.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • ప్రధాన
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
డెల్టా స్పోర్ట్

మిన్స్క్ సగం మారథాన్ - వివరణ, దూరాలు, పోటీ నియమాలు

మాస్ రేసులతో సహా te త్సాహిక క్రీడలకు ఆదరణ సంవత్సరానికి పెరుగుతోంది. చాలా శిక్షణ పొందిన జాగర్స్ (వారి బలాన్ని పరీక్షించడం, ముగింపు రేఖకు పరిగెత్తడం), మరియు అనుభవజ్ఞులైన అథ్లెట్లకు (సమానంగా పోటీ పడటం, ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఒక కారణం) హాఫ్ మారథాన్‌లు రెండూ మంచివి.

ఈ వ్యాసంలో, బెలారస్ రిపబ్లిక్ రాజధానిలో జరుగుతున్న జనాదరణ పొందిన మిన్స్క్ హాఫ్ మారథాన్ గురించి మేము మీకు తెలియజేస్తాము. ఇక్కడికి చేరుకోవడం చాలా సులభం, మరియు, మారథాన్‌లో పాల్గొనడంతో పాటు, ఈ పురాతన, అందమైన నగరాన్ని చూసే అవకాశం ఉంది.

సుమారు సగం మారథాన్

సంప్రదాయం మరియు చరిత్ర

ఈ పోటీ చాలా యువ క్రీడా కార్యక్రమం. కాబట్టి, మొదటిసారి మిన్స్క్ సగం మారథాన్ 2003 లో జరిగింది, సరిగ్గా మిన్స్క్ నగరం యొక్క సెలవుదినం.

ఈ అనుభవం విజయవంతం కాకుండా తేలింది, ఆ తరువాత నిర్వాహకులు ఈ పోటీలను సాంప్రదాయంగా చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు, నగరం యొక్క రోజుకు సమయం ముగిసింది. తత్ఫలితంగా, సగం మారథాన్ శరదృతువు ప్రారంభంలో లేదా సెప్టెంబరులో మొదటి వారాంతంలో జరుగుతుంది మరియు మిన్స్క్ మధ్యలో జరుగుతుంది.

మిన్స్క్ హాఫ్ మారథాన్‌లో పాల్గొనే వారి సంఖ్య సంవత్సరానికి పెరుగుతోంది. కాబట్టి, 2016 లో పదహారు వేలకు పైగా రన్నర్లు ఇందులో పాల్గొన్నారు, ఒక సంవత్సరం తరువాత ఈ సంఖ్య ఇరవై వేలకు పెరిగింది. అంతేకాకుండా, బెలారస్ రాజధాని నివాసితులు మాత్రమే కాకుండా, దేశంలోని ఇతర ప్రాంతాల నుండి మరియు పొరుగు దేశాల సందర్శకులు కూడా పాల్గొంటారు.

మార్గం

మార్గంలో సగం మారథాన్‌లో పాల్గొనేవారు మిన్స్క్ నగరం యొక్క అందాన్ని చూడగలరు. ఈ మార్గం ప్రధాన నగర ఆకర్షణల గుండా వెళుతుంది. ఇది పోబెడిట్లే అవెన్యూలో ప్రారంభమవుతుంది, తరువాత ఇండిపెండెన్స్ అవెన్యూ వెంట వెళుతుంది, విక్టరీ ఒబెలిస్క్ వద్ద ఒక వృత్తం తయారు చేయబడుతుంది.

ఈ మార్గం మిన్స్క్ మధ్యలో, చాలా అందమైన ప్రదేశాలలో ఏర్పాటు చేయబడిందని నిర్వాహకులు గమనిస్తున్నారు. మార్గంలో, పాల్గొనేవారు ఆధునిక భవనాలు, ఆకర్షణతో నిండిన కేంద్రం మరియు ట్రినిటీ శివారు యొక్క విశాల దృశ్యాన్ని చూడవచ్చు.

మార్గం ద్వారా, ఈ పోటీ యొక్క ట్రాక్ మరియు సంస్థను క్వాలిటీ రోడ్ రేస్ ట్రాక్ అండ్ ఫీల్డ్ అసోసియేషన్ అంచనా వేసింది, చాలా కాదు, మొత్తం "5 నక్షత్రాలు" లో కొంచెం కాదు!

