మన శతాబ్దంలో, మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు వ్యాధుల మధ్య ముందడుగు వేస్తాయి. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, మానవత్వం జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరిచింది, తక్కువ కదలికలు ఉన్నాయి, లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, అధిక శారీరక శ్రమ మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారం అటువంటి వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.
నడుస్తున్నప్పుడు, పైకి లేదా క్రిందికి వెళ్లేటప్పుడు మోకాళ్ళలో నొప్పి యొక్క అనుభూతి ఉంటే, ఇది మోకాలి కీళ్ల వ్యాధులతో కూడిన లక్షణం. ఈ సందర్భంలో, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది, ఎందుకంటే ఉమ్మడి వ్యాధులను నయం చేయలేము, వాటిని నివారించడం మరియు రోగలక్షణ ప్రక్రియల పురోగతిని మందగించడం సులభం.
మెట్లు పైకి నడుస్తున్నప్పుడు మోకాలి నొప్పి - కారణాలు
ఆరోగ్యకరమైన మోకాలి కీళ్ళు ఏ వ్యక్తికైనా ముఖ్యమైనవి, అవి బాధపడనప్పుడు, అవి స్వేచ్ఛా కదలికను మరియు సాధారణ పనితీరును అందిస్తాయి.
మోకాళ్ళలో అసౌకర్యం కదలికను కఠినతరం చేస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు మీ పాదాలకు చేరుకోవడం కూడా అసాధ్యం. మోకాలి కీళ్ళు మానవ శరీరం యొక్క మొత్తం బరువును తీసుకుంటాయి మరియు బరువు పెరుగుదల ఉంటే, వారు దానిని మొదట అనుభవిస్తారు.
లోడ్లు ఎత్తడానికి బలవంతం చేసే క్రీడల కోసం వెళ్ళే వ్యక్తులు కూడా ప్రమాదంలో ఉన్నారు, వారు లోకోమోటర్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. మోకాలు అత్యంత బాధాకరమైన ఉమ్మడి అని నమ్ముతారు. వయస్సు-సంబంధిత మార్పులతో, అవి మొదట ప్రభావితమవుతాయి.
మోకాలి పాథాలజీలు
మోకాలి కీళ్ళలో నడుస్తున్నప్పుడు లేదా ఇతర శ్రమతో బాధపడుతున్న నొప్పి లక్షణాలు అంటే పరీక్ష సమయంలో ఒక వ్యక్తి కింది పాథాలజీలను కలిగి ఉండవచ్చు:
- గోనార్త్రోసిస్.
- బర్సిటిస్.
- కీళ్ళ వాతము.
- మోకాళ్ల స్నాయువుల వాపు.
- గౌట్.
- స్నాయువు చీలిక.
- సైనోవైటిస్.
- ఆర్థరైటిస్.
- అంటు మరియు తాపజనక ప్రక్రియ.
- నెలవంక వంటి దెబ్బతిన్న గాయం.
ఈ వ్యాధులన్నీ నొప్పితోనే కాకుండా, ఇతర లక్షణాలతో కూడా ఉంటాయి:
- వంగుట మరియు పొడిగింపు సమయంలో మోకాలి కీళ్ళలో క్రంచెస్;
- మోకాలి కీళ్ల వాపు;
- ఎరుపు;
- ప్రభావిత ప్రాంతంలో పెరిగిన ఉష్ణోగ్రత;
- లెగ్ మొబిలిటీలో క్షీణత.
మోకాళ్ళలో మొదటి అసౌకర్యం వద్ద, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క నిర్లక్ష్యం చేసిన వ్యాధులను మందులతో చికిత్స చేయలేము, అటువంటి సందర్భాలలో, శస్త్రచికిత్స జోక్యం ఉపయోగించబడుతుంది.
గాయం
కింది మోకాలి గాయాలు ఉన్నాయి:
- గాయాలు.
- కీలు కుహరం యొక్క రక్తస్రావం.
- నెలవంక వంటి వాటికి నష్టం, పాటెల్లా, క్వాడ్రిసెప్స్ ఫెమోరిస్.
