.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • ప్రధాన
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
డెల్టా స్పోర్ట్

రన్నింగ్ కోసం స్నీకర్స్ - టాప్ మోడల్స్ మరియు సంస్థలు

రన్నింగ్ శిక్షణ, మొదట, ఆనందం, అంతర్గత సానుకూలత మరియు ఫలితాలను తీసుకురావాలి. మీ స్పోర్ట్స్ షూస్ యొక్క రకాన్ని మరియు నమూనాను నిర్ణయించడానికి బాధ్యతాయుతమైన మరియు ఆచరణాత్మక విధానం పరుగులో స్పష్టమైన పురోగతిని సాధించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అదే సమయంలో చాలా సంవత్సరాల శిక్షణ కోసం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.

అవును, స్పోర్ట్స్ చరిత్రలో మరియు సుదూర గతం యొక్క ఒలింపిక్ ఛాంపియన్లు ఉన్నారు, వారు అద్భుతమైన ఫలితాలను సాధించారు, సాధారణ స్నీకర్లలో నడుస్తున్నారు. ఆర్మీ బూట్లలో కూడా శిక్షణలో పరుగెత్తిన ఎమిల్ జాటోపెక్ లేదా వ్లాదిమిర్ కుట్స్ ను గుర్తుచేసుకుంటే సరిపోతుంది. నేడు, భవిష్యత్తు కొత్త సాంకేతికతలకు చెందినది.

ఎలైట్ రన్నింగ్ షూస్ యొక్క అరికాళ్ళు అధిక నాణ్యత గల సింథటిక్ ఫోమ్, జెల్ ఇన్సర్ట్స్ మరియు అల్ట్రా-ఫ్లెక్సిబుల్ రబ్బరును ఉపయోగిస్తాయి. బూట్ల పై పదార్థాలు రసాయన మరియు కృత్రిమ ఫైబర్‌లచే ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి, ఇవి ఒక వ్యక్తికి చాలా సంవత్సరాలు సేవ చేయగలవు.

ప్రపంచంలోని అగ్రశ్రేణి బ్రాండ్ల నడుస్తున్న బూట్ల లక్షణం, అవి సౌందర్య, సౌకర్యవంతమైన, వేగవంతమైన, తేలికైన, సౌకర్యవంతమైన, షాక్-శోషక, మరియు ఇవన్నీ కాదు.

కంపెనీ ఇంజనీర్లు: అసిక్స్, మిజునో, సాకోనీ, అడిడాస్, నైక్ అనేక సమస్యలకు ఆసక్తికరమైన పరిష్కారాలను కనుగొన్నారు. ఆధునిక శాస్త్రీయ విజయాలు క్రీడా దిశలో, ప్రత్యేకించి, అధిక నాణ్యత గల ప్రత్యేక పాదరక్షల ఉత్పత్తిలో ఫలాలను కలిగి ఉన్నాయి. అథ్లెటిక్ రన్నింగ్ షూస్, మరియు ఇది నిస్సందేహంగా కూడా ప్రత్యేక వర్గానికి చెందినది.

శిక్షణ స్నీకర్ వర్గం

శిక్షణా వర్గాలకు స్పోర్ట్స్ బూట్లు రకాలుగా విభజించబడ్డాయి. ఆధునిక వినూత్న సాంకేతిక పరిజ్ఞానాలు అన్ని రకాల ఉపరితలాల కోసం, వివిధ రకాల నడుస్తున్న పోటీల కోసం స్నీకర్లను ఉత్పత్తి చేయడాన్ని సాధ్యం చేస్తాయి మరియు దాదాపు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క కాళ్ళ యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి.

మీరు స్ప్రింటర్ లేదా బస చేసేవారు అనేదానిపై ఆధారపడి:

  • వచ్చే చిక్కులు (స్ప్రింటర్ల కోసం);
  • టెంపోస్ (శీఘ్ర వ్యాయామాల కోసం);
  • మారథాన్‌లు (మారథాన్‌ల కోసం);
  • క్రాస్ కంట్రీ (రికవరీ మరియు నెమ్మదిగా నడుస్తున్నది).

