చురుకైన జీవితంలో తరచుగా వివిధ వ్యాధులు సంభవిస్తాయి. సిరలు మరియు రక్త నాళాల వాపు అత్యంత సాధారణ వ్యాధి. ఇది చాలా అసహ్యకరమైన మరియు బాధాకరమైన దృగ్విషయం. అనారోగ్య సిరలతో కాళ్ళు ఎలా బాధపడతాయి? చదువు.
అనారోగ్య సిరలతో కాళ్ళు ఎలా బాధపడతాయి - లక్షణాలు
ఈ వ్యాధి యొక్క కారణాల మాదిరిగా, అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని ఇతర వ్యాధుల మాదిరిగానే ఉంటాయి.
తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే, డయాగ్నస్టిక్స్ కోసం వైద్య సంస్థను సంప్రదించమని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు:
- చాలా నెలలుగా నొప్పి ఒక వ్యక్తిని ఇబ్బంది పెట్టకపోవచ్చు (జలదరింపు సంచలనం లేదు, కానీ అనారోగ్యం నిజంగా సంభవిస్తుంది);
- కొన్ని సందర్భాల్లో, దిగువ అంత్య భాగాల ఎడెమా కనిపించవచ్చు (నొప్పి లేకుండా);
- తక్కువ అవయవాలలో బరువు, నొప్పులు మరియు తీవ్రమైన అలసట;
- రక్త నాళాలు మరియు సిరల యొక్క బలమైన ప్రోట్రూషన్, గట్టిపడటం యొక్క రూపాన్ని;
- దురద మరియు దహనం.
తరచుగా, అనారోగ్య సిరలు కాళ్ళలో వాపు మరియు బరువు రూపంలో సంభవిస్తాయి. నొప్పి మరియు జలదరింపు అనుభూతుల రూపాన్ని చికిత్స మరియు నివారణ విధానాలు అవసరమయ్యే ప్రగతిశీల అనారోగ్యాన్ని సూచిస్తుంది.
అనారోగ్య సిరల అభివృద్ధికి ఏ అంశాలు కారణమవుతాయి?
- ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర వంశపారంపర్యంగా పోషించబడుతుంది, ఎందుకంటే చాలా సందర్భాలలో ఈ వ్యాధి జన్యు సిద్ధతకు సంబంధించి వ్యక్తమవుతుంది;
- తరచుగా వ్యాధి ప్రారంభానికి కారణం గర్భం మరియు ప్రసవం (జీవసంబంధమైన మార్పులు, అదనపు పౌండ్లు కనిపిస్తాయి);
- శరీరం లోపల వివిధ వ్యాధులు ప్రభావితం చేస్తాయి: అలెర్జీలు; ఎండోక్రైన్ వ్యక్తీకరణలు; విషం మరియు సంక్రమణ;
- తప్పు బూట్లు ధరించడం, దీని ఫలితంగా తక్కువ అవయవాలలో బలమైన ఉద్రిక్తత ఉంటుంది;
- మునుపటి కాలు గాయాలు;
- శిక్షణ, పని సమయంలో కాళ్ళపై రెగ్యులర్ లోడ్.
అనారోగ్య సిరల నిర్ధారణ మరియు చికిత్స
అనారోగ్య సిరలు కనిపించడం గురించి మీకు అసౌకర్యం, నొప్పి మరియు అనుమానాలు ఎదురైతే, నిపుణుడి సహాయం తీసుకోవడం మంచిది. శస్త్రచికిత్స జోక్యానికి ఇక్కడ భయపడకూడదు. అటువంటి వ్యాధి నుండి బయటపడటానికి మరియు పునరావృత నివారణకు అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి.
Treatment షధ చికిత్స
అనారోగ్య medicine షధ సిరల యొక్క మొదటి సంకేతాలను తొలగించడానికి ఆధునిక medicine షధం వివిధ రకాల drugs షధాలను అందిస్తుంది. ఇవి యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఫ్లేబోటోనిక్స్, యాంటీ ప్లేట్‌లెట్ ఏజెంట్లు మరియు ఇతరులు.
యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్లు శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు సాధారణ పనితీరుకు సర్దుబాటు చేయడానికి, అవసరమైన పోషకాలతో నాళాలు మరియు సిరల గోడలను సరఫరా చేయడానికి సహాయపడతాయి. వీటిలో బి 6, బి 1, బి 2, ఒమేగా -3, ఐరన్, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఫ్లోరిన్, జింక్ ఉన్నాయి. తాజా నల్ల ఎండుద్రాక్ష తినడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి, రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకతను పెంచడానికి మరియు శోషరసను బలోపేతం చేయడానికి ఫ్లేబోటోనిక్స్ మరియు యాంటీ ప్లేట్‌లెట్ ఏజెంట్లు సహాయపడతాయి. ఈ drugs షధాలలో లేపనాలు, జెల్లు మరియు మాత్రలు ఉన్నాయి: ట్రోక్సేవాసిన్ మరియు ట్రోక్సెరుటిన్; డెట్రాలెక్స్; అనవెనోల్. వాటి ఖర్చు 120 రూబిళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ.
లెగ్ పట్టీలు (ముఖ్యంగా సెలైన్), సాగే పట్టీలు, ప్రత్యేక టైట్స్ మరియు పట్టీలను ఉపయోగించడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. లేపనాలు మరియు జెల్స్‌తో కలిసి, ఇవి చర్మంలోకి లోతుగా ఉన్న పదార్థాలను వేగంగా చొచ్చుకుపోవడానికి దోహదం చేస్తాయి, అలాగే టోన్ మరియు స్థితిస్థాపకతను కాపాడుతాయి.
సాంప్రదాయ పద్ధతులు
జానపద నివారణలలో, లేపనాలు, జెల్లు, కషాయాలను, ఇంట్లో తయారుచేసిన సంపీడనాలను వేరు చేయవచ్చు. దుష్ప్రభావాలు కనిపించవచ్చని, నిర్దిష్ట చికిత్సా పద్ధతిని ఉపయోగించే ముందు వైద్యులు సలహా తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు.
వాల్వ్ దెబ్బతినడం వల్ల సిరలు మరియు నాళాలలో రక్తం స్తబ్దుగా ఉన్నందున సహజ నివారణలు సాధారణ రక్త ప్రవాహాన్ని నిర్ధారించాలి.
సాధారణంగా ఉపయోగించండి: సెలాండైన్; క్యాబేజీ; సేజ్ బ్రష్; తేనె; ఆపిల్ వెనిగర్; అల్లం; టమోటాలు; గుమ్మడికాయ; వైబర్నమ్; బంగాళాదుంపలు; నిమ్మకాయ; ఉల్లిపాయ; మమ్మీ; చేప కొవ్వు. ఇది సమగ్ర జాబితా కాదు. నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ప్రధమ:
- మీరు అనేక ఉల్లిపాయలు తీసుకొని వాటి నుండి us కలను తొలగించాలి;
- ఒక చిన్న గిన్నెలో ఉంచి వోడ్కాను పోయాలి (పదార్ధం కనీసం ఒక వారం పాటు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది);
- అప్పుడు మొత్తం మిశ్రమాన్ని వడకట్టి, ప్రతిరోజూ 20 చుక్కలను మౌఖికంగా తీసుకోండి;
- కుదించు కోసం, మిశ్రమాన్ని వేడి చేయాలి (ఇది చల్లగా లేదా వేడిగా ఉండకూడదు);
- సానుకూల ఫలితం కనిపించే వరకు ప్రతిరోజూ మిశ్రమంతో తేమగా ఉండే కట్టును వర్తించండి.
రెండవ:
- మీరు తేనె మరియు చేప నూనెను 1 నుండి 1 నిష్పత్తిలో తీసుకోవాలి;
- పదార్థాలను పూర్తిగా కలపండి మరియు నార వస్త్రంపై వ్యాప్తి చేయండి;
- కాళ్ళను ఒక వస్త్రంతో చుట్టి, రాత్రిపూట ఈ స్థితిలో వదిలివేయమని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఫిజియోథెరపీ
సాధారణ రక్త ప్రసరణ మరియు ప్రసరణకు, రక్త నాళాల గోడలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి ఫిజియోథెరపీ విధానాలు అవసరం. వ్యాధి యొక్క కోర్సు యొక్క ఏ దశలోనైనా ఇటువంటి విధానాలను అన్వయించవచ్చు.
