.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • ప్రధాన
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
డెల్టా స్పోర్ట్

ఆల్పైన్ స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి: ఎత్తు ప్రకారం ఆల్పైన్ స్కిస్ మరియు స్తంభాలను ఎలా ఎంచుకోవాలి

ఆల్పైన్ స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలో మీకు తెలియకపోవడం ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే ఆధునిక ప్రత్యేక దుకాణాల్లో కనీసం మూడు డజన్ల పూర్తిగా భిన్నమైన నమూనాలు ప్రదర్శించబడతాయి. అనుభవజ్ఞులైన స్కీయర్లకు కూడా ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి, మరియు ప్రారంభకులు అస్సలు కోల్పోతారు మరియు భయాందోళనలో వారు కన్సల్టెంట్లను పిలుస్తారు. మార్గం ద్వారా, ఇది మంచి నిర్ణయం - అనుభవజ్ఞుడైన విక్రేత నుండి సహాయం కోరడం, పరిమాణాన్ని ఎలా నిర్ణయించాలో మీకు తెలియజేస్తుంది మరియు లక్షణాల ప్రకారం ఎలా ఎంచుకోవాలో వివరిస్తుంది. ఏదేమైనా, ఈ నిర్ణయానికి ఒక ముఖ్యమైన లోపం ఉంది - మీరు మీ స్వంతంగా కొనుగోలు యొక్క సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను అర్థం చేసుకోకపోతే, మీరు "పాత" వస్తువులను విక్రయించే గొప్ప ప్రమాదం ఉంది. ఒక ప్రొఫెషనల్ ఎప్పటికీ కొనుగోలు చేయనిది, ఎందుకంటే ఇతరులు చాలా సరిఅయినవి.

అందుకే, దుకాణానికి వెళ్లేముందు, ఎత్తు మరియు బరువు కోసం ఆల్పైన్ స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలో మీరు పూర్తిగా అధ్యయనం చేయాలి - అప్పుడు మీరు మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు. ఈ వ్యాసంలో, ఎత్తు, పారామితులు, శిక్షణ స్థాయి, స్కీయింగ్ శైలిని బట్టి ఆల్పైన్ స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలో వివరంగా విశ్లేషిస్తాము మరియు 2018-19 యొక్క ఉత్తమ మోడళ్లలో TOP-5 ను కూడా ఇస్తాము. మీ విద్యా కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా? వెళ్ళండి!

ఎత్తు ప్రకారం పర్వత జతను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

సాధారణ జాబితా చాలా తరచుగా ఎత్తు ద్వారా ఎన్నుకోబడుతుంది, పొడవుతో మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది, కిరీటం కంటే 15-20 సెం.మీ. స్కీ నమూనాలు సాధారణంగా ఆమోదించబడిన నిబంధనల ప్రకారం ఎంచుకోవడానికి కూడా ప్రయత్నిస్తాయి, అయితే ఇక్కడ విచలనాలు సాధ్యమే. వాస్తవం ఏమిటంటే, స్కీయింగ్ శైలిని బట్టి, స్కీయర్లు వేర్వేరు పొడవు గల జతలను ఉపయోగిస్తారు మరియు ఇది ఉల్లంఘనగా పరిగణించబడదు.

స్కేటింగ్ స్కిస్ ఎంచుకోవడం అంత కష్టం కాదని దయచేసి గమనించండి! కానీ చాలా లక్షణాలు ఉన్నాయి!

మీరు ప్రారంభకులకు ఆల్పైన్ స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలో, సరైనదాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలో చూస్తున్నట్లయితే, మేము చాలా "సాధారణ" పరిమాణాలకు అంటుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాము:

  • మగ జంటలు. 60-100 కిలోల బరువు మరియు 160-190 సెం.మీ ఎత్తుతో, మీరు గట్టి మలుపులు కావాలనుకుంటే 165 సెం.మీ పొడవు గల జతను కొనండి; మీడియం నుండి పెద్ద మలుపు కోసం 170-175 సెం.మీ;
  • ఆడ జంటలు. 40-80 కిలోల బరువు మరియు 150-180 సెం.మీ ఎత్తుతో, వరుసగా 155 మరియు 165 మోడళ్లను తీసుకోండి.

