స్పోర్ట్స్ రన్నింగ్ ఈ రోజు చాలా మందితో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది, నడుస్తున్న హృదయ స్పందన మానిటర్ క్రీడల సమయంలో మీ హృదయ స్పందన రేటును ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ఛాతీ సెన్సార్ ఉండటం వల్ల నడుస్తున్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి యొక్క హృదయ స్పందన రేటును చాలా ఖచ్చితంగా కొలవడం సాధ్యపడుతుంది. కొన్ని నమూనాలు మీ క్రీడల సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి సర్కిల్ కటాఫ్‌లు చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
హృదయ స్పందన రేటు మానిటర్లను నడుపుతున్న GPS యొక్క లక్షణాలు
ఆధునిక నమూనాలు ప్రయాణించిన మొత్తం దూరాన్ని కొలవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. సాధారణంగా ఇది జడత్వ సెన్సార్, ఇది శరీరంపై లేదా GPS సెన్సార్‌పై స్థిరంగా ఉంటుంది. GPS సెన్సార్‌తో నడుస్తున్న హృదయ స్పందన మానిటర్లు సైక్లింగ్ ట్రాకింగ్‌లో దూరం, శిక్షణ సమయంలో వేగం లెక్కించడానికి ఉపయోగిస్తారు, శారీరక శ్రమ కేవలం పరుగుకు పరిమితం కానప్పుడు ఇది ప్రధాన ప్రయోజనం.
సాయంత్రం క్రీడలు జరిగే సందర్భంలో, మీరు బ్యాక్‌లిట్ స్క్రీన్‌తో హృదయ స్పందన మానిటర్లను ఎంచుకోవచ్చు. మీ హృదయ స్పందన రేటును చూడటానికి మీ కళ్ళను వడకట్టకుండా, మీ సాయంత్రం సెషన్లను సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీరు అన్ని వాతావరణ పరిస్థితులలో హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఉపయోగించాలని అనుకుంటే, అప్పుడు జలనిరోధిత పనితీరు కలిగిన నమూనాలు ఉత్తమంగా సరిపోతాయి. కొన్ని నీటి నిరోధక ఉత్పత్తులు కొలనులో ఈత కొట్టేటప్పుడు వాటిని స్టాప్‌వాచ్‌గా ఉపయోగించడం సాధ్యపడుతుంది.
కొన్ని మోడళ్లలో, పరికరాన్ని కంప్యూటర్‌కు కనెక్ట్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది. ఇది మీ తరగతులను ట్రాక్ చేయడానికి, మీ అభిప్రాయాలను ఇతర వ్యక్తులతో పంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు కంప్యూటర్‌లో మీ కార్యకలాపాలను విశ్లేషించవచ్చు, ఫలితాలను చూడవచ్చు, శారీరక శ్రమకు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో నిర్ణయించవచ్చు.
దూరం మరియు వేగం లెక్కింపు
పరికరాలు దూరం, సమయం, హృదయ స్పందన రేటును లెక్కించడానికి సహాయపడతాయి. పరికరం ఒక రోజులో దశలను, కోల్పోయిన కేలరీలను లెక్కించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉత్పత్తుల తెరలు మానవ హృదయ స్పందన యొక్క వేగం, దూరం, లయను వర్ణిస్తాయి.
అంతర్నిర్మిత GPS మాకు దూరం, పేస్ గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది, మీరు సైక్లింగ్, పెడోమీటర్ కోసం అవసరమైన బాహ్య సెన్సార్లు, హృదయ స్పందన మానిటర్లను కూడా వ్యవస్థాపించవచ్చు.
ఇటువంటి పరికరాలు దీని గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తాయి:
- మీరు ఎన్ని అడుగులు నడిచారు;
- కోల్పోయిన కేలరీలను లెక్కిస్తుంది;
- అవి 50 మీటర్ల లోతు వరకు జలనిరోధితంగా ఉంటాయి మరియు ఈత కొట్టేటప్పుడు ఉపయోగించవచ్చు.