ప్రధాన రన్ ఏ ఉపరితలంపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

  • కఠినమైన భూభాగం (అటవీ, మంచు, పర్వతాలు);
  • స్టేడియం;
  • తారు.

తదుపరి అతి ముఖ్యమైన వర్గం:

  • తరుగుదల;
  • మద్దతు;
  • స్థిరత్వం;
  • pronation.

గ్లోబల్ బ్రాండ్లైన ఆసిక్స్, మిజునో, సాకోనీ, అడిడాస్, నైక్ ప్రతి సంవత్సరం షూ టెక్నాలజీ రంగంలో కొత్త ఆవిష్కరణలను ప్రదర్శిస్తాయి. ఎంపిక చాలా బాగుంది, కానీ మీరు ఏమి మరియు ఏమి గుర్తించాలి.

హాఫ్ మారథాన్

అసిక్స్

అసిక్స్ ఈ విభాగంలో సిరీస్ ద్వారా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది జెల్-డిఎస్ ట్రైనర్ మరియు జెల్ నూసా. ఈ మోడళ్ల యొక్క ఉద్దేశ్యం వేగవంతమైన మధ్యస్థ మరియు సుదూర వద్ద మెరుపు-వేగవంతమైన వేగవంతం కోసం. ఈ బూట్లలో రన్నర్ ఏదైనా ఉపరితలంపై గొప్పగా అనిపిస్తుంది. తేలిక అనేది ఈ నమూనాల యొక్క సానుకూల లక్షణం. చాలా మోడళ్ల బరువు 250 గ్రాములకు మించదు.

అసిక్స్ జిటి సిరీస్ మంచి షాక్ శోషక లక్షణాలను కలిగి ఉంది, కానీ ట్రైనర్ మరియు నూసా కంటే కొంచెం బరువుగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, వేగం సూచికలను మెరుగుపరచడానికి వాటిని టెంపో శిక్షణ కోసం ఉపయోగించవచ్చు. అథ్లెట్‌కు జిటి -1000 మరియు ట్రైనర్ ఉంటే, అప్పుడు మునుపటివారికి శిక్షణ ఇవ్వడం మరియు కంట్రోల్ రేసు కోసం రెండోదాన్ని ధరించడం స్పష్టమైన పురోగతిని సాధించగలదు.

అసిక్స్ జిటి సిరీస్:

  • జిటి -1000;
  • జిటి -2000;
  • జిటి -3000.

అసిక్స్ స్నీకర్ల యొక్క ఏకైక ప్రత్యేకమైన జెల్ ఉంది, ఇది అథ్లెట్ పాదాలకు షాక్ లోడ్ను మృదువుగా చేస్తుంది మరియు సహజమైన కుషనింగ్ను అందిస్తుంది.

మిజునో

మిజునో కొత్త సృజనాత్మక సిరీస్‌తో ప్రదర్శించబడింది వేవ్ సయోనారా మరియు పెర్ఫొమెన్స్. ఈ నమూనాలు చిన్న త్వరణం మరియు భారీ ఫాస్ట్ వర్కౌట్స్ రెండింటికీ అనుకూలంగా ఉంటాయి. అవి కూడా అనుకూలంగా ఉంటాయి, ఉదాహరణకు, గచ్చినా హాఫ్ మారథాన్ రేసు కోసం.

  • కఠినమైన ఉపరితలాలపై నడుస్తున్నందుకు;
  • స్టేడియం చుట్టూ నడుస్తున్నందుకు;
  • వేవ్ సయోనారా 4 బరువు - 250 gr.;
  • బరువు విభాగంలో 60-85 కిలోల అథ్లెట్లకు.

సాకోనీ

సైకోని బ్రాండ్, శతాబ్దాల పురాతన చరిత్రతో, ఎల్లప్పుడూ అనేక క్రీడలు మరియు వాణిజ్య విజయాల ఎత్తులో ఉంది. ఈ స్నీకర్ల రూపకల్పన మరియు శైలి ప్రకాశవంతమైనది మరియు అసలైనది.