- ఉమ్మడి గుళిక, స్నాయువు-స్నాయువు ఉపకరణం యొక్క ఉల్లంఘన.
- ఇంట్రా-కీలు ఎముక పగుళ్లు.
మోకాళ్ళకు ఏదైనా గాయం సకాలంలో సహాయం కోరడం అవసరం, ప్రతిదీ స్వయంగా పోతుందని ఆశించాల్సిన అవసరం లేదు. అవును, నొప్పి పోతుంది, కానీ కొంతకాలం తర్వాత అది ఖచ్చితంగా తిరిగి వస్తుంది, కానీ చాలా పెద్ద సమస్యలతో.
నెలవంక వంటి వాటికి నష్టం
నెలవంక వంటిది మృదులాస్థితో తయారవుతుంది మరియు మోకాలి కీళ్ళకు షాక్ అబ్జార్బర్‌గా పనిచేస్తుంది. కదిలేటప్పుడు, ఇది కుదించబడుతుంది, నోడ్ యొక్క కదలికను పరిమితం చేస్తుంది మరియు ఘర్షణను తగ్గిస్తుంది. రెగ్యులర్ వంగుట మరియు పొడిగింపు ఒక వ్యక్తి యొక్క మోకాలి కీళ్ళపై చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు గాయానికి దారితీస్తుంది.
ముఖ్యంగా, వృద్ధులు ప్రమాదంలో ఉన్నారు, మరియు క్రీడలు, నృత్యం మరియు ఇతర శారీరక శ్రమల్లో పాల్గొనే వారు. పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో నెలవంక వంటి సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి, కానీ ఇది అసాధారణమైన సందర్భాల్లో, ఈ వయస్సులో మృదులాస్థి కణజాలం సాగేది మరియు బాగా విస్తరించి ఉంటుంది.
ఏదైనా ఇబ్బందికరమైన కదలిక మోకాలి నెలవంక వంటి వాటిని దెబ్బతీస్తుంది. మోకాలి కీలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, కదలికలు తేలికగా మరియు నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి. మృదులాస్థి లైనింగ్ దాన్ని పరిష్కరిస్తుంది, ఇది అధిక మోకాలి పొడిగింపును మినహాయించింది.
ఒక వ్యక్తి భావిస్తే:
- నొప్పి నొప్పి;
- క్రంచ్, మోకాలిలో క్లిక్;
- వాపు;
- ఉమ్మడి స్థానభ్రంశం.
ఈ సంకేతాలు ఎందుకంటే వైద్యుడి సందర్శన వాయిదా వేయకూడదు.
నెలవంక వంటి చికిత్స క్రింది విధంగా ఉంటుంది:
- ఇంట్రా-ఆర్టిక్యులర్ ఇంజెక్షన్ల ద్వారా మంటను తొలగించడం.
- మందులు తీసుకోవడం.
- హైలురోనిక్ ఆమ్లం, కొండోప్రొటెక్టర్లను ఉపయోగించి మృదులాస్థి పునరుద్ధరణ.
- మాన్యువల్ థెరపీ.
- ఫిజియోథెరపీ, ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు.
నెలవంక వంటి వాటికి నష్టం జరిగితే, రోగి సాగే కట్టు లేదా కట్టు ధరించాలి. శస్త్రచికిత్స జోక్యం దెబ్బతిన్న తీవ్రమైన సందర్భంలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఇక్కడ డాక్టర్ పని అవయవాన్ని సంరక్షించడం మరియు దాని పనిని పునరుద్ధరించడం.
బర్సిటిస్
ఈ వ్యాధిలో, సైనోవియల్ బ్యాగ్‌లో తాపజనక ప్రక్రియలు ప్రారంభమవుతాయి, దానిలో ఎక్సుడేట్ ఏర్పడుతుంది, ఇది ఉమ్మడి కుహరంలో పేరుకుపోతుంది. బర్సిటిస్ యొక్క క్లినికల్ అభివ్యక్తి మంట యొక్క స్వభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలికమైనది.
