.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • ప్రధాన
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
డెల్టా స్పోర్ట్

ఫెట్టుసిన్ ఆల్ఫ్రెడో

  • ప్రోటీన్లు 8.1 గ్రా
  • కొవ్వు 12 గ్రా
  • కార్బోహైడ్రేట్లు 12.1 గ్రా

ఫెట్టూసిన్ "అల్ఫ్రెడో" అనేది ఒక క్లాసిక్ ఇటాలియన్ వంటకం, ఇది దశల వారీ ఫోటోలతో కూడిన రెసిపీ ప్రకారం ఇంట్లో తయారుచేయడం చాలా సులభం. బేకన్ మరియు క్రీమ్ కలయిక పిపికి వంటకం కాకుండా చాలా దూరంగా ఉన్నందున ఆహారాన్ని ఆహారం అని పిలవలేరు. కానీ మీరు చిన్న భాగాలలో తింటుంటే, కొన్నిసార్లు మీరు అలాంటి రుచికరమైన ఆహ్లాదకరంగా ఉంటారు.

కంటైనర్‌కు సేవలు: 6-8 సేర్విన్గ్స్.

దశల వారీ సూచన

ఫెట్టుసిన్ పాస్తా "అల్ఫ్రెడో" చాలా రుచికరమైన వంటకం. ఆహారాన్ని తయారు చేయడానికి చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, మీరు చికెన్, సీఫుడ్ (ఉదాహరణకు, రొయ్యలు), పుట్టగొడుగులతో ఫెట్టూసిన్ కనుగొనవచ్చు. మీకు నచ్చినదాన్ని డిష్‌లో చేర్చవచ్చు. ఈ రోజు మేము బేకన్ మరియు గుమ్మడికాయతో పాస్తాను ప్రయత్నించమని సూచిస్తున్నాము. వంటకం తయారుచేయడం చాలా సులభం, మరియు వండడానికి ఒక గంట కన్నా ఎక్కువ సమయం పట్టదు. ఫెట్టుసిన్ మొత్తం కుటుంబం కోసం ఒక గొప్ప భోజనం. స్టెప్ బై స్టెప్ ఫోటోలతో సరళమైన రెసిపీకి కట్టుబడి ఉండండి.

దశ 1

ఉల్లిపాయలు ఒలిచి, నడుస్తున్న నీటిలో కడగాలి. అదనపు తేమను తొలగించడానికి కూరగాయలను కాగితపు టవల్ తో బ్లాట్ చేయండి. ఉల్లిపాయను సగం రింగులుగా కట్ చేసుకోండి. వెల్లుల్లి తల తీసుకొని రెండు లవంగాలను వేరు చేయండి. పై తొక్క మరియు మెత్తగా కోయండి. బేకన్ యొక్క సన్నని ముక్కలను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి. తయారుచేసిన పదార్థాలను పక్కన పెట్టండి.

© dolphy_tv -stock.adobe.com

దశ 2

గుమ్మడికాయను ఒక ప్రత్యేక పరికరాన్ని ఉపయోగించి కడిగి సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేయాలి. నియమం ప్రకారం, కూరగాయల చర్మం మృదువుగా ఉంటుంది మరియు దానిని వదిలివేయవచ్చు.

© dolphy_tv -stock.adobe.com

దశ 3

ఎత్తైన భుజాలతో పెద్ద స్కిల్లెట్ తీసుకోండి, ఎందుకంటే మేము అందులో పూర్తి చేసిన వంటకాన్ని కదిలించుకుంటాము. ఆలివ్ నూనెను కంటైనర్లో పోయాలి. పాన్ వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు, తరిగిన ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి జోడించండి. మీడియం వేడి ఆన్ చేసి కూరగాయలను ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.

© dolphy_tv -stock.adobe.com

దశ 4

ఉల్లిపాయలు అపారదర్శకంగా ఉన్నప్పుడు, తరిగిన బేకన్ ను స్కిల్లెట్లో కలపండి. ఆహారాన్ని కదిలించి 3-4 నిమిషాలు వదిలివేయండి. ఒక పెద్ద సాస్పాన్ తీసుకొని, నీరు, ఉప్పుతో నింపి నిప్పు పెట్టండి. ద్రవ ఉడకబెట్టినప్పుడు, ఫెట్టుసిన్‌ను కంటైనర్‌కు పంపండి. టెండర్ వరకు పాస్తాను ఉడకబెట్టి, కోలాండర్లో విస్మరించండి.

© dolphy_tv -stock.adobe.com

దశ 5

ఈలోగా, పిండిని బయటకు తీయండి. సాస్ మందంగా మారడానికి ఈ ఉత్పత్తి అవసరం. బేకన్ మరియు ఉల్లిపాయలు తేలికగా బ్రౌన్ అయినప్పుడు, 1 టేబుల్ స్పూన్ గోధుమ పిండిని స్కిల్లెట్లో కలపండి.

© dolphy_tv -stock.adobe.com

దశ 6

పిండి తరువాత, బేకన్ మరియు ఉల్లిపాయలకు క్రీమ్ జోడించండి. కేలరీలను తగ్గించడానికి తక్కువ కొవ్వు ఉన్న ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి.

