ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ BCAA కాంప్లెక్స్‌లో, అమైనో ఆమ్లాల వాలైన్, లూసిన్ మరియు ఐసోలూసిన్ నిష్పత్తి సరైనది (1: 2: 1). ఈ మూడు ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు శరీరంలోని అన్ని జీవ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటాయి. అన్ని కండరాల AA లలో ఇవి 65% కంటే ఎక్కువ ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఈ పదార్థాలు లేకుండా కండరాల ఫైబర్స్ నిర్మించడం అసాధ్యం. అటువంటి పరిస్థితిలో, శరీరం ఉత్పత్తి చేయని అమైనో ఆమ్లాలను తీసుకువచ్చే ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ BCAA యొక్క ప్రాముఖ్యతను అతిగా అంచనా వేయడం కష్టం.
BCAA లేకపోవడం కండరాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది మరియు కండరాల విచ్ఛిన్నం మరియు క్షీణతను రేకెత్తిస్తుంది. కాంప్లెక్స్‌లోని అమైనో ఆమ్లాలు విజయవంతమైన అనాబాలిజం మరియు కండరాల పెరుగుదలకు హామీగా పనిచేస్తాయి. ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ నుండి ఒక కాంప్లెక్స్‌లో, ఆమ్లాల సమతుల్యత వాటి యొక్క రోజువారీ అవసరాన్ని తీరుస్తుంది మరియు సులభంగా తీసుకోగల రూపంతో కలుపుతారు. అందుకే అథ్లెట్లలో ఈ drug షధం ప్రాచుర్యం పొందింది.
అనుబంధ రకాలు
ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ నుండి అనుబంధంలో ఉన్న అదే నాణ్యత గల BCAA లు అనేక రకాలుగా విభజించబడ్డాయి, అవి పట్టికలో ప్రదర్శించబడ్డాయి.
| పేరు | విడుదల రూపం | నిష్పత్తి | క్యాప్సూల్స్ / గ్రా | రూబిళ్లు ధర | ఒక ఫోటో |
| BCAA 1000 | గుళికలు | 2:1:1 | 60 | 200 నుండి |  |
| BCAA 1000 | గుళికలు | 2:1:1 | 200 | 700 నుండి |  |
| BCAA 1000 | గుళికలు | 2:1:1 | 400 | 1300 నుండి |  |
| PRO BCAA | పౌడర్ | 2:1:1 | 390 | 2100 నుండి |  |
| BCAA 5000 పౌడర్ | పౌడర్ | 2:1:1 | 220 | 1200 నుండి |  |
| BCAA 5000 పౌడర్ | పౌడర్ | 2:1:1 | 345 | 1500 నుండి |  |
| గోల్డ్ స్టాండర్డ్ BCAA | పౌడర్ | 2:1:1 | 280 | 1100 నుండి |  |
కూర్పు
ఇది పేరు నుండి ఇప్పటికే స్పష్టంగా కనబడుతోంది: వాలైన్, లూసిన్ మరియు దాని ఐసోఫార్మ్. కానీ ఈ పరిస్థితి లేదు. కండరాల ఫైబర్స్ పెరుగుదలలో ప్రాథమిక పాత్ర పోషిస్తున్న అమైనో ఆమ్లాలతో పాటు, ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ యొక్క BCAA కాంప్లెక్స్ ప్రోటీన్ సంశ్లేషణను ప్రేరేపిస్తుంది. ప్రోటీన్ అణువులు, లెగో కన్స్ట్రక్టర్ మాదిరిగా కండరాల ఫైబర్స్ కొరకు మూలకాలు. కాబట్టి ఈ అణువులు బలమైన కండరాలను నిర్మిస్తాయి, జెలటిన్, మైక్రోక్రిస్టలైన్ సెల్యులోజ్, మెగ్నీషియా స్టీరేట్ తయారీకి జోడించబడతాయి.
