వర్గం: నీకు తెలుసా

ప్రపంచ రికార్డును నడుపుతున్నప్పుడు, ఏదైనా ఒక పేరు పెట్టడం కష్టం, ఎందుకంటే అన్ని విజయాలు వేర్వేరు దూరాలలో లెక్కించబడతాయి మరియు లింగం ప్రకారం విభజించబడతాయి. మీకు తెలిసినట్లుగా, మీరు తక్కువ మరియు ఎక్కువ దూరం పరిగెత్తవచ్చు. ఇది కేసు మాత్రమే కాదు...

ప్రతి ఒక్కరూ, బహుశా, ఒక రోజు ప్రశ్న అడుగుతారు: ప్రపంచంలో అత్యంత వేగవంతమైన పక్షి ఏది? ఇది ఏ వేగానికి లోబడి ఉంటుంది? ఆమె ఎలా ఉంటుంది మరియు ఆమె ఏమి తింటుంది? ఈ ప్రశ్నలన్నింటికీ మా క్రొత్త వ్యాసంలో సమాధానం ఇవ్వాలని నిర్ణయించుకున్నాము, అక్కడ జీవనశైలి గురించి వివరంగా మాట్లాడుతాము,...

మానవ జాతి ప్రారంభం నుండి, ఒక వ్యక్తి నడుస్తున్న వేగం అతని జీవితంలో భారీ పాత్ర పోషించింది. వేగంగా పరిగెత్తేవారు విజయవంతమైన మైనర్లు మరియు నైపుణ్యం కలిగిన వేటగాళ్ళు అయ్యారు. ఇప్పటికే క్రీ.పూ 776 లో, మనకు తెలిసిన మొదటి పోటీలు జరిగాయి...

జంతువులు మన గ్రహం మీద నివసించే అత్యంత అద్భుతమైన మరియు అందమైన జీవులు. మనోహరమైన మరియు ప్రమాదకరమైన మాంసాహారులు, సున్నితమైన మరియు దుర్బలమైన శాకాహారులు - చాలా తరచుగా ఈ రోజు ఎవరు మనుగడ సాగిస్తారనే దానిపై వారి మధ్య శాశ్వతమైన మరియు సరిదిద్దలేని వివాదం బలం మరియు పరిమాణం ద్వారా నిర్ణయించబడదు,...

మనలో ఎవరు ప్రపంచంలో అత్యంత వేగవంతమైన వ్యక్తి అని తెలుసుకోవాలనే ఆసక్తి మీకు ఉందా? ఏ విధమైన విజయాల కోసం చెప్పని టైటిల్ ఇవ్వబడుతుంది? మరియు అతని రహస్యం ఏమిటి? కనీసం ఒక సమాధానం ధృవీకరించినట్లయితే, అప్పుడు మా కథనాన్ని చదవండి మరియు మీరు చాలా అద్భుతమైన విషయాలు నేర్చుకుంటారు!...

ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ గానీ, న్యూట్రిషనిస్ట్ గాని మీరు నడుస్తున్నప్పుడు ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ చేస్తారో నిస్సందేహంగా సమాధానం ఇవ్వలేరు. ఈ యూనిట్ల వినియోగం ఆధారపడి అనేక అంశాలు ఉన్నాయి; సరైన లెక్క కోసం, అవన్నీ పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. అన్ని పట్టికలు మరియు గ్రాఫ్‌లు,...

మీరు ప్రతిరోజూ పరిగెత్తితే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా, ఇది ఉపయోగకరంగా ఉందా లేదా హానికరం కాదా? అన్ని లాభాలు మరియు నష్టాలను జాబితా చేద్దాం, కొంచెం యుద్ధం చేద్దాం! వ్యాసం చివరలో, మీరు ప్రతిరోజూ అమలు చేయాల్సిన అవసరం ఉందా లేదా ప్రతిరోజూ మంచిదా అని మేము సంగ్రహించి కనుగొంటాము....

“ఎప్పుడు నడపడం మంచిది, ఉదయం లేదా సాయంత్రం” అనే ప్రశ్నకు ఎటువంటి స్పష్టమైన సమాధానం లేదు - రెండు ఎంపికల రక్షణలో చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, కానీ ప్రతికూలతలు కూడా ఉన్నాయి. మనస్తత్వవేత్తలు మీ స్వంత శరీరాన్ని వినాలని మరియు పరుగు కోసం వెళ్లాలని సిఫార్సు చేస్తారు....