రెండవ కోర్సుల క్యాలరీ పట్టిక

మీ సంఖ్యను ట్రాక్ చేస్తూ, KBZHU వంటలను ఎల్లప్పుడూ లెక్కించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ఒక వ్యక్తి బరువు తగ్గుతుందా, బరువు పెరుగుతుందా, అతని బరువులో ఉంటుందా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అదనంగా, శరీరం యొక్క నాణ్యత, చర్మం, శ్రేయస్సు మరియు ఇతర సంబంధిత కారకాలు దానిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. వాస్తవానికి, ప్రతి ఉత్పత్తిని పరిగణనలోకి తీసుకొని, డిష్ యొక్క కూర్పు ఆధారంగా మీరు కేలరీల కంటెంట్‌ను లెక్కించవచ్చు, అయితే ప్రధాన కోర్సుల కోసం కేలరీల పట్టికను ఉపయోగించడం చాలా సులభం, ఇక్కడ, BZHU కూడా సేకరించబడుతుంది.

డిష్ పేరుకేలరీల కంటెంట్, కిలో కేలరీలుప్రోటీన్లు, 100 గ్రాకొవ్వు, 100 గ్రాకార్బోహైడ్రేట్లు, 100 గ్రాఅజు177,69,312,37,3ఎంట్రెకోట్317,321,625,11,4బంగాళాదుంపలతో ఆంకోవీస్ మరియు స్ప్రాట్156,512,37,99,7బ్రెడ్ వంకాయలు2362,923,14,4మయోన్నైస్తో వంకాయ114,21,410,44,1ఉక్రేనియన్ వంకాయలు154,11,713,66,8టమోటాలతో ఉడికిన వంకాయలు189,32,117,75,7తరిగిన గొర్రెను ఆమ్లెట్ (చువాష్ నేషనల్ డిష్) లో కాల్చారు246,31420,12,5బియ్యం మరియు ఎండుద్రాక్షతో గొర్రె (యూదు జాతీయ వంటకం)265,412,41814,4బెల్యాషి (కజఖ్ జాతీయ వంటకం)260,614,614,718,7బెరెకి (మాంసంతో పిండి ఉత్పత్తి - కల్మిక్ జాతీయ వంటకం)28915,418,915,3బీఫ్ స్ట్రోగనోఫ్355,421,927,45,7సెమోలినా మీట్‌బాల్స్ లేదా కట్లెట్స్, బియ్యం162,447,820,4మీట్‌బాల్స్ లేదా కట్లెట్స్ మిల్లెట్, పెర్ల్ బార్లీ, బార్లీ151,93,97,418,6ఆవిరి కొట్టుకుంటుంది281,42019,57సిలియాన్స్క్ తరహా మీట్‌బాల్స్ (ఉక్రేనియన్ జాతీయ వంటకం)208,69,813,812వైట్ సాస్ మరియు బియ్యంతో ఉడికించిన పౌల్ట్రీ, గేమ్ లేదా కుందేలు మీట్‌బాల్స్307,111,213,238,3చేపల బంతులు, వేయించిన "ఫ్రైస్"232,112,31512,7మీట్‌బాల్స్, స్క్విడ్ మరియు ఫిష్ కట్లెట్స్36314,412,551,4స్టీక్384,327,829,61,7తరిగిన స్టీక్497,327,143,20ఉల్లిపాయలతో బీఫ్ స్టీక్337,725253,4గుడ్డుతో బీఫ్ స్టీక్326,426,1241,6పొగబెట్టిన బ్రిస్కెట్ లేదా నడుముతో చిక్కుళ్ళు381,42314,941,4బోజ్‌బాష్87,94,63,79,6కాల్చిన రుతాబాగా51,12,11,67,5రుతాబాగా వంటకం113,51,28,58,6లేజీ డంప్లింగ్స్ (సెమీ-ఫైనల్ ప్రొడక్ట్)248,213,714,915,9లేజీ ఉడికించిన కుడుములు355,417,223,520లింగన్‌బెర్రీస్ మరియు ఆపిల్‌లతో యూరల్ తరహా కుడుములు106,13,52,119,6క్యాబేజీతో కుడుములు79,14,22,99,7కాటేజ్ చీజ్, పండ్లు లేదా కూరగాయ మాంసంతో వరేనికి281,310,410,538,8వోలోవానీ4357,929,935,9కేవియర్‌తో వోలోవానీ293,211,220,217,8చికెన్‌తో వోలోవానీ410,814,130,820,7హామ్‌తో వోలోవానీ480,19,541,318,8సలాడ్తో వోలోవానీ326,68,32420,5సాల్మన్ లేదా కేవియర్‌తో వోలోవానీ333,612,124,317,9సాస్ లో ఉడికించిన పొదుగు70,75,75,20,3ఫిష్ గెలాంటైన్145,115,67,44,3తీపి మరియు పుల్లని గొడ్డు మాంసం354,926,12213,9ఉల్లిపాయ సాస్‌లో కాల్చిన గొడ్డు మాంసం178,512,211,47,3పాస్తాతో కాల్చిన గొడ్డు మాంసం359,418,422,222,9ఉల్లిపాయలు, కాయలు మరియు వెల్లుల్లితో గొడ్డు మాంసం కూర (అడిగే