కఠినమైన భూభాగాలపై పరుగెత్తటం సుగమం చేసిన మార్గాల్లో నడపడానికి చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. అథ్లెట్ మార్గంలో ప్రతిసారీ ఆపై గడ్డలు, గులకరాళ్లు, హెచ్చు తగ్గులు రూపంలో అడ్డంకులు ఉన్నాయి.
అందువల్ల, మీరు ఈ మార్గం కోసం ప్రత్యేకమైన బూట్లు ఎంచుకోవాలి, అవి రన్నర్లను గాయం నుండి రక్షించగల ట్రైల్ రన్నింగ్ షూస్.
ట్రైల్ రన్నింగ్ షూ యొక్క లక్షణాలు
అసమాన భూభాగంలో నడుస్తున్న "ఆఫ్-రోడ్" కోసం స్నీకర్లకు ఇతర నడుస్తున్న బూట్ల నుండి చాలా తేడాలు ఉన్నాయి:
- బరువు - స్నీకర్ల పనితీరును బట్టి 220 గ్రాముల నుండి 320 గ్రాముల వరకు ఉంటుంది;
- మందపాటి కానీ సౌకర్యవంతమైన అవుట్‌సోల్ - అసమాన భూభాగం కారణంగా, అడుగుల అదనపు రక్షణ మరియు అకాల దుస్తులు కోసం అవుట్‌సోల్ గణనీయంగా మందంగా ఉంటుంది, అయితే పాదం స్వేచ్ఛగా వంగడానికి అనుమతిస్తుంది;
- లోతైన నడక - అసమాన లేదా తడి భూభాగాలపై ట్రాక్షన్‌ను పెంచుతుంది;
- అదనపు ఏకైక - ఫుట్ కుషనింగ్ అందిస్తుంది;
- బలమైన పదార్థం మరియు ఎగువ "అస్థిపంజరం" - పాదాలను షాక్‌లు, నీరు, ధూళి, రాళ్ళు లేదా షూ లోపల ఇసుక నుండి రక్షిస్తుంది, ఫాబ్రిక్, మన్నికైన ప్లేట్లు లేదా అదనపు నాలుకకు కృతజ్ఞతలు;
- కవరేజ్ - స్థానభ్రంశం మరియు రుద్దడం నుండి చీలమండ యొక్క గట్టి మరియు మృదువైన రక్షణ;
- ప్రత్యేక లేసింగ్ - దట్టమైన దీర్ఘకాలిక పదార్థంతో తయారు చేయబడినది, లేసింగ్ జేబు కూడా ఉండవచ్చు;
- శ్వాసక్రియ - పాదం he పిరి పీల్చుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది, "గ్రీన్హౌస్" ప్రభావాన్ని నివారిస్తుంది.
స్నీకర్ పదార్థం, ఏకైక
కఠినమైన భూభాగం నడుస్తున్న షూ యొక్క కవరింగ్ ఫాబ్రిక్ భిన్నంగా ఉంటుంది:
- నిజమైన తోలు దీర్ఘకాలిక మరియు సౌకర్యవంతమైన, కానీ పేలవంగా శ్వాసక్రియ పదార్థం. ఆఫ్-సీజన్ వర్కౌట్లకు అనుకూలం;
- కృత్రిమ తోలు - సహజ కన్నా బలమైనది, కానీ తక్కువ అనువైనది;
- మెష్ కవర్ - తేలికపాటి వేసవి వెర్షన్. మన్నికైనది, భూమిపై కనిపించే చిన్న గులకరాళ్లు, ఇసుక మొదలైన వాటి నుండి వెంటిలేషన్ మరియు రక్షణను అందిస్తుంది;
- గోరే-టెక్స్ మెమ్బ్రేన్ పూత అనేది తేమ-వికర్షకం లేదా నీటి-నిరోధక పూత, ఇది షూ లోపల అదనపు తేమ ఆవిరైపోయేలా చేస్తుంది. వింటర్ ఎంపిక.