బుర్సిటిస్ సూచించే లక్షణాలు:
- ప్రభావిత ఉమ్మడి నొప్పి, నడక ద్వారా తీవ్రతరం;
- ఉమ్మడి వాపు;
- ప్రభావిత ఉమ్మడి యొక్క పెరిగిన ఉష్ణోగ్రత.
అంతిమంగా, ఈ సందర్భంలో, కదలికలు చేయడం అసాధ్యం.
కింది కారణాల నేపథ్యంలో బర్సిటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది:
- బుర్సాకు నష్టం.
- అంటువ్యాధులు.
- శరీరంలో సంభవించే జీవక్రియ లోపాలు.
- విష పదార్థాల కణజాలాలకు గురికావడం.
- శరీరం యొక్క అలెర్జీ సెన్సిబిలిటీ.
వ్యాప్తి చెందుతున్న వ్యాధులలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ దాని స్వంత బంధన కణజాలాలను ప్రభావితం చేస్తుందని కొన్నిసార్లు జరుగుతుంది.
ఆర్థరైటిస్
ఆర్థరైటిస్ వివిధ ఉమ్మడి పాథాలజీలకు సాధారణ పదాన్ని సూచిస్తుంది.
ఈ వ్యాధి బారిన పడినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి ప్రారంభమవుతుంది:
- దీర్ఘకాలిక మంట అభివృద్ధి;
- బలహీనమైన చైతన్యం;
- కీళ్ల వైకల్యం.
వ్యాధి యొక్క కోర్సు తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలికమైనది, ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగులలో గణనీయమైన శాతం వికలాంగులు అవుతారు.
ఆర్థరైటిస్ రకాలు:
- ప్యోజెనిక్. ఇది శరీరంలో అభివృద్ధి చెందుతున్న ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది.
- రుమటాయిడ్. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క విచ్ఛిన్నం నుండి సంభవిస్తుంది, దాని నుండి ఇది దాని స్వంత అవయవాలు మరియు కణజాలాలను "దాడి చేస్తుంది".
- బాల్య లేదా యవ్వనం. దీని అభివృద్ధి ఇంకా తెలియదు, ఇది ప్రధానంగా 16 ఏళ్లలోపు కౌమారదశలో అభివృద్ధి చెందుతుంది.
ఆర్థరైటిస్ ప్రధానంగా కీళ్ళను ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి ఫిర్యాదులు కదలికలలో వారి దృ ff త్వానికి సంబంధించినవి.
అటువంటి వ్యాధుల కారణంగా ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది:
- క్షయ;
- బ్రూసెల్లోసిస్;
- గౌట్;
- ఉమ్మడి గాయాలు;
- హెపటైటిస్ ఎ;
- సైటోపెనిక్ పర్పురా;
- రుమాటిజం;
- సోరియాసిస్;
- లింఫోగ్రానులోమాటోసిస్;
- లూపస్ ఎరిథెమాటోసస్;
- హేమాక్రోమాటోసిస్.
ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణను స్థాపించడానికి, ఒక అధ్యయనం అవసరం.
అధిక బరువు
అధిక బరువు అంతర్గత అవయవాలకు మాత్రమే కాకుండా, అన్ని కీళ్ళకు కూడా సమస్యను సృష్టిస్తుంది:
- వెన్నెముక.
- హిప్, మోకాలి కీళ్ళు.
అధిక బరువు భారాన్ని పెంచుతుంది మరియు క్షీణించిన-డిస్ట్రోఫిక్ మార్పుల యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది, దీని కారణంగా మృదులాస్థి కణజాలం ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది.
మీరు చికిత్స ప్రక్రియను కోల్పోతే, మీరు శస్త్రచికిత్సను ఆశ్రయించాల్సి ఉంటుంది, ఇది ఎల్లప్పుడూ సానుకూల ఫలితానికి దారితీయదు.