దూరాలు

ఈ పోటీలో పాల్గొనడానికి, మీరు నిర్వాహకులతో దూరం లో నమోదు చేసుకోవాలి:

  • 5.5 కిలోమీటర్లు,
  • 10.55 కిలోమీటర్లు,
  • 21.1 కిలోమీటర్లు.

నియమం ప్రకారం, అత్యంత భారీ రేసు అతి తక్కువ దూరంలో ఉంది. వారు అక్కడ కుటుంబాలు మరియు జట్లలో నడుస్తారు.

పోటీ నియమాలు

ప్రవేశ పరిస్థితులు

అన్నింటిలో మొదటిది, రేసుల్లో పాల్గొనేవారి వయస్సుకి సంబంధించిన నియమాలు.

ఉదాహరణకి:

  • 5.5 కిలోమీటర్ల రేసులో పాల్గొనేవారు 13 ఏళ్లు పైబడి ఉండాలి.
  • 10.55 కిలోమీటర్లు నడపాలని యోచిస్తున్న వారికి కనీసం 16 సంవత్సరాలు నిండి ఉండాలి.
  • సగం మారథాన్ దూరం పాల్గొనేవారు చట్టబద్దమైన వయస్సు కలిగి ఉండాలి.

పాల్గొనే వారందరూ నిర్వాహకులకు అవసరమైన పత్రాలను అందించాలి, రిజిస్ట్రేషన్ ఫీజు చెల్లించాలి.

దూరాన్ని కవర్ చేయడానికి సమయం కోసం అవసరాలు కూడా ఉన్నాయి:

  • మీరు మూడు గంటల్లో 21.1 కిలోమీటర్లు నడపాలి.
  • 10.5 కిలోమీటర్ల దూరం రెండు గంటల్లో ఉండాలి.

పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ ఎలైట్ విభాగానికి అర్హత సాధించే జట్టులో పాల్గొనడానికి కూడా ఇది అనుమతించబడుతుంది (దీని కోసం, దూరాన్ని అధిగమించడానికి ప్రత్యేక సమయ వ్యవధి ఇవ్వబడుతుంది).

చెక్ ఇన్ చేయండి

మీ వ్యక్తిగత ఖాతాను అక్కడ తెరవడం ద్వారా మీరు నిర్వాహకుల వెబ్‌సైట్‌లో నమోదు చేసుకోవచ్చు.

ధర

2016 లో, మిన్స్క్ హాఫ్ మారథాన్ దూరాలలో పాల్గొనే ఖర్చు ఈ క్రింది విధంగా ఉంది:

  • 21.1 కిలోమీటర్లు మరియు 10.5 కిలోమీటర్ల దూరానికి ఇది 33 బెలారసియన్ రూబిళ్లు.
  • 5.5 కిలోమీటర్ల దూరానికి, ధర 7 బెలారసియన్ రూబిళ్లు.

క్రెడిట్ కార్డు ద్వారా చెల్లింపు చేయవచ్చు.

విదేశీయులకు, 21.1 మరియు 10.55 కిలోమీటర్ల దూరానికి 18 యూరోలు మరియు 5.5 కిలోమీటర్ల దూరానికి 5 యూరోలు.

కింది పాల్గొనేవారికి సగం మారథాన్‌లో ఉచిత భాగస్వామ్యం అందించబడుతుంది:

  • పెన్షనర్లు,
  • వికలాంగులు,
  • గొప్ప దేశభక్తి యుద్ధంలో పాల్గొనేవారు,
  • ఆఫ్ఘనిస్తాన్లో శత్రుత్వాలలో పాల్గొనేవారు,
  • చెర్నోబిల్ అణు విద్యుత్ కేంద్రంలో ప్రమాదం యొక్క లిక్విడేటర్లు,
  • విద్యార్థులు,
  • విద్యార్థులు.

రివార్డింగ్

2016 లో మిన్స్క్ హాఫ్ మారథాన్ బహుమతి ఫండ్ ఇరవై ఐదు వేల యుఎస్ డాలర్లు. ఈ విధంగా, పురుషులు మరియు మహిళలలో 21.1 కిలోమీటర్ల దూరం విజేతలు మూడు వేల యుఎస్ డాలర్లు అందుకుంటారు.

