.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • ప్రధాన
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
డెల్టా స్పోర్ట్

ఎడారి మెట్ల మారథాన్ "ఎల్టన్" - పోటీ నియమాలు మరియు సమీక్షలు

వోల్గోగ్రాడ్ రీజియన్‌లో జరిగే ఆల్-రష్యన్ మారథాన్ ఆఫ్ ది ఎడారి స్టెప్పెస్ "ఎల్టన్" వంటి చాలా మంది రన్నర్లు మరియు పోటీలు మరియు మారథాన్‌లలో పాల్గొనేవారు సుపరిచితులు. ప్రారంభ మరియు రెగ్యులర్ ప్రో పార్టిసిపెంట్స్ ఇద్దరూ మారథాన్‌లో పాల్గొంటారు. వీరంతా ఎల్టన్ సరస్సు చుట్టూ వేడి ఎండలో పదుల కిలోమీటర్లు అధిగమించాలి.

సమీప మారథాన్ 2017 వసంత late తువులో షెడ్యూల్ చేయబడింది. ఈ కార్యక్రమం ఎలా జరిగిందో, దాని చరిత్ర గురించి, నిర్వాహకులు, స్పాన్సర్‌లు, వేదిక, దూరాలు, అలాగే పోటీ నియమాల గురించి చదవండి.

ఎడారి మెట్ల మారథాన్ "ఎల్టన్": సాధారణ సమాచారం

చాలా ఆసక్తికరమైన స్వభావం కారణంగా ఈ పోటీలు నిజంగా ప్రత్యేకమైనవి: ఎల్టన్ ఉప్పు సరస్సు, గుర్రాల మందలు మేపుతున్న సెమీ ఎడారి ప్రదేశాలు, విసుగు పుట్టించే మొక్కలు పెరిగే గొర్రెల మందలు మరియు దాదాపు నాగరికత లేదు.

మీ ముందు హోరిజోన్ లైన్ మాత్రమే ఉంది, ఇక్కడ ఆకాశం భూమికి కలుపుతుంది, ముందు - అవరోహణలు, ఆరోహణలు - మరియు మీరు ప్రకృతితో ఒంటరిగా ఉంటారు.

మారథాన్ రన్నర్స్ ప్రకారం, వారు బల్లులు, ఈగల్స్, గుడ్లగూబలు, నక్కలు, పాములను కలుసుకున్నారు. ఈ పోటీలకు రష్యాలోని వివిధ ప్రాంతాల నుండి మాత్రమే కాకుండా, ఇతర దేశాల నుండి కూడా హాజరవుతారు, ఉదాహరణకు, USA, చెక్ రిపబ్లిక్ మరియు కజాఖ్స్తాన్, అలాగే బెలారస్ రిపబ్లిక్.

నిర్వాహకులు

న్యాయమూర్తుల బృందం పోటీలను నిర్వహిస్తుంది, ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:

  • అత్యున్నత అధికారం కలిగిన మారథాన్ డైరెక్టర్;
  • మారథాన్ ప్రధాన న్యాయమూర్తి;
  • అన్ని రకాల దూరాలలో సీనియర్ నిర్వాహకులు;

న్యాయమూర్తుల ప్యానెల్ మారథాన్ నిబంధనలను పాటించడాన్ని పర్యవేక్షిస్తుంది. నిబంధనలు అప్పీల్‌కు లోబడి ఉండవు, అప్పీల్ కమిటీ లేదు.

జాతులు జరిగే ప్రదేశం

వోల్గోగ్రాడ్ ప్రాంతంలోని పల్లాసోవ్స్కీ జిల్లాలో, అదే పేరుతో ఉన్న శానిటోరియం సమీపంలో, సరస్సు మరియు ఎల్టన్ గ్రామంలో ఈ కార్యక్రమం జరుగుతుంది.

