క్రీడా గాయాలు
1 కె 14 04/20/2019 (చివరిగా సవరించబడింది: 04/20/2019)
ముక్కుపుడక (ఎపిస్టాక్సిస్) కు చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, దాని వ్యాధికారక విధానం ఒకటే. బాటమ్ లైన్ నాసికా శ్లేష్మం యొక్క నాళాలకు నష్టం. ఇనుము లోపం రక్తహీనత అభివృద్ధికి పునరావృత ముక్కుపుడకలు ప్రమాదకరం.
రక్త నష్టం యొక్క వర్గీకరణ
రక్త నష్టం మొత్తం ఆధారంగా, ఈ విధంగా విభజించడం ఆచారం:
- అతితక్కువ (అనేక మి.లీ) - ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం కాదు;
- మితమైన - 200 వరకు;
- భారీ - 300 వరకు;
- అపారమైన - 300 కంటే ఎక్కువ.
టోపోగ్రాఫిక్ లక్షణాలను బట్టి, ఎపిస్టాక్సిస్ ఇలా ఉంటుంది:
- పూర్వ - 90-95% లో (నాసికా గద్యాల యొక్క యాంటీరో-నాసిరకం భాగంలో మూలం యొక్క స్థానికీకరణ, సాధారణంగా కిస్ల్‌బాచ్ ప్లెక్సస్ నుండి సిరలు దెబ్బతినడం వలన);
- పృష్ఠ - 5-10% లో (నాసికా గద్యాల మధ్య మరియు పృష్ఠ భాగాలలో).
© PATTARAWIT - stock.adobe.com
కారణాలు
రక్తస్రావం దీనివల్ల సంభవించవచ్చు:
- యాంత్రిక గాయం (దెబ్బలు);
- బారోట్రామా (డైవింగ్ తర్వాత ఆకస్మిక ఆరోహణ);
- పొడి వెచ్చని లేదా చల్లని గాలి వలన కలిగే వాస్కులర్ నష్టం;
- అనేక కారణాల వల్ల పెరిగిన రక్తపోటు (ముక్కు నుండి రక్తస్రావం రక్షణ విధానాలలో ఒకటి), వీటిలో చాలా సాధారణమైనవి:
- హైపర్టోనిక్ వ్యాధి;
- ఫెయోక్రోమోసైటోమా;
- విఎస్‌డి;
- ఒత్తిడి;
- హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పులు లేదా హార్మోన్ కలిగిన drugs షధాలను తీసుకోవడం;
- అంటు మరియు అలెర్జీ స్వభావం యొక్క రినిటిస్;
- నాసికా శ్లేష్మం యొక్క పాలిప్స్ (పాపిల్లోమాస్);
- అథెరోస్క్లెరోసిస్ (నాళాలు బలహీనపడతాయి);
- హైపోవిటమినోసిస్ సి, పిపి మరియు కె;
- ప్రతిస్కందకాలు తీసుకోవడం.
కారణ కారకాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, రక్తస్రావం ఇలా విభజించబడింది:
- స్థానిక;
- సాధారణ (మొత్తం శరీరం యొక్క పాథాలజీ వలన కలుగుతుంది).
అథ్లెట్లలో ఎపిస్టాక్సిస్
క్రీడా కార్యకలాపాలకు శరీర వనరులను గరిష్టంగా సమీకరించడం అవసరం. ఈ కారణంగా, అథ్లెట్లు విటమిన్లు పిపి, కె మరియు సి యొక్క సాపేక్ష కొరతను అనుభవించవచ్చు. ఒక లోపం ఎపిస్టాక్సిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ముక్కుపుడకలకు ప్రమాద కారకమైన అస్థిర ధమనుల రక్తపోటుతో సంబంధం ఉన్న ఒత్తిడిని అథ్లెట్లు అనుభవిస్తారు.
అదనంగా, అథ్లెట్లు గాయాలకు గురవుతారు (శిక్షణ మరియు పోటీ సమయంలో ముక్కు గాయాలు).
ఎపిస్టాక్సిస్ కోసం ప్రథమ చికిత్స
ముక్కుపుడక యొక్క ఉపశమనంపై నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు, రోగలక్షణ పరిస్థితి యొక్క పుట్టుకను స్థాపించడానికి ప్రయత్నించాలి.