శాస్త్రీయ సంస్కరణలో అమైనో ఆమ్లాల నిష్పత్తిని గమనించవచ్చు: ఎల్-లూసిన్ - 5 గ్రా, దాని ఎల్-ఐసోమర్ - 2.5 గ్రా మరియు ఎల్-వాలైన్ - 2.5 గ్రా. నిష్పత్తి మారితే, శరీరంలో ఒకటి లేదా మరొక అమైనో ఆమ్లం లేకపోవడం నమోదు అవుతుంది, ఇది దారితీస్తుంది నిర్మాణ సామగ్రి లేకపోవడం, కండర ద్రవ్యరాశి లేకపోవడం. అదనంగా, కాంప్లెక్స్ శరీరం యొక్క సాధారణ జీవక్రియలో పాల్గొంటుంది మరియు స్థానికంగా కండరాలను నిర్మించదు కాబట్టి, దాని లోపం జీవక్రియ వైఫల్యాలకు కారణమవుతుంది, కొన్నిసార్లు కోలుకోలేని పరిణామాలతో.
ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ BCAA తయారీదారు చేత పరిగణనలోకి తీసుకోబడినది, కాబట్టి అమైనో ఆమ్లాల నిష్పత్తి శరీరానికి తక్కువ ఖర్చుతో శిక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా గుర్తించదగిన ఫలితాన్ని ఇస్తుంది. మోతాదులో ఉన్న కండరాలు వాటి పరిమాణాన్ని నిలుపుకోవడమే కాక, ఇన్కమింగ్ ప్రోటీన్ అణువుల వల్ల కూడా పెరుగుతాయి. శిక్షణా ప్రక్రియలో గ్లైకోజెన్ నాశనమవుతుందని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు, అందువల్ల శక్తి మద్దతు కోల్పోయే కండరాలు క్షీణిస్తాయి. ట్రిప్టోఫాన్ యొక్క సంశ్లేషణ ప్రారంభమవుతుంది, ఇది మెదడులోని న్యూరాన్లలో సెరోటోనిన్ పేరుకుపోతుంది. అందువల్ల, శారీరక శ్రమ తరువాత, ఆనందం మరియు సంతృప్తి భావనకు బదులుగా, అథ్లెట్ అధిక పనిని మరియు తీవ్రమైన అలసటను అనుభవిస్తాడు.
BCAA లు ఈ పరిస్థితిని ఆపడానికి, జీవక్రియను సాధారణీకరించడానికి, శిక్షణ ప్రక్రియ యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి, దాని వ్యవధికి రూపొందించబడ్డాయి. కార్టిసాల్ యొక్క ప్రభావాలను ల్యూసిన్ అడ్డుకుంటుంది, ఇది కండరాల పొరను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.
అమైనో ఆమ్లం LMW ను సంశ్లేషణ చేస్తుంది, ఇది కార్టిసాల్‌ను జీవరసాయన ప్రతిచర్యల నుండి స్థానభ్రంశం చేస్తుంది మరియు కండరాల సంరక్షణను నిర్ధారిస్తుంది. అదనంగా, ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ BCAA కండరాలలో గ్యాస్ మార్పిడిని కాపాడుకోగలదు, కండరాల ఫైబర్స్ నిర్మించడానికి అవసరమైన స్థాయిలో ఆక్సిజన్ సరఫరాను ఉంచుతుంది.
చివరగా, దాని కూర్పు కారణంగా, సంక్లిష్టమైనది:
- లిపిడ్లను కాల్చేస్తుంది;
- అవయవాలకు నత్రజని పంపిణీని వేగవంతం చేస్తుంది;
- పెరుగుదల హార్మోన్ను ప్రేరేపిస్తుంది;
- న్యూరోరెగ్యులేషన్‌ను నియంత్రిస్తుంది, ఇది అథ్లెట్ యొక్క మొత్తం శరీర బరువుకు బాధ్యత వహిస్తుంది.
ఆదరణ
నిబంధనల ప్రకారం, కాంప్లెక్స్‌ను ఖాళీ కడుపుతో, ఉదయం మరియు ముందు, శారీరక శ్రమ సమయంలో మరియు తరువాత తీసుకోవడం అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. అంతేకాక, విడుదల విషయాల రూపం.