మారథాన్ జరిగే సమీపంలో ఎల్టన్ సరస్సు సముద్ర మట్టానికి దిగువన ఉంది. ఈ ప్రదేశం రష్యాలోని హాటెస్ట్ స్పాట్లలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది చనిపోయిన సముద్రంలో మాదిరిగా చాలా ఉప్పునీరు కలిగి ఉంది మరియు ఒడ్డున మంచు-తెలుపు ఉప్పు స్ఫటికాలు ఉన్నాయి. మారథాన్‌లో పాల్గొనేవారు ఇదే చుట్టూ పరిగెత్తుతారు.

మారథాన్‌లో చాలా దూరం ఉన్నాయి - చిన్న నుండి పొడవు వరకు - ఎంచుకోవడానికి.

ఈ మారథాన్ చరిత్ర మరియు దూరాలు

లేక్ ఎల్టన్ పై మొదటి పోటీలు 2014 లో తిరిగి జరిగాయి.

క్రాస్ కంట్రీ "ఎల్టన్"

ఈ పోటీ మే 24, 2014 న జరిగింది.

వాటిపై రెండు దూరాలు ఉన్నాయి:

  • 55 కిలోమీటర్లు;
  • 27500 మీటర్లు.

రెండవ "క్రాస్ కంట్రీ ఎల్టన్" (శరదృతువు సిరీస్)

ఈ పోటీ అక్టోబర్ 4, 2014 న జరిగింది.

అథ్లెట్లు రెండు దూరాల్లో పాల్గొన్నారు:

  • 56,500 మీటర్లు;
  • 27500 మీటర్లు.

ఎడారి స్టెప్పెస్ యొక్క మూడవ మారథాన్ ("క్రాస్ కంట్రీ ఎల్టన్")

ఈ మారథాన్ మే 9, 2015 న జరిగింది.

పాల్గొనేవారు మూడు దూరాలను కవర్ చేశారు:

  • 100 కిలోమీటర్లు
  • 56 కిలోమీటర్లు;
  • 28 కిలోమీటర్లు.

ఎడారి స్టెప్పీస్ యొక్క నాల్గవ మారథాన్

ఈ రేసు మే 28, 2016 న జరిగింది.

పాల్గొనేవారు మూడు దూరాల్లో పాల్గొన్నారు:

  • 104 కిలోమీటర్లు;
  • 56 కిలోమీటర్లు;
  • 28 కిలోమీటర్లు.

5 వ ఎడారి స్టెప్పెస్ మారథాన్ (ఎల్టన్ వోల్గాబస్ అల్ట్రా-ట్రైల్)

ఈ పోటీలు మే 2017 చివరిలో జరుగుతాయి.

కాబట్టి, అవి మే 27 న సాయంత్రం ఏడున్నర గంటలకు ప్రారంభమవుతాయి మరియు మే 28 న సాయంత్రం పది గంటలకు ముగుస్తాయి.

పాల్గొనేవారి కోసం, రెండు దూరాలు ప్రదర్శించబడతాయి:

  • 100 కిలోమీటర్లు ("అల్టిమేట్ 100 మైల్స్");
  • 38 కిలోమీటర్లు ("మాస్టర్ 38 కి.మీ").

ఎల్టన్ గ్రామంలోని హౌస్ ఆఫ్ కల్చర్ నుండి పోటీదారులు ప్రారంభమవుతారు.

జాతి నియమాలు

అన్ని, మినహాయింపు లేకుండా, ఈ పోటీలలో పాల్గొనడం వారితో ఉండాలి:

  • మారథాన్‌కు ఆరు నెలల ముందు వైద్య ధృవీకరణ పత్రం ఇవ్వబడలేదు;
  • భీమా ఒప్పందం: ఆరోగ్యం మరియు జీవిత బీమా మరియు ప్రమాద బీమా. మారథాన్ రోజుతో సహా ఇది చెల్లుబాటులో ఉండాలి.

అథ్లెట్‌కు కనీసం 18 సంవత్సరాలు ఉండాలి మరియు అల్టిమేట్ 100 మైళ్ల దూరం వద్ద కనీసం 21 సంవత్సరాలు ఉండాలి.