నేషనల్ డిష్)530,229,924,251,4గొడ్డు మాంసం పుట్టగొడుగులతో నింపబడి ఉంటుంది326,521,125,53,4కూరగాయల క్యాబేజీ రోల్స్190,93,416,77,3క్రీమ్‌లో పింక్ సాల్మన్129,58,89,52,4వేడి కాలేయ పేట్119,410,25,67,5పుట్టగొడుగు క్యాస్రోల్145,24,710,19,5పుట్టగొడుగు కేవియర్88,42,26,16,5పుట్టగొడుగు కుడుములు185,85,513,311,8పుట్టగొడుగు చెవులు341,717,220,423,8కాలేవాలా పుట్టగొడుగులు (గుడ్లతో నింపిన చేపలు - కరేలియన్ జాతీయ వంటకం)185,711,89,214,8సోర్ క్రీం సాస్‌లో పుట్టగొడుగులు230,54,821,83,9వేయించిన పుట్టగొడుగులు162,14,611,510,7గ్రామీణ పుట్టగొడుగులు51,11,23,73,5రైతు పుట్టగొడుగులు1801,618,42,1సౌర్క్క్రాట్ తో పుట్టగొడుగులు138,92,810,98బ్రిస్కెట్ గంజితో నింపబడి ఉంటుంది283,816,418,513,7గౌలాష్32624,9227,7క్యాబేజీతో గౌలాష్81,35,95,42,5గూస్, బాతు సగ్గుబియ్యము437,214,538,19,6డ్రానికి69,330,913వంకర2537,722,35,8ఫాస్ట్ ఫుడ్241,710,76,736,9సైబీరియన్ ముళ్లపందులు184,710,19,615,5Ha ాల్-బౌర్ (కాలేయ షాష్లిక్ - కబార్డినో-బాల్కరియన్ జాతీయ వంటకం)383,510,436,43,8వేయించిన చికెన్ మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు21215,815,81,7వేయించిన చేపలు marinated215,419,511,49,4సాసేజ్‌తో వేయించిన బంగాళాదుంపలు83,92,85,46,5రోస్ట్ "టేస్టీ"179,411,26,919,4రోస్ట్ "కజాన్" (ప్రూనేతో వేయించు - టాటర్ జాతీయ వంటకం)227,612,814,611,9రోస్ట్ కుందేలు (కుందేలు)182,113,512,93,2రష్యన్ తరహా రోస్ట్ చికెన్368,815,430,19,6పంది కూర233,110,620,90,7ఇంగుష్ రోస్ట్ అఫాల్121,3163,37,3స్టఫ్డ్ పంది మాంసం వేయించు1023,36,77,6చికెన్ మరియు చికెన్ ఆఫ్సల్ వేయించు280,914,621,77,2హుస్సార్ కాల్చు153,613,49,83,1హోమ్-స్టైల్ రోస్ట్24816,213,815,7రష్యన్ భాషలో పుట్టగొడుగులతో వేయించు205,411,213,89,8చిన్న చేపల కేవియర్ నుండి తయారైన క్యాస్రోల్ (ఉత్తర ప్రజల జాతీయ వంటకం)122,88,35,111,7గుమ్మడికాయ క్యాస్రోల్142,35,212,13,3ఎండుద్రాక్ష నూడిల్ క్యాస్రోల్164,44,56,124,3కాటేజ్ చీజ్ తో పాస్తా క్యాస్రోల్241,811,69,230ఉడికించిన బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్1332,810,57,2రబర్బ్‌తో బియ్యం క్యాస్రోల్155,33,36,223,1ఆస్పరాగస్ మరియు బియ్యం క్యాస్రోల్137,52,79,211,7జున్ను క్యాస్రోల్299,712,420,816,7కాటేజ్ చీజ్ మరియు బుక్వీట్తో క్యాస్రోల్168,37,27,319,6గుమ్మడికాయ క్యాస్రోల్227,84,412,925జున్నుతో కాలీఫ్లవర్ క్యాస్రోల్160,76,412,36,6బ్రౌన్ బ్రెడ్ క్యాస్రోల్180,32,311,617,9ఆపిల్ క్యాస్రోల్147,70,3819,9క్యాబేజీ క్యాస్రోల్161,66,812,94,9బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్ లేదా బంగాళాదుంప రోల్ మాంసం లేదా అఫాల్ తో180,310,69,913,1కాటేజ్ చీజ్ తో మరియు లేకుండా క్యారెట్ క్యాస్రోల్192,66,913,412కూరగాయల క్యాస్రోల్9036,74,8కాటేజ్ చీజ్ తో బియ్యం క్యాస్రోల్200,34,58,827,4బియ్యం క్యాస్రోల్, సెమోలినా, మిల్లెట్, గోధుమ147,83,36,320,8కాల్చిన మెరినేటెడ్ చికెన్201,910,316,82,6కాల్చిన కాలీఫ్లవర్993,87,93,4కాల్చిన పెరుగు డంప్లింగ్స్214,110175,6హరే తొక్కలు35,91,60,56,6డాన్ zrazy337,119,111,342,5బంగాళాదుంప జాజీ189,74,512,416ముక్కలు చేసిన పాస్తా "మహాసముద్రం" తో బంగాళాదుంప జాజీ174,85,510,715జాజీ చాప్స్266,224,415,28,5తరిగిన జాజీ303,418,120,711,9రష్యన్ భాషలో ప్రూనేతో చేపలు క్రేజీ12213,83,49,7ఇమామ్ బెయిలీ153,28,211,74,2అల్లం మరియు తేనె చికెన్193,114,511,19,5పుట్టగొడుగులతో టర్కీ221,410,511,919,3గుమ్మడికాయ మరియు కాలీఫ్లవర్ సాస్‌తో కాల్చారు179,72,8166,6టమోటాలతో గుమ్మడికాయ104,41,38,17,1గుమ్మడికాయ నవ్వుతూ57,51,42,96,9గుమ్మడికాయ, వంకాయ, మిరియాలు లేదా టమోటాలు మాంసం లేదా బియ్యంతో నింపబడి ఉంటాయి154,9108,610గుమ్మడికాయ టమోటా రసంలో నింపబడి ఉంటుంది47,11,60,410గుమ్మడికాయ మాంసం నింపబడి ఉంటుంది115,95,58,83,9కలటిక్కో (బంగాళాదుంపల నుండి)119,448,47,5బంగాళాదుంప వికెట్లు157,13,48,118,9వేయించిన స్క్విడ్174,69,914,41,4వెన్న లేదా సాస్‌తో ఉడికించిన క్యాబేజీ921,77,84,1వేట క్యాబేజీ65,82,32,49,5ఒక కుండలో సోర్ క్రీంతో క్యాబేజీ119,41,611,32,9ఉడికిన క్యాబేజీ102,22,75,910,2పుట్టగొడుగులతో ఉడికించిన క్యాబేజీ132,18,17,87,9క్యాబేజీ నిమ్మరసంతో ఉడికిస్తారు79,61,15,27,6క్యాబేజీని దుంపలతో ఉడికిస్తారు56,41,72,47,4క్యాబేజీ కట్లెట్స్99,46,43,511,3క్యాబేజీ రోల్స్1603,115,42,4క్యాబేజీ పై1584,312,77ఆస్ట్రియన్ కార్ప్150,111,710,91,4పుట్టగొడుగు లేదా సోర్ క్రీం సాస్‌తో కాల్చిన బంగాళాదుంప కట్లెట్స్228,94,11911బంగాళాదుంప టోర్టిల్లాలు (కోమి రిపబ్లిక్ యొక్క జాతీయ వంటకం)182,74,77,226,5జున్నుతో బంగాళాదుంప పాన్కేక్లు1785,411,613,8తాజా క్యాబేజీతో బంగాళాదుంప పాన్కేక్లు185,33,713,513బంగాళాదుంప బ్రష్వుడ్227,95,311,527,5కేజాన్ కబాబ్128,35,58,58బంగాళాదుంప సలాడ్ మరియు గుడ్డుతో స్ప్రాట్114,66,96,18,6సైప్రియానా294,315,624,92,1తీపి మరియు పుల్లని క్యాబేజీ75,71,55,36టొమాటో సాస్‌తో కోహ్ల్రాబీ80,64,94,65,3కోహ్రాబీ క్యారెట్‌తో ఉడికిస్తారు65,63,54,13,9హామ్ మూసీతో కార్నెట్స్287,118,523,30,9అలెనుష్కినా యొక్క రిడిల్ కట్లెట్2638,824,81,3సముద్రతీర కట్లెట్లు151,9138,85,6కట్లెట్స్227,410,119,43,3కట్లెట్స్ "సెంట్రల్"203,110,915,55,4బఠానీ కట్లెట్స్23613,310,423,7రుతాబాగా కట్లెట్స్99,33,15,69,6కాటేజ్ చీజ్ తో గుమ్మడికాయ కట్లెట్స్122,557,98,3కూరగాయల కట్లెట్స్187,63,313,314,5సరన్స్క్ పంది కట్లెట్స్ (మోర్డోవియన్ జాతీయ వంటకం)571,614,252,910,4పౌల్ట్రీ లేదా గేమ్ ఫిల్లెట్ కట్లెట్స్, బ్రెడ్ ఫ్రైడ్403,725,120,432ఫిష్ కట్లెట్స్ లేదా మీట్‌బాల్స్168,18,18,416,1క్యాబేజీ-క్యారెట్ కట్లెట్స్1984,514,114,2క్యాబేజీ కట్లెట్స్1914,913,812,7బంగాళాదుంప కట్లెట్స్189,23,712,915,6క్యారెట్ కట్లెట్స్206,24,114,515,9ఖ్లినోవ్ స్టైల్ మాంసం మరియు బంగాళాదుంప కట్లెట్స్342,920,826,16,7సహజ కట్లెట్లు438,22935,80,04ఉడికించిన పుట్టగొడుగు సాస్‌తో పౌల్ట్రీ లేదా గేమ్ ఫిల్లెట్ నుండి సహజ కట్లెట్లు312,213,31630,6పౌల్ట్రీ, గేమ్ లేదా కుందేలు ఫిల్లెట్ల నుండి సహజ కట్లెట్లు అలంకరించు301,711,722,813,1సహజ ఆవిరి కట్లెట్లు209,88,819,40,008సహజంగా తరిగిన కట్లెట్స్490,52344,30చాప్స్ కట్లెట్స్505,218,243,510,7గ్రీకు కట్లెట్స్178,16,46,724,6కీవ్ యొక్క కట్లెట్స్444,721,627,828,8పోల్టావా కట్లెట్స్ (ఉక్రేనియన్ జాతీయ వంటకం)465,727,836,76,3తరిగిన చికెన్, మిల్ట్ సాస్‌తో కాల్చిన కుందేలు కట్లెట్స్301,817,715,823,7తరిగిన పౌల్ట్రీ, గేమ్ లేదా కుందేలు కట్లెట్స్ అలంకరించు328,412,312,943,6మిల్క్ సాస్‌తో కాల్చిన తరిగిన కట్లెట్స్285,316,2218,4అమెచ్యూర్ ఫిష్ కట్లెట్స్148,210,58,58క్యాబేజీ మరియు క్యారెట్లతో చేప కట్లెట్స్288,720,820,94,6ఆమ్లెట్ మరియు జున్నుతో చేప కట్లెట్స్322,61526,27,3దుంప కట్లెట్స్153,53,8915,2కట్లెట్స్, ఫిష్ మరియు పాస్తా మీట్‌బాల్స్ "ఓషన్"36211,71059,9కట్లెట్స్, మీట్‌బాల్స్, స్నిట్జెల్స్317,721,320,911,8గుడ్డుతో పీతలు251,216,719,91,3ఎర్ర క్యాబేజీ731,15,25,9ఎర్ర క్యాబేజీ ఆపిల్లతో ఉడికిస్తారు44,10,618,7సాస్ తో రొయ్యలు211,326,57,510,1రొయ్యలు సోర్ క్రీం లేదా మిల్క్ సాస్‌తో కాల్చారు175,715,17,811,9బంగాళాదుంప క్రోకెట్లు239,74,320,210,9మెరీనాడ్లో కుందేలు194,515,711,57,6వేరుశెనగ సాస్‌తో కుందేలు205,48,117,15,2Te త్సాహిక కుందేలు45515,42642,3ఆకుకూరలతో కుర్జ్ (ముక్కలు చేసిన ఆకుకూరలతో కుడుములు - డాగేస్టన్ జాతీయ వంటకం)162,86,25,124,7చికెన్ ఫిల్లెట్ పుట్టగొడుగులతో నింపబడి ఉంటుంది226,213,4190,5వాల్నట్ సాస్ తో చికెన్ బ్రెస్ట్227,211,815,610,6వేయించిన బంగాళాదుంపలతో చికెన్ సాసేజ్‌లు141,96,47,812,3వ్యాపారి తరహా చికెన్127,979,92,8చికెన్ దాదాపు సోర్ క్రీంలో ఉంటుంది338,87,333,61,9స్టఫ్డ్ చికెన్ (గెలాంటైన్) లేదా స్టఫ్డ్ పంది325,312,527,67,1మొత్తం వేయించిన చికెన్133,88,59,34,3బంగాళాదుంపలు మరియు టమోటాలతో చికెన్ వంటకం1235,695,1లాంగెట్381,333,227,60P రగాయ ఉల్లిపాయలు82,21,458,5పుట్టగొడుగులతో లీక్58,32,43,64,3పంది మాంసంతో లీక్207,5615,611,5డీప్ ఫ్రైడ్ ఉల్లిపాయలు239,74,81425,3ఉల్లిపాయ బెడ్‌బగ్181,411,413,34,2లూలా కబాబ్ (అజర్‌బైజాన్ జాతీయ వంటకం)338,720,124,69,9గుడ్డుతో పాస్తా114,93,17,59,4గొర్రెతో మాంటీ (కజఖ్ జాతీయ వంటకం)204,911,710,317,6గుమ్మడికాయతో మాంటీ247,731819,7వేడి పొగబెట్టిన చేపల ద్రవ్యరాశి340,122,327,80,3మైనస్ట్రోన్66,84,23,45,3టోస్ట్ కాల్చిన మెదళ్ళు219,69,812,119,2మయోన్నైస్తో సీఫుడ్472,23934,71టిన్లలో క్యారెట్లు74,42,15,34,8మెరుస్తున్న క్యారెట్లు146,316,821,6మిల్క్ సాస్‌లో పచ్చి బఠానీలతో క్యారెట్లు184,87,48,919,9ఉడికిన క్యారెట్లు1080,98,96,4బియ్యం మరియు ప్రూనేతో ఉడికించిన క్యారెట్లు174,62,67,126,6క్యారెట్లు సోర్ క్రీం సాస్‌లో ఉడికిస్తారు152,42,411,310,9ఉల్లిపాయలతో ఉడికించిన క్యారెట్లు57,61,92,57,4బియ్యంతో ఉడికించిన క్యారెట్లు130,81,78,113,7క్యారెట్లు ప్రూనే లేదా ఆపిల్లతో ఉడికిస్తారు146,62,25,124,7స్కాలోప్ లేదా ఆస్పిక్ రొయ్యలు22223,613,71,2సాస్‌తో ఉడికించిన స్కాలోప్15916,96,29,4మాంసం "మీరు మీ వేళ్లను నొక్కండి"269,49,824,72,1ఒక కుండలో మాంసం57,91,93,84,3బొచ్చు కోటులో మాంసం273,511,824,61,4ఉడికించిన మాంసం307,234,118,60,9కొరియన్ మాంసం173,53,115,75,4ఫ్రెంచ్ మాంసం264,610234,6ఎండిన ఆప్రికాట్లతో