క్రియేటిన్ ఒలింప్ మెగా క్యాప్స్

క్రియేటిన్

2 కె 0 19.12.2018 (చివరిగా సవరించినది: 02.07.2019)

ఒలింప్ మెగా క్యాప్స్ మూడు రూపాల్లో వస్తాయి: క్రియేటిన్ 1250, క్రె-ఆల్కలిన్ 2500 మరియు టిసిఎం 1100. మొదటి రెండు క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. మరియు మూడవ డైటరీ సప్లిమెంట్‌లో స్వచ్ఛమైన 3-క్రియేటిన్ మేలేట్ ఉంటుంది. మేలేట్ మరియు మోనోహైడ్రేట్ రెండూ క్రియేటిన్ యొక్క ప్రసిద్ధ రూపాలు. మునుపటి ప్రయోజనాలలో, తయారీదారులు తరచుగా మంచి నీటిలో కరిగే సామర్థ్యాన్ని, తక్కువ దుష్ప్రభావాలను మరియు మాలిక్ ఆమ్లం ఉండటం వల్ల పెరిగిన ఓర్పును జాబితా చేస్తారు. అయితే, ఈ ప్రభావాలు నిరూపించబడలేదు.

క్రియేటిన్ మెగా క్యాప్స్ 1250

ఉత్పత్తి క్యాప్సూల్ రూపంలో లభిస్తుంది మరియు 1250 mg క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ కలిగి ఉంటుంది. వ్యాయామశాలలో వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, అలాగే కండరాల పెరుగుదల కోసం ఓర్పును పెంచడానికి అథ్లెట్లు తీసుకుంటారు. జెలటినస్ షెల్‌లోని గుళికలు భాగాలను వేగంగా గ్రహించడానికి మరియు అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి.

కూర్పు

క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ (89.3%) తో పాటు, ఉత్పత్తిలో మైక్రోక్రిస్టలైన్ సెల్యులోజ్, స్టెబిలైజర్ E470b ఉన్నాయి. క్యాప్సూల్ షెల్ జెలటిన్ మరియు E171 డై నుండి తయారవుతుంది.

అప్లికేషన్

శిక్షణ రోజులలో రోజుకు 4 సార్లు, 1 గుళిక వరకు రిసెప్షన్. విశ్రాంతి వ్యవధిలో మీరు అనుబంధాన్ని కూడా తీసుకోవచ్చు.

విడుదల రూపం

రెండు ప్యాక్‌లలో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది (గుళికల సంఖ్య ప్రకారం):

• 120;

• 400.

టిసిఎం మెగా క్యాప్స్ 1100

సప్లిమెంట్ యొక్క ప్రధాన భాగం క్రియేటిన్ మేలేట్. ఇది కండరాల కణాలకు వేగంగా చేరుకుంటుందని నమ్ముతారు. తమను తాము తీవ్రమైన వ్యాయామం చేసే అథ్లెట్లకు అనుకూలం. అనుబంధం అక్షరాలా శక్తిని అందిస్తుంది కాబట్టి, అథ్లెట్లు ఎక్కువ రెప్స్ మరియు సెట్లు చేయవచ్చు మరియు లోడింగ్ సమయాన్ని పెంచుతారు.

కూర్పు

పథ్యసంబంధంలో 3-క్రియేటిన్ మేలేట్ (84.6%) ఉంటుంది. ఇందులో మైక్రోక్రిస్టలైన్ సెల్యులోజ్ మరియు మెగ్నీషియం లవణాలు కూడా ఉన్నాయి.

రోజువారీ మోతాదు

శిక్షణ తర్వాత లేదా అల్పాహారం ముందు ప్రతిరోజూ 2 గుళికలు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. పుష్కలంగా నీటితో త్రాగాలి.

విడుదల రూపం

ఇది ఒక ప్యాకేజీకి 120 మరియు 400 ముక్కల జెలటిన్ క్యాప్సూల్స్ రూపంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది.

క్రె-ఆల్కలిన్ 2500 మెగా క్యాప్స్

సప్లిమెంట్ యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది బఫర్డ్ క్రియేటిన్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది కండరాల కణాలలోకి పూర్తిగా ప్రవేశిస్తుంది. ఇది బాగా గ్రహించబడుతుంది మరియు కడుపు నొప్పి లేదా ఉబ్బరం దుష్ప్రభావాలను కలిగించదు. వేగవంతమైన కండరాల పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు నీటిని నిలుపుకోదు. అథ్లెట్లు అనుబంధాన్ని ఎన్నుకుంటారు ఎందుకంటే ఇది శక్తి శిక్షణ సమయాన్ని పెంచుతుంది, గుండె పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఎముకల బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, అథ్లెట్లు తీసుకున్నప్పుడు మానసిక స్థితిలో మెరుగుదలని నివేదిస్తారు.

కూర్పు

ఒక వడ్డింపులో 1250 మి.గ్రా బఫర్డ్ క్రియేటిన్ (88%) ఉంటుంది.

రిసెప్షన్ విధానం

వ్యాయామం మరియు అల్పాహారం ముందు వ్యాయామ రోజులలో 1 నుండి 2 గుళికలు తీసుకోండి. అన్లోడ్ - ఉదయం 1-2 ముక్కలు.

విడుదల రూపం

ఇది 120 ముక్కల జెలటిన్ క్యాప్సూల్స్ రూపంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది.

అన్ని రకాల విడుదలకు ధరలు

వీడియో చూడండి: Swimming. Mens 50m Backstroke S4 Final. Rio 2016 Paralympic Games (జూలై 2025).