8 వ తరగతికి శారీరక విద్య యొక్క ప్రమాణాలలో, 7 వ తరగతితో పోల్చితే, చాలా దూరం జోడించబడుతుంది - "స్కీయింగ్ 5 కిమీ", సమయం పరిగణనలోకి తీసుకోలేదు. పిల్లవాడు ప్రారంభం నుండి ముగింపు వరకు మార్గాన్ని నిర్వహించాలి. అన్ని ఇతర వ్యాయామాలు మునుపటి సంవత్సరం నుండి వాయిదా వేయబడ్డాయి, అయినప్పటికీ, ప్రమాణాలు మరింత క్లిష్టంగా మారాయి. మార్గం ద్వారా, మీరు మా వెబ్‌సైట్‌లో గ్రేడ్ 7 కోసం శారీరక విద్య ప్రమాణాలతో ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవచ్చు మరియు వాటిని పోల్చవచ్చు.
ఎనిమిదో తరగతి విద్యార్థి యొక్క సగటు వయస్సు 14-15 సంవత్సరాలు, ఇది అతని శారీరక బలం పెద్దవారి స్థాయికి చేరుకోవడం ప్రారంభించిన కాలం, నిన్నటి పిల్లల స్థాయితో పోల్చితే. Unexpected హించని విధంగా త్వరగా బరువు పెరగడం, అకస్మాత్తుగా కండర ద్రవ్యరాశిని పొందడం మరియు వేగంగా సాగదీయడం వంటి అబ్బాయిలకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.
క్రీడలతో పరిచయం ఉన్న పిల్లల కోసం, గ్రేడ్ 8 కోసం శారీరక విద్య యొక్క ప్రమాణాలు అసాధ్యమని అనిపించవు, ఇది గాడ్జెట్లు మరియు కంప్యూటర్‌తో ఆలింగనం చేసుకోవడంలో నిశ్చల జీవనశైలిని నడిపించే పిల్లల గురించి చెప్పలేము.
శారీరక విద్యలో క్రమశిక్షణ, గ్రేడ్ 8
8 వ విద్యా సంవత్సరంలో పిల్లలు తీసుకునే వ్యాయామాలను మేము జాబితా చేస్తాము, వాటిలో 4 వ స్థాయి బ్యాడ్జ్ కోసం పోరాటంలో టిఆర్పి కాంప్లెక్స్ నుండి పరీక్షలతో అతివ్యాప్తి చెందే వాటిని ఎంచుకోండి:
- షటిల్ రన్ - 4 రూబిళ్లు. ఒక్కొక్కటి 9 మీ;
- 30 మీ, 60 మీ, 1000 మీ, 2000 మీ;
- క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్ - 3 కిమీ, 5 కిమీ (సమయం లెక్కించబడదు);
- స్పాట్ నుండి లాంగ్ జంప్;
- బార్‌పై పుల్-అప్‌లు (బాలురు);
- పుష్-అప్లను అబద్ధం;
- కూర్చున్న స్థానం నుండి ముందుకు వంగి;
- నొక్కండి;
- తాడు వ్యాయామాలను దాటవేయడం.
కింది పనులు TRP 4 దశల ప్రమాణాలతో సమానంగా ఉంటాయి: 30 మీ, 60 మీ, 1000 మీ., పుల్-అప్స్ (బాలురు మాత్రమే), షటిల్ రన్నింగ్, స్పాట్ నుండి లాంగ్ జంప్, ప్రెస్, స్కీయింగ్ 3 కిమీ మరియు 5 కిమీ.
మేము 2019 విద్యా సంవత్సరానికి ఫెడరల్ స్టేట్ ఎడ్యుకేషనల్ స్టాండర్డ్ ప్రకారం గ్రేడ్ 8 కోసం శారీరక విద్య కోసం పాఠశాల ప్రమాణాలతో ఒక పట్టికను అందిస్తున్నాము - పైన పేర్కొన్న విభాగాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి:
8 వ తరగతిలో పాఠశాలలో భౌతిక పాఠాలు వారానికి 3 సార్లు 1 విద్యా గంటకు జరుగుతాయి.