కాలిబాట నడుస్తున్న షూ అవుట్‌సోల్ - బహుళ లేయర్డ్:
- ఎగువ - పాదం కోసం ట్రాక్షన్ మరియు రక్షణను అందిస్తుంది. మెటీరియల్ - సహజ, సింథటిక్ రబ్బరు మరియు డురాలన్ కలయిక - పోరస్ కృత్రిమ రబ్బరు;
- మధ్య భాగం తరుగుదలకు కారణం. మెటీరియల్ - కఠినమైన ఉపరితలంతో స్ప్రింగ్ మరియు పోరస్, మెత్తబడే పరిచయం;
- దిగువ భాగం, ఇన్సోల్ - మెరుగైన కుషనింగ్ కోసం దట్టమైన నురుగు రబ్బరు పదార్థం లేదా పాదం యొక్క వ్యక్తిగత శరీర నిర్మాణ ఆకారాన్ని అనుసరించే పోరస్ పదార్థం.
కాలిబాట నడుస్తున్న షూను ఎలా ఎంచుకోవాలి - చిట్కాలు
ట్రైల్ రన్నింగ్ కోసం బూట్ల కోసం చూస్తున్నప్పుడు, మీరు లుక్స్ వైపు చూడకూడదు. గాయం మరియు నష్టం నుండి పాదం యొక్క సౌకర్యం మరియు రక్షణ ప్రధాన ప్రమాణాలు.
కొనుగోలు చేసేటప్పుడు కొన్ని ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు:
- అమరిక మరియు పరిమాణం ఎంపిక. తప్పనిసరి అంశం. శిక్షణా సాక్స్‌లో షూస్‌ను కొలవాలి. స్నీకర్లు వేలాడదీయకూడదు, లేస్ చేయకపోయినా, లేదా కాలు పిండి వేయకూడదు, అయితే పొడవైన బొటనవేలు మరియు ఫాబ్రిక్ మధ్య 3 మిమీ మార్జిన్ ఉండాలి, ప్రతి వైపు 1.5 మిమీ వెడల్పు ఉండాలి. నేరుగా దుకాణంలో నడపడం మంచిది.
- ఓదార్పు. ఎగువ మరియు చివరిది కాలు ఆకారానికి అనుగుణంగా ఉండాలి మరియు కదలికను లేదా అస్తవ్యస్తంగా ఉండకూడదు.
- ఏకైక. పదార్థం గట్టిగా ఉండాలి, కానీ సులభంగా వంగి ఉండాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు మీ చేతులతో బూట్లు వంచుకోవచ్చు లేదా మీ కాలి మీద నిలబడవచ్చు - షూ యొక్క వంపు పాదాల వంపును అనుసరించాలి. అదనంగా, ఏకైక జిగురు గుర్తులు లేకుండా ఉండాలి.
- ట్రెడ్ నమూనా. స్థానం ఎంపికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇసుక, మృదువైన భూమి, బంకమట్టి లేదా బురద - నమూనా పెద్దది, పొడుచుకు వచ్చిన మూలకాలతో దూకుడుగా ఉంటుంది. మంచుతో కూడిన లేదా మంచుతో నిండిన ప్రదేశాలలో, మంచి పట్టు కోసం స్టుడ్స్ తప్పనిసరి.
- లేసింగ్. షురోవ్కా కోసం ప్రతిపాదిత ఎంపికలలో, మీరు ట్రాక్‌లో త్వరగా మరమ్మత్తు చేసే అవకాశంతో అత్యంత అనుకూలమైనదాన్ని ఎంచుకోవాలి.
- వాతావరణం. వెచ్చని కాలం కోసం, శ్వాసక్రియ మెష్ పదార్థానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. చల్లని కాలంలో, ఒక పొర పూత అనుకూలంగా ఉంటుంది.
- బొటనవేలు మరియు మడమ రక్షణ. ట్రాక్‌లోని unexpected హించని స్నాగ్‌ల నుండి రక్షించడానికి మడమ మరియు బొటనవేలు దృ g ంగా ఉండాలి. అదే సమయంలో, గుంట, దానిపై నొక్కినప్పుడు, కొంచెం తేలికగా ఉంటుంది, కానీ లోపల మృదువుగా ఉండాలి. మడమ చుట్టూ మడమ సుఖంగా సరిపోతుంది.
