టైరోసిన్ అనేది కండరాల ప్రోటీన్, డోపామైన్ మరియు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల సంశ్లేషణతో సహా క్యాటాబోలిజం మరియు అనాబాలిజంలో పాల్గొన్న షరతులతో కూడిన అమైనోకార్బాక్సిలిక్ ఆమ్లం. ఫెనిలాలనైన్ నుండి ఏర్పడింది.
టైరోసిన్ సంశ్లేషణ విధానం
టైరోసిన్ యొక్క అనుభావిక సూత్రం C₉H₁₁NO₃, ఫెనిలాలనైన్ C₉H₁₁NO₂. కింది పథకం ప్రకారం టైరోసిన్ ఏర్పడుతుంది:
C₉H₁₁NO₂ + phenylalanine-4-hydroxylase => C₉H₁₁NO₃.
టైరోసిన్ యొక్క జీవ ప్రభావాలు
టైరోసిన్ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇది ఏ విధులను నిర్వహిస్తుంది:
- మెలనిన్, కాటెకోలమైన్ హార్మోన్లు లేదా కాటెకోలమైన్లు (అడ్రినాలిన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్, డోపామైన్, థైరాక్సిన్, ట్రైయోడోథైరోనిన్, ఎల్-డయాక్సిఫెనలాలనైన్), న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు మరియు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్స్ ఏర్పడటానికి ప్లాస్టిక్ పదార్థంగా పనిచేస్తుంది;
- థైరాయిడ్ మరియు అడ్రినల్ గ్రంథుల పనితీరులో పాల్గొంటుంది;
- ఒత్తిడిలో ఓర్పును అభివృద్ధి చేస్తుంది, ప్రారంభ పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది;
- నాడీ వ్యవస్థ మరియు వెస్టిబ్యులర్ ఉపకరణం యొక్క పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది;
- నిర్విషీకరణకు అనుకూలంగా ఉంటుంది;
- యాంటిడిప్రెసెంట్ చర్యను ప్రదర్శిస్తుంది;
- మానసిక ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది;
- ఉష్ణ మార్పిడిలో పాల్గొంటుంది;
- ఉత్ప్రేరకాన్ని అణిచివేస్తుంది;
- ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ సంకేతాలను తొలగిస్తుంది.
బరువు తగ్గడానికి టైరోసిన్ వాడకం
కొవ్వుల వినియోగాన్ని పెంచే సామర్థ్యం కారణంగా, క్రీడా వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో ఎండబెట్టడం (బరువు తగ్గడం) సమయంలో ఎల్-టైరోసిన్ ఉపయోగించబడుతుంది.
రోజుకు ఎంత టైరోసిన్ అవసరం
మానసిక-భావోద్వేగ మరియు శారీరక స్థితిని బట్టి టైరోసిన్ యొక్క రోజువారీ మోతాదు 0.5-1.5 గ్రాముల వరకు ఉంటుంది. అమైనో ఆమ్లాన్ని వరుసగా 3 నెలలకు మించి తీసుకోవడం సిఫారసు చేయబడలేదు. కొద్దిగా నీటితో భోజనంతో తినడం మంచిది.
చికిత్సా ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, టైరోసిన్ మెథియోనిన్ మరియు విటమిన్లు B6, B1 మరియు C లతో కలిపి ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
టైరోసిన్ లేకపోవడం, సంకేతాలు మరియు పరిణామాలు
శరీరంలోని అమైనో ఆమ్లం టైరోసిన్ యొక్క అధిక (హైపర్టైరోసినోసిస్ లేదా హైపర్టైరోసినియా) లేదా లోపం (హైపోథైరోసినియా లేదా హైపోథైరోసినోసిస్) జీవక్రియ రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.
అధిక మరియు టైరోసిన్ లేకపోవడం యొక్క లక్షణాలు నిర్ధిష్టమైనవి, ఇది రోగ నిర్ధారణను కష్టతరం చేస్తుంది. రోగ నిర్ధారణ చేసేటప్పుడు, అనామ్నెస్టిక్ డేటాను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం (వ్యాధి సందర్భంగా బదిలీ, మందులు తీసుకోవడం, ఆహారంలో ఉండటం).
అదనపు
టైరోసిన్ అధికంగా ఉండటం పనిలో అసమతుల్యతగా కనిపిస్తుంది:
- అడ్రినల్ గ్రంథులు;
- కేంద్ర మరియు పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ;
- థైరాయిడ్ గ్రంథి (హైపోథైరాయిడిజం).
ప్రతికూలత
అమైనో ఆమ్ల లోపం క్రింది లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది:
- పిల్లలలో పెరిగిన కార్యాచరణ;
- రక్తపోటును తగ్గించడం (రక్తపోటు);
- శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గుదల;
- పెద్దలలో శారీరక మరియు మానసిక కార్యకలాపాల నిరోధం;
- కండరాల బలహీనత;
- నిరాశ;
- మానసిక కల్లోలం;
- సాధారణ భోజనంతో బరువు పెరుగుట;
- విరామం లేని కాళ్ళు సిండ్రోమ్;
- జుట్టు రాలిపోవుట;
- పెరిగిన నిద్ర;
- ఆకలి తగ్గింది.
టైరోసిన్ లోపం ఆహారంతో దాని తీసుకోవడం లేకపోవడం లేదా ఫెనిలాలనైన్ నుండి తగినంతగా ఏర్పడటం వల్ల సంభవించవచ్చు.