ప్రధాన దిశలు:
- ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్;
- యాంప్లిపుల్స్ థెరపీ;
- darsonval పద్ధతి;
- తక్కువ పౌన frequency పున్య అయస్కాంత చికిత్స;
- విద్యుదయస్కాంత వికిరణం;
- లేజర్ చికిత్స యొక్క ఉపయోగం;
- మైక్రోవేవ్ మరియు UHF పద్ధతి యొక్క అనువర్తనం;
- ప్రత్యేక పీడన గది వాడకం;
- ఓజోన్ చికిత్స;
- వైద్య పరికరాలను ఉపయోగించి పారాఫిన్ అనువర్తనాలు;
- అల్ట్రాసౌండ్ చికిత్స;
ఈ రోజు అనారోగ్య సిరల చికిత్సకు ఇవి అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఫిజియోథెరపీటిక్ పద్ధతులు. సాధారణంగా వీటిని కలిగి ఉన్న పౌరులు వాడకూడదు: క్షయ; క్రేఫిష్; దీర్ఘకాలిక కాలేయం లేదా మూత్రపిండ వ్యాధి; సెప్సిస్; మాస్టోపతి; గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో.
అనారోగ్య సిరల యొక్క అభివ్యక్తికి నివారణ చర్యలు
అనారోగ్య సిరల అభివృద్ధిని నివారించడానికి చాలా నివారణ చర్యలు ఉన్నాయి. వాటిని కలిసి లేదా స్వతంత్రంగా ఉపయోగించవచ్చు.
సమర్థవంతమైన మార్గాల పాక్షిక జాబితా ఇక్కడ ఉంది:
- ఎక్కువసేపు ఒకే స్థితిలో ఉండటానికి లేదా మీ కాళ్ళను దాటడానికి ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు - ఇది రక్తం యొక్క స్తబ్దతకు మరియు గడ్డకట్టడానికి దారితీస్తుంది;
- కంప్యూటర్ వద్ద నిశ్చల పని చేసేటప్పుడు, ప్రతి 30 నిమిషాలు లేదా గంటకు సాధారణ వ్యాయామాలు చేయమని సిఫార్సు చేయబడింది (మీరు లేచి అవయవాలు, కాలి మరియు చేతులను మెత్తగా పిసికి, మెడతో వృత్తాకార కదలికలు చేయాలి);
- పడుకునే ముందు సాయంత్రం, మీరు ఒక దిండు లేదా చుట్టిన దుప్పటిని మీ పాదాల క్రింద ఉంచాలి, తద్వారా అవి గుండె స్థాయికి కొద్దిగా పైన ఉంటాయి;
- అధిక బరువు అనారోగ్య సిరలకు కూడా కారణమవుతుంది, అనగా మీరు తినే ఆహారాన్ని నియంత్రించాలి (అదనపు కేలరీలు గుండెకు, శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు హానికరం, ఎందుకంటే అవి ఓవర్‌లోడ్ అవుతాయి);
- ప్రతిరోజూ 1.5 లేదా 2 లీటర్ల ద్రవాన్ని త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది;
- బూట్లు వ్యక్తిగతంగా, సౌకర్యవంతంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఎంచుకోవాలి;
- మీరు అధిక మొత్తంలో ఆల్కహాల్, సిగరెట్ తాగకూడదు;
- అనారోగ్య సిరల కోసం డాక్టర్ సిఫారసు చేయకపోతే, కాళ్ళు మరియు కాళ్ళకు మసాజ్ చేయవద్దు;
- ప్రతి రోజు మీరు సాధారణ రక్త ప్రసరణ కోసం 15-20 నిమిషాలు నడవాలి;
- మీరు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను, ఆరోగ్యం మరియు మానసిక స్థితిని నివారించడానికి ప్రయత్నించాలి;
- మీరు ఆహారాన్ని సరిగ్గా మరియు సమానంగా పంపిణీ చేయాలి (ఆహారంలో నిరంతరం తాజా మూలికలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు, బెర్రీలు మరియు మాంసం ఉండాలి).
అనారోగ్య సిరలు జానపద నివారణలు లేదా వైద్యంతో నయం చేయగల వ్యాధి. ప్రధాన నివారణ నియమం సకాలంలో చికిత్స, మీరు శరీరాన్ని ప్రారంభించలేరు - ఇది వ్యాధి యొక్క పురోగతికి దోహదం చేస్తుంది. నేడు, కాలు నొప్పిని శాశ్వతంగా వదిలించుకోవడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి.