మాంసం181,610,110,612,3కూరగాయలతో ఇండోనేషియా మాంసం174,75,11114,7వంటకం252,317,3927,3నిండిన మాంసం17417,69,25,6ముతక వేయించిన మాంసం399,33528,80వేయించిన మాంసం పెద్ద ముక్కలుగా, సగ్గుబియ్యము391,532,6290ఒక కుండలో ఉల్లిపాయలతో ఉడికించిన మాంసం293,215,99,737,9మిల్క్ సాస్‌లో కూరగాయలు120,85,63,717,5కొవ్వుతో ఉడికించిన కూరగాయలు90,51,967,5కూరగాయలు పాలు లేదా సోర్ క్రీం సాస్‌లో ఉడికిస్తారు232,14,717,913,8కూరగాయలు కొవ్వుతో ఆవిరి109,22,1612,4ఛాంపిగ్నాన్లతో కూరగాయల వంటకం73,21,163,9జున్నుతో క్యాబేజీ పాన్కేక్లు213,25,619,34,6కాలేయ పాన్కేక్లు229,120,214,25,4కొరడాతో క్రీమ్ ఆమ్లెట్256,86,414,826,2సహజ ఆమ్లెట్221,912,218,41,9జున్నుతో ఆమ్లెట్34216,329,72,6ఆమ్లెట్ మాంసం ఉత్పత్తులతో కలిపి351,417,330,52,1స్టర్జన్, బెలూగా, స్టెలేట్ స్టర్జన్, క్యాట్ ఫిష్ అలంకరించు132,61283,3టమోటాలతో మసాలా బియ్యం128,42,94,121,2వేట వంటకం114,24,97,96,4వెనిసన్ కర్రలు (ఉత్తర ప్రజల జాతీయ వంటకం)527,121,847,82,5వెల్లుల్లితో పంపుష్కి215,35,83,941,9నెపోలిటన్ పాస్తా289,64,221,521చీజ్ పాస్తా555,214,854,22,3కాలేయ పేట్294,514261,1బీన్ పేట్330,51320,924ఫిష్ పేట్276,420,521,50,3పెల్మెని "మాస్కో"2791414,624,6గొడ్డు మాంసం మరియు పంది కుడుములు276,913,41230,7మాంసం కుడుములు24515,5829,7మోర్డోవియన్ కుడుములు249,38,914,223ఫిష్ డంప్లింగ్స్ (సెమీ-ఫినిష్డ్ ప్రొడక్ట్)209,214,96,723,9ఒక కుండలో కాల్చిన చేప కుడుములు377,520,920,229,9పంది మాంసం మరియు తాజా క్యాబేజీతో కుడుములు268,510,212,929,7పాత రష్యన్ కుడుములు265,215,113,721,8సోర్ క్రీంలో కాల్చిన కుడుములు616,625,74041,1పుట్టగొడుగులతో మిరియాలు73,42,15,73,5మిరియాలు ఫెటా చీజ్ లేదా జున్ను గుడ్డుతో నింపబడి ఉంటాయి (కరాచాయ్-సిర్కాసియన్ నేషనల్ డిష్)175,28,414,33,4మిరియాలు కూరగాయలు మరియు బియ్యంతో నింపబడి ఉంటాయి131,82,78,911సోర్ క్రీంలో కాలేయం184,78,914,64,7కాలేయ పేస్ట్306,77,322,220,7సోర్ క్రీం సాస్‌లో కాలేయం112,24,194,1బెర్లిన్ తరహా కాలేయం118,28,16,47,6గ్రామ-శైలి కాలేయం (గుడ్డులో కాల్చిన కాలేయం టాటర్ జాతీయ వంటకం)18216,5114,6స్ట్రోగనోఫ్ కాలేయం34716,329,15,3షాడ్రిన్స్కీ కాలేయం84,8112,64,7దక్షిణ అమెరికన్ కాలేయం139,814,29,20పుట్టగొడుగులతో కాలేయం251,321,617,32,5కొవ్వు లేదా ఉల్లిపాయలతో వేయించిన కాలేయం300,323,721,23,9కాలేయంలో సాస్ లో ఉడికిస్తారు362,412,318,239,8కుకీలు "రుమాలు"302,28,919,524,2వేయించడానికి357,626,126,14,9వేపిన చేప276,415,2209,5వేయించిన టమోటాలు55,60,84,24టొమాటోస్ పుట్టగొడుగులతో నింపబడి ఉంటుంది581,64,13,9టమోటాలు కూరగాయలు మరియు బియ్యంతో నింపబడి ఉంటాయి1182,37,610,8టమోటాలు కాటేజ్ జున్నుతో నింపబడి ఉంటాయి91,55,46,14,1టొమాటోస్ గుడ్డు మరియు ఉల్లిపాయలతో నింపబడి ఉంటుంది95,43,17,73,8గుర్రపుముల్లంగితో ఉడికించిన పంది194,820,58,69,5స్టఫ్డ్ పంది120,316,55,70,6టమోటా లేదా నిమ్మరసంతో వేయించిన మొగ్గలు237,919,815,64,8రష్యన్ భాషలో కిడ్నీలు116,48,75,39,1వైన్ తో రెడ్ సాస్ లో పుట్టగొడుగులతో కిడ్నీలు154,712,89,84,1ఉడికించిన పుట్టగొడుగు మరియు బియ్యం