ఈ పొడి మరింత సరైనది మరియు శిక్షణ సమయంలో ఉపయోగించడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. గుళికలను విభజించి ముందు మరియు తరువాత తీసుకుంటారు. అదనపు భాగాలతో బలపరచబడిన అమైనో ఆమ్లాలు మోతాదులో శారీరక శ్రమకు ముందు త్రాగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, బంగారు వెర్షన్‌లో రోడియోలా మరియు ఉద్దీపన మందులు ఉన్నాయి. ఇవి బలం లోడ్ సమయంలో సామర్థ్యాన్ని జోడిస్తాయి, కానీ శిక్షణ తర్వాత ఖచ్చితంగా అనవసరం. కాంప్లెక్స్ కొనడానికి ముందు, మీరు దీన్ని గుర్తుంచుకోవాలి. ఓవర్ పేమెంట్ అనవసరంగా అనిపిస్తుంది. ప్రో వెర్షన్, నీటిలో కదిలించు మరియు శిక్షణ సమయంలో నేరుగా త్రాగాలి. ఇది మొత్తం సెషన్‌లో ఏకరీతి కండరాల రక్షణకు హామీ ఇస్తుంది. అంతేకాక, కాంప్లెక్స్‌లోని గ్లూటామైన్ శ్రమ తర్వాత కండరాల పునరావాసాన్ని సక్రియం చేస్తుంది. బలం అథ్లెట్లకు, ఇది ఒక ముఖ్యమైన వాదన.
అభిరుచుల పరంగా, గుళికలు తటస్థంగా ఉంటాయి. కానీ పొడులు రుచిగా ఉంటాయి. అదే సమయంలో, అవి కెమిస్ట్రీ లాగా వాసన పడవు, అవి బాగా తట్టుకుంటాయి. మూడు ఎంపికలు ఉన్నాయి: పంచ్, నారింజ మరియు తటస్థ. పంచ్‌కు ఎక్కువ డిమాండ్ ఉంది. గోల్డెన్ వెర్షన్ స్ట్రాబెర్రీ మరియు కివి, పుచ్చకాయ, క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్తో వస్తుంది. ప్రో వెర్షన్ అదనంగా కోరిందకాయ, పీచ్-మామిడి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. చాలా మంది అథ్లెట్లు పీచ్-మామిడిని ఇష్టపడతారు.
ప్రభావం
ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ నుండి అనేక రకాల BCAA లు ఉన్నందున, వాటి విడుదల రూపాలు, అభిరుచులు మరియు ధరలు భిన్నంగా ఉంటాయి, ప్రతి అథ్లెట్‌కు ఎంపిక ప్రశ్న ఉంటుంది. మరియు ఇది సాధించిన ప్రభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇక్కడ ధర-నాణ్యత నిష్పత్తి కూడా అంత ముఖ్యమైనది కాదు. అన్ని మూల్యాంకన ప్రమాణాలు సరిపోలినప్పుడు, సరైన శిక్షణా ఉత్పత్తి పొందబడుతుంది. ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ కూడా ఒకటి. ఇవి BCAA 1000 క్యాప్స్. సాక్ష్యం వివిధ ఉత్పత్తుల ప్రభావం ఆధారంగా వాటి ప్రభావాలను పోల్చడానికి నిర్వహించిన అనేక క్లినికల్ ట్రయల్స్.
కాంప్లెక్స్ యొక్క ఉపయోగం సాధ్యపడుతుంది:
- అవసరమైన శక్తితో కండరాలను అందించండి.
- కండరాల ఫైబర్ నిర్మాణానికి అదనపు ప్రోటీన్ అణువులను పొందండి.
- శరీర కొవ్వును తొలగించండి.
- గ్రోత్ హార్మోన్ను సక్రియం చేయండి.
- కండరాల ఉత్ప్రేరకమును గణనీయంగా తగ్గించండి.
ఈ లక్షణాలే సప్లిమెంట్‌ను ఉత్తమంగా చేస్తాయి. ఉత్పత్తి యొక్క వర్ణనతో కూడిన కరపత్రాలు ఆచరణాత్మకంగా దుష్ప్రభావాలను ఇవ్వవు, జీర్ణించుకోవడం సులభం. కాంప్లెక్స్ యొక్క అధిక వ్యయం మాత్రమే లోపం, కానీ దాని ప్రభావాన్ని అనుమానించడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు.
BCAA రేటింగ్‌తో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