కాల్షియం శాతం తగ్గింది
వెంటనే చేయనివ్వండి, కాని కాల్షియం లేకపోవడం ఎముక కణజాలం నాశనానికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం, ఇది తప్పనిసరిగా ఎముకలకు మంచి ఆహారాన్ని కలిగి ఉండాలి. విటమిన్ కాంప్లెక్స్ ఉన్నాయి, వీటిలో కాల్షియం ఉంటుంది, అయితే దీని ఉపయోగం తప్పనిసరిగా డాక్టర్ సూచించాలి.
నొప్పికి ప్రథమ చికిత్స
మోకాలి కీళ్ళు దెబ్బతినడం ప్రారంభిస్తే, మీరు స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులు లేదా వేడెక్కడం లేదా అనాల్జేసిక్ ప్రభావంతో లేపనాలతో అసహ్యకరమైన లక్షణాన్ని తొలగించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. అయినప్పటికీ, సమస్యను తోసిపుచ్చవద్దు, ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యం ప్రారంభానికి ముందు మొదటి గంట కావచ్చు.
మెట్లు పైకి నడుస్తున్నప్పుడు మోకాలి నొప్పి నిర్ధారణ మరియు చికిత్స
కదిలేటప్పుడు మోకాలి కీళ్ళు దెబ్బతిన్నప్పుడు, ఇవి వివిధ వ్యాధుల సంకేతాలు కావచ్చు:
- కీళ్ళ వాతము;
- ఆర్థ్రోసిస్;
- ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్;
- బర్సిటిస్;
- కొండ్రోకాల్సినోసిస్;
- యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్.
ఈ వ్యాధుల లక్షణాలు దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటాయి, అందువల్ల, వైద్య పరీక్షల సమయంలో వ్యాధిని మరింత ఖచ్చితంగా గుర్తించడం సాధ్యపడుతుంది. కీళ్ళతో సమస్య చాలా దూరం పోకపోతే, అప్పుడు p ట్‌ పేషెంట్ ప్రాతిపదికన చికిత్స చేయవచ్చు, మరింత తీవ్రమైన కేసులు ఆసుపత్రిలో లేదా శస్త్రచికిత్స ద్వారా చికిత్స పొందుతాయి.
Treatment షధ చికిత్స
మోకాలి కీలు చికిత్స క్రింది మందులను ఉపయోగించి నిర్వహిస్తారు:
- NSAID లు.
- వాసోడైలేటర్ మందులు.
- కండరాల సడలింపులు.
- స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు
- హోండోప్రొటెక్టర్లు.
ప్రతి వ్యాధికి దాని స్వంత విశిష్టత ఉంటుంది, కాబట్టి, నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంలో చికిత్స చేయాలి.
వ్యాయామం మరియు మసాజ్
వాస్తవానికి, కదలిక అనేది జీవితం అని అందరికీ తెలుసు, మీరు మీ డాక్టర్ లేదా ఫిజియోథెరపిస్ట్ నుండి వ్యాయామాల సమితిని ఎన్నుకోవాలి, ఇది ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధితో చేయాలి.
మోకాలి కీళ్ళకు మసాజ్ చేయడం చికిత్సలో సహాయపడుతుంది, మీరు ఒక నిపుణుడిని సందర్శించవచ్చు లేదా మీరే చేసుకోవచ్చు.
నివారణ చర్యలు
అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు జాగ్రత్త వహించాలి:
- సరైన ఆహారం;
- మితమైన శారీరక శ్రమ;
- అదనపు పౌండ్లు ఉంటే, మీరు ఖచ్చితంగా వాటిని కోల్పోవటానికి ప్రయత్నించాలి.
మోకాలి కీళ్ళు మానవ శరీరానికి సంబంధించిన ఏదైనా అవయవానికి ముఖ్యమైనవి. ఏదైనా వైఫల్యం దాని పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు కదలికను పరిమితం చేస్తాయి మరియు తదనుగుణంగా జీవిత నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి.
నొప్పిని భరించవద్దు మరియు "బహుశా అది దాటిపోతుందని" ఆశించవద్దు. గుర్తించిన వ్యాధి సమయంలో, అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, మరియు అది నయం చేయకపోయినా, ఇది అవాంఛిత పరిణామాలను నివారించగలదు.