- స్నీకర్ల వాడకం. పోటీ కోసం, మీరు ప్రొఫెషనల్ రన్నర్స్ కోసం ఒక నమూనాను ఎంచుకోవాలి. ఇది గొప్ప ఫంక్షన్లతో కూడి ఉంటుంది మరియు చాలా రెట్లు ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుంది. సాధారణ వ్యాయామాల కోసం, తక్కువ ఖర్చుతో సరళీకృత సంస్కరణ అనుకూలంగా ఉంటుంది.
ఉత్తమ కాలిబాట నడుస్తున్న బూట్లు మరియు వాటి ధరలు
టెర్రెక్స్ అగ్రవిక్ జిటిఎక్స్ ఆడిడాస్
- మహిళలు మరియు పురుషుల కోసం;
- కఠినమైన భూభాగాలపై తక్కువ దూరాలకు;
- కాంటినెంటల్ రబ్బరుతో చేసిన దూకుడు 7 మిమీ నడక;
- దృ block మైన బ్లాక్;
- పియు-రీన్ఫోర్స్డ్ బాటమ్, మడమ మరియు బొటనవేలు;
- షాక్-శోషక నురుగు పొర బూట్లు;
- జలనిరోధిత పొర లైనింగ్ గోరే-టెక్స్;
- పదార్థం - అధిక సాంద్రత కలిగిన శ్వాసక్రియ నైలాన్.
ఖర్చు 13990 రూబిళ్లు.
సలోమన్ ఎస్-లాబ్ సెన్స్
- యునిసెక్స్;
- తక్కువ బరువు 220 గ్రా;
- నాన్-దూకుడు నడక, కానీ అదే సమయంలో భూభాగంపై ఖచ్చితమైన పట్టు;
- థర్మోపోలియురేతేన్ టో టోపీ;
- శ్వాసక్రియ 3D ఎయిర్ మెష్;
- గట్టి, కానీ కదలికను పరిమితం చేయడం కాదు, స్థిరీకరణ;
- సౌకర్యవంతమైన ఫిట్ కోసం కుట్టిన నాలుక ఉనికి.
ఖర్చు 12990 రూబిళ్లు.
అసిక్స్ జెల్-ఫుజి ట్రాబుకో 4
- పురుషులు మరియు మహిళలు;
- సుదూర కోసం;
- మడమలో అసిక్స్ జెల్ మరియు గరిష్ట పరిపుష్టి కోసం ముందరి అడుగు;
- అదనపు రక్షణ మిడ్సోల్ ప్లేట్;
- స్థిరీకరణ కోసం ఎక్సోస్కెలెటల్ మడమ;
- మెమ్బ్రేన్ లైనింగ్ గోరే-టెక్స్;
- లేస్ కోసం జేబు.
ధర RUB 8490
లా స్పోర్టివా అల్ట్రా రాప్టర్
- పురుషులు మరియు మహిళలు;
- సుదూర కోసం;
- IBS రబ్బరుతో ఫ్రిక్షన్ XF తో చేసిన దూకుడు నడక;
- రబ్బరైజ్డ్ హార్డ్ బొటనవేలు;
- మెమ్బ్రేన్ లైనింగ్ గోరే-టెక్స్ (అది లేకుండా ఒక మోడల్ ఉంది);
- కవర్ - శ్వాసక్రియ రక్షణ మెష్;
- లోపలి ఏకైక స్థిరీకరణ చొప్పించు.
ధర RUB 14,990
హాగ్ల్ఫ్స్ గ్రామ్ AM II GT
- పురుషులు మరియు మహిళలు;
- వేర్వేరు దూరాలకు;
- విస్తృత షూ;
- గట్టి మడమ రక్షణ;
- మెమ్బ్రేన్ లైనింగ్ గోరే-టెక్స్;
- ధూళి, నీరు, ఇసుక మరియు రాళ్లకు వ్యతిరేకంగా రక్షణ పూత;
- లేస్ జేబు
ఖర్చు 11,990 రూబిళ్లు.
