దురదృష్టవశాత్తు, మోకాలి గాయాలు కొన్నిసార్లు జరగవచ్చు. మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది చాలా తీవ్రమైన ఇబ్బందుల్లో ముగుస్తుంది. ఇది మానవ శరీరంలో ఒక ముఖ్యమైన కానీ చాలా హాని కలిగించే భాగం. వాస్తవానికి, కొన్ని తీవ్రమైన గాయాలకు, చికిత్స కోసం ప్లాస్టర్ తారాగణం వర్తించవచ్చు, అయినప్పటికీ, ఇది నడవడానికి మరియు సాధారణంగా కదలడానికి అసమర్థతను కలిగిస్తుంది.
అయితే, అన్ని గాయాలు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇది అవసరం లేదు. ట్యాపింగ్ యొక్క ఉపయోగం రోగి యొక్క కదలిక యొక్క కనీస పరిమితితో చికిత్సను అనుమతిస్తుంది. ఈ పద్ధతి దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి ఉంది, కానీ ఇది చాలా కష్టమైన సందర్భాల్లో సహాయపడుతుంది. అలాగే, దాని సహాయంతో కొన్ని ఆరోగ్య రుగ్మతలను నివారించడం సాధ్యపడుతుంది.
నొక్కడం
ఈ చికిత్సా పద్ధతి యొక్క పేరు "టేప్" అనే ఆంగ్ల పదం నుండి వచ్చింది, దీనిని "టేప్" లేదా "అంటుకునే టేప్" అని అనువదిస్తారు. సాధారణంగా, శరీరంలోని దెబ్బతిన్న భాగానికి ఒక నిర్దిష్ట రకం యొక్క అనేక అంటుకునే టేపులను వర్తింపజేయడం ద్వారా మేము చికిత్సా ప్రభావం గురించి మాట్లాడుతున్నాము.
టీప్స్ అంటే ఏమిటి?
శరీరంలోని ఒక నిర్దిష్ట భాగం యొక్క పూర్తి లేదా పాక్షిక స్థిరీకరణ యొక్క పద్ధతులకు ట్యాపింగ్ కారణమని చెప్పవచ్చు. గాయం తర్వాత పునరావాసం కోసం, శస్త్రచికిత్స తర్వాత చికిత్సలో, సాధ్యమైన గాయాల నివారణకు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. వాస్తవానికి, ఇదే విధమైన ఉద్దేశ్యంతో ఉన్న ఇతర పరికరాలను కూడా ఆచరణలో ఉపయోగిస్తారు.
ఉదాహరణకు, మేము పట్టీలు లేదా రిటైనర్లకు పేరు పెట్టవచ్చు. అయితే, ట్యాపింగ్ చేయడం వల్ల వాటిపై కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పేర్కొన్న అన్ని పరికరాలు స్థూలంగా ఉన్నాయి. వాటిని ఉపయోగించినప్పుడు, రోగి యొక్క చలనశీలత తీవ్రంగా పరిమితం చేయబడుతుంది. నొక్కడం అటువంటి సమస్యలను సృష్టించదు. దీని ఉపయోగం ఆచరణాత్మకంగా కదలికకు ఆ పరిమితులను మాత్రమే సృష్టిస్తుంది (చికిత్సా చర్యలను వర్తించే అవసరాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.
అయినప్పటికీ, ఉమ్మడి చికిత్స చాలా పొడవైన మరియు కష్టమైన ప్రక్రియ అని మర్చిపోవద్దు. దీనికి కొంత సహనం అవసరం. అలాగే, దెబ్బతిన్న ఉమ్మడిపై ఒత్తిడి పెట్టకుండా ఉండటానికి ఇది నిరుపయోగంగా ఉండదు.
అథ్లెట్లలో ఈ పద్ధతి యొక్క ఉపయోగం సాధారణం. ఇది కొన్ని రకాల క్రీడా గాయాల సంభావ్యతను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
వాటికి అనేక ముఖ్యమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- టేపులు పూర్తిగా పత్తితో తయారు చేయబడ్డాయి.
- వారికి మంచి సాగిన సామర్థ్యం ఉంది. ఇది 140 శాతం వరకు ఉంటుంది.
- అవి పూర్తిగా రబ్బరు పాలు లేనివి.
- టీప్స్ యొక్క నిర్మాణం క్రింది విధంగా ఉంటుంది. ఆ గాలి వాటి గుండా స్వేచ్ఛగా వెళుతుంది. ఇది చర్మానికి స్వేచ్ఛగా he పిరి పీల్చుకునే సామర్థ్యాన్ని ఇస్తుంది.
- అటువంటి టేప్ యొక్క ఒక వైపు, ఒక ప్రత్యేక జిగురు వర్తించబడుతుంది, ఇది చర్మానికి బలమైన మరియు నమ్మదగిన అనుబంధాన్ని అందిస్తుంది.