టెంపో, హై-స్పీడ్ పరుగుల కోసం, మోడల్ అనుకూలంగా ఉంటుంది సాకోనీ రైడ్... ఇది ఒక బహుముఖ మోడల్, ఇది స్టేడియంలో స్వల్పంగా ఉండటానికి మరియు ఏదైనా భూభాగంలో ఎక్కువ పరుగులు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

  • స్నీకర్ల బరువు 264 గ్రా .;
  • మడమ నుండి కాలి వరకు ఆఫ్‌సెట్ సుమారు 8 మిమీ.

మారథాన్

ఆరాధకుల నుండి స్నీకర్ల మారథాన్ వర్గం ఎంపికలో అసిక్స్ విభిన్న నమూనాల విస్తృత శ్రేణి ఉన్నందున సమస్యలు సాధారణంగా తలెత్తవు. సిరీస్ నడుస్తున్న బూట్లు మంచి ప్రత్యేక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. జెల్-హైపర్ స్పీడ్. వారి తేలికైన బరువు వారి గరిష్ట వేగ పరిమితులను చేరుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

  • 6 మిమీ మడమ-బొటనవేలు డ్రాప్;
  • బరువు 165 gr .;
  • లైట్ నుండి మీడియం వెయిట్ రన్నర్స్ కోసం.

అసిక్స్ జెల్-డిసి రేసర్ అదే విలక్షణమైన మారథాన్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అవి చాలా తేలికైన మరియు సౌకర్యవంతమైన పదార్థంతో తయారు చేయబడతాయి. బరువు తగ్గించడానికి అసిక్స్ మారథాన్ షూలో కుషనింగ్ వాస్తవంగా ఉండదు.

పై నమూనాలు లైట్ నుండి మీడియం వెయిట్ రన్నర్లకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. మారథాన్ రన్నర్ యొక్క సగటు గణాంక బరువు 60-70 కిలోలు. పెద్ద వ్యక్తుల కోసం, మీరు ఇంటర్మీడియట్ మారథాన్ మోడల్‌ను ఎంచుకోవచ్చు, ఇది అసిక్స్ జెల్-డిఎస్ ట్రైనర్. అవి కొంచెం బరువుగా ఉంటాయి, కాని ఇప్పటికీ పాదాల మద్దతు మరియు డుయోమాక్స్ సాంకేతికత అందించే కనీస పరిపుష్టిని కలిగి ఉంటాయి.

మిజునో

సంస్థ యొక్క అభిమానులు మిజునో స్నీకర్ సిరీస్ గురించి తెలుసు అల, ఇది స్పోర్ట్స్ పాదరక్షల మార్కెట్లో తనను తాను నిరూపించుకోగలిగింది. అవి ఆసిక్స్ వలె తేలికైనవి కావు, కానీ అవి మరింత బహుముఖమైనవి. ది మిజునో వైవ్ మీరు సురక్షితంగా పోటీలలో పాల్గొనవచ్చు మరియు టెంపో వర్కౌట్స్ చేయవచ్చు.

  • స్నీకర్ల బరువు 240 gr .;
  • రన్నర్ బరువు 80 కిలోల వరకు.

మిజునో వైవ్ ఏరో, మారథాన్‌లు మరియు సగం మారథాన్‌లకు బహుశా అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మోడల్. ఈ స్నీకర్ల యొక్క అద్భుతమైన రైడ్ అథ్లెట్ శిక్షణలో విభిన్న లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి, అలాగే ఏదైనా పోటీలో గరిష్ట విజయాన్ని సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ షూ టెక్నాలజీని ఉపయోగిస్తుంది డైనమోషన్ ఫిట్ఇది వేగవంతమైన వేగం అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. సాపేక్షంగా పెద్ద బరువు ఉన్నప్పటికీ, వారు అద్భుతమైన డైనమిక్స్ కలిగి ఉన్నారు.

