.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • ప్రధాన
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
డెల్టా స్పోర్ట్

ఇంట్లో మీ దంతాలను తెల్లగా చేసుకోవడం ఎలా: సరళమైనది మరియు సమర్థవంతమైనది!

మా భాగస్వామి వెబ్‌సైట్‌లో తెల్లబడటం గురించి మరింత చదవండి http://www.qclinic.com.ua/pages/otbelivanie_zoom.html
అద్భుతమైన హాలీవుడ్ స్మైల్ సాధించడానికి, ఖరీదైన విధానాలను నిర్వహించడం అస్సలు అవసరం లేదు. అందుబాటులో ఉన్న సాధనాల సహాయంతో మీరు సులభంగా మీ దంతాలను తెల్లగా చేసుకోవచ్చు.బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించడం సురక్షితమైన పద్ధతి. కానీ దాన్ని దుర్వినియోగం చేయవద్దు! బేకింగ్ సోడాతో మీ దంతాలను వారానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు రుద్దడానికి తడిగా ఉన్న టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించండి. ఉప్పగా ఉండే రుచిని తటస్తం చేయడానికి, బేకింగ్ సోడాను టూత్‌పేస్ట్‌తో కలపవచ్చు.


మన పూర్వీకులు పంటి పొడిని కనిపెట్టినప్పటి వరకు వారు బూడిదను ఉపయోగించారు. దాని చర్య యొక్క రహస్యం చాలా సులభం: బూడిదలో పొటాషియం హైడ్రాక్సైడ్ ఉంటుంది, ఇది దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. బూడిద యొక్క ఎనామెల్ దెబ్బతినవచ్చు కాబట్టి, మీరు తరచుగా బూడిద వాడకంతో దూరంగా ఉండకూడదు.

స్ట్రాబెర్రీలు మరియు స్ట్రాబెర్రీలు (స్తంభింపచేసినవి) సహజ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్లను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, వాటిని డెంటిఫ్రైస్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, బెర్రీలను పురీలో మాష్ చేసి టూత్ పేస్టుగా వాడండి. ఈ విధానం తరువాత, సాధారణ ఫ్లోరైడ్ పేస్ట్‌తో పళ్ళు తోముకోవడం మర్చిపోవద్దు. పండ్లలో పుష్కలంగా ఉండే పండ్ల ఆమ్లాలు మరియు చక్కెరల యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి మీ దంతాలను రక్షించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

ప్రత్యేకమైన తెల్లబడటం టూత్‌పేస్ట్ దంతాల రంగుకు స్వల్ప సర్దుబాటు మాత్రమే అవసరమయ్యే సందర్భాలలో మంచిది. ఈ ముద్దలలో మొక్కల నుండి రాపిడి పదార్థాలు మరియు సహజ పదార్దాలు ఉంటాయి. ఈ పదార్థాలు ఆహారం మరియు పానీయాల తర్వాత మిగిలి ఉన్న దంతాల ఉపరితలం నుండి ఫలకాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. మరియు తెల్లబడటం పేస్టులు టార్టార్ ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తాయి. టూత్‌పేస్ట్ యొక్క రాపిడి సూచిక 200 కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు, లేకపోతే పంటి ఎనామెల్ దెబ్బతింటుంది. తెల్లబడటం పేస్ట్ 1-2 నెలల కోర్సులలో ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఏడాది పొడవునా కాదు. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఉదయం మరియు సాయంత్రం పళ్ళు తోముకోవాలి.

ఇంటి తెల్లబడటం ఫలితంగా, మీరు రాడికల్ వైట్ కలర్ పొందలేరని మర్చిపోకండి, కానీ మీ దంతాల అసలు రంగు యొక్క తేలికపాటి నీడ.

వీడియో చూడండి: రడ రడ నమషల మ దతల తలలగ మరడ ఖయ. Remove the yellowness on teeth in 2 minutes (ఆగస్టు 2025).

మునుపటి వ్యాసం

బార్బెల్ ప్రెస్ (పుష్ ప్రెస్)

తదుపరి ఆర్టికల్

రన్నింగ్ ట్రైనింగ్ నుండి ఎలా విరామం తీసుకోవాలి

సంబంధిత వ్యాసాలు

సుదూర రన్నింగ్ టెక్నిక్ విశ్లేషణ

సుదూర రన్నింగ్ టెక్నిక్ విశ్లేషణ

2020
కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు జింక్‌తో విటమిన్లు

కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు జింక్‌తో విటమిన్లు

2020
పౌల్ట్రీ కేలరీల పట్టిక

పౌల్ట్రీ కేలరీల పట్టిక

2020
నడుస్తున్న ముందు మీ కాళ్ళను వేడెక్కించే వ్యాయామాలు

నడుస్తున్న ముందు మీ కాళ్ళను వేడెక్కించే వ్యాయామాలు

2020
లారిసా జైట్సేవ్స్కాయా: కోచ్ మాట విని క్రమశిక్షణ పాటించిన ప్రతి ఒక్కరూ ఛాంపియన్లుగా మారవచ్చు

లారిసా జైట్సేవ్స్కాయా: కోచ్ మాట విని క్రమశిక్షణ పాటించిన ప్రతి ఒక్కరూ ఛాంపియన్లుగా మారవచ్చు

2020
వెయిట్ లిఫ్టింగ్ ఓవర్ హెడ్

వెయిట్ లిఫ్టింగ్ ఓవర్ హెడ్

2020

మీ వ్యాఖ్యను


ఆసక్తికరమైన కథనాలు
2016 లో ఎంత మంది టిఆర్‌పి ఉత్తీర్ణులయ్యారు

2016 లో ఎంత మంది టిఆర్‌పి ఉత్తీర్ణులయ్యారు

2017
పెట్టెపైకి దూకడం

పెట్టెపైకి దూకడం

2020
జాగింగ్ చేసేటప్పుడు నోటి మరియు గొంతులో రక్తం రుచి ఎందుకు ఉంటుంది?

జాగింగ్ చేసేటప్పుడు నోటి మరియు గొంతులో రక్తం రుచి ఎందుకు ఉంటుంది?

2020

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

మా గురించి

డెల్టా స్పోర్ట్

మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి

Copyright 2025 \ డెల్టా స్పోర్ట్

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - డెల్టా స్పోర్ట్