- టేపులను ధరించడానికి అనుమతించే సమయం 4 రోజులు.
- ఈ టేపులలో నీటి నిరోధకత అంతర్లీనంగా ఉంటుంది. ఇది వాటిని ధరించినప్పుడు, ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది, ఉదాహరణకు, ఒక షవర్, కొలనుకు వెళ్ళండి.
టేపుల ప్రభావం యొక్క విధానాలు
మొదటి చూపులో, టేపులు వస్త్ర ప్రాతిపదికన అంటుకునే ప్లాస్టర్‌తో సమానంగా ఉంటాయి. అయితే, వాస్తవానికి అవి గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటాయి. బెల్టులు ఒక ప్రత్యేక పదార్థంతో తయారు చేయబడతాయి, ఇవి శక్తితో సాగదీయగలవు మరియు తరువాత దాని అసలు స్థానానికి తిరిగి వస్తాయి.
అంటుకునే పొర శరీరంపై టేప్‌ను గట్టిగా మరియు హాయిగా పరిష్కరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. టేపుల సహాయంతో, శరీరం యొక్క వ్యాధిగ్రస్తుల యొక్క కదలిక పరిమితం. ఉత్పత్తి చేయబడిన చికిత్సా ప్రభావానికి ఇది ఆధారం. టేపులు వేర్వేరు వెడల్పులను కలిగి ఉంటాయి, కానీ ఎక్కువగా 5 సెంటీమీటర్ల వెడల్పు ఉన్నవారు ఉపయోగించబడతారు.
ట్యాపింగ్ యొక్క ప్రధాన ప్రభావాలు
ఈ చికిత్సా పద్ధతి యొక్క ఉపయోగం అనేక రకాలుగా దాని ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది:
- చికిత్స సమయంలో, మానవ శరీరం యొక్క కండరాల మద్దతు స్థిరీకరించబడుతుంది.
- టేపులతో పరిష్కరించినప్పుడు, శరీర భాగాల పుండ్లు పడటం తగ్గుతుంది. కొంతమంది సహజంగా కొన్ని కదలికలతో తీవ్రమైన నొప్పిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. నొక్కడం దీనికి సహాయపడుతుంది.
- ఈ విధానం రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
- అందువలన, మోకాలి కీలుపై లోడ్ తగ్గించబడుతుంది.
- మరియు, వాస్తవానికి, శరీరం యొక్క గాయపడిన భాగం యొక్క కదలిక యొక్క పరిమితి ఉంది. అంతేకాకుండా, ఒక నియమం ప్రకారం, అటువంటి పరిమితి చికిత్స సమయంలో చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది (ప్లాస్టర్ తారాగణాన్ని వర్తింపజేయడానికి వ్యతిరేకంగా).
మోకాలి ట్యాపింగ్ ఎందుకు మరియు ఎలా చేయాలి?
ఈ పద్ధతి ఆచరణలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనదని నిరూపించబడింది. దీని సరైన ఉపయోగం మోకాలి కీలు చికిత్సకు లేదా ఆపరేషన్ తర్వాత దాని పునరావాసానికి మాత్రమే అనుమతించదు, కానీ ఇది వివిధ సందర్భాల్లో రోగనిరోధక ఏజెంట్‌గా కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
మోకాలి పాథాలజీ
ట్యాపింగ్ వర్తించేటప్పుడు, వారు నయం చేయదలిచిన పాథాలజీ రకాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. టేపులను వర్తింపజేయడం ఒక ప్రత్యేక నిపుణుడు చేయాలి, అతను నిర్దిష్ట కేసుకు తగిన చికిత్సా పద్ధతిని ఎన్నుకుంటాడు. టేపులను సరిగ్గా ఉంచకపోతే, చికిత్సా ప్రభావం లేకపోవడం మాత్రమే కాదు, సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి. ట్యాపింగ్ యొక్క సరైన అనువర్తనం మోకాలి వైద్యం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
మోకాలి నొప్పికి కినిసియో ట్యాపింగ్ ప్రభావవంతంగా ఉందా?
వ్యాధి యొక్క నిర్దిష్ట లక్షణాలకు సరైన చికిత్స తగినదిగా ఉండాలి. డాక్టర్ ఎదుర్కొంటున్న పనులను బట్టి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించటానికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి. అదనంగా, కినిసియో ట్యాపింగ్ యొక్క ప్రభావాన్ని ఇతర చికిత్సల వాడకం ద్వారా పూర్తి చేయవచ్చు.
ఈ చికిత్సా విధానం యొక్క ప్రభావం క్రింది ప్రశ్నలలో శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది:
- నొప్పి నుండి ఉపశమనం;
- ప్రదర్శించిన కదలికల పరిమాణం మరియు నాణ్యతలో పెరుగుదల;
- కండరాల న్యూరాన్ల ఉద్దీపన;
- శోషరస కార్యకలాపాల పెరుగుదల ఉంది.
