ప్రోటీన్
1 కె 0 06/23/2019 (చివరిగా సవరించబడింది: 08/26/2019)
ప్రోటీన్ ఈ రోజు అత్యధికంగా అమ్ముడైన సప్లిమెంట్ మరియు అథ్లెట్లలో ఆదరణ పొందుతోంది. ఈ ఆహార పదార్ధం స్వచ్ఛమైన, అధిక సాంద్రత కలిగిన (70% నుండి 95% వరకు) ప్రోటీన్. శరీరంలో ఒకసారి, జీర్ణక్రియ ప్రక్రియలో, ఇది ప్రోటీన్ అణువుల ఆధారం అయిన అమైనో ఆమ్లాలుగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది - కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క ముఖ్యమైన బిల్డింగ్ బ్లాక్. ప్రోటీన్-ఉత్పన్నమైన అమైనో ఆమ్లాలు తీవ్రమైన వ్యాయామాల తర్వాత కణజాల మరమ్మతుకు సహాయపడతాయి మరియు కండరాల ఫైబర్ వాల్యూమ్‌ను బలోపేతం చేయడానికి మరియు పెంచడానికి సహాయపడతాయి.
ఒక వ్యక్తికి ప్రతిరోజూ ప్రోటీన్ అవసరం, దాని మూలాలు పాల, మాంసం ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, మత్స్య, చేప వంటకాలు. ప్రతి కిలోగ్రాము బరువుకు, కనీసం 1.5 గ్రాముల ప్రోటీన్ పడిపోవాలి (మూలం - వికీపీడియా), అథ్లెట్లకు ఈ మోతాదు దాదాపు రెట్టింపు అవుతుంది.
CMTech ప్రోటీన్ షేక్ తీసుకోవడం ప్రోటీన్ యొక్క అదనపు మూలాన్ని అందించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఇది శరీరానికి ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలను పంపిణీ చేస్తుంది - లూసిన్, వాలైన్, ఐసోలూసిన్, ఇవి కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మించే ప్రక్రియలో అథ్లెట్లకు అవసరం (ఆంగ్లంలో మూలం - సైంటిఫిక్ జర్నల్ న్యూట్రియంట్స్, 2018).
విడుదల రూపం
900 గ్రాముల బరువున్న పానీయం తయారుచేయడానికి పొడి రూపంలో రేకు సంచిలో సప్లిమెంట్ లభిస్తుంది. తయారీదారు ఎంచుకోవడానికి వివిధ రుచులను అందిస్తుంది:
- మిల్క్ షేక్;
- వనిల్లా;
- చాక్లెట్;
- అరటి;
- పిస్తా ఐస్ క్రీం.
కూర్పు
సంకలనాలు వీటిపై ఆధారపడి ఉంటాయి: అల్ట్రాఫిల్టర్డ్ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ గా concent త (KSB-80), ట్రైకాల్షియం ఫాస్ఫేట్ యాంటీ-కేకింగ్ ఏజెంట్ (E341). ఈ కూర్పు "రుచి లేదు" ప్రోటీన్ యొక్క లక్షణం. అన్ని ఇతర సప్లిమెంట్ ఎంపికలలో అదనపు పదార్థాలు ఉన్నాయి: శాంతన్ గమ్ గట్టిపడటం (E415), లెసిథిన్ ఎమల్సిఫైయర్ (E322), ఆహార రుచి, సుక్రోలోజ్ స్వీటెనర్ (E955), సహజ రంగు.
- ప్రోటీన్లు: 20.9 గ్రా.
- కార్బోహైడ్రేట్లు: 3 గ్రా వరకు.
- కొవ్వు: 3 గ్రా వరకు.
| పదార్థం | మిల్క్ షేక్ | వనిల్లా మూస్ | మిల్క్ చాక్లెట్ |
| ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు | |||
| BCAA | 15,4 | 15,1 | 14,7 |
| వాలైన్ | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| ఐసోలూసిన్ | 4,3 | 4,2 | 4,1 |
| హిస్టిడిన్ | 1,3 | 1,2 | |
| లైసిన్ | 6,2 | 6 | 5,9 |
| మెథియోనిన్ | 1,5 | 1,4 | |
| ఫెనిలాలనిన్ | 2 | 1,9 | |
| త్రెయోనిన్ | 4,6 | 4,5 | 4,4 |
| ట్రిప్టోఫాన్ | 1,7 | ||
| ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు | |||
| గ్లూటామైన్ | 12,2 | 11,9 | 11,6 |
| అలానిన్ | 3,6 | 3,5 | 3,4 |
| అర్జినిన్ | 1,8 | 1,7 | |
| ఆస్పరాజైన్ | 7 | 6,9 | 6,7 |
| సిస్టీన్ | 1,3 | 1,2 | |
| గ్లైసిన్ | 1 | 0,9 | |
| ప్రోలైన్ | 4,2 | 4,1 | 4 |
| సెరైన్ | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| టైరోసిన్ | 2,4 | 2,3 | |
ఉపయోగం కోసం సూచనలు
సప్లిమెంట్ యొక్క 1 వడ్డింపు ఒక పానీయం సిద్ధం చేయడానికి 30 గ్రాముల పొడి.
కాక్టెయిల్ తయారు చేయడానికి, మీరు ఒక టేబుల్ స్పూన్ ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్‌ను ఒక గ్లాసు స్టిల్ లిక్విడ్‌తో కలపాలి. సజాతీయ ద్రవ్యరాశిని పొందే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, మీరు షేకర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. రోజువారీ తీసుకోవడం 1-2 కాక్టెయిల్స్.
నిల్వ లక్షణాలు
సంకలితం ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయాలి. CMTech ప్రోటీన్ యొక్క షెల్ఫ్ జీవితం 18 నెలలు.
ధర
అనుబంధ ధర ఎంచుకున్న రుచిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తటస్థానికి 1290 రూబిళ్లు ఖర్చవుతాయి, మరియు రుచుల అభిమానులు 100 రూబిళ్లు ఓవర్ పే చెల్లించాలి మరియు ఒక ప్యాకేజీకి 1390 రూబిళ్లు చెల్లించాలి.
