BCAA
1 కె 2 23.06.2019 (చివరిగా సవరించినది: 05.07.2019)
ప్రతి అథ్లెట్‌కు కండర ద్రవ్యరాశి ఒక ముఖ్యమైన మెట్రిక్. ఆమె సెట్ కోసం, ప్రసిద్ధ తయారీదారు సైబర్‌మాస్ నుండి BCAA ఎక్స్‌ప్రెస్ సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది. కండరాల నిర్మాణానికి అవసరమైన BCAA ల యొక్క సమతుల్య సముదాయం, ప్రోటీన్ సంశ్లేషణను పెంచడం ద్వారా కండరాల కణాల పెరుగుదలకు BCAA లు మద్దతు ఇస్తాయి (ఆంగ్లంలో మూలం - న్యూట్రిషన్ జర్నల్).
సప్లిమెంట్‌లో చేర్చబడిన సూక్ష్మపోషకాలు అధికంగా గ్రహించబడతాయి మరియు వ్యాయామం తర్వాత శరీరం వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది (ఇంగ్లీష్ సోర్స్ - జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ అండ్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత అధ్యయనం).
అప్లికేషన్ యొక్క లాభాలు మరియు ప్రభావం
సంకలితం అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది:
- క్రీడా కార్యకలాపాల సమయంలో ఓర్పును పెంచుతుంది;
- కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది;
- ప్రోటీన్ సంశ్లేషణను సక్రియం చేస్తుంది - కండరాల చట్రం యొక్క ప్రధాన బిల్డింగ్ బ్లాక్;
- శిక్షణ లేదా గాయం నుండి కోలుకోవడం వేగవంతం చేస్తుంది;
- జీర్ణించుకోవడం సులభం.
విడుదల రూపం
సప్లిమెంట్ 220 గ్రాముల ప్యాకేజీలో లభిస్తుంది. తయారీదారు అనేక రుచులను అందిస్తుంది:
- ద్రాక్ష;
- డచెస్;
- కోలా;
- నిమ్మ-సున్నం;
- పండ్ల రసము.
కూర్పు
అనుబంధంలో ఇవి ఉన్నాయి: అమైనో యాసిడ్ కాంప్లెక్స్ (ఎల్-లూసిన్, గ్లైసిన్, ఎల్-గ్లూటామైన్, ఫ్రక్టోజ్, ఎల్-ఐసోలూసిన్, ఎల్-వాలైన్), ఆమ్లత్వం నియంత్రకం, సహజమైన మరియు సహజ రుచి మరియు రంగుతో సమానంగా ఉంటుంది, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల సంక్లిష్టత, స్వీటెనర్ (సుక్రోలోజ్ మరియు స్టెవియా ), సోడియం బైకార్బోనేట్, సహజ రసం.
| భాగాలు | 1 భాగంలో కంటెంట్ (సుమారు 10 గ్రాములు), mg |
| అమైనో ఆమ్లాలు | |
| లూసిన్ | 2000 |
| గ్లైసిన్ | |
| గ్లూటామైన్ | 1000 |
| ఐసోలూసిన్ | 500 |
| వాలైన్ | |
| లైసిన్ | 200 |
| అర్జినిన్ | |
| టౌరిన్ | |
| బీటా అలనైన్ | 150 |
| ఇతర భాగాలు | |
| మెగ్నీషియం | 9 |
| నికోటినామైడ్ | 6,1 |
| ఇనుము | 3 |
| విటమిన్ ఇ | 3 |
| జింక్ | 2 |
| విటమిన్ బి 5 | 1,2 |
| విటమిన్ బి 1 | 0,5 |
| విటమిన్ బి 2 | 0,5 |
| విటమిన్ బి 6 | 0,5 |
| విటమిన్ ఎ | 0,5 |
| రాగి | 0,3 |
| మాంగనీస్ | 0,2 |
| ఫోలిక్ ఆమ్లం | 0,2 |
| క్రోమియం | 0,1 |
| సెలీనియం | 0,07 |
| అయోడిన్ | 0,03 |
| బయోటిన్ | 0,015 |
| విటమిన్ డి 3 | 0,003 |
| విటమిన్ బి 12 | 0,0024 |
ఉపయోగం కోసం సూచనలు
పోషకమైన కాక్టెయిల్ కోసం, కార్బోనేటేడ్ కాని ద్రవ గ్లాసులో సప్లిమెంట్ యొక్క స్కూప్‌ను కరిగించండి. క్రీడా శిక్షణ రోజులలో, రోజువారీ తీసుకోవడం మూడు సేర్విన్గ్స్: ఉదయం 1, శిక్షణకు 1 గంట ముందు, మరియు అది ముగిసిన 1 30 నిమిషాల తరువాత. విశ్రాంతి రోజులలో, సప్లిమెంట్ యొక్క 2 సేర్విన్గ్స్ సరిపోతాయి - ఉదయం మరియు సాయంత్రం, ఆహారం తీసుకోవడంతో సంబంధం లేకుండా.
నిల్వ పరిస్థితులు
సంకలిత ప్యాకేజింగ్ ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి చల్లని పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయాలి.
వ్యతిరేక సూచనలు
గర్భిణీ స్త్రీలు, తల్లి పాలివ్వే తల్లులు మరియు 18 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు ఈ సప్లిమెంట్ సిఫారసు చేయబడలేదు.
ధర
BCAA ఎక్స్‌ప్రెస్ సప్లిమెంట్ ఖర్చు ఒక్కో ప్యాకేజీకి 650 రూబిళ్లు.