అధిక రక్తపోటుతో ముక్కు నుండి రక్తం
రక్తపోటు సంక్షోభం నేపథ్యంలో ఎపిస్టాక్సిస్ గమనించినట్లయితే, దానిని ఆపకూడదు. ఇది రక్తపోటు పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది మరియు తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ drugs షధాలను తీసుకోవడం ద్వారా దైహిక రక్తపోటును తగ్గించడానికి ప్రయత్నించాలి లేదా వైద్యుడిని ఆహ్వానించండి.
ముక్కు యొక్క పూర్వ టాంపోనేడ్
ఇతర సందర్భాల్లో, నాసికా గద్యాల యొక్క పూర్వ టాంపోనేడ్, గాజుగుడ్డ లేదా పత్తి ఉన్నితో టాంపోన్ చేయడం ద్వారా సూచించబడుతుంది, గతంలో హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ యొక్క పరిష్కారంతో తేమగా ఉంటుంది. అప్పుడు ముక్కు యొక్క వంతెనపై 5-10 నిమిషాలు చల్లని వాడాలి (మంచు నీటిలో నానబెట్టిన ఒక టవల్ లేదా ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచిన మంచు ముక్కలు). అదే సమయంలో, రక్తస్రావం నాసికా రంధ్రం నొక్కవచ్చు. రక్తం శ్వాసకోశంలోకి ప్రవేశించకుండా ఉండటానికి, తలను నిటారుగా ఉంచడం మంచిది.
టాంపోనేడ్ ముందు తగిన మందుల సమక్షంలో, నాసికా శ్లేష్మం యొక్క నీటిపారుదల సమర్థించబడుతోంది:
- జలుబు (గాలాజోలిన్) కోసం వాసోకాన్స్ట్రిక్టర్ చుక్కలు;
- 5% అమినోకాప్రోయిక్ ఆమ్లం.
10-15 నిమిషాల్లో రక్తస్రావం ఆపలేకపోతే, అంబులెన్స్‌ను తప్పక పిలవాలి.
ఎపిస్టాక్సిస్ కోసం జానపద నివారణలు
టాంపోన్లను నానబెట్టడానికి, మీరు వీటిని ఉపయోగించవచ్చు:
- రసాలు:
- రేగుట;
- యారో;
- గొర్రెల కాపరి పర్స్;
- వైబర్నమ్ బెరడు యొక్క కషాయాలను (200 మి.లీ నీటికి 10 గ్రా బెరడు చొప్పున).
వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి
వీటికి అర్హత కలిగిన వైద్య సహాయం అవసరం:
- పూర్వ నాసికా టాంపోనేడ్ ద్వారా ఆగని అధిక రక్తస్రావం;
- ముక్కు యొక్క ఎముకల పగులు యొక్క అనుమానం ఉంది;
- అందుబాటులో ఉంది:
- మస్తిష్క లేదా ఫోకల్ లక్షణాలు (తలనొప్పి, డిప్లోపియా, మైకము, అంత్య భాగాల పరేసిస్);
- రక్తస్రావం మరియు ప్రతిరోజూ తీసుకున్న ప్రతిస్కందకాలు లేదా హార్మోన్ల drugs షధాల మధ్య సంబంధం;
- పిల్లల ముక్కులో ఒక విదేశీ వస్తువు ఉండే అవకాశం ఉంది.
నివారణ
పునరావృత ఎపిస్టాక్సిస్‌ను నివారించడానికి, దాని ఎటియాలజీని స్థాపించడం మరియు కారణ కారకాలను తొలగించడానికి ప్రయత్నించడం అవసరం. నిపుణులు దీనికి సహాయపడగలరు.
బలపరిచే కార్యకలాపాలు:
- ముక్కు యొక్క రెక్కలపై చేతివేళ్లతో లైట్ ట్యాపింగ్ రూపంలో మసాజ్ చేయండి;
- హైపోవిటమినోసిస్ నివారణ PP, K, C;
- సముద్రపు ఉప్పు, బేకింగ్ సోడా, మూలికా కషాయాలు (చమోమిలే) పరిష్కారాలతో నాసికా శ్లేష్మం కడగడం.
పిల్లలు శ్లేష్మ పొరను వేళ్లు లేదా గృహ వస్తువులతో గాయపరచకుండా చూసుకోండి.