మీ ఎత్తు కోసం ఆల్పైన్ స్కిస్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలో ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

  • కుదించబడిన జతలు (5-10 సెం.మీ) తీసుకోవాలి:
  1. జాగ్రత్తగా తయారుచేసిన బాటలలో స్కీయింగ్ కోసం;
  2. సున్నితమైన మరియు మధ్యస్థ వాలులలో డ్రైవింగ్ కోసం;
  3. ప్రారంభ రైడ్ కోసం;
  4. ఎత్తు మరియు బరువు పైన కంటే తక్కువగా ఉంటే;
  5. ప్రశాంతమైన స్కీయింగ్ పేస్‌ను ఇష్టపడే వ్యక్తుల కోసం.
  • విస్తరించిన జతలు (5-10 సెం.మీ) తీసుకోవాలి:
  1. పైన ఉన్న ఎత్తు మరియు బరువుతో:
  2. ఏటవాలులలో డ్రైవింగ్ కోసం;
  3. పెద్ద వాలులలో అధిక వేగంతో స్కీయింగ్ చేసిన అనుభవజ్ఞులైన స్కీయర్ల కోసం;
  4. లోతైన, అసౌకర్య మంచులో, తయారుకాని ట్రాక్‌లపై ప్రయాణించే వారికి.

ఎత్తు మరియు బరువు ఆధారంగా ఆల్పైన్ స్కిస్ ఎంపిక ఎల్లప్పుడూ మంచి మార్గదర్శకం కాదు, కాబట్టి అనుభవజ్ఞులైన స్కీ బోధకులు పరికరాల సాంకేతిక పారామితులపై దృష్టి పెట్టాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

లక్షణాల ప్రకారం పర్వత స్కీ పరికరాలను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

కొంచెం తరువాత మేము 2018-2019 సంవత్సరానికి ఆల్పైన్ స్కీయింగ్ యొక్క రేటింగ్ ఇస్తాము, మరియు ఇప్పుడు మనం పర్వత జతను ఎన్నుకునే చిక్కులకు వెళ్తాము, దాని దృ g త్వం, జ్యామితి, వెడల్పు మరియు వ్యాసార్థాన్ని బట్టి.

  • సైడ్‌కట్ వ్యాసార్థం మీటర్లలో కొలుస్తారు, ఇది స్కైయర్ మలుపులను ఎంత నిటారుగా చేస్తుంది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. గుర్తుంచుకోండి, చిన్న వ్యాసార్థం (13 మీ లేదా అంతకంటే తక్కువ), తరచుగా మరియు తీవ్రంగా మీరు తిరగగలుగుతారు. వ్యాసార్థం 15 మీ కంటే ఎక్కువ ఉంటే, మలుపులు సున్నితంగా మరియు విస్తృతంగా ఉంటాయి.
  • వెడల్పు మోడల్ యొక్క క్రాస్ కంట్రీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు mm లో కొలుస్తారు. నడుము ఇరుకైనది, మీరు అలాంటి జతపై ప్రయాణించాల్సిన ట్రాక్‌ను మరింత సిద్ధం చేస్తారు. సార్వత్రిక పరిమాణం 73-90 మిమీ వెడల్పుగా పరిగణించబడుతుంది; ఇది సిద్ధం చేసిన వాలులపై, మరియు నిస్సారమైన అంటరాని మంచు మీద మరియు విరిగిన కవర్‌పై స్కీయింగ్‌కు అనుకూలంగా ఉంటుంది.

స్కీ పోల్ యొక్క పరిమాణాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా, ఎందుకంటే ఈ పరికరాలు సరైన స్కీయింగ్ పద్ధతిలో భారీ పాత్ర పోషిస్తాయి? ప్రధాన నియమాన్ని గుర్తుంచుకోండి, దీని సహాయంతో మీరు ఎల్లప్పుడూ వయోజన మరియు పిల్లల ఇద్దరికీ సులభంగా కర్రలను ఎంచుకోవచ్చు - స్కైయెర్ ఎత్తుపై దృష్టి పెట్టండి. కర్రల పొడవు అతని ఎత్తులో 3/4 కన్నా కొద్దిగా తక్కువగా ఉండాలి. మార్గం ద్వారా, మీరు మీ పిల్లల కోసం ఆల్పైన్ స్కిస్ మరియు స్తంభాలను తీయవలసి వస్తే, మీరే ఒక అనుభవశూన్యుడు అయితే, మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, అయినప్పటికీ, అనుభవజ్ఞుడైన బోధకుడి సలహా తీసుకోండి.