మారథాన్‌లో ప్రవేశం పొందాలంటే మీతో ఏ విషయాలు ఉండాలి

అథ్లెట్లు-మారథాన్ క్రీడాకారులు తప్పకుండా ఉండాలి:

"అల్టిమేట్ 100 మైల్స్" దూరంలో:

  • వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచి;
  • కనీసం ఒకటిన్నర లీటర్ల మొత్తంలో నీరు;
  • టోపీ, బేస్ బాల్ క్యాప్, మొదలైనవి;
  • మొబైల్ ఫోన్ (మీరు MTS ఆపరేటర్‌ను తీసుకోకూడదు);
  • సన్ గ్లాసెస్;
  • సన్‌స్క్రీన్ క్రీమ్ (SPF-40 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ);
  • హెడ్‌ల్యాంప్ మరియు మెరుస్తున్న వెనుక దీపం;
  • కప్పు (తప్పనిసరిగా గాజు కాదు)
  • ఉన్ని లేదా పత్తి సాక్స్;
  • దుప్పటి;
  • విజిల్;
  • బిబ్ సంఖ్య.

ఈ దూరం పాల్గొనేవారికి అదనపు పరికరాలుగా, మీరు తీసుకోవాలి, ఉదాహరణకు:

  • GPS పరికరం;
  • ప్రతిబింబ ఇన్సర్ట్‌లు మరియు పొడవాటి స్లీవ్‌లతో బట్టలు;
  • సిగ్నల్ రాకెట్;
  • వర్షం విషయంలో జాకెట్ లేదా విండ్‌బ్రేకర్
  • ఘన ఆహారం (ఆదర్శంగా శక్తి బార్లు);
  • డ్రెస్సింగ్ విషయంలో సాగే కట్టు.

"మాస్టర్ 38 కి.మీ" దూరం పాల్గొనేవారు వారితో ఉండాలి:

  • వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచి;
  • అర లీటరు నీరు;
  • టోపీ, బేస్ బాల్ క్యాప్, మొదలైనవి. శిరస్త్రాణం;
  • సెల్యులార్ టెలిఫోన్;
  • సన్ గ్లాసెస్;
  • సన్‌స్క్రీన్ క్రీమ్ (SPF-40 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ).

ప్రారంభమైన రోజున, నిర్వాహకులు పాల్గొనేవారి పరికరాలను తనిఖీ చేస్తారు, మరియు తప్పనిసరి పాయింట్లు లేనప్పుడు, వారు ప్రారంభంలో మరియు దూరం వద్ద మారథాన్ నుండి రన్నర్‌ను తొలగిస్తారు.

మారథాన్ కోసం సైన్ అప్ చేయడం ఎలా?

ఎడారి మెట్ల ఐదవ మారథాన్‌లో పాల్గొనడానికి దరఖాస్తులు "ఎల్టన్ వోల్గాబస్ అల్ట్రా-ట్రైల్" నుండి అంగీకరించబడింది సెప్టెంబర్ 2016 నుండి 23 మే 2017 వరకు. మీరు వాటిని ఈవెంట్ యొక్క అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో ఉంచవచ్చు.

ఈ పోటీలో గరిష్టంగా 300 మంది పాల్గొంటారు: 220 దూరం "మాస్టర్ 38 కి.మీ" మరియు 80 - దూరంలో అల్టిమేట్ 100 మైల్స్.

మీరు అనారోగ్యానికి గురైతే, ఏప్రిల్ చివరి నాటికి, సభ్యుల సహకారం 80% వ్రాతపూర్వక అభ్యర్థన మేరకు మీకు తిరిగి వస్తుంది.

మారథాన్ ట్రాక్ మరియు దాని లక్షణాలు

మారథాన్ కఠినమైన భూభాగాలపై, ఎల్టన్ సరస్సు సమీపంలో జరుగుతుంది. మార్గం సహజ పరిస్థితులలో వేయబడింది.