ట్యాపింగ్ రకాలు
అటువంటి విధానం వర్తించే ప్రయోజనాలను బట్టి, ఇది క్రింది రకాల్లో ఒకదాన్ని సూచిస్తుంది:
- వైద్యం విధానాలు. ఈ పద్ధతి ప్రభావితమైన మోకాలిపై యాంత్రిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఈ విధంగా, ఇది అవసరం కంటే ఎక్కువ విస్తరించకుండా నిరోధించవచ్చు. చికిత్స యొక్క ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించినప్పుడు, మంట యొక్క సంభావ్యత తగ్గుతుంది మరియు దెబ్బతిన్న మోకాలి వీలైనంత త్వరగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.
- ఫంక్షనల్ అప్లికేషన్. సాధారణంగా ఇలాంటి సందర్భాల్లో అథ్లెట్లు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడం గురించి మాట్లాడుతున్నాం. నొక్కడం స్నాయువు ఉపకరణంపై భారాన్ని తగ్గిస్తుంది, అథ్లెట్ గాయపడకుండా చేస్తుంది. ఈ విధంగా నెలవంక వంటి గాయాలను నివారించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. అటువంటి పరిస్థితులలో, టేపులు శిక్షణకు ముందు వర్తించబడతాయి మరియు వ్యాయామం ముగిసే వరకు వదిలివేయబడతాయి.
- పునరావాస దరఖాస్తు. శస్త్రచికిత్స యొక్క పరిణామాలకు చికిత్స చేయడానికి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడం గురించి ఇక్కడ మాట్లాడుతున్నాము. ఈ ఉపయోగం మునుపటి సందర్భాల కంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. ఇది వివిధ ఇతర పద్ధతులతో కలిపి ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ ఉపయోగం దాని స్వంత పేరును కలిగి ఉంది - కైనెసియో ట్యాపింగ్.
ట్యాపింగ్ కోసం సూచనలు
- గాయాల వలన కలిగే గాయాలు.
- మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క కొన్ని రకాల పాథాలజీలతో (ఉదాహరణకు, ఆర్థ్రోసిస్తో).
- స్నాయువులు లేదా కండరాల బెణుకులు.
- పెరియార్టిక్యులర్ కణజాలానికి సంబంధించిన పెయిన్ సిండ్రోమ్.
- పెరిగిన కండరాల భారంతో ఏర్పడే తిమ్మిరి.
టేప్ వర్తించే ప్రాథమిక నియమాలు
- చర్మం, దానిపై టేప్ వర్తించబడుతుంది, జుట్టును శుభ్రం చేయాలి మరియు మద్యంతో క్షీణించాలి.
- టేప్ యొక్క అనువర్తనం దిశ కండరాల వెంట ఉంటుంది.
- మీరు బెల్ట్ టెన్షన్ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. దీనిని నిపుణుడు నిర్ణయించాలి.
- నొక్కేటప్పుడు మోకాలిచిప్ప స్వేచ్ఛగా ఉండాలి.
- టేపులను వర్తించే విధానం ముగిసిన తరువాత, వాటిని సున్నితంగా మార్చాలి.
- పించ్డ్ నాళాలు లేదా నరాలు లేవని జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేయడం అవసరం.
- మడతలు లేవని అవసరం.
- ఈ పద్ధతి యొక్క చికిత్సా అనువర్తనం చలనశీలతకు పరిమితం కాకూడదు.
ట్యాపింగ్ కోసం వ్యతిరేక సూచనలు
చికిత్స యొక్క ఈ పద్ధతి అన్ని సందర్భాల్లో వర్తించదు.
మేము దాని ఉపయోగం కోసం వ్యతిరేకతను జాబితా చేస్తాము:
- రోగికి చర్మ సున్నితత్వం పెరిగితే దీన్ని చేయవద్దు.
- అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు సంభవించిన సందర్భంలో, ట్యాపింగ్ వాడకం కూడా సిఫార్సు చేయబడదు.
- చర్మానికి నష్టం ఉంటే మీరు ఈ విధానాలను చేయలేరు.
- ఉమ్మడి చుట్టూ చర్మం వదులుగా ఉన్న సందర్భంలో, ఈ పద్ధతి పనికిరాదు.
- వృద్ధులు ఈ చికిత్సను ఉపయోగించమని సలహా ఇవ్వరు.
- తగినంత సంక్లిష్టమైన గాయాల కోసం, చికిత్స యొక్క ఈ పద్ధతి ఉపయోగించబడదు.
ట్యాపింగ్ యొక్క ఉపయోగం చికిత్స, పునరుద్ధరణ మరియు గాయం నివారణ యొక్క ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. వర్తించినప్పుడు, ఇది శారీరక శ్రమను పరిమితం చేయదు మరియు గరిష్ట సామర్థ్యంతో ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
