టిఆర్‌పిలో ఎన్ని దశలు చాలా మందిని ఆందోళనకు గురిచేస్తాయి - అన్ని తరువాత, శారీరక బలం మరియు క్రీడా స్ఫూర్తిని పెంపొందించే కార్యక్రమంలో ఆసక్తి తగ్గదు. మా కాలంలో ఆధునిక సంస్థ ఏమి అందిస్తుందో మేము మీకు చెప్తాము మరియు యుఎస్‌ఎస్‌ఆర్‌లో ఇంతకు ముందు ఏ స్థాయిలు ప్రదర్శించబడ్డాయో పోల్చడానికి.
ప్రోగ్రామ్ చాలా స్థాయిలను కలిగి ఉంది - అవి వయస్సు, లింగం ఆధారంగా మారుతూ ఉంటాయి మరియు వివిధ రకాలైన వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటాయి, సంక్లిష్టతతో మారుతూ ఉంటాయి. టిఆర్‌పిలో ఎన్ని వయస్సు దశల్లో ఆధునిక సముదాయాన్ని చేర్చారో చూద్దాం మరియు వాటిని మరింత వివరంగా విశ్లేషించండి.
విద్యార్థులకు స్థాయిలు మరియు విభాగాలు
మొత్తం 11 దశలు ఉన్నాయి - పాఠశాల పిల్లలకు 5 మరియు పెద్దలకు 6. ప్రారంభించడానికి, 2020 లో రష్యాలోని పాఠశాల పిల్లల కోసం TRP లో ఎన్ని దశలను అధ్యయనం చేద్దాం:
- 6 నుండి 8 సంవత్సరాల పిల్లలకు;
- 9 నుండి 10 వరకు విద్యార్థులకు;
- 11-12 సంవత్సరాల పిల్లలకు;
- పాఠశాల పిల్లలకు 13-15;
- 16 నుండి 17 సంవత్సరాల వయస్సు గల విద్యార్థులకు.
విద్యార్థులు తప్పకుండా ఈ క్రింది విభాగాలలో ఉత్తీర్ణత సాధించాలి:
- వాలు;
- లాంగ్ జంప్;
- బార్ పైకి లాగడం;
- రన్;
- శరీరాన్ని నేల నుండి నెట్టడం;
కమిషన్ తనిఖీ చేసే అదనపు నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి:
- లాంగ్ జంప్;
- బంతిని విసరడం;
- అంతర్జాతీయ స్కయ్యింగ్;
- క్రాస్ కంట్రీ క్రాస్ కంట్రీ;
- ఈత.
చివరి రెండు స్థాయిల పాఠశాల పిల్లలు విస్తరించిన జాబితా నుండి ఎంచుకోవచ్చు:
- పర్యాటక;
- షూటింగ్;
- ఆత్మరక్షణ;
- మొండెం పెంచడం;
- క్రాస్.
పెద్దలకు దశలు
చిన్న సమూహంతో వ్యవహరించండి. మరింత ముందుకు వెళ్దాం - ఇప్పుడు పురుషులకు ఎన్ని స్థాయిల TRP ప్రమాణాలు ఉన్నాయి:
6. 18-29 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులకు;
7. 30 నుండి 39 వరకు పురుషులకు;
8. 40 నుండి 49 వరకు పురుషులకు;
9. 50 నుండి 59 వరకు పురుషులు;
10. 60 నుండి 69 వరకు పురుషులు;
11. 70 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల పురుషులకు.
మగవారికి ఏ స్థాయిలు అందించారో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు.
ఆల్-రష్యన్ టిఆర్పి కాంప్లెక్స్‌లో మహిళల కోసం ఎన్ని దశలు ఉన్నాయో వ్యాసం యొక్క తరువాతి భాగం మీకు తెలియజేస్తుంది:
- 18 మరియు 29 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల మహిళలకు;
- 30 నుండి 39 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళలు;
- 40 నుండి 49 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళలకు;
- 50-59 సంవత్సరాల మహిళలకు;
- 60 నుండి 69 వరకు మహిళలు;
- 70 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల మహిళలకు.
WFSK TRP ప్రమాణాలు ఎన్ని కష్ట స్థాయిలను కలిగి ఉన్నాయో ఇప్పుడు మీరే సులభంగా లెక్కించవచ్చు: వాటిలో పదకొండు ఉన్నాయి:
- మొదటి ఐదు పిల్లలకు (18 ఏళ్లలోపు);
- తరువాతి ఆరు పెద్దలకు, ఆడ మరియు మగగా విభజించబడింది.
సరే, ఇప్పుడు మొదటి టిఆర్పి కాంప్లెక్స్ ఎన్ని దశలను కలిగి ఉందో తెలుసుకుందాం.
స్థాయిల వివరణ
ఇప్పుడు ప్రతి స్థాయికి ఒక చిన్న వివరణ ఇద్దాం. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి బంగారం, వెండి లేదా కాంస్య బ్యాడ్జ్ పొందే అవకాశాన్ని సూచిస్తుందని మేము మీకు గుర్తు చేస్తున్నాము.
