గ్లూటామైన్ ఒక అమైనో ఆమ్లం, దీని ప్రధాన పని భారీ శారీరక శ్రమ తర్వాత శరీరాన్ని సమర్థవంతంగా పునరుద్ధరించడం. స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్ రూపంలో, విటమిన్ వివిధ తయారీదారులచే ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. ఉత్పత్తికి శుద్దీకరణ మరియు క్రియాశీల పదార్ధం యొక్క ఏకాగ్రతలో తేడాలు ఉన్నాయి.
ఎంపిక
మేము సమర్పించిన గ్లూటామైన్ రేటింగ్ మీకు నాణ్యమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, మీ అవసరాలను 100% తీర్చగల గ్లూటామైన్ మీకు అవసరమైతే, మీరు ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్ ద్వారా డైటరీ సప్లిమెంట్‌ను ఎంచుకోవాలి. ఇది మాత్రమే సాధ్యమయ్యే ఎంపిక.
మీరు అన్ని నిధులను ఒకేసారి కొనకూడదు, ఒకదానితో ప్రారంభించడం మంచిది. మరియు ప్రవేశం యొక్క ట్రయల్ కోర్సు మరియు దాని ప్రభావాన్ని అంచనా వేసిన తరువాత, తీర్మానాలను గీయండి. Effect హించిన ప్రభావం పాటించకపోతే, మరొక అనుబంధాన్ని కొనండి. త్వరలో లేదా తరువాత, మీరు సరైన పరిష్కారాన్ని కనుగొంటారు. ఇది రేటింగ్ యొక్క ఏ రేఖలో ఉందో అది పట్టింపు లేదు - drugs షధాల చర్యలు జీవి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటాయి.
టాప్ 10
2019 లో, TOP ఇలా కనిపిస్తుంది.
1 వ స్థానం - ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ గ్లూటామైన్ క్యాప్సూల్స్
టాప్ 10 ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ గ్లూటామైన్ క్యాప్సూల్స్‌ను అన్‌లాక్ చేస్తుంది. అనేక ఓట్ల ఫలితాల ద్వారా అతను ఉత్తమంగా గుర్తించబడ్డాడు. క్యాప్సూల్స్ మరియు పౌడర్లలో లభిస్తుంది. మలినాలు లేవు. ఇది సరళంగా తీసుకోబడింది: రోజుకు ఒక గుళిక నీటితో. ఇది బాగా గ్రహించి అరగంటలో పనిచేస్తుంది, కండరాల కణజాలం యొక్క పునరుత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.
| మొత్తం | రూబిళ్లు ధర | రూబిళ్లలో వడ్డించే ధర |
| 150 గ్రా | 600 | సుమారు 20 |
| 300 గ్రా | 920 | 15,4 |
| 600 గ్రా | 1500 | 12,3 |
| 1000 గ్రా | 2150 | 6,5 |
| 240 గుళికలు | 1070 | 4,5 |
| 60 గుళికలు | 390 | 6,5 |
2 వ స్థానం - బిఎస్ఎన్ నుండి డిఎన్ఎ గ్లూటామైన్
ఇది తాజా తరం .షధం. ఇది మైక్రోనైజ్డ్ గ్లూటామైన్ మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది, ఇది క్రియాశీల పదార్ధం యొక్క గరిష్ట శోషణకు దోహదం చేస్తుంది. పథ్యసంబంధాన్ని ఏదైనా ద్రవంలో కలుపుతారు మరియు సూచనల ప్రకారం తీసుకుంటారు. దీని ధర 309 గ్రాములకు 1110 రూబిళ్లు. ప్రతి వడ్డింపులో 5 గ్రా అమైనో ఆమ్లం ఉంటుంది.
3 వ స్థానం - ALLMAX న్యూట్రిషన్ చేత స్వచ్ఛమైన మైక్రోనైజ్డ్ గ్లూటామైన్
పొడి రూపంలో లభిస్తుంది. స్వచ్ఛమైన ఎల్-గ్లూటామైన్ కలిగి ఉంటుంది. 100 గ్రా ధర 1300 రూబిళ్లు, 400 గ్రా ధర 3500. ఒక వడ్డింపులో 5 గ్రా గ్లూటామైన్ ఉంటుంది.