గ్రేడ్ 8 కోసం టిఆర్పి కాంప్లెక్స్ 4 స్టేజ్ మరియు పాఠశాల ప్రమాణాలు
రెడీ ఫర్ లేబర్ అండ్ డిఫెన్స్ కాంప్లెక్స్ పరీక్షల్లో పాల్గొనడం నేడు మళ్ళీ ప్రతిష్టాత్మకంగా మారింది. క్రీడా యువత బ్యాడ్జ్‌లు ధరించడం గర్వంగా ఉంది మరియు టిఆర్పి యొక్క లక్ష్యాలను మరియు లక్ష్యాలను చురుకుగా ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఈ కార్యక్రమానికి 11 స్థాయిల ఇబ్బందులు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి ఒక్కరికి పాల్గొనేవారికి గౌరవ బ్యాడ్జ్ ఇవ్వబడుతుంది: బంగారం, వెండి లేదా కాంస్య.
- పాఠశాల శారీరక విద్య కార్యక్రమం ప్రతి విద్యార్థిలో క్రీడా నైపుణ్యాలను పెంపొందించడం మరియు బలోపేతం చేయడం.
- ఇది టిఆర్పి స్టేజ్ 4 యొక్క పరీక్షల జాబితా నుండి అన్ని వ్యాయామాలను కలిగి ఉండదు, కాని పాఠశాలల్లో పిల్లలు అదనపు నైపుణ్యాలను నేర్చుకోగల వృత్తాలు మరియు విభాగాలు ఉన్నాయి.
బాలురు మరియు బాలికలకు 8 వ తరగతి మరియు టిఆర్పి పట్టికలకు శారీరక విద్య కోసం పాఠశాల ప్రమాణాలను విశ్లేషించిన తరువాత, కాంప్లెక్స్ యొక్క ప్రమాణాలు మరింత క్లిష్టంగా ఉన్నాయని మేము ఒక నిర్ణయానికి వచ్చాము. 4-15 స్థాయి సూచికలతో పోలిక జరిగింది - పాల్గొనేవారికి 13-15 సంవత్సరాల వయస్సు, అంటే 7-9 తరగతుల విద్యార్థులకు.
దిగువ పట్టికను చూడండి:
| TRP ప్రమాణాల పట్టిక - దశ 4 (పాఠశాల పిల్లలకు) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - కాంస్య బ్యాడ్జ్ | - వెండి బ్యాడ్జ్ | - బంగారు బ్యాడ్జ్ | |||
| పి / పి నం. | పరీక్షల రకాలు (పరీక్షలు) | వయసు 13-15 సంవత్సరాలు | |||||
| బాలురు | బాలికలు | ||||||
| తప్పనిసరి పరీక్షలు (పరీక్షలు) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | 30 మీటర్లు నడుస్తోంది | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| లేదా 60 మీటర్లు నడుస్తుంది | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | 2 కి.మీ (నిమిషం, సెక.) పరుగెత్తండి | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| లేదా 3 కిమీ (నిమి., సెక.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | అధిక బార్‌లోని హాంగ్ నుండి పుల్-అప్ (ఎన్నిసార్లు) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| లేదా తక్కువ బార్‌పై పడుకున్న హాంగ్ నుండి పుల్-అప్ (ఎన్నిసార్లు) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| లేదా నేలపై పడుకున్నప్పుడు చేతుల వంగుట మరియు పొడిగింపు (ఎన్నిసార్లు) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | జిమ్నాస్టిక్ బెంచ్ మీద నిలబడి ఉన్న స్థానం నుండి ముందుకు వంగి (బెంచ్ స్థాయి నుండి - సెం.మీ) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| పరీక్షలు (పరీక్షలు) ఐచ్ఛికం | |||||||
| 5. | షటిల్ రన్ 3 * 10 మీ | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | పరుగుతో లాంగ్ జంప్ (సెం.మీ) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| లేదా రెండు కాళ్ళు (సెం.మీ) తో పుష్ ఉన్న ప్రదేశం నుండి లాంగ్ జంప్ | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | ఒక సుపీన్ స్థానం నుండి ట్రంక్ పెంచడం (సంఖ్య 1 నిమిషాలు.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | 150 గ్రా (మీ) బరువున్న బంతిని విసరడం | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్ 3 కిమీ (నిమి., సెక.