సాస్‌తో పౌల్ట్రీ లేదా ఆట32214,415,433,5పౌల్ట్రీ లేదా కుందేలు వేయించిన508,331,2421,3పౌల్ట్రీ లేదా కుందేలు సాస్‌లో ఉడికిస్తారు265,517,519,16,2పౌల్ట్రీ, ఆట లేదా కుందేలు అలంకరించుతో ఉడకబెట్టడం335,81613,739,6రాజధాని శైలిలో పౌల్ట్రీ, ఆట లేదా కుందేలు396,222,921,230,3గొర్రె లేదా పంది కూర225,611,213,316,2గుడ్లతో పుట్టగొడుగు పులుసు87,87,34,45,1కూరగాయల కూర147,24,57,915,4పౌల్ట్రీ, గేమ్, కుందేలు లేదా ఆఫ్సల్ వంటకం246,214,116,411,2కూరగాయల కూర125,94,75,216,1టర్నిప్ లేదా గుమ్మడికాయ కూరగాయలు మరియు బియ్యంతో నింపబడి ఉంటుంది157,84,810,212,6టర్నిప్ పుట్టగొడుగులతో నింపబడి ఉంటుంది189,9513,113,8ముక్కలు చేసిన మాంసంతో క్యాబేజీ ఆకులలో బియ్యం38,41,41,16,2కాల్చిన బియ్యం361,210,923,528,3ఆవిరి బియ్యం163,65,76,122,9టమోటాతో ఉడికించిన బియ్యం208,48,37,728,3రంప్ స్టీక్395,326,927,411,1బాష్కిర్ తరహా గొర్రె రోల్190,514,511,47,9బీఫ్ రోల్387,332,528,11,3పంది మాంసం మరియు ప్రూనేతో చికెన్ రోల్28118,519,68,2ఆపిల్లతో లివర్ రోల్124,36,29,83,1ఫిష్ రోల్159,610,67,413,5బంగాళాదుంప రోల్ లేదా క్యాస్రోల్, కూరగాయలు లేదా కూరగాయలు మరియు పుట్టగొడుగులతో128,84,36,115,2ప్రూనేతో మాంసం రోల్202,913,213,77,3ఉల్లిపాయలు మరియు గుడ్లతో రోల్ చేయండి255,517,816,59,5పాస్తా లేదా గుడ్డుతో రోల్ చేయండి287,116,213,926క్యారెట్‌తో గుడ్డు రోల్198,69,915,74,7చికెన్ రోల్స్14217,17,90,7మాంసం రోల్స్ క్యాబేజీతో నింపబడి, ఇంటి తరహాలో ఉంటాయి460,41640,58,7చేపలు (ముక్కలతో పొరలుగా), ఉడకబెట్టడం178,515,18,710,5చేపలు (ముక్కలుగా లేయర్డ్), వేటగాళ్ళు186,212,912,16,9చేపలు (స్టర్జన్ కుటుంబం) వేయించినవి242,21616,77,5ఉడికించిన చేప (స్టర్జన్ కుటుంబం)202,213,313,77వేటాడిన చేపలు (స్టర్జన్ కుటుంబం)193,813,4136,2ఉడికించిన చేప (ఫిల్లెట్)16519,668,8వేటాడిన చేప (ఫిల్లెట్)145,913,87,56,3చేప "ఆకలి పుట్టించే" (క్యాబేజీ మరియు ఉల్లిపాయలతో కాల్చిన చేప)248,412,8196,9చేప "ఆశ్చర్యం" (పెర్చ్)115,79,38,21,2పిండిలో చేప, వేయించిన22715,412,314,7ఆపిల్ సాస్ లో చేప86,75,94,85,2వేపిన చేప207,816,611,310,6అలంకరించుతో జెల్లీ చేప200,720,111,34,9వోల్గా తరహా చేపలు (మెరినేటెడ్ ఫిష్, వేయించినవి)264,824,814,78,8మయోన్నైస్తో చేప191,810,616,11,1మయోన్నైస్తో చేప258,81222,42,4Marinated చేప6,20,30,30,5రష్యన్ భాషలో చేప190,614,511,67,5ఒక కుండలో పాత రష్యన్ చేప152,34,513,43,7డీప్ ఫ్రైడ్ ఫిష్245,212,515,714,3ఉల్లిపాయలతో లెనిన్గ్రాడ్ స్టైల్ వేయించిన చేప2201214,112,1పుట్టగొడుగు సాస్‌లో కాల్చిన చేప366,425,627,74మిల్క్ సాస్‌తో కాల్చిన చేప173,89,110,112,3రష్యన్ భాషలో బంగాళాదుంపలతో కాల్చిన చేప193,813,511,98,7బేకన్ తో కాల్చిన చేప97,511,22,87,3వైట్ వైన్ సాస్‌తో ఉడికిన చేప172,6158,69,4చేపలు టమోటా మరియు కూరగాయలలో ఉడికిస్తారు122,714,43,78,5ఫిష్ క్యాస్రోల్1649,711,84,9చేపలు మరియు బంగాళాదుంప కట్లెట్లు130,26,79,93,8ఫిష్ స్నిట్జెల్215,212,815,56,5పాలలో బాల్టిక్ హెర్రింగ్1436,211,83,1వెల్లుల్లి సాస్‌లో బాల్టిక్ హెర్రింగ్32,72,42,11,1హెర్రింగ్ బియ్యం మరియు క్యాబేజీతో కాల్చారు432,61,74,6చికెన్ లేదా టర్కీ సత్సివి (గింజ సాస్‌లో పౌల్ట్రీ జార్జియన్ జాతీయ వంటకం)312,820,419,415,1ఉడికిన దుంప106,32,75,512,2పుల్లని క్రీమ్ లేదా సాస్ లో ఉడికిస్తారు దుంపలు144,32,310,610,7బీట్‌రూట్ సోర్ క్రీం సాస్‌లో ఉడికిస్తారు174,82,612,713,3బీట్రూట్ ఆపిల్లతో ఉడికిస్తారు166,1211,813,9దుంపలు కాటేజ్ చీజ్ మరియు ఎండుద్రాక్షతో నింపబడి ఉంటాయి177,96,211,513,2బాణలిలో ట్రాన్స్-యూరల్ స్టైల్ పంది155,2811,55,1చైనీస్ పంది303,99,223,315,3క్యాబేజీ మరియు కుడుములతో పంది మాంసం1394,69,98,5పిండిలో వేయించిన పంది మాంసం319,110,925,213పిండిలో కాల్చిన పంది మాంసం322,913,127,75,6పంది మాంసం క్యాబేజీతో ఉడికిస్తారు128,5411,72పంది రోల్స్260,410,221,96,1బంగాళాదుంపలతో సెలెరీ130,21,39,610,3క్యారెట్‌తో సెలెరీ163,91,413,89,1ఆపిల్లతో సెలెరీ131,928,811,9రేగు పండ్లతో సెలెరీ171,82,99,320,4ఆకుపచ్చ బీన్స్ తో సెలెరీ1201,69,67,3సెలెరీ గుడ్డుతో వేయించినది81,23,24,67,3సోర్ క్రీంలో హెర్రింగ్182,61112,95,9డానిష్ వేయించిన హెర్రింగ్183,711,112,86,3ఆపిల్ మరియు ఉల్లిపాయలతో మాస్కో తరహా హెర్రింగ్235,312,418,64,8తరిగిన హెర్రింగ్289,314,122,87,5గింజలతో తరిగిన హెర్రింగ్387,72023,226,2అలంకరించుతో హెర్రింగ్94,46,73,69,5అలంకరించుతో హెర్రింగ్201,69,616,93బంగాళాదుంపలతో హెర్రింగ్174,59,810,411,1సాస్ లో గుండె, s పిరితిత్తులు మరియు ఇతర అఫాల్140,312,27,66,1స్వీట్ బీన్ క్యాస్రోల్29911,215,530,5చిలగడదుంప క్యాస్రోల్176,73,911,615బేరితో తీపి బీన్స్157,79,62,924,9సోలియంకా34,920,46,2పుట్టగొడుగు సోలియంకా43,51,33,42ఒక బాణలిలో చేప సోలియంకా135,814,16,65,3సోలియంకా కూరగాయ124,93,28,210,2కజాన్ లోని సోలియంకా (ప్రూనేతో సోలియంకా టాటర్ జాతీయ వంటకం)58,62,63,44,6సోలియంకా చేప96,913,33,82,5సోలియంకా మాంసం68,75,24,61,7ఒక బాణలిలో వర్గీకరించిన మాంసం సోలియంకా152,5910,55,8సాస్ లో ఆస్పరాగస్702,64,84,4జున్నుతో ఆస్పరాగస్175,75,516,12,3వెన్నతో ఆస్పరాగస్46,31,833,2గుడ్డులో ఆస్పరాగస్ బీన్స్256,1619,116పురాతన సాల్మన్ క్యాస్రోల్104,210,43,19,3చేపల నుండి స్ట్రోగనినా (ఉత్తర ప్రజల జాతీయ వంటకం)172,634,33,90పెరుగుతో ఆకుపచ్చ బీన్స్119,15,79,62,6గిలకొట్టిన గుడ్లతో ఆకుపచ్చ బీన్స్109,64,28,74గ్రీన్ బీన్స్ లోలోపల మధనపడు136,63,211,55,3రోక్ఫోర్ట్ సాస్‌లో పైక్ పెర్చ్128,57,710,21,7స్టఫ్డ్ పైక్ పెర్చ్ లేదా పైక్ (మొత్తం)153,211,16,812,7పైక్ పెర్చ్ బంగాళాదుంపలతో కాల్చారు88,15,64,95,9బంగాళాదుంపల నుండి ఉడికించిన కాటేజ్ చీజ్107,25,84,212,3చేపల నుండి శరీరం194,611,410,913,5మీట్‌బాల్స్315,918,722,111,2కుందేలు మీట్‌బాల్స్105,97,15,96,5ఫిష్ మీట్‌బాల్స్303,512,67,948,6ఆవాలు సాస్‌తో కాడ్127,58,18,54,9తుల్మా (క్యాబేజీ రోల్స్ - టాటర్ జాతీయ వంటకం)181,89,3137,4ఆకుపచ్చ బీన్స్ తో ఉడికిన క్యారెట్లు38,52,11,73,9గుర్రపు మాకేరెల్70,363,93,1ఉడికించిన కోహ్ల్రాబీ744,15,13,3ఉడకబెట్టిన హేక్ ఫిల్లెట్1377,711,11,7బ్రేజ్డ్ కుందేలు166,910,412,92,4బ్రైజ్డ్ పెప్పర్స్142,91,313,34,7తీపి