BCAA
3 కె 0 08.11.2018 (చివరిగా సవరించినది: 02.07.2019)
ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ BCAA 1000 క్యాప్స్ అనేది స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్, ఇందులో మూడు ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి - వాలైన్, లూసిన్ మరియు ఐసోలూసిన్. అవి శరీరం ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడవు మరియు బయటి నుండి మాత్రమే దానిలోకి ప్రవేశించగలవు, కాబట్టి వాటిని తిరిగి నింపడానికి కాంప్లెక్స్ తీసుకోవడం సులభమైన మార్గం.
వివరణ మరియు కూర్పు
ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు కండరాల ఫైబర్స్ ఏర్పడటానికి మరియు పెరుగుదలకు ఆధారం, శరీరం యొక్క అనేక శక్తి ప్రక్రియలలో పాల్గొంటాయి. వారి విధులు:
- శక్తి సరఫరా;
- కండరాల ఫైబర్స్ పెరుగుదలకు భరోసా;
- సబ్కటానియస్ కొవ్వు తొలగింపు;
- గ్రోత్ హార్మోన్ యొక్క సంశ్లేషణ యొక్క క్రియాశీలత;
- ఉత్ప్రేరకంలో తగ్గుదల.
కాంప్లెక్స్ యొక్క రెగ్యులర్ తీసుకోవడం, శిక్షణతో కలిపి:
- కండర ద్రవ్యరాశి పెరుగుతుంది;
- సమస్య ప్రాంతాలు తగ్గుతాయి;
- శరీర బరువు సాధారణీకరించబడుతుంది - ఎంచుకున్న ప్రోగ్రామ్‌ను బట్టి కొవ్వు పరిమాణం తగ్గుతుంది లేదా కండర ద్రవ్యరాశి పెరుగుతుంది;
- శిక్షణ మరియు శిక్షణ సమయం పెరుగుతుంది;
- ఓర్పు పెరుగుతుంది.
శరీరంలోని అన్ని ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలలో వాలైన్, లూసిన్ మరియు ఐసోలూసిన్ 65% ఉన్నాయి. అధిక శారీరక శ్రమతో వారి సకాలంలో తిరిగి నింపడం విజయవంతమైన మరియు సరైన కండరాల నిర్మాణానికి కీలకం. BCAA 1000 క్యాప్స్ కాంప్లెక్స్ తీసుకోవడం ఈ సమస్యను సమర్థవంతంగా పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది.
రెండు గుళికల ఒకే తీసుకోవడం ద్వారా, శరీరం అందుకుంటుంది:
- కండరాల ఫైబర్ కణాలు, చర్మం మరియు ఎముకల రక్షణ మరియు పునరుత్పత్తిని అందించే 5 గ్రాముల లూసిన్, గ్రోత్ హార్మోన్ మరియు ప్రోటీన్ల సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది మరియు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది.
- 2.5 గ్రాముల వాలైన్, ఇది జీవక్రియ మరియు కండరాల పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, అవసరమైన నత్రజని స్థాయిలను నిర్వహిస్తుంది.
- 2.5 గ్రాముల ఐసోలూసిన్, ఇది కండరాలకు శక్తి సరఫరాను పెంచడం ద్వారా ఓర్పు అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది, హిమోగ్లోబిన్‌తో కణజాల సంతృప్తిని వేగవంతం చేస్తుంది మరియు దెబ్బతిన్న కణాలను చురుకుగా పునరుద్ధరిస్తుంది.
- మైక్రోక్రిస్టలైన్ సెల్యులోజ్, మెగ్నీషియం స్టెరాల్ మరియు జెలటిన్ అదనపు భాగాలు.
మెగా సైజ్ BCAA 1000 కాంప్లెక్స్ యొక్క అధిక సామర్థ్యం అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాల యొక్క సరైన సూత్రం ద్వారా వివరించబడింది లూసిన్-వాలైన్-ఐసోలూసిన్: 2: 1: 1.
ఇష్యూ యొక్క రూపాలు మెగా సైజు BCAA 1000
ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ ఈ క్రింది రూపాల్లో BCAA 1000 పోషక పదార్ధాలను అందిస్తుంది.
| గుళికల సంఖ్య | ఒక భాగం | కంటైనర్‌కు సేవలు | ఖర్చు, రూబిళ్లు | ఫోటో ప్యాకింగ్ |
| 60 | 2 గుళికలు | 30 | 360 |  |
| 200 | 100 | 720 |  | |
| 400 | 200 | 1 450 |  |
వ్యతిరేక సూచనలు
కింది సందర్భాల్లో స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం తిరస్కరించడం అవసరం:
- చిన్న వయస్సు;
- గర్భం;
- చనుబాలివ్వడం కాలం;
- భాగాలకు వ్యక్తిగత అసహనం.
రిసెప్షన్ పద్ధతులు
ఫలితాలను సాధించడానికి, BCAA ను ఇతర స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్స్ మరియు రెగ్యులర్ ట్రైనింగ్‌తో కలిపి ఉండాలి.
BCAA లు ఇతర పదార్ధాల ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి, కాబట్టి వాటిని క్రియేటిన్ (ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ నుండి క్రియేటిన్ పౌడర్), టెస్టోస్టెరాన్ బూస్టర్స్ (టామోక్సిఫెన్, ఫోర్స్కోలిన్, ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్) తో కలపాలని సిఫార్సు చేయబడింది మరియు ప్రోటీన్‌తో తీసుకోకూడదు.
మెగా సైజు BCAA 1000 అనుభవజ్ఞులైన అథ్లెట్లు మరియు అనుభవం లేని అథ్లెట్లతో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. సప్లిమెంట్ యొక్క క్యాప్సూల్ రూపం తీసుకొని నిల్వ చేయడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
BCAA 1000 యొక్క ఒకే మోతాదు రెండు గుళికలను కలిగి ఉంటుంది. పగటిపూట, సప్లిమెంట్‌ను రెండు లేదా మూడు సార్లు, పుష్కలంగా నీరు తీసుకోవాలి. సిఫార్సు చేసిన సమయం భోజనం మధ్య ఉంటుంది. వ్యాయామం చేసే రోజులలో, ఉదయం 30 నిమిషాల ముందు మరియు 15 నిమిషాల తర్వాత క్యాప్సూల్ తీసుకోండి.
బిజీగా శిక్షణా షెడ్యూల్ ఉన్న అనుభవజ్ఞులైన అథ్లెట్లు ఒకేసారి నాలుగు లేదా ఆరు క్యాప్సూల్స్ వరకు బిసిఎఎ 1000 ను పెద్ద పరిమాణంలో తీసుకుంటారు. కానీ ఇక్కడ మీరు జీవి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉండాలి. శిక్షకుడు మరియు పోషకాహార నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.