© dolphy_tv -stock.adobe.com

దశ 7

అన్ని పదార్థాలు, ఉప్పు కదిలించు మరియు రుచికి ప్రోవెంకల్ మూలికలను జోడించండి. సాస్ ప్రయత్నించండి. తగినంత ఉప్పు లేదా సుగంధ ద్రవ్యాలు లేకపోతే, కొంచెం ఎక్కువ జోడించండి.

© dolphy_tv -stock.adobe.com

దశ 8

గుమ్మడికాయ యొక్క సన్నని ముక్కలను జోడించే సమయం ఆసన్నమైంది.

© dolphy_tv -stock.adobe.com

దశ 9

సాస్ ఉడకబెట్టినప్పుడు, పర్మేసన్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం వేసి, ఆపై స్కిల్లెట్‌లో కూడా కలపండి. అన్ని పదార్ధాలను కదిలించు, మరో 1-2 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.

© dolphy_tv -stock.adobe.com

దశ 10

ఇప్పుడు మీరు ముందుగా వండిన పాస్తా మరియు సాస్ కలపాలి. సాస్‌తో ఒక స్కిల్లెట్‌లో దీన్ని చేయవచ్చు. అన్ని పదార్థాలను బాగా కదిలించు.

© dolphy_tv -stock.adobe.com

దశ 11

అంతా, ఫెట్టూసిన్ "అల్ఫ్రెడో" సిద్ధంగా ఉంది. డిష్ చాలా రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరంగా మారుతుంది. మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రియమైన వారిని బేకన్ మరియు గుమ్మడికాయతో సువాసనగల పాస్తాతో చికిత్స చేయండి. మీ భోజనం ఆనందించండి!

© dolphy_tv -stock.adobe.com

సంఘటనల క్యాలెండర్

మొత్తం సంఘటనలు 66

వీడియో చూడండి: మహష బబ శత హససన న కపడ సన. శరమతడ సనమ సనస. సపత. రజదర పరసద. DSP (జూన్ 2025).

మునుపటి వ్యాసం

నడుస్తున్నప్పుడు ఏ కండరాలు పనిచేస్తాయి మరియు నడుస్తున్నప్పుడు ఏ కండరాలు స్వింగ్ అవుతాయి

తదుపరి ఆర్టికల్

క్రీమ్ - శరీరానికి మరియు కేలరీల కంటెంట్‌కు ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు

సంబంధిత వ్యాసాలు

అకిలెస్ రిఫ్లెక్స్. భావన, విశ్లేషణ పద్ధతులు మరియు దాని ప్రాముఖ్యత

అకిలెస్ రిఫ్లెక్స్. భావన, విశ్లేషణ పద్ధతులు మరియు దాని ప్రాముఖ్యత

2020
మాల్టోడెక్స్ట్రిన్ - ప్రయోజనాలు, హాని మరియు సంకలితాన్ని భర్తీ చేయగలవి

మాల్టోడెక్స్ట్రిన్ - ప్రయోజనాలు, హాని మరియు సంకలితాన్ని భర్తీ చేయగలవి

2020
నడుస్తున్నప్పుడు కుడి లేదా ఎడమ వైపు బాధపడితే ఏమి చేయాలి

నడుస్తున్నప్పుడు కుడి లేదా ఎడమ వైపు బాధపడితే ఏమి చేయాలి

2020
ట్రైల్ రన్నింగ్ - టెక్నిక్, పరికరాలు, ప్రారంభకులకు చిట్కాలు

ట్రైల్ రన్నింగ్ - టెక్నిక్, పరికరాలు, ప్రారంభకులకు చిట్కాలు

2020
జాగింగ్ తర్వాత నా తల ఎందుకు బాధపడుతుంది, దాని గురించి ఏమి చేయాలి?

జాగింగ్ తర్వాత నా తల ఎందుకు బాధపడుతుంది, దాని గురించి ఏమి చేయాలి?

2020
కాలు నిఠారుగా చేసేటప్పుడు మోకాలికి ఎందుకు బాధపడుతుంది మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలి?

కాలు నిఠారుగా చేసేటప్పుడు మోకాలికి ఎందుకు బాధపడుతుంది మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలి?

2020

మీ వ్యాఖ్యను


ఆసక్తికరమైన కథనాలు
3000 మీటర్ల పరుగు దూరం - రికార్డులు మరియు ప్రమాణాలు

3000 మీటర్ల పరుగు దూరం - రికార్డులు మరియు ప్రమాణాలు

2020
మేము కాళ్ళ యొక్క అత్యంత సమస్యాత్మక ప్రాంతంతో పోరాడుతాము -

మేము కాళ్ళ యొక్క అత్యంత సమస్యాత్మక ప్రాంతంతో పోరాడుతాము - "చెవులను" తొలగించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాలు

2020
బాలికలు మరియు పురుషుల కోసం డంబెల్స్‌తో కూడిన స్క్వాట్‌లు: సరిగ్గా ఎలా చతికిలబడాలి

బాలికలు మరియు పురుషుల కోసం డంబెల్స్‌తో కూడిన స్క్వాట్‌లు: సరిగ్గా ఎలా చతికిలబడాలి

2020

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

మా గురించి

డెల్టా స్పోర్ట్

మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి

Copyright 2025 \ డెల్టా స్పోర్ట్

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - డెల్టా స్పోర్ట్