మెరీనాడ్లో గుమ్మడికాయ90,70,40,0423,7ఉడికించిన గుమ్మడికాయ116,92,67,99,4గుమ్మడికాయ, గుమ్మడికాయ, వేయించిన వంకాయ89,72,167,2యూరల్ సాసేజ్‌లు295,210,226,73,8పుట్టగొడుగులతో బాతు వంటకం1705,8160,7బాతు బంగాళాదుంపలు మరియు ప్రూనేతో నింపబడి ఉంటుంది34010,526,116,9నకిలీ "చికెన్" కట్లెట్స్157,410,54,619,8నకిలీ కుందేలు209,51416,80,7స్టఫ్డ్ కోహ్ల్రాబీ140,69,610,32,6స్టఫ్డ్ దోసకాయలు1021,69,33,2ఉల్లిపాయను నింపారు152,65,611,27,8స్టఫ్డ్ ప్రూనే174,55,9138ఉడికించిన కూరగాయల బీన్స్24,72,4920,3052,918దోసకాయలతో బీన్స్107,24,85,510,2ప్రూనేతో బీన్స్316,58,712,844,4ఆపిల్లతో బీన్స్209,110,23,436,8ఫిల్లెట్374,533,226,80,04స్టఫ్డ్ చికెన్ లేదా గేమ్ ఫిల్లెట్335,41727,16,1టర్కీ ఫిల్లెట్ ఆపిల్ మరియు ప్రూనేతో నింపబడి ఉంటుంది255,512,214,919,4డీప్ ఫ్రైడ్ స్కాలోప్ ఫిల్లెట్251,522,113,211,7మయోన్నైస్తో పౌల్ట్రీ లేదా ఆట యొక్క ఫిల్లెట్400,216,733,39,1టమోటాలు మరియు సాస్‌తో ఫిల్లెట్235,112,716,79,1సాస్‌తో ఫిల్లెట్28820,219,97,5మాకేరెల్ యొక్క గ్రీక్ ఫిల్లెట్78,44,64,25,9ఫోర్ష్‌మాక్245,36,921,76హెర్రింగ్‌తో బంగాళాదుంప ఫోర్ష్‌మాక్255,68,721,18,4మీట్‌బాల్స్26328,7161ఫిష్ మీట్‌బాల్స్152,621,66,71,6బంగాళాదుంప పంది130,24,89,37,2ఉడికించిన కాలీఫ్లవర్178,81,318,32,3హాలండైస్ సాస్‌తో కాలీఫ్లవర్52,42,33,23,8సాస్‌తో కాలీఫ్లవర్123,22,310,94,2క్యారెట్‌తో కాలీఫ్లవర్72,31,55,93,5క్యారెట్లు మరియు సెలెరీలతో కాలీఫ్లవర్49,11,23,14,4టమోటాలతో కాలీఫ్లవర్46,32,22,53,9జెప్పెలిన్స్ (లిథువేనియన్ వంటకాలు)116,84,18,95,4మాంసంతో జెప్పెలిన్స్41,31,22,92,8టైమ్స్ "యూదు" (ఉడికించిన కూరగాయలు)135,73,16,317,7జున్ను రొట్టెతో గుమ్మడికాయ100,96,24,88,9మసాలా చికెన్167,31511,31,6చికెన్ పొగాకు (జార్జియన్ జాతీయ వంటకం)350,529,224,82,8క్యారెట్లు మరియు టర్నిప్‌లతో కోళ్లు ఉడికిస్తారు250,811,819,57,4చికెన్ చాఖోఖ్బిలి119,76,98,93,3చెబురేక్స్279,312,515,623,6కోలెంట్ చేప142,7811,13గొర్రె, గొడ్డు మాంసం లేదా పంది షష్లిక్154,511,310,54గొడ్డు మాంసం షష్లిక్465,522,140,82,7ష్నిట్జెల్456,216,539,29,9క్యాబేజీ స్నిట్జెల్149,23,310,910,1మిల్క్ సాస్‌లోని వివిధ కూరగాయల నుండి ష్నిట్జెల్1804,212,713తరిగిన సహజ స్నిట్జెల్539,620,347,77,9సహజ చేప స్నిట్జెల్203,314,611,710,7షుర్పా44,32,22,43,7కుండలో షుర్పా (డాగేస్తాన్ జాతీయ వంటకం)76,95,23,56,6ఎస్కలోప్486,61942,86,8గొడ్డు మాంసం నాలుక "కాకేసియన్"182,29,512,38,9సాస్‌లో ఉడికించిన నాలుక206,719,114,10,9వేయించిన గుడ్లు (సహజమైనవి)240,815,919,31మాంసం ఉత్పత్తులతో వేయించిన గుడ్లు29418,624,10,8కూరగాయలు లేదా పుట్టగొడుగులతో వేయించిన గుడ్లు257,118,214,414,6చికెన్ మరియు పుట్టగొడుగులతో వేయించిన గుడ్లు210,48,618,13,4అలంకరించుతో మయోన్నైస్తో గుడ్లు2517,222,84,4రొయ్యలు గుడ్లు నింపాయి226,619,115,91,8గుడ్లు హెర్రింగ్ మరియు ఉల్లిపాయలతో నింపబడి ఉంటాయి160,47,312,64,7

వీడియో చూడండి: Telugu Stories for Kids - మయ పనసల. Magical Pencil. Telugu Kathalu. Moral Stories for Kids (మే 2025).