నా స్నీకర్ల కోసం నేను ఎలా శ్రద్ధ వహిస్తాను?
మీ కాలిబాట నడుస్తున్న బూట్లు చాలా సంవత్సరాలు కొనసాగడానికి, ఈ సరళమైన కానీ అవసరమైన సంరక్షణ మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి:
- ధూళి ఎండిపోయే వరకు వేచి ఉండకుండా, ప్రతి పరుగు తర్వాత కడగడం అవసరం, లేకపోతే పై పదార్థం దెబ్బతింటుంది. ఇది చేయుటకు, ఉపరితలం లేదా ఏకైక దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి వెచ్చని, కాని వేడి నీరు, సబ్బు నీరు మరియు మృదువైన వస్త్రాన్ని ఉపయోగించడం సరిపోతుంది;
- తోలు చొప్పించే సమక్షంలో, చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులతో వారానికి చికిత్స చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది;
- వాషింగ్ మెషీన్లో కడగడం నిషేధించబడింది. డ్రమ్ మీద భారీ ప్రభావాలు పదార్థాన్ని పాడు చేస్తాయి, నీరు-వికర్షక లైనింగ్ మరియు షాక్ శోషణ;
- రేడియేటర్లు లేదా హీటర్ల దగ్గర ఎండబెట్టడం నిషేధించబడింది. మీరు ప్రత్యేకమైన షూ డ్రైయర్‌లను ఉపయోగించవచ్చు;
- కఠినమైన భూభాగం నడుస్తున్న బూట్లు వారి ఉద్దేశించిన ప్రయోజనం కోసం మాత్రమే ఉపయోగించాలి. తారు మార్గాల్లో రోజువారీ దుస్తులు నడక నమూనాను నిరాకరిస్తాయి.
యజమాని సమీక్షలు
నేను ఈ బూట్లలో 100 కిలోమీటర్లకు పైగా పరిగెత్తాను మరియు నా ముద్రలను పంచుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాను. విక్రేత ప్రకటించిన ఫంక్షన్లతో పూర్తి సమ్మతి ఉన్నప్పటికీ, ప్రారంభంలో నేను ఉత్పత్తిని ఇష్టపడలేదు.
బూట్లు భారీగా మారి తడి రాళ్లపై జారిపోయాయి. అయితే, మొదటి బాట తరువాత నేను నా అభిప్రాయాన్ని మార్చుకున్నాను. వారు పర్వతాలలో, మంచు మరియు గడ్డి మీద చాలా స్థిరంగా ఉన్నారని నిరూపించారు, వాటిని ప్రవాహాల నుండి దూరంగా ఉంచారు. ప్రారంభంతో సహా అన్ని రన్నర్లకు నేను ఈ షూని సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
టెర్రెక్స్ అగ్రవిక్ జిటిఎక్స్ ఆడిడాస్ గురించి డిమిత్రి
నేను 2012 నుండి క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తున్నాను. ఖరీదైనది అయినప్పటికీ మోడల్ నిజమైనది. కుషనింగ్ తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ షూ చాలా తేలికైనది. నీటి నిరోధకత అద్భుతమైనది. కాలు మీద టైట్ ఫిట్. ఇతర మోడళ్లతో పోలిస్తే అవుట్‌సోల్ సన్నగా ఉంటుంది, కానీ నాకు ఇది మరొక ప్లస్.
రాళ్లపై పట్టు బలంగా ఉంది. అన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, నేను కూడా మైనస్ను కనుగొన్నాను - దూకుడు లేని రక్షకుల కారణంగా, తడి గడ్డి, జారే బురద మరియు తడి మంచుపై పట్టు సున్నా. అందువల్ల, అటువంటి వాలుల కోసం నేను వేర్వేరు పాదరక్షలను ఉపయోగిస్తాను.