పిల్లల కోసం:
| దశ | వ్యత్యాసం యొక్క బ్యాడ్జ్ (బంగారం / వెండి / కాంస్య) పొందటానికి పరీక్షల సంఖ్య | తప్పనిసరి పరీక్షలు | ఐచ్ఛిక విభాగాలు |
| మొదటిది | 7/6/6 | 4 | 4 |
| రెండవ | 7/6/6 | 4 | 4 |
| మూడవది | 8/7/6 | 4 | 6 |
| నాల్గవది | 8/7/6 | 4 | 8 |
| ఐదవది | 8/7/6 | 4 | 8 |
మహిళలకు
| దశ | వ్యత్యాసం యొక్క బ్యాడ్జ్ (బంగారం / వెండి / కాంస్య) పొందటానికి పరీక్షల సంఖ్య | తప్పనిసరి పరీక్షలు | ఐచ్ఛిక విభాగాలు |
| ఆరవ | 8/7/6 | 4 | 8 |
| ఏడవ | 7/7/6 | 3 | 7 |
| ఎనిమిదవది | 6/5/5 | 3 | 5 |
| తొమ్మిదవ | 6/5/5 | 3 | 5 |
| పదవ | 5/4/4 | 3 | 2 |
| పదకొండవ | 5/4/4 | 3 | 3 |
మగవారి కోసం:
| దశ | వ్యత్యాసం యొక్క బ్యాడ్జ్ (బంగారం / వెండి / కాంస్య) పొందటానికి పరీక్షల సంఖ్య | తప్పనిసరి పరీక్షలు | ఐచ్ఛిక విభాగాలు |
| ఆరవ | 8/7/6 | 4 | 7 |
| ఏడవ | 7/7/6 | 3 | 6 |
| ఎనిమిదవది | 8/8/8 | 3 | 5 |
| తొమ్మిదవ | 6/5/5 | 2 | 5 |
| పదవ | 5/4/4 | 3 | 3 |
| పదకొండవ | 5/4/4 | 3 | 3 |
పరీక్షల యొక్క ప్రతి దశ గురించి మీరు మా వెబ్‌సైట్‌లో ప్రత్యేక సమీక్షలో చదవవచ్చు.
యుఎస్‌ఎస్‌ఆర్‌లో ఏ వర్గాలు ఉన్నాయి?
మొదటి ప్రాజెక్ట్ మార్చి 11, 1931 న ఆమోదించబడింది మరియు యుఎస్ఎస్ఆర్ అంతటా శారీరక విద్య వ్యవస్థకు ఆధారం అయ్యింది.
మహిళలు మరియు పురుషులకు మూడు వయస్సు వర్గాలు ఉన్నాయి:
వర్గం
| దశ | వయస్సు (సంవత్సరాలు) |
| పురుషులు: | |
| మొదటిది | 18-25 |
| రెండవ | 25-35 |
| మూడవది | 35 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ |
| మహిళలు: | |
| మొదటిది | 17-25 |
| రెండవ | 25-32 |
| మూడవది | 32 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ |
ప్రోగ్రామ్ ఒక స్థాయిని కలిగి ఉంది:
- మొత్తం 21 పరీక్షలు;
- 15 ఆచరణాత్మక పనులు;
- 16 సైద్ధాంతిక పరీక్షలు.
సమయం గడుస్తున్న కొద్దీ చరిత్ర తయారైంది. 1972 లో, యుఎస్ఎస్ఆర్ పౌరుల ఆరోగ్యాన్ని భారీగా మెరుగుపరిచేందుకు రూపొందించిన కొత్త రకం పరీక్షను ప్రవేశపెట్టారు. వయస్సు పరిధి మార్చబడింది, ప్రతి దశను రెండు విభాగాలుగా విభజించారు.
1972 లో కొత్త టిఆర్పి కాంప్లెక్స్ ఎన్ని దశలను కలిగి ఉందో మేము ఇప్పుడు మీకు చెప్తాము!
- 10-11 మరియు 12-13 సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలురు మరియు బాలికలు;
- టీనేజర్స్ 14-15 సంవత్సరాలు;
- 16 నుండి 18 వరకు బాలురు మరియు బాలికలు;
- 19 నుండి 28 మరియు 29-39 వరకు పురుషులు, అలాగే 19 నుండి 28, 29-34 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళలు;
- 40 నుండి 60 వరకు పురుషులు, 35 నుండి 55 వరకు మహిళలు.
పునరుద్ధరించిన టిఆర్పి కాంప్లెక్స్‌లో ఎన్ని దశలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, మరియు మీరు క్రొత్త డేటాను పాత వాటితో పోల్చవచ్చు. ఈ స్థాయిలు ఎలా విభిన్నంగా ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవడానికి మేము ప్రతిపాదించాము.
ఆధునిక స్థాయిలు మరియు సోవియట్ మధ్య తేడాలు
వ్యక్తి వయస్సు మరియు శారీరక సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా స్థాయిలు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. అవి భిన్నంగా ఉంటాయి:
- పరీక్షల సంఖ్య;
- తప్పనిసరి మరియు ప్రత్యామ్నాయ విభాగాల ఎంపిక;
- పనులు పూర్తి చేయడానికి గడిపిన సమయం.
ప్రత్యేక వ్యత్యాసాన్ని పొందటానికి తప్పనిసరి మరియు ప్రత్యామ్నాయ జాబితాలో చేర్చబడిన అందుబాటులో ఉన్న స్థాయిలు మరియు వ్యాయామాల గురించి ఇప్పుడు మీకు తెలుసు.
