.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • ప్రధాన
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
డెల్టా స్పోర్ట్

ఇంట్లో మీ దంతాలను తెల్లగా చేసుకోవడం ఎలా: సరళమైనది మరియు సమర్థవంతమైనది!

మా భాగస్వామి వెబ్‌సైట్‌లో తెల్లబడటం గురించి మరింత చదవండి http://www.qclinic.com.ua/pages/otbelivanie_zoom.html
అద్భుతమైన హాలీవుడ్ స్మైల్ సాధించడానికి, ఖరీదైన విధానాలను నిర్వహించడం అస్సలు అవసరం లేదు. అందుబాటులో ఉన్న సాధనాల సహాయంతో మీరు సులభంగా మీ దంతాలను తెల్లగా చేసుకోవచ్చు.బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించడం సురక్షితమైన పద్ధతి. కానీ దాన్ని దుర్వినియోగం చేయవద్దు! బేకింగ్ సోడాతో మీ దంతాలను వారానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు రుద్దడానికి తడిగా ఉన్న టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించండి. ఉప్పగా ఉండే రుచిని తటస్తం చేయడానికి, బేకింగ్ సోడాను టూత్‌పేస్ట్‌తో కలపవచ్చు.


మన పూర్వీకులు పంటి పొడిని కనిపెట్టినప్పటి వరకు వారు బూడిదను ఉపయోగించారు. దాని చర్య యొక్క రహస్యం చాలా సులభం: బూడిదలో పొటాషియం హైడ్రాక్సైడ్ ఉంటుంది, ఇది దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. బూడిద యొక్క ఎనామెల్ దెబ్బతినవచ్చు కాబట్టి, మీరు తరచుగా బూడిద వాడకంతో దూరంగా ఉండకూడదు.

స్ట్రాబెర్రీలు మరియు స్ట్రాబెర్రీలు (స్తంభింపచేసినవి) సహజ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్లను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, వాటిని డెంటిఫ్రైస్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, బెర్రీలను పురీలో మాష్ చేసి టూత్ పేస్టుగా వాడండి. ఈ విధానం తరువాత, సాధారణ ఫ్లోరైడ్ పేస్ట్‌తో పళ్ళు తోముకోవడం మర్చిపోవద్దు. పండ్లలో పుష్కలంగా ఉండే పండ్ల ఆమ్లాలు మరియు చక్కెరల యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి మీ దంతాలను రక్షించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

ప్రత్యేకమైన తెల్లబడటం టూత్‌పేస్ట్ దంతాల రంగుకు స్వల్ప సర్దుబాటు మాత్రమే అవసరమయ్యే సందర్భాలలో మంచిది. ఈ ముద్దలలో మొక్కల నుండి రాపిడి పదార్థాలు మరియు సహజ పదార్దాలు ఉంటాయి. ఈ పదార్థాలు ఆహారం మరియు పానీయాల తర్వాత మిగిలి ఉన్న దంతాల ఉపరితలం నుండి ఫలకాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. మరియు తెల్లబడటం పేస్టులు టార్టార్ ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తాయి. టూత్‌పేస్ట్ యొక్క రాపిడి సూచిక 200 కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు, లేకపోతే పంటి ఎనామెల్ దెబ్బతింటుంది. తెల్లబడటం పేస్ట్ 1-2 నెలల కోర్సులలో ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఏడాది పొడవునా కాదు. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఉదయం మరియు సాయంత్రం పళ్ళు తోముకోవాలి.

ఇంటి తెల్లబడటం ఫలితంగా, మీరు రాడికల్ వైట్ కలర్ పొందలేరని మర్చిపోకండి, కానీ మీ దంతాల అసలు రంగు యొక్క తేలికపాటి నీడ.

వీడియో చూడండి: రడ రడ నమషల మ దతల తలలగ మరడ ఖయ. Remove the yellowness on teeth in 2 minutes (సెప్టెంబర్ 2025).

మునుపటి వ్యాసం

హెన్రిక్ హాన్సన్ మోడల్ ఆర్ - హోమ్ కార్డియో పరికరాలు

తదుపరి ఆర్టికల్

మీరు అథ్లెటిక్స్ను ఎందుకు ఇష్టపడాలి

సంబంధిత వ్యాసాలు

మీరు క్రాస్‌ఫిట్‌ను ఎక్కడ ఉచితంగా చేయవచ్చు?

మీరు క్రాస్‌ఫిట్‌ను ఎక్కడ ఉచితంగా చేయవచ్చు?

2020
కటి వెన్నెముక యొక్క పగులు: కారణాలు, సహాయం, చికిత్స

కటి వెన్నెముక యొక్క పగులు: కారణాలు, సహాయం, చికిత్స

2020
షటిల్ రేట్లు

షటిల్ రేట్లు

2020
వోట్మీల్ - ఈ ఉత్పత్తి గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ

వోట్మీల్ - ఈ ఉత్పత్తి గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ

2020
కటి పగులు - కారణాలు, క్లినికల్ సంకేతాలు మరియు చికిత్స

కటి పగులు - కారణాలు, క్లినికల్ సంకేతాలు మరియు చికిత్స

2020
మోకాలి ప్యాడ్లను నడుపుతోంది - రకాలు మరియు నమూనాలు

మోకాలి ప్యాడ్లను నడుపుతోంది - రకాలు మరియు నమూనాలు

2020

మీ వ్యాఖ్యను


ఆసక్తికరమైన కథనాలు
కార్యాచరణ

కార్యాచరణ

2020
కోబ్రా ల్యాబ్స్ ది కర్స్ - ప్రీ-వర్కౌట్ రివ్యూ

కోబ్రా ల్యాబ్స్ ది కర్స్ - ప్రీ-వర్కౌట్ రివ్యూ

2020
SAN భీకర ఆధిపత్యం - ప్రీ-వర్కౌట్ సమీక్ష

SAN భీకర ఆధిపత్యం - ప్రీ-వర్కౌట్ సమీక్ష

2020

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

మా గురించి

డెల్టా స్పోర్ట్

మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి

Copyright 2025 \ డెల్టా స్పోర్ట్

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - డెల్టా స్పోర్ట్