అడిడాస్

విదేశీ వర్గీకరణలో రేసింగ్ ఫ్లాట్లు మారథాన్‌లలో ఉపయోగం కోసం పరిగణించబడుతుంది. అడిడాస్ అడిజెరో సిరీస్ మారథాన్‌కు ఇతరుల మాదిరిగానే నడుస్తుంది. ఇవి కేవలం 42 కిలోమీటర్ల దూరాన్ని జయించటానికి రూపొందించబడ్డాయి.

  • అడిడాస్ అడిజెరో అడియోస్;
  • అడిడాస్ అడిజెరో తకుమి రెన్;
  • అడిడాస్ అడిజెరో తకుమి సేన్.

స్పోర్ట్స్ సవరణ యొక్క ఈ మొత్తం లైన్ వినూత్న నురుగు సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తుంది బూస్ట్, రన్నర్ అడుగుల గరిష్ట మృదుత్వాన్ని అందిస్తుంది. అదనంగా, కాలు తిప్పికొట్టబడినప్పుడు తిరిగి వచ్చే శక్తి యొక్క ప్రభావం సృష్టించబడుతుంది.

అలాగే, వారు ఉపయోగిస్తారు టోర్షన్ సిస్టం, ఇది కాలు యొక్క సహాయక పనితీరును రూపొందించడానికి రూపొందించబడింది. వారి బరువు 200 గ్రాములు మించదు, ఇది ప్రొఫెషనల్ మరియు సెమీ ప్రొఫెషనల్ లాంగ్-డిస్టెన్స్ రన్నర్లకు చాలా ముఖ్యం.

క్రాస్ కంట్రీ స్నీకర్స్ లేదా ఎస్‌యూవీలు

అసిక్స్

ఆఫ్-రోడ్ కేటగిరీలో విస్తృత కలగలుపుకు అసిక్స్ ప్రసిద్ధి చెందింది. అటువంటి విస్తృత ఎంపిక ప్రతి అథ్లెట్ యొక్క పాదాలకు ఒక వ్యక్తిగత విధానాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. అసిక్స్ నిండిన శీతాకాల వేరియంట్లను కూడా పరిచయం చేస్తుంది.

ట్రైల్ రన్నింగ్ కోసం రూపొందించిన షూస్:

  • అసిక్స్ జెల్-ఫుజి దాడి;
  • అసిక్స్ జెల్-ఫుజి ట్రాబుకో;
  • అసిక్స్ జెల్-ఫుజి సెన్సార్;
  • అసిక్స్ జెల్-సోనోమా;
  • అసిక్స్ జెల్-ఫుజిరాసర్;
  • అసిక్స్ జెల్-పల్స్ 7 జిటిఎక్స్;

ఫుజి అటాచ్‌మెంట్‌తో ఉన్న ఈ ఐకానిక్ సిరీస్ అథ్లెట్‌కు ట్రాక్‌లోని ఏదైనా సహజమైన అడ్డంకులను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. వారు జెల్ ఫిల్లింగ్ టెక్నాలజీని కూడా ఉపయోగిస్తున్నారు.

ట్రెడ్ వ్యవస్థ యొక్క విభిన్న వైవిధ్యం వివిధ ఉపరితలాలతో భూభాగాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. అన్ని స్నీకర్ల బరువు 200 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ. మందమైన అవుట్‌సోల్ మరియు మరింత మన్నికైన ఎగువ కారణంగా.

సొలొమోను

సోలమన్ ఇంజనీర్లు ట్రయల్ రన్నింగ్ షూస్‌లో తమ ఆవిష్కరణలతో నడుస్తున్న ప్రజలను ఆశ్చర్యపరుస్తూనే ఉన్నారు. సోలమన్ చాలా బలమైన ఎగువ బట్టను కలిగి ఉంది, ఇది విదేశీ వస్తువుల ప్రవేశం మరియు తేమను రక్షిస్తుంది. అదే సమయంలో, నడుస్తున్న సమయంలో కాళ్ళ యొక్క అద్భుతమైన వెంటిలేషన్ నిర్వహించబడుతుంది.