ఛార్జింగ్
నడుస్తున్న హృదయ స్పందన మానిటర్లను తరచుగా ఛార్జ్ చేయాల్సిన అవసరం ఉంది లేదా విద్యుత్ వనరు మార్చబడింది. జీపీఎస్ ఉపయోగించినట్లయితే బ్యాటరీ 8 గంటలు, లేకపోతే 5 వారాలు ఉంటుంది.
GPS తో నడుస్తున్న ఉత్తమ హృదయ స్పందన మానిటర్లు
ధ్రువ
వాచ్ పరిశ్రమలో అవి ఆధునిక నమూనాలు, అవి పరిగెత్తడానికి, ఈత కొట్టడానికి, చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తుల కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి. మీరు ఎలా కదులుతున్నారో ట్రాక్ చేయగల సామర్థ్యం ధ్రువానికి ఉంది.
ఈ గడియారం అనేక కొత్త ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంది, ఇది కదలికను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ప్రేరణగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. వారికి టైమర్ ఉంది, ఇది కొంత సమయం, దూరం కోసం అమర్చవచ్చు, అదనంగా, మీరు పరుగును ఎప్పుడు పూర్తి చేస్తారో వారు నిర్ణయిస్తారు.
గార్మిన్
గార్మిన్ రన్నింగ్ వాచ్ ఫిట్నెస్ లక్షణాలతో నిండి ఉంది. మీరు వ్యాయామ నియమావళికి ఖచ్చితమైన మరియు సరైన కట్టుబడి ఉంటే, కేలరీల సంఖ్యను లెక్కించడం, వాటిని లోడ్లతో పోల్చడం, అప్పుడు మీరు మంచి ఫలితాలను సాధించవచ్చు, మీ శరీరం బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా మారుతుంది.
GPS రిసీవర్‌తో అత్యంత సున్నితమైన సెన్సార్లు రికార్డ్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది:
- పల్స్ రీడింగులు;
- మార్గం;
- తీవ్రత;
- కోల్పోయిన కేలరీలను ట్రాక్ చేయండి.
పరికరం కంప్యూటర్‌తో వైర్‌లెస్ సింక్రొనైజేషన్‌ను కలిగి ఉంది. ఉత్పత్తుల నమూనాలు భారీ రకాల రంగులలో తయారు చేయబడతాయి, స్టైలిష్ డిజైన్‌ను కలిగి ఉంటాయి. ఉత్పత్తులు ఫిట్నెస్ ప్రేమికులకు, అథ్లెట్లకు సరైనవి.
గార్మిన్ రన్నింగ్ గడియారాలు అద్భుతమైన యాంత్రిక రక్షణను కలిగి ఉంటాయి మరియు పూర్తిగా జలనిరోధితంగా ఉంటాయి.
ఐచ్ఛిక ఛాతీ హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో GPS రన్నింగ్ వాచ్ రన్నర్‌ల కోసం రూపొందించబడింది మరియు ఫిట్నెస్ ట్రాకర్, డౌన్‌లోడ్ చేయగల అనువర్తనాలు మరియు ‘స్మార్ట్’ వాచ్ ఫంక్షన్లను కలిగి ఉంది. కార్యకలాపాల రికార్డింగ్ వ్యాయామశాలలో మరియు వీధిలో జరుగుతుంది.
సిగ్మాపిసి
సిగ్మాపిసి హృదయ స్పందన మానిటర్లు ఇటీవలి సంవత్సరాలలో లైనప్‌లో సరికొత్త మోడళ్లలో ఒకటి. స్పోర్ట్స్ పరికరం బహిరంగ క్రీడలకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.
ధరలు
ఉత్పత్తుల ధర భిన్నంగా ఉంటుంది, ధర పరికరం యొక్క నమూనాపై, దాని కార్యాచరణపై, బ్రాండ్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఎక్కడ కొనవచ్చు?