4 వ స్థానం - కండరాల ఫార్మ్ నుండి గ్లూటామైన్
ఇది అమైనో ఆమ్లం యొక్క మూడు రూపాలను కలిగి ఉంది: ఎల్-అలనైన్, ఎల్-గ్లూటామైన్ మరియు గ్లూటామైన్ పెప్టైడ్. డైటరీ సప్లిమెంట్ ఆహ్లాదకరమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది, బాగా గ్రహించబడుతుంది మరియు కండరాలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఖర్చు - 300 గ్రాములకు 1510 రూబిళ్లు. ప్రతి వడ్డింపులో 5 గ్రా అమైనో ఆమ్లం ఉంటుంది.
5 వ స్థానం - యూనివర్సల్ న్యూట్రిషన్ నుండి గ్లూటామైన్
ఇది ఒక పొడి. శక్తివంతమైన అనాబాలిక్‌గా పనిచేస్తుంది. ఒక వడ్డింపులో 5 గ్రా గ్లూటామైన్ ఉంటుంది.
| మొత్తం | రూబిళ్లు ధర | రూబిళ్లలో వడ్డించే ధర |
| 120 గ్రా | 1150 | సుమారు 48 |
| 300 గ్రా | 1850 | 30,8 |
| 600 గ్రా | 2650 | సుమారు 22 |
6 వ స్థానం - EVL న్యూట్రిషన్ నుండి GLU +
అద్భుతమైన శిక్షణా సహాయకుడు. అమైనో ఆమ్లంతో పాటు, తయారీలో విటమిన్లు ఇ, ఎ, సి ఉన్నాయి, ఇవి కణాలను పునరుద్ధరించడమే కాకుండా, వాటిని చైతన్యం నింపుతాయి. 293 గ్రా ధర 1400 రూబిళ్లు.
7 వ స్థానం - డైమటైజ్ చేత మైక్రోనైజ్డ్ గ్లూటామైన్
ధర మరియు నాణ్యత పరంగా ఉత్తమమైనది. ఈ పొడిని ప్రతి సేవకు 4.5 గ్రా గ్లూటామైన్ కలిగి ఉంటుంది, క్యాటాబోలిజమ్‌ను అడ్డుకుంటుంది మరియు అధిక లోడ్ సమయంలో కండరాల పెరుగుదలకు ఉపయోగపడుతుంది. ఇది ప్రోటీన్ సంశ్లేషణను ఉత్తేజపరుస్తుంది, ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. 500 గ్రా ధర 2,000 రూబిళ్లు, ఇది 300 గ్రా మరియు 1 కిలోల ప్యాకేజీలలో కూడా లభిస్తుంది.
8 వ స్థానం - బెటాన్‌కోర్ న్యూట్రిషన్ నుండి గ్లూటామైన్ ప్లస్
గ్లూటామైన్‌తో పాటు, పౌడర్‌లో విటమిన్ సి సమాన నిష్పత్తిలో ఉంటుంది. ఆహార సప్లిమెంట్ మూడు వెర్షన్లలో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది: కివి, స్ట్రాబెర్రీ మరియు ఆపిల్ రుచితో. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని సక్రియం చేస్తుంది, ఒత్తిడిని నిరోధిస్తుంది మరియు జీవక్రియలను తొలగిస్తుంది. దీని ధర 240 గ్రాములకు 1200 రూబిళ్లు.
9 వ స్థానం - ఇప్పుడు స్పోర్ట్స్ చేత ఎల్-గ్లూటామైన్ పౌడర్
స్వచ్ఛమైన గ్లూటామైన్‌తో పాటు, ఇందులో చక్కెర, రుచులు మరియు రంగులు ఉంటాయి. ఇది సాధారణంగా ప్రోటీన్ షేక్‌లతో కలుపుతారు. సప్లిమెంట్ కిలోగ్రాముకు దాదాపు 4,000 రూబిళ్లు ఖర్చు అవుతుంది. ప్రతి సేవకు 5 గ్రాముల గ్లూటామైన్ ఇక్కడ ఉంది.
