.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • ప్రధాన
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
డెల్టా స్పోర్ట్

1 మైలు (1609.344 మీ) నడపడానికి ప్రమాణాలు మరియు రికార్డులు

నడుస్తోంది 1 మైలు (1609.344 మీ) అంతర్జాతీయ అథ్లెటిక్స్ సమాఖ్య ప్రపంచ రికార్డులను నమోదు చేసిన ఏకైక మెట్రిక్ దూరం.  మధ్యస్థ దూరాలను సూచిస్తుంది. ఒలింపిక్ జాతి కాదు.

1. మైలు పరుగులో ప్రపంచ రికార్డులు

పురుషులలో 1 మైలు రేసులో ప్రపంచ రికార్డు మొరాకో హిషామ్ ఎల్ గెరౌజ్ కు చెందినది, అతను 1999 లో 3.43.13 మీటర్లలో 1609 మీటర్లు పరిగెత్తాడు.

1996 లో మహిళల మైలులో ప్రపంచ రికార్డును రష్యన్ రన్నర్ స్వెత్లానా మాస్టర్కోవా 4.12.56 మీ.

2. పురుషులలో మైలుకు పరిగెత్తడానికి బిట్ ప్రమాణాలు

చూడండిర్యాంకులు, ర్యాంకులుయవ్వనం
ఎంఎస్‌ఎంకెMCసిసిఎంనేనుIIIIIనేనుIIIII
మైలు3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. మహిళల్లో మైలు మీటరుకు పరిగెత్తే బిట్ ప్రమాణాలు

చూడండిర్యాంకులు, ర్యాంకులుయవ్వనం
ఎంఎస్‌ఎంకెMCసిసిఎంనేనుIIIIIనేనుIIIII
మైలు424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. 1 మైలు పరుగులో రష్యన్ రికార్డులు

పురుషులలో మైలు రేసులో రష్యన్ రికార్డు వ్యాచెస్లావ్ షాబునిన్ కు చెందినది. 2001 లో, అతను 3.49.83 మీ.

స్వెత్లానా మాస్టర్కోవా 1996 లో మహిళల మైలు రేసులో రష్యన్ రికార్డును నెలకొల్పాడు, 4.12.56 మీటర్ల దూరం పరిగెత్తి, రష్యన్ రికార్డును మాత్రమే కాకుండా, ప్రపంచ రికార్డును కూడా సృష్టించాడు.

వీడియో చూడండి: Calling All Cars: The Bad Man. Flat-Nosed Pliers. Skeleton in the Desert (అక్టోబర్ 2025).

మునుపటి వ్యాసం

క్రియేటిన్ - స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ

తదుపరి ఆర్టికల్

ఆపిల్ తో వోట్మీల్

సంబంధిత వ్యాసాలు

రిస్ట్‌బ్యాండ్ నడుస్తోంది

రిస్ట్‌బ్యాండ్ నడుస్తోంది

2020
కోల్డ్ సూప్ టరేటర్

కోల్డ్ సూప్ టరేటర్

2020
వ్యాయామం తర్వాత ఏమి తినాలి?

వ్యాయామం తర్వాత ఏమి తినాలి?

2020
పెట్టెపైకి దూకడం

పెట్టెపైకి దూకడం

2020
వినియోగదారులు

వినియోగదారులు

2020
అసమాన బార్లపై పుష్-అప్స్: ఏ కండరాల సమూహాలు పనిచేస్తాయి మరియు స్వింగ్ చేస్తాయి

అసమాన బార్లపై పుష్-అప్స్: ఏ కండరాల సమూహాలు పనిచేస్తాయి మరియు స్వింగ్ చేస్తాయి

2020

మీ వ్యాఖ్యను


ఆసక్తికరమైన కథనాలు
వ్యాయామశాలలో పెక్టోరల్ కండరాలను ఎలా నిర్మించాలి?

వ్యాయామశాలలో పెక్టోరల్ కండరాలను ఎలా నిర్మించాలి?

2020
సుదూర మరియు దూర దూరం

సుదూర మరియు దూర దూరం

2020
క్రీడా పోషణ ZMA

క్రీడా పోషణ ZMA

2020

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

మా గురించి

డెల్టా స్పోర్ట్

మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి

Copyright 2025 \ డెల్టా స్పోర్ట్

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - డెల్టా స్పోర్ట్