హైపర్టైరోసినోసిస్ థైరాక్సిన్ ఉత్పత్తి (గ్రేవ్స్ డిసీజ్) యొక్క పెరిగిన ఉద్దీపన ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది:
- శరీర బరువులో గణనీయమైన తగ్గుదల;
- నిద్ర భంగం;
- పెరిగిన ఉత్తేజితత;
- మైకము;
- తలనొప్పి;
- టాచీకార్డియా;
- అజీర్తి లక్షణాలు (ఆకలి లేకపోవడం, వికారం, గుండెల్లో మంట, వాంతులు, గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ పెరిగిన ఆమ్లత్వం, హైపరాసిడ్ గ్యాస్ట్రిటిస్ లేదా గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ లేదా 12 డుయోడెనల్ అల్సర్).
వ్యతిరేక సూచనలు
వీటితో ఉపయోగించడానికి టైరోసిన్ సన్నాహాలు సిఫారసు చేయబడలేదు:
- అనుబంధం లేదా drug షధం యొక్క భాగాలకు అసహనం లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు;
- థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క వ్యాధులు (హైపర్ థైరాయిడిజం);
- మానసిక అనారోగ్యం (స్కిజోఫ్రెనియా);
- వంశపారంపర్య టైరోసినిమియా;
- MAO (మోనోఅమైన్ ఆక్సిడేస్) నిరోధకాలతో చికిత్స;
- పార్కిన్సన్ సిండ్రోమ్.
దుష్ప్రభావాలు
దుష్ప్రభావాలు వైవిధ్యమైనవి మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాల ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, అమినోకార్బాక్సిలిక్ ఆమ్లం పాల్గొన్న వివిధ రకాల జీవరసాయన ప్రతిచర్యల ద్వారా కూడా నిర్ణయించబడతాయి. ఈ విషయంలో, వాటిని నివారించడానికి, హాజరైన వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో కనీస మోతాదుతో అమైనో ఆమ్లాన్ని తీసుకోవడం ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు ఆర్థ్రాల్జియా, తలనొప్పి, గుండెల్లో మంట మరియు వికారం.
పరస్పర చర్య
ఆల్కహాల్, ఓపియేట్స్, స్టెరాయిడ్స్ లేదా స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్లతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు టైరోసిన్ యొక్క c షధ ప్రభావంలో మార్పు మినహాయించబడదు. ఈ విషయంలో, అవాంఛనీయ కలయికను మినహాయించటానికి, అవసరమైతే, క్రమంగా తీసుకున్న drugs షధాల సంఖ్యను పెంచడం మంచిది.
టైరోసిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు
క్షీరదాలు, పక్షులు మరియు చేపలు, సోయాబీన్స్, వేరుశెనగ, పాల ఉత్పత్తులు, బీన్స్, గోధుమ, వోట్మీల్, సీఫుడ్, ఆహార సంకలితాల మాంసంలో అమైనో ఆమ్లం కనిపిస్తుంది.
| ఉత్పత్తి పేరు | 100 గ్రాముల ఉత్పత్తికి గ్రాములలో టైరోసిన్ బరువు |
| మాంసం రకాలు | 0,34-1,18 |
| చిక్కుళ్ళు | 0,10-1,06 |
| ధాన్యాలు | 0,07-0,41 |
| నట్స్ | 0,51-1,05 |
| పాల ఉత్పత్తులు | 0,11-1,35 |
| కూరగాయలు | 0,02-0,09 |
| పండ్లు మరియు బెర్రీలు | 0,01-0,10 |
ఎల్-టైరోసిన్ తో స్పోర్ట్స్ పోషణ
ఎల్-టైరోసిన్ 1100 మి.గ్రా టాబ్లెట్లలో మరియు 400 మి.గ్రా, 500 మి.గ్రా లేదా 600 మి.గ్రా క్యాప్సూల్స్లో లభిస్తుంది. 1 ప్లాస్టిక్ కూజాలో 60 మాత్రలు లేదా 50, 60 లేదా 100 గుళికలు ఉంటాయి. మైక్రోక్రిస్టలైన్ సెల్యులోజ్, ఏరోసిల్ మరియు ఎంజి స్టీరేట్లను ఫిల్లర్లుగా ఉపయోగిస్తారు.
500 mg యొక్క 60 గుళికల కోసం ఒక ఫార్మసీలో ధర 900-1300 రూబిళ్లు పరిధిలో ఉంటుంది.
అప్లికేషన్ మరియు మోతాదు
పెద్దవారికి టైరోసిన్ కోసం రోజువారీ సగటు అవసరం 25 mg / kg (రోజుకు 1.75 గ్రా). పదార్థాన్ని ఉపయోగించడం యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని బట్టి మోతాదులో తేడా ఉంటుంది (హాజరైన వైద్యుడు ఎంపిక చేస్తారు).
| గ్రాముల మోతాదు | రిసెప్షన్ యొక్క గుణకారం | ప్రవేశ వ్యవధి | లక్షణం, సిండ్రోమ్ లేదా నోసోలాజికల్ రూపం | గమనిక |
| 0,5-1,0 | రోజుకు 3 సార్లు | 12 వారాలు | డిప్రెషన్ | తేలికపాటి యాంటిడిప్రెసెంట్‌గా |
| 0,5 | నిద్రలేమి | – | ||
| 5,0 | నిరంతరం | ఫెనిల్కెటోనురియా | – |
ఆపిల్ లేదా నారింజ రసంలో టైరోసిన్తో ఉత్పత్తులను పలుచన చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