10 వ స్థానం - MET-Rx L-Glutamine
ఈ అనుబంధంలో, గ్లూటామైన్ దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఉంటుంది మరియు కండరాలను విచ్ఛిన్నం నుండి రక్షిస్తుంది, కండరాల వ్యర్థాన్ని నివారిస్తుంది. అదనంగా, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని సక్రియం చేస్తుంది, కండరాలలో గ్లైకోజెన్‌గా పేరుకుపోతుంది మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. కండరాల ఫైబర్‌లతో కొవ్వు కణాలను స్థానభ్రంశం చేయగల సామర్థ్యం.
ప్రతి సేవకు 6 గ్రా గ్లూటామైన్ ఉంటుంది. ఖర్చు 7000 రూబిళ్లు (సాధారణంగా 1000 గ్రాములకు 6200) వరకు వెళ్ళవచ్చు.
పైభాగంలో చేర్చబడలేదు
అసాధారణంగా, బాడీబిల్డింగ్‌లో ఉపయోగించే నాన్-టాప్ ఉత్పత్తుల రేటింగ్ డైటరీ సప్లిమెంట్ ద్వారా తెరవబడుతుంది, దీనిని ఉత్తమ నిపుణులు గుర్తించారు - VPX నుండి అల్ట్రా ప్యూర్ గ్లూటామైన్. అత్యధిక స్థాయిలో శుద్దీకరణ ఉంది. ప్రతి సేవకు 4 గ్రా గ్లూటామైన్ ఉంటుంది. సంకలితం 700 గ్రాములకు 1800 రూబిళ్లు.
ఈ జాబితాలో ఇవి కూడా ఉన్నాయి:
- ఒలింప్ ల్యాబ్స్ గ్లూటామైన్ ఎక్స్‌ప్లోడ్ - డైటరీ సప్లిమెంట్‌లోని గ్లూటామైన్ విటమిన్లు, లూసిన్, సెలీనియం, సిస్టిన్‌లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. దీని ధర 1 కిలోకు 2500 రూబిళ్లు.
- SAN పనితీరు గ్లూటామైన్ - 5 గ్రా గ్లూటామైన్ ప్రతి సేవకు. దీని ధర 1 కిలోకు 3350 రూబిళ్లు.
- గ్లూటామైన్ బై గ్లూటామైన్ పాశ్చాత్య ర్యాంకింగ్‌లో గ్లూటామైన్ సప్లిమెంట్స్‌లో ముందుంది. ఒక కిలోకు 1800 రూబిళ్లు ఖర్చు అవుతుంది.
- మాక్స్లర్ గ్లూటామైన్ - ఒక్కో సేవకు 3 గ్రా అమైనో ఆమ్లాలు మాత్రమే ఉంటాయి. కిలోకు ధర 2700 రూబిళ్లు.
- ఆస్ట్రోవిట్ గ్లూటామైన్. దీని ధర 1 కిలోకు 2000-2200 రూబిళ్లు.
ముగింపు
నేడు, స్పోర్ట్స్ ఫుడ్ స్టోర్స్ వివిధ తయారీదారుల నుండి అనేక గ్లూటామైన్ సప్లిమెంట్లను విక్రయిస్తాయి. సరైనదాన్ని ఎంచుకోవడానికి రేటింగ్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఏదేమైనా, ఆహార పదార్ధాలు విదేశాలలో ఉత్పత్తి అవుతాయని గుర్తుంచుకోండి మరియు వాటి ధరను రష్యన్ ఫెడరేషన్‌లోని విక్రేత ఏకపక్షంగా నిర్ణయిస్తారు. ధరలు అధికంగా ఉంటాయి, కాబట్టి తయారీదారు వెబ్‌సైట్‌లో మీకు నచ్చిన ఉత్పత్తిని ఆర్డర్ చేయడం సులభం.
రెగ్యులర్ డైటరీ సప్లిమెంట్ కోసం, గ్లూటామైన్ చాలా ఖరీదైనది, కానీ అమైనో ఆమ్లం యొక్క ఒక డబ్బా చాలా నెలలు ఉంటుంది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, కొనడం, ధరపై దృష్టి పెట్టడం కాదు, కానీ ఉత్పత్తి యొక్క నాణ్యత మరియు జీవి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు.
