ఆధునిక జీవితంలో క్రీడకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఒక వ్యక్తి శరీరాన్ని మంచి స్థితిలో ఉంచడం అవసరం. ఒక వ్యక్తి శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం ప్రారంభిస్తే, అది అంటువ్యాధి అయినందున అతన్ని ఆపడం చాలా కష్టం. అందుకే అథ్లెట్ల సంఖ్య నిరంతరం పెరుగుతోంది.
ప్రతి జాతికి దాని స్వంత లక్షణాలు, నియమాలు మరియు నాయకులు ఉన్నారు. మేము రన్నింగ్ తీసుకుంటే, ఉదాహరణకు, ఇస్కాండర్ యాడ్గరోవ్ ఈ క్రీడలో ఉత్తమమైనది. ఈ అద్భుతమైన మారథాన్ రన్నర్, తన చిన్న వయస్సు ఉన్నప్పటికీ, ఇప్పటికే దేశవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందాడు.
I. యాద్గరోవ్ జీవిత చరిత్ర
ప్రసిద్ధ మారథాన్ రన్నర్ జీవిత చరిత్ర మనం కోరుకున్నంత కాలం లేదు. యువకుడు తన వ్యక్తిగత డేటా గురించి కాకుండా తన క్రీడా విజయాల గురించి ఎక్కువగా మాట్లాడటానికి ఇష్టపడతాడు. అతని గురించి ఈ క్రింది విషయాలు మాత్రమే మనకు తెలుసు:
పుట్టిన తేది
కాబోయే మారథాన్ రన్నర్ మార్చి 12, 1991 న మాస్కో నగరంలో జన్మించాడు. జాతకం ప్రకారం, అతను ఒక చేప.
చదువు
మూడేళ్ల క్రితం ఇస్కాండర్ ప్రోగ్రామింగ్ విభాగంలో మాస్కో స్టేట్ యూనివర్శిటీ నుండి పట్టభద్రుడయ్యాడు. తన ప్రధాన ఉద్యోగం యాండెక్స్‌తో ఉందని పేర్కొన్నాడు. అతని కోసం పరుగెత్తటం మంచి మానసిక స్థితి కోసం ఒక అభిరుచి మాత్రమే.
మీరు ఎప్పుడు క్రీడలో చేరారు?
ఇస్కాందర్ యాద్గరోవ్ ఆరు సంవత్సరాల క్రితం మాత్రమే క్రీడలకు వచ్చాడు, అంటే అతను 19 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు. ఆశ్చర్యకరంగా, ఈ స్వల్ప కాలంలో, అతను అధిక విజయాన్ని సాధించాడు. భవిష్యత్ మారథాన్ రన్నర్ మాస్కో స్టేట్ యూనివర్శిటీలో తన రెండవ సంవత్సరంలో ఉన్నప్పుడు ప్రమాదవశాత్తు ఈ క్రీడలో ప్రవేశించాడు. అతను శారీరక విద్య కోసం వెళ్ళాడు, మరియు అథ్లెటిక్స్ సమూహానికి నియమించబడ్డాడు.
2010 లో, అతను తన మొదటి ప్రమాణంలో ఉత్తీర్ణుడయ్యాడు మరియు వెంటనే మంచి ఫలితాలను చూపించాడు. అతను కేవలం 3 నిమిషాల 16 సెకన్లలో వెయ్యి మీటర్లు నడపగలిగాడు, అతను ప్రవాహంలో రెండవ స్థానంలో నిలిచాడు. అతను ఈ రకమైన క్రీడను ఇష్టపడ్డాడు మరియు అతను సెంట్రల్ విభాగానికి వెళ్ళాడు. అతని మొట్టమొదటి ప్రొఫెషనల్ కోచ్ యూరి నికోలాయెవిచ్ గురోవ్, అతనితో అతను మూడు సంవత్సరాలకు పైగా శిక్షణ పొందాడు.
ఇన్స్టిట్యూట్లో తన చివరి సంవత్సరంలో, ఇస్కాండర్ తాను పరుగులు కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకున్నాను మరియు మాస్కోలోని ఉత్తమ కోచ్లలో ఒక సమూహానికి సైన్ అప్ చేసాను. ఇది మిఖాయిల్ ఐజాకోవిచ్ మొనాస్టైర్స్కీ. అతను నేటికీ అతనితో కలిసి పనిచేస్తాడు.
ఒక యువ మారథాన్ రన్నర్ తన ఎలక్ట్రానిక్ బ్లాక్‌ను ఇంటర్నెట్‌లో నడుపుతూ, తన కొత్త ఫలితాల గురించి అభిమానులందరికీ చెబుతున్నాడు. ఇక్కడ
విజయాలు
ఇస్కాండర్ యాడ్గరోవ్ ప్రపంచమంతటా మరియు ఆశించదగిన పౌన .పున్యంతో మారథాన్‌లను నడుపుతున్నాడు. అన్ని సమయాలలో క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు, అతను ఈ క్రింది కేసులను ఎక్కువగా గుర్తు చేసుకున్నాడు:
- అతను ఏథెన్స్ మారథాన్‌లో పాల్గొన్నాడు. అతని కోసం, ఇది చాలా ముఖ్యమైన సంఘటన, అంతకుముందు అతను ప్రధానంగా తన నగరంలో మాత్రమే నడిచాడు. ఈ విషయంలో, యువకుడు చాలా బాధపడ్డాడు మరియు అంత వేగంగా పరిగెత్తలేదు. అయినప్పటికీ, ఇది అతనికి మొదటి స్థానం ఇవ్వకుండా నిరోధించలేదు;
- 2013 లో, రన్నర్ మాస్కో మారథాన్‌లో పాల్గొన్నాడు. అక్కడ అతను కొంచెం కోల్పోయాడు మరియు గందరగోళం చెందాడు. Expected హించకుండా, ఈ పర్యవేక్షణ ఉన్నప్పటికీ, అతను ప్రకటించిన నాయకుల కంటే ముందే పరిగెత్తాడు;
- అతనికి అత్యంత ముఖ్యమైన విజయం మాస్కో సగం మారథాన్‌లో సాధించిన విజయం, మొదటిసారి అతను అసాధారణ పరిస్థితులలో పరుగెత్తవలసి వచ్చింది.
ఇస్కాండర్ యాడ్గరోవ్ యొక్క క్రీడా జీవితంలో ఆరు సంవత్సరాలు, అతని వ్యక్తిగత రికార్డులు నెలకొల్పాయి.
రికార్డులు
- 2014 లో, మారథాన్ రన్నర్ 1 నిమిషం 52.5 సెకన్లలో 800 మీటర్లు పరిగెత్తాడు. 2015 లో, అతను అదే దూరం ఇంటి లోపల 1 నిమిషం 56.2 సెకన్లలో పరిగెత్తాడు;
- 2014 లో, ఇంటి లోపల 1000 మీటర్ల దూరం 2: 28.68;
- 2014 లో, దూరం 3: 47.25 లో 1500 మీటర్లు. అదే దూరం 2015 లో 3: 49.41;
- 2014 లో, దూరం 8: 07.29 లో 3000 మీటర్లు. అదే దూరం 2015 లో 8: 13.91;
- 2015 లో, ఇస్కాందర్ యాద్గరోవ్ మొదటిసారిగా 10 కిలోమీటర్లకు సమానమైన దూరాన్ని పరిగెత్తాడు మరియు మంచి ఫలితాలను చూపించాడు - 29 నిమిషాలు 14 సెకన్లు;
- 2015 లో, 1:04:36 లో మొదటి సగం మారథాన్.
ఇస్కాండర్ యాద్గరోవ్ యొక్క అన్ని రికార్డులకు ఇవి చాలా దూరంగా ఉన్నాయి. ఒక యువ మరియు అథ్లెటిక్ వ్యక్తి డ్రైవ్, భావోద్వేగాలు మరియు పరుగు నుండి అద్భుతమైన ఛార్జ్ పొందుతాడు. నిస్సందేహంగా, మారథాన్ రన్నర్ ఈ క్రీడలో గొప్ప విజయాన్ని సాధిస్తాడు.