ఉత్పత్తులను కంపెనీ స్టోర్లలో కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా ఆన్‌లైన్ స్టోర్ల నుండి ఆర్డర్ చేయవచ్చు. సరసమైన ధర వద్ద ఉత్పత్తుల శ్రేణి ఇక్కడ ఉంది. మీరు నిపుణుల సలహా మరియు అద్భుతమైన బహుమతిని పొందగలుగుతారు.
సమీక్షలు
పొలారిస్ రన్నింగ్ వాచ్‌లోని ఒక తెలివైన లక్షణాన్ని నేను గమనించాను, అది మీరు పోగొట్టుకుంటే తిరిగి వెళ్ళడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు మీరు ఎక్కడి నుండి వచ్చారో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. ''స్మార్ట్ వాచ్!
ఎలెనా, 30 సంవత్సరాలు
నేను గార్మిన్ గడియారాన్ని కొనుగోలు చేసిన ఫలితాలను విశ్లేషించడానికి నేను ఉదయం పరుగెత్తుతున్నాను, ఇది ప్రయాణించిన దూరాన్ని, నడుస్తున్న వేగాన్ని ఖచ్చితంగా కొలుస్తుంది. క్రీడల సమయంలో పల్స్ కొలిచేందుకు ఇవి సహాయపడతాయి. సౌండ్ సిగ్నల్ అధిక శారీరక శ్రమకు ప్రతిస్పందిస్తుంది, కనీస అనుమతించదగిన స్థాయి నుండి వాటిలో తగ్గుతుందని హెచ్చరిస్తుంది. దాని డిజైన్ మరియు కార్యాచరణతో అనుకూలమైన టచ్ స్క్రీన్ నాకు నచ్చింది.
మైఖేల్ 32 సంవత్సరాలు
పొలారిస్ హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఉపయోగించమని నేను ప్రజలందరికీ సలహా ఇస్తున్నాను, నేను నా భర్తతో కలిసి పర్వతారోహణ ప్రారంభించాను. అతను ఈ మోడల్‌ను మూడేళ్లుగా కలిగి ఉన్నాడు, నేను ఇటీవల ఈ మోడల్‌ను నీలం రంగులో మాత్రమే కొనుగోలు చేసాను. పరికరం ఏదైనా వాతావరణంలో పనిచేస్తుంది, ఇది బయట ఉష్ణోగ్రతను కొలవగలదు. ఇది ప్రత్యేకమైన తుఫాను హెచ్చరిక లక్షణాన్ని కలిగి ఉంది.
నదేజ్దా, 27 సంవత్సరాలు
వ్యాయామశాలలో ప్రాక్టీస్ చేయడం ద్వారా అధిక బరువును వదిలించుకోవాలని అనుకున్నాను. లోడ్లను పర్యవేక్షించడానికి హృదయ స్పందన మానిటర్ కొనమని కోచ్ నాకు సలహా ఇచ్చాడు. ఇప్పుడు నేను నా వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయగలను.
వాసిలీ, 38 సంవత్సరాలు
నేను అందరికీ గార్మిన్ పరికరాన్ని సిఫారసు చేస్తున్నాను, ఇప్పుడు నేను అప్రయత్నంగా బరువు తగ్గగలిగాను, ఎందుకంటే నా వ్యాయామాలు ఎలా జరుగుతాయో, ఒక రోజులో ఎన్ని కేలరీలు ఖర్చు చేశారో నేను చూడగలిగాను.
ఇరినా, 23 సంవత్సరాలు
మీరు క్రీడలు చేసే విధానాన్ని మెరుగుపరచాలనుకుంటే, గడియారం ఫలితాన్ని లెక్కించడానికి వాచ్ సహాయపడుతుంది, అవి మీ హృదయ స్పందన రేటు, వేగం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. ఏదైనా పరుగు యొక్క ప్రభావం గురించి వారు మీకు తెలియజేస్తారు.