సోలమన్ నమూనాలు

  • స్పీడ్ క్రాస్;
  • XA ప్రో 3D అల్ట్రా జిటిఎక్స్;
  • ఎస్-ల్యాబ్ రెక్కలు;
  • ఎస్-ల్యాబ్ సెన్స్;

ఈ స్నీకర్ మోడల్స్ అద్భుతమైన ఫుట్ సపోర్ట్ మరియు ఏ మైదానంతోనైనా అద్భుతమైన పరిచయాన్ని అందిస్తాయి. మోడల్స్ అంతర్నిర్మిత స్టుడ్‌లతో లభిస్తాయి, ఇవి చాలా జారే శీతాకాలపు మంచు మీద నడుస్తున్నప్పుడు ఉపయోగించబడతాయి. ట్రయల్ రన్నింగ్ వంటి కొత్త మరియు ప్రసిద్ధ క్రీడ యొక్క అభివృద్ధికి సోలమన్ వేగవంతం చేస్తున్నాడు.

సోలమన్ కాలిబాట బూట్లు భిన్నంగా ఉంటాయి:

  • దూకుడు రక్షకుడు;
  • బట్టల నిరోధకత;
  • కాలు యొక్క గట్టి అమరిక;
  • ధూళి ప్రవేశానికి వ్యతిరేకంగా పాక్షిక ప్రత్యేక చికిత్స;
  • అతుకులు టాప్.

మిజునో

ట్రైల్ రన్నింగ్ యొక్క స్పష్టమైన ముద్రను పొందడానికి మిజునో ఒక గొప్ప అవకాశం. ఆఫ్-రోడ్ వాహనాల విభాగంలో ఈ సంస్థ యొక్క స్నీకర్లు వృత్తిపరంగా వివిధ రకాల ఉపశమనాలతో నడుస్తాయి.

ధర సమాచారం

పై కంపెనీల పాదరక్షల ధర పరిధి 3500 రూబిళ్లు. 15,000 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ.

ధర ఆధారపడి ఉంటుంది:

  • స్నీకర్ల యొక్క నిర్దిష్ట నమూనా ఉత్పత్తిలో ఉపయోగించే సాంకేతికతల నుండి.
  • తయారీ పదార్థం యొక్క నాణ్యత (వశ్యత, బలం, స్థితిస్థాపకత, సహజ, కృత్రిమ మొదలైనవి).
  • చెప్పు కొలత.
  • ఒక నిర్దిష్ట మోడల్ యొక్క ప్రజాదరణ మరియు రేటింగ్.

అమ్మకపు నాయకుడు అసిక్స్. ప్రపంచంలో నడుస్తున్న అభిమానులు చాలా మంది ఈ బ్రాండ్‌ను ఇష్టపడతారు. ఇది మరింత సరసమైనది.

5 tr ధర వద్ద. మీరు అన్ని అథ్లెట్లకు తెలిసిన ప్రకాశవంతమైన మరియు ఆచరణాత్మక జెల్-డిఎస్ ట్రైనర్ మోడల్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ మోడల్ దాని బహుముఖ ప్రజ్ఞకు ప్రసిద్ది చెందింది, ఎందుకంటే ఇది మారథాన్‌లను మరియు స్టేడియంలలో శిక్షణ ఇవ్వగలదు, అంతే కాదు.

ప్రసిద్ధ సంస్థ అడిడాస్ దాని నాణ్యతకు మాత్రమే కాకుండా, మంచి ధరలకు కూడా ప్రసిద్ది చెందింది. అసిక్స్ యొక్క అదే వర్గం, మరియు ఇవి మారథాన్‌లు, అడిడాస్ నుండి కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ 11-17 tr. ఇటువంటి నమూనాలు అడిడాస్ అడిజెరో తకుమి రెన్ మరియు అడిడాస్ అడిజెరో అడియోస్. నైక్ ధరల విభాగంలో ప్రతి ఒక్కరినీ అధిగమించింది, దీని ఫ్లైక్‌నిట్ ఎయిర్ మాక్స్ మోడల్స్ 17 ట్రి.

చాలా మంది ప్రసిద్ధ తయారీదారుల నుండి మంచి, చాలా చౌకైన స్నీకర్లు ఉన్నాయి, కానీ నడుస్తున్న వైఖరి పూర్తిగా te త్సాహికమైతే వాటిని తీసుకోవాలి.

ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు

పరుగు కోసం బూట్ల ఎంపికను పూర్తిగా మరియు ఆచరణాత్మకంగా సంప్రదించాలి. శిక్షణ యొక్క నాణ్యత, పోటీలలో విజయం మరియు రన్నర్ యొక్క విలువైన ఆరోగ్యం కొనుగోలు చేసిన మోడల్‌పై ఆధారపడి ఉంటాయి. దుకాణానికి వెళ్ళే ముందు, మీరు మీ శారీరక పారామితులను తెలుసుకోవాలి.

నడుస్తున్న బూట్లు ఎంచుకోవడం క్రింది ప్రమాణాల ఆధారంగా ఉండాలి:

  • స్నీకర్ల బరువు;
  • నడుస్తున్న ఉపరితలం;
  • కాలానుగుణత (శీతాకాలం, వేసవి);
  • పాదం యొక్క ఉచ్ఛారణ;
  • రన్నర్ యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు;
  • అథ్లెట్ స్థాయి మరియు శిక్షణలో వేగం.

బహుశా మరికొన్ని ప్రమాణాలు ఉన్నాయి, కానీ స్నీకర్ల ఎంపికకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి ఈ జాబితా సరిపోతుంది.

శిక్షణ ప్రక్రియ 1 గంట కంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటే; మీరు పోటీలు లేదా te త్సాహిక రేసుల్లో పాల్గొనాలని అనుకుంటే; వారానికి 3 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అంశాలు ఉంటే; వేగం గంటకు 11-12 కిమీ కంటే ఎక్కువ ఉంటే, నడుస్తున్నందుకు బూట్లు ఎంచుకునేటప్పుడు మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సినవి:

  • ఏకైక యొక్క కుషనింగ్ లక్షణాలు, దీని పని కాళ్ళు మరియు వెనుక కీళ్ళపై షాక్ లోడ్ను కుషన్ చేయడం.
  • సహాయక ప్యాడ్లు, దీని పని ఏమిటంటే పాదాన్ని సరైన స్థితిలో ఉంచడం మరియు లోపలికి లేదా బయటికి దాని అడ్డంకిని భర్తీ చేయడం.
  • అవుట్‌సోల్ ట్రెడ్, ఇది నడుస్తున్న ఉపరితలం, స్టేడియం, హైవే, ఫారెస్ట్, ఎడారి మొదలైనవాటిని బట్టి ఎంపిక చేయబడుతుంది.
  • అథ్లెట్ చెందిన వర్గం ఆధారంగా మోడల్ యొక్క బరువు ఎంపిక చేయబడుతుంది: స్ప్రింటర్, స్టేయర్, మారథాన్ రన్నర్ లేదా ట్రయాథ్లెట్.

సాంకేతికం

అసిక్స్, మిజునో, సాకోనీ, అడిడాస్, నైక్ నుండి వచ్చిన స్నీకర్ల సాంకేతికతలు వారి అనేక సంవత్సరాల ఉమ్మడి ప్రయత్నాలకు సహజీవనం, అలాగే ఉత్పత్తి యొక్క వివిధ రంగాలలో ఆధునిక విజ్ఞానం సాధించిన విజయాల కలయిక. రన్నింగ్ షూస్ యొక్క నాణ్యతా లక్షణాలను మెరుగుపరిచే సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఒక సమగ్ర విధానం ఇప్పుడు మిలియన్ల మంది ప్రజలు అనుభవిస్తున్న ఫలితాలను తెచ్చింది.

ఉపయోగించిన కొన్ని ప్రధాన సాంకేతికతలు:

  • మిజునో వద్ద డైనమోషన్ ఫిట్;
  • మిజునోలో స్మూత్ రైడ్ ఇంజనీరింగ్;
  • నైక్ వద్ద ఫ్లైక్‌నిట్;
  • అసిక్స్లో అహర్ మరియు అహర్ +;
  • జెల్ ఎట్ అసిక్స్.