దూరం అంతటా మారథాన్ పాల్గొనేవారికి మద్దతు

మారథాన్‌లో పాల్గొనేవారికి మొత్తం దూరం వరకు మద్దతు ఉంటుంది: వారి కోసం మొబైల్ మరియు స్థిర ఆహార కేంద్రాలు సృష్టించబడ్డాయి మరియు స్వచ్ఛంద సేవకులు మరియు కారు సిబ్బంది నిర్వాహకుల నుండి సహాయం అందిస్తారు.

అదనంగా, అల్టిమేట్ 100 మైల్స్ నడుపుతున్న పోటీదారులు వ్యక్తిగత మద్దతు బృందానికి అర్హులు, వీటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:

  • కారు సిబ్బంది;
  • కారులో మరియు స్థిర శిబిరాలలో "క్రాస్నాయ డెరెవ్న్య" మరియు "స్టార్ట్ సిటీ" లో వాలంటీర్.

మొత్తంగా, పది మందికి పైగా కారు సిబ్బంది ట్రాక్‌లో ఉండరు.

ప్రవేశ రుసుము

వచ్చే ఏడాది ఫిబ్రవరి వరకు, ఈ క్రింది రేట్లు ఉన్నాయి:

  • దూరంలో ఉన్న అథ్లెట్లకు అల్టిమేట్ 100 మైల్స్ — 8 వేల రూబిళ్లు.
  • దూరం పాల్గొనే మారథాన్ రన్నర్లకు "మాస్టర్ 38 కి.మీ" - 4 వేల రూబిళ్లు.

వచ్చే ఏడాది ఫిబ్రవరి నుండి, ప్రవేశ రుసుము:

  • మారథాన్ రన్నర్లకు అల్టిమేట్ 100 మైళ్ళు - 10 వేల రూబిళ్లు.
  • దూరం నడిపే వారికి మాస్టర్ 38 కి.మీ - 6 వేల రూబిళ్లు.

ఈ సందర్భంలో, ప్రయోజనాలు వర్తిస్తాయి. ఈ విధంగా, చాలా మంది పిల్లలు మరియు యుద్ధ అనుభవజ్ఞులు మరియు పెద్ద కుటుంబాలతో ఉన్న తల్లులు ప్రవేశ రుసుములో సగం మాత్రమే చెల్లిస్తారు.

విజేతలు ఎలా నిర్ణయిస్తారు

సమయం ఫలితాల ప్రకారం విజేతలు మరియు బహుమతి-విజేతలు రెండు విభాగాలలో ("పురుషులు" మరియు "మహిళలు") గుర్తించబడతారు. బహుమతులు కప్పులు, ధృవపత్రాలు మరియు అనేక మంది స్పాన్సర్ల బహుమతులు.

పాల్గొనేవారి నుండి అభిప్రాయం

"పేస్ ఉంచడానికి నాకు చాలా కష్టం. నేను నిజంగా ఒక అడుగు వేయాలనుకున్నాను. కానీ నేను వదల్లేదు, చివరికి చేరుకున్నాను ”.

అనాటోలీ ఎం., 32 సంవత్సరాలు.

"కాంతి" గా నటించారు. 2016 లో, దూరం కష్టం - ఇది మునుపటి కంటే చాలా కష్టం. నాన్న "మాస్టర్" లాగా చురుకుగా నడుస్తాడు, అది అతనికి కూడా కష్టమే. "

లిసా ఎస్., 15 సంవత్సరాలు

“మేము ఇప్పటికే మూడవ సంవత్సరం నా భార్యతో మారథాన్‌లో పాల్గొంటున్నాము,“ మాస్టర్స్ ”. మార్గం ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా ప్రయాణిస్తుంది, కాని మేము సంవత్సరంలో విడిగా దాని కోసం సిద్ధం చేస్తాము. ఒక విషయం చెడ్డది - మాకు, పెన్షనర్లు, ప్రవేశ రుసుముతో ఎటువంటి ప్రయోజనాలు లేవు ”.