సలోమన్ S-LAB సెన్స్ గురించి వాలెరీ
టెస్ట్ డ్రైవ్‌లో అసిక్స్ జెల్-ఫుజి ట్రాబుకో 4 స్నీకర్లతో నాకు పరిచయం ఏర్పడింది. మా బృందం చాలా గుంటలు, ప్రవాహాలు, వంతెనలు మరియు స్లైడ్‌లతో పార్క్ ప్రాంతంలో నడిచింది. ఇదికాకుండా, ఇవన్నీ కేవలం మంచుతో కప్పబడి ఉన్నాయి. స్నీకర్లు చాలా సౌకర్యవంతంగా మారారు, వాటిలో పరుగెత్తటం సౌకర్యంగా ఉంది మరియు అన్ని హెచ్చు తగ్గులు సులభం.
రెండుసార్లు నేను ద్రవ బురద గుండా పరిగెత్తాను, కాని నా అడుగులు పొడిగా ఉన్నాయి. కత్తిరించిన పొదలు నుండి జనపనారతో ision ీకొనడాన్ని ఏకైక తట్టుకుని, పాదాలను కాపాడుతుంది. హీలియం చొప్పించినందుకు ధన్యవాదాలు, 8 కి.మీ పరిగెత్తిన తర్వాత కూడా కాళ్ళు గట్టిగా అనిపించలేదు. పరీక్ష జరిగిన మరుసటి రోజు, నేను మీకు ఏమాత్రం సంకోచం లేకుండా ఈ అద్భుతమైన స్నీకర్లను కొన్నాను, నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను.
అసిక్స్ జెల్-ఫుజి ట్రాబుకో 4 గురించి అలెక్సీ
నేను చాలా కాలంగా నడుస్తున్నాను, కాని నేను రెగ్యులర్ స్నీకర్లను ఉపయోగించాను, ఆ తర్వాత నాకు మోకాలి సమస్యలు మొదలయ్యాయి. ప్రొఫెషనల్ బూట్లు కొనాలని నిర్ణయించుకున్న తరువాత, నేను అసిక్స్ కోసం ఎంచుకున్నాను. కుషనింగ్‌కు ధన్యవాదాలు, నొప్పి పోయింది మరియు పరుగు మరింత సౌకర్యవంతంగా మారింది. మైనస్‌లలో - అధిక ధర, ప్రతిచోటా అమ్మబడదు, కొద్దిపాటి రంగు పరిధి. ప్రయోజనాల్లో - జలనిరోధిత, బలమైన, మృదువైన, కాలు మీద గట్టిగా సరిపోతుంది.
అసిక్స్ జెల్-ఫుజి ట్రాబుకో 4 గురించి స్వెత్లానా
దూకుడు నడకతో మోడల్ నాకు భారీగా, నమ్మదగినదిగా అనిపించింది. శీతాకాలమంతా వాటిలో పరుగెత్తి, నేను సంతృప్తి చెందాను. నేను పొర లేకుండా సంస్కరణను ఉపయోగించాను. ఏకైక దట్టమైనది, బొటనవేలు మరియు భుజాలు దట్టమైన ఇన్సర్ట్‌ల ద్వారా రక్షించబడతాయి. నేను త్వరలో వాటిని రాతి పర్వత మార్గాల్లో పరీక్షించబోతున్నాను. నేను అందరికీ స్నీకర్లకు సలహా ఇస్తున్నాను - అవి సౌకర్యవంతంగా, అధిక నాణ్యతతో మరియు ఎక్కువ దూరాలకు అనువైనవిగా మారాయి.
లా స్పోర్టివా అల్ట్రా రాప్టర్‌లో అన్నా
కాలిబాట నడుస్తున్న బూట్లు కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు పాదాల సౌకర్యం మరియు గాయం నుండి రక్షణపై దృష్టి పెట్టాలి. కొనుగోలు చేయడానికి ముందు, మీరు అన్ని విధాలుగా అనువైన మోడల్‌ను జాగ్రత్తగా ఎన్నుకోవాలి, ప్రయత్నించి పరీక్షించండి. ఆపరేషన్ నియమాల గురించి మర్చిపోవద్దు, ఇది స్నీకర్ల సేవా జీవితాన్ని పెంచుతుంది.