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| లేదా 5 కిమీ (నిమి., సెక.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| లేదా 3 కి.మీ క్రాస్ కంట్రీ క్రాస్ | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | ఈత 50 మీ | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | కూర్చోవడం లేదా నిలబడి ఉన్న స్థానం నుండి ఎయిర్ రైఫిల్ నుండి కాల్చడం, మోచేతులతో టేబుల్ లేదా స్టాండ్, దూరం - 10 మీ (అద్దాలు) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| ఎలక్ట్రానిక్ ఆయుధం నుండి లేదా డయోప్టర్ దృష్టితో ఎయిర్ రైఫిల్ నుండి | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | ప్రయాణ నైపుణ్యాల పరీక్షతో పర్యాటక పెంపు | 10 కి.మీ దూరంలో | |||||
| 13. | ఆయుధాలు లేకుండా ఆత్మరక్షణ (అద్దాలు) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| వయస్సులో పరీక్ష రకాలు (పరీక్షలు) సంఖ్య | 13 | ||||||
| కాంప్లెక్స్ యొక్క వ్యత్యాసాన్ని పొందడానికి తప్పనిసరిగా పరీక్షల సంఖ్య (పరీక్షలు) ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * దేశంలో మంచు లేని ప్రాంతాలకు | |||||||
| ** కాంప్లెక్స్ చిహ్నాన్ని పొందటానికి ప్రమాణాలను నెరవేర్చినప్పుడు, బలం, వేగం, వశ్యత మరియు ఓర్పు కోసం పరీక్షలు (పరీక్షలు) తప్పనిసరి. | |||||||
మీరు చూడగలిగినట్లుగా, గ్రేడ్ 8 కోసం భౌతిక సంస్కృతి యొక్క ప్రమాణాలు టిఆర్పి అవసరాల కంటే కొంచెం తేలికగా ఉంటాయి, కాని పిల్లవాడు వాటిని నెరవేర్చలేకపోతే, అదనపు తయారీ మరియు తిరిగి తీసుకోవటానికి అతను ఏడాది పొడవునా ఉంటాడు.
పాఠశాల TRP కోసం సిద్ధమవుతుందా?
- మేము రెండు పట్టికలలోని ప్రమాణాలను విశ్లేషించాము మరియు పాఠశాల ప్రమాణాల విలువలు ఆచరణాత్మకంగా RLD దశ 4 కి సమానమని నిర్ధారణకు వచ్చాము. అంటే ఒక సంవత్సరంలో వారు పూర్తిగా సమం అవుతారు మరియు శారీరక విద్యలో అద్భుతమైన మార్కు ఉన్న పిల్లవాడు కాంప్లెక్స్ పరీక్షలను సులభంగా అధిగమిస్తాడు.
- శారీరక శిక్షణ పాఠాలలో కష్టతరమైన స్థాయిలో క్రమంగా మరియు క్రమంగా పెరుగుదలను పాఠశాల అమలు చేస్తుంది, ఇది శారీరక శిక్షణకు హేతుబద్ధమైన మరియు సరైన విధానం యొక్క సూత్రాలలో ఒకటి.
- మీరు పట్టికలో 8 వ తరగతి శారీరక విద్య ప్రమాణాలను పరిశీలిస్తే, అక్కడ ఆయుధాలు లేకుండా రైఫిల్ షూటింగ్, హైకింగ్, ఈత మరియు ఆత్మరక్షణ మీకు కనిపించవు. టిఆర్పి నుండి గౌరవ బ్యాడ్జ్ సంపాదించాలనే లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకున్న ఒక యువకుడు ప్రమాణాలను సులభంగా ఆమోదించడానికి ఈ ప్రాంతాలలో విభాగాలలో అదనపు శిక్షణ గురించి ఆలోచించాలి.
అందువల్ల, పాఠశాల TRP కోసం సిద్ధమవుతుందా అనే ప్రశ్నకు నిస్సందేహంగా సమాధానం ఇవ్వడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే, ఒకవైపు, కాంప్లెక్స్ యొక్క పరీక్షలలో చాలా ఎక్కువ విభాగాలు ఉన్నాయి, కానీ, మరోవైపు, 4, 5 లేదా 6 వ్యాయామాలను తిరస్కరించే హక్కు పిల్లలకి ఉంది, ఇది పేర్కొన్న బ్యాడ్జ్ రకాన్ని బట్టి.
ఏదేమైనా, 14-15 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఒక యువకుడు తన లక్ష్యాలను మరియు వాటిని సాధించే మార్గాలపై స్వతంత్రంగా ఆలోచించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాడని మేము నమ్ముతున్నాము. పాఠశాల పునాదిని అందిస్తుంది, మరియు అదనపు క్రీడా నైపుణ్యాలను విద్యా సంస్థ వెలుపల పొందవచ్చు.