అలెగ్జాండర్ ఇవనోవిచ్, 62 సంవత్సరాలు

"నాకు ఎల్టన్ నిజంగా పూర్తిగా భిన్నమైన గ్రహం. దానిపై మీరు మీ పెదవులపై ఉప్పు రుచిని నిరంతరం అనుభవిస్తారు. మీకు భూమికి, ఆకాశానికి తేడా లేదు…. ఇది సంతోషకరమైన ప్రదేశం. నేను ఇక్కడకు తిరిగి రావాలనుకుంటున్నాను ... "

స్వెత్లానా, 30 సంవత్సరాలు.

మారథాన్ ఆఫ్ ఎడారి స్టెప్పెస్ "ఎల్టన్" - 2017 లో అదే పేరు గల సరస్సు సమీపంలో ఐదవ సారి జరిగే ఈ పోటీ రన్నర్లలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది - నిపుణులు మరియు te త్సాహికులు. మొత్తం కుటుంబాలు అద్భుతమైన స్వభావాన్ని, అసాధారణమైన ఉప్పు సరస్సును చూడటానికి ఇక్కడకు వస్తాయి మరియు దూరం మీద తమను తాము పరీక్షించుకుంటాయి.

వీడియో చూడండి: మటల మరథన - సల డన మకస (జూన్ 2025).

మునుపటి వ్యాసం

సిరప్ మిస్టర్. Djemius ZERO - రుచికరమైన భోజన పున of స్థాపన యొక్క అవలోకనం

తదుపరి ఆర్టికల్

ఇంట్లో మీ పిరుదులను ఎంత వరకు పంప్ చేయవచ్చు?

సంబంధిత వ్యాసాలు

సుదూర రన్నింగ్ టెక్నిక్ విశ్లేషణ

సుదూర రన్నింగ్ టెక్నిక్ విశ్లేషణ

2020
బ్రాన్ - అది ఏమిటి, కూర్పు మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

బ్రాన్ - అది ఏమిటి, కూర్పు మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

2020
కొవ్వు బర్నర్స్ అంటే ఏమిటి మరియు వాటిని సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలి

కొవ్వు బర్నర్స్ అంటే ఏమిటి మరియు వాటిని సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలి

2020
అథ్లెట్లకు గ్వారానా: తీసుకోవడం, వర్ణించడం, ఆహార పదార్ధాల సమీక్ష

అథ్లెట్లకు గ్వారానా: తీసుకోవడం, వర్ణించడం, ఆహార పదార్ధాల సమీక్ష

2020
Trx ఉచ్చులు: సమర్థవంతమైన వ్యాయామాలు

Trx ఉచ్చులు: సమర్థవంతమైన వ్యాయామాలు

2020
వ్యాయామం తర్వాత కండరాలు నొప్పి: నొప్పి నుండి బయటపడటానికి ఏమి చేయాలి

వ్యాయామం తర్వాత కండరాలు నొప్పి: నొప్పి నుండి బయటపడటానికి ఏమి చేయాలి

2020

మీ వ్యాఖ్యను


ఆసక్తికరమైన కథనాలు
మొదటి నుండి క్షితిజ సమాంతర పట్టీపైకి లాగడం ఎలా నేర్చుకోవాలి: త్వరగా

మొదటి నుండి క్షితిజ సమాంతర పట్టీపైకి లాగడం ఎలా నేర్చుకోవాలి: త్వరగా

2020
హామ్ మరియు జున్నుతో చికెన్ కార్డాన్ బ్లూ

హామ్ మరియు జున్నుతో చికెన్ కార్డాన్ బ్లూ

2020
స్పోర్ట్స్ డ్రింకింగ్ బాటిల్స్, మోడల్ అవలోకనం, వాటి ఖర్చు ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు

స్పోర్ట్స్ డ్రింకింగ్ బాటిల్స్, మోడల్ అవలోకనం, వాటి ఖర్చు ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు

2020

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

మా గురించి

డెల్టా స్పోర్ట్

మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి

Copyright 2025 \ డెల్టా స్పోర్ట్

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - డెల్టా స్పోర్ట్