చాలా మంది అథ్లెట్లు ఒక నిర్దిష్ట స్పోర్ట్స్ షూ సంస్థకు అనుచరులుగా ఉన్నారు. నేను మొదట కొనుగోలు చేసిన మోడల్‌ను ఇష్టపడ్డాను, ఆపై రెండవది, మూడవది, ఆపై సిరీస్ కొనసాగింది.

కొంతమంది తమ అథ్లెటిక్ జీవితమంతా ప్రయోగాలు చేస్తారు. ఫలితాలను మెరుగుపరచడంతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల ఇది జరగవచ్చు. ప్రతి సంస్థకు దాని స్వంత రుచి ఉంటుంది. మీ విలువైన పాదాలను అప్పగించడానికి జాబితా చేయబడిన ప్రసిద్ధ క్రీడా సంస్థలలో ఏది మీ ఇష్టం!

వీడియో చూడండి: Worst Things to do Before a Run. 4 Common Mistakes (జూలై 2025).

మునుపటి వ్యాసం

ఫింగర్ హృదయ స్పందన మానిటర్ - ప్రత్యామ్నాయ మరియు అధునాతన స్పోర్ట్స్ అనుబంధంగా

తదుపరి ఆర్టికల్

కెటిల్ బెల్ తో ఎనిమిది

సంబంధిత వ్యాసాలు

ఆరోగ్యకరమైన తినే పిరమిడ్ (ఫుడ్ పిరమిడ్) అంటే ఏమిటి?

ఆరోగ్యకరమైన తినే పిరమిడ్ (ఫుడ్ పిరమిడ్) అంటే ఏమిటి?

2020
తలక్రిందులుగా హ్యాండ్‌స్టాండ్ పుష్-అప్‌లు: నిలువు పుష్-అప్‌లు

తలక్రిందులుగా హ్యాండ్‌స్టాండ్ పుష్-అప్‌లు: నిలువు పుష్-అప్‌లు

2020
రన్నింగ్ ట్రైనింగ్ డైరీని ఎలా సృష్టించాలి

రన్నింగ్ ట్రైనింగ్ డైరీని ఎలా సృష్టించాలి

2020
వర్కౌట్‌లను అమలు చేయడంలో ఏకరూపత

వర్కౌట్‌లను అమలు చేయడంలో ఏకరూపత

2020
ప్రారంభ మరియు ఆధునిక కోసం ఉదర రోలర్ వ్యాయామాలు

ప్రారంభ మరియు ఆధునిక కోసం ఉదర రోలర్ వ్యాయామాలు

2020
బ్యాక్‌స్ట్రోక్: పూల్‌లో సరిగ్గా బ్యాక్‌స్ట్రోక్ ఎలా చేయాలో సాంకేతికత

బ్యాక్‌స్ట్రోక్: పూల్‌లో సరిగ్గా బ్యాక్‌స్ట్రోక్ ఎలా చేయాలో సాంకేతికత

2020

మీ వ్యాఖ్యను


ఆసక్తికరమైన కథనాలు
రన్నింగ్ షూస్ అసిక్స్ జెల్ కయానో: వివరణ, ఖర్చు, యజమాని సమీక్షలు

రన్నింగ్ షూస్ అసిక్స్ జెల్ కయానో: వివరణ, ఖర్చు, యజమాని సమీక్షలు

2020
వీడియో ట్యుటోరియల్: లెగ్ వర్కౌట్స్ నడుస్తోంది

వీడియో ట్యుటోరియల్: లెగ్ వర్కౌట్స్ నడుస్తోంది

2020
మీరు తిన్న తర్వాత ఎంత పరుగెత్తవచ్చు: తిన్న తర్వాత ఏ సమయంలో

మీరు తిన్న తర్వాత ఎంత పరుగెత్తవచ్చు: తిన్న తర్వాత ఏ సమయంలో

2020

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

మా గురించి

డెల్టా స్పోర్ట్

మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి

Copyright 2025 \ డెల్టా స్పోర్ట్

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - డెల్టా స్పోర్ట్