అలాగే, 2017 లో, బెలారసియన్ అథ్లెటిక్స్ ఫెడరేషన్ అందించిన రిగాలోని సైకిల్ మరియు మారథాన్‌కు ఉచిత యాత్ర బహుమతులుగా ఇవ్వబడింది.
మిన్స్క్ హాఫ్ మారథాన్ ప్రతి సంవత్సరం మరింత ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. ఇది బెలారసియన్లను మాత్రమే కాకుండా, నలభైకి పైగా దేశాల అతిథులను కూడా ఆకర్షిస్తుంది: సాధారణ రన్నర్లు మరియు వివిధ వయసుల ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు. 2017 లో, ఈ మూడు-దూర పోటీ సెప్టెంబర్ 10 న జరుగుతుంది. మీరు కోరుకుంటే, మీరు దానిలో పాల్గొనవచ్చు!

వీడియో చూడండి: telangana gram panchayat sarpanch ward member election reservations 2018 (మే 2025).

మునుపటి వ్యాసం

గెర్బెర్ ఉత్పత్తుల కేలరీల పట్టిక

తదుపరి ఆర్టికల్

నడుస్తున్న రకాలు

సంబంధిత వ్యాసాలు

ప్రాథమిక శిక్షణా కార్యక్రమం

ప్రాథమిక శిక్షణా కార్యక్రమం

2020
శీతాకాలంలో ఎలా నడుస్తుంది. చల్లని వాతావరణంలో ఎలా నడుస్తుంది

శీతాకాలంలో ఎలా నడుస్తుంది. చల్లని వాతావరణంలో ఎలా నడుస్తుంది

2020
మోకాలి నెలవంక వంటి చీలిక - చికిత్స మరియు పునరావాసం

మోకాలి నెలవంక వంటి చీలిక - చికిత్స మరియు పునరావాసం

2020
వేగంగా పరుగెత్తటం మరియు అలసిపోకుండా ఉండటానికి చిట్కాలు

వేగంగా పరుగెత్తటం మరియు అలసిపోకుండా ఉండటానికి చిట్కాలు

2020
ఈత శైలులు: కొలను మరియు సముద్రంలో ఈత యొక్క ప్రాథమిక రకాలు (పద్ధతులు)

ఈత శైలులు: కొలను మరియు సముద్రంలో ఈత యొక్క ప్రాథమిక రకాలు (పద్ధతులు)

2020
లిపోయిక్ ఆమ్లం (విటమిన్ ఎన్) - బరువు తగ్గడానికి ప్రయోజనాలు, హాని మరియు ప్రభావం

లిపోయిక్ ఆమ్లం (విటమిన్ ఎన్) - బరువు తగ్గడానికి ప్రయోజనాలు, హాని మరియు ప్రభావం

2020

మీ వ్యాఖ్యను


ఆసక్తికరమైన కథనాలు
ట్రెడ్‌మిల్‌పై వ్యాయామం చేసేటప్పుడు బరువు తగ్గడం ఎలా?

ట్రెడ్‌మిల్‌పై వ్యాయామం చేసేటప్పుడు బరువు తగ్గడం ఎలా?

2020
రన్నింగ్ మరియు రన్నర్స్ గురించి చలనచిత్రాలు మరియు డాక్యుమెంటరీలు ఉన్నాయి

రన్నింగ్ మరియు రన్నర్స్ గురించి చలనచిత్రాలు మరియు డాక్యుమెంటరీలు ఉన్నాయి

2020
విటమిన్ కె (ఫైలోక్వినోన్) - శరీరానికి విలువ, ఇందులో రోజువారీ రేటు కూడా ఉంటుంది

విటమిన్ కె (ఫైలోక్వినోన్) - శరీరానికి విలువ, ఇందులో రోజువారీ రేటు కూడా ఉంటుంది

2020

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

మా గురించి

డెల్టా స్పోర్ట్

మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి

Copyright 2025 \ డెల్టా స్పోర్ట్

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - డెల్టా స్పోర్ట్