  • తీసుకోవడం పొడవు ఆల్పైన్ స్కీయింగ్ ఎత్తులో ఏమాత్రం కష్టం కాదు, అయితే, మరింత సరైన ఎంపిక కోసం, జత యొక్క జ్యామితిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ఇవి మోడల్‌ను వర్ణించే సంఖ్యలు, నడుము వద్ద దాని వెడల్పు, బొటనవేలు మరియు మడమ. నడుముతో పోల్చితే బొటనవేలు విస్తృతంగా ఉంటుంది, స్కీ మలుపులోకి ప్రవేశిస్తుంది, మడమ ఇరుకైనది, స్లైడ్ చేయడం సులభం.
  • దృ ig త్వం పర్వత జత కొలత యూనిట్లలో లెక్కించబడదు, అది స్వతంత్రంగా తనిఖీ చేయాలి, అంటే నేరుగా మీ చేతులతో. దృ ff త్వం యొక్క పంపిణీ మోడల్ నుండి మోడల్కు చాలా తేడా ఉంటుంది. పరామితి దాని బేస్ లోని లోహ పొరల సంఖ్య, దాని వెడల్పు మరియు కోర్ ఏమి తయారు చేయబడిందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఏకరీతి దృ ff త్వం కలిగిన నమూనాలు రెడీమేడ్ ట్రయల్స్‌కు అనుకూలంగా ఉంటాయి, కానీ మీరు పగలని వాలుపై ప్రయాణించాలని అనుకుంటే, మీరు మృదువైన జతను ఎంచుకోవాలి.

స్కైయర్ యొక్క నైపుణ్యం స్థాయిని బట్టి ఎలా ఎంచుకోవాలి?

అనుభవం లేని వయోజన కోసం ఏ పర్వత స్కీయింగ్ ఎంచుకోవాలో మీకు ఆసక్తి ఉంటే, మీ స్థాయిని నిష్పాక్షికంగా అంచనా వేయడానికి మేము ప్రారంభంలో సిఫార్సు చేస్తున్నాము. అంటే, ప్రాథమిక నైపుణ్యాలు ఉన్నాయా, లేదా మీరు ఎప్పుడూ స్కేట్ చేయలేదు.

  • బిగినర్స్ ఉన్నత స్థాయి పరికరాలను తీసుకోకూడదు - ఇది రెండూ ఖరీదైనవి మరియు ప్రొఫెషనల్ రైడింగ్ నైపుణ్యాలు అవసరం. మీరు దాని పూర్తి సామర్థ్యాన్ని పూర్తిగా అనుభవించలేరు మరియు కొనుగోలులో నిరాశ చెందుతారు.
  • ప్రారంభించడానికి, మీరు విస్తృత మరియు మృదువైన మోడల్‌ను ఎన్నుకోవాలి - వాస్తవానికి, మీరు బ్రేక్‌నెక్ వేగాన్ని చేరుకోలేరు, కానీ ప్రారంభ దశలో మీకు ఇది అవసరం లేదు, నన్ను నమ్మండి;
  • మీరు ఎత్తులో పదునైన మార్పులు ఉన్న రిసార్ట్కు వెళితే, అక్కడ మీ కోసం పొడవైన మరియు నిటారుగా ఉన్న కాలిబాటలు వేచి ఉన్నాయి. ఈ సందర్భంలో, పొడవైన స్కిస్ ఎంచుకోవడం విలువ - మీరు మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు;
  • స్కేట్ ఎలా చేయాలో మీకు ఇప్పటికే తెలిసి ఉంటే, కానీ మిమ్మల్ని మీరు అనుభవజ్ఞుడైన స్కైయర్‌గా పరిగణించకపోతే, మీ నైపుణ్యం కంటే ఎక్కువ స్థాయిని తీసుకోండి. ఇది మీ స్వారీ నైపుణ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి బలవంతపు ప్రోత్సాహాన్ని ఇస్తుంది.

మీ స్వారీ శైలి ఆధారంగా ఎలా ఎంచుకోవాలి?

కాబట్టి, పొడవు, ఎత్తును బట్టి ఆల్పైన్ స్కిస్ యొక్క పరిమాణాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, మరియు ఇప్పుడు స్కీయింగ్ శైలిని బట్టి ఒక జతను ఎలా ఎంచుకోవాలో పరిశీలిస్తాము:

  1. ఇరుకైన నడుము మరియు విస్తృత చివరలతో చెక్కడం (మృదువైన మరియు మృదువైన వాలుల వెంట) స్కిస్ కోసం, 10-15 సెం.మీ పొడవు స్కీయర్ ఎత్తు కంటే తక్కువగా ఉంటుంది;
  2. ఫ్రీరైడింగ్ (ఉచిత స్కేటింగ్) కోసం, ఒక జత యొక్క నడుము 80 సెం.మీ నుండి, 30 మీ నుండి వ్యాసార్థం, పొడవు ఒక వ్యక్తి ఎత్తుకు సమానంగా ఉండాలి;
  3. స్పోర్ట్స్ స్కీయింగ్ కోసం, మీరు కష్టతరమైన స్కిస్‌ను ఎంచుకోవాలి;
  4. ట్రిక్ రైడింగ్ (ఫ్రీస్టైల్) కోసం, ఇరుకైన నడుము మరియు వంగిన అంచులతో చిన్న మోడళ్లను కొనండి;

అప్పుడు ఆల్‌రౌండ్ స్కిస్ ఉన్నాయి - ఆల్‌రౌండ్, అవి మిమ్మల్ని ఏదైనా ప్రయాణించడానికి అనుమతిస్తాయి, కానీ గరిష్ట సామర్థ్యంతో కాదు.

సమీక్షల ఆధారంగా స్కీ రేటింగ్

బాగా, ఇక్కడ మేము బ్రాండ్ల ద్వారా ఆల్పైన్ స్కీయింగ్ స్టేషన్ వ్యాగన్ల తయారీదారుల రేటింగ్‌కు చేరుకుంటున్నాము - దీన్ని అధ్యయనం చేసి గమనించండి:

  • ఫిషర్ దాని రంగంలో అత్యంత గౌరవనీయమైన బ్రాండ్లలో ఒకటి. వారి అత్యంత ప్రసిద్ధ ఆల్పైన్ స్కీయింగ్ మోడళ్లలో ఒకటి: RC4 వరల్డ్‌కప్ SC. ప్రోస్: తేలికపాటి, టైటానియం అంచు, అధిక మొండెం దృ g త్వం, అందమైన వంపులను ప్రదర్శించడం సులభం చేస్తుంది. మంచుతో కూడిన వాలు మరియు మంచుతో కూడిన మంచు మీద ప్రయాణించడానికి అనుకూలం.
  • వోక్ల్ ప్రీమియం బ్రాండ్, ఇది ఉత్తమ నాణ్యత గల స్కీ కిట్‌లను కలిగి ఉంది. ప్రోస్: తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు, ఆధునిక ఉత్పాదక సాంకేతికతలు, అధిక దుస్తులు నిరోధకత, గ్లైడ్ నాణ్యత, మెరుగైన పనితీరు, విస్తృత శ్రేణి మోడళ్లలో స్కీయింగ్ చేయడానికి పరికరాలు అనుకూలంగా ఉంటాయి.ఈ రెండు బ్రాండ్‌లకు ఒకే ఒక లోపం ఉంది - అవి ఖరీదైనవి, 35 వేల రూబిళ్లు.
  • కె 2 - నిరూపితమైన తయారీదారు, రష్యన్ మార్కెట్లో చాలా డిమాండ్ ఉంది. స్కిస్ తేలికైనవి, విన్యాసాలు, దృ g త్వం మరియు జ్యామితి యొక్క విభిన్న లక్షణాలతో ఉంటాయి. ఆడ నమూనాలు చాలా ఉన్నాయి, మరియు ఇక్కడ మీరు ఖచ్చితంగా మీ పిల్లల ఆల్పైన్ స్కిస్ కోసం తగిన పరిమాణాన్ని ఎన్నుకోగలుగుతారు. మేము ఎంత ప్రయత్నించినా, K2 ఉత్పత్తులకు ఎటువంటి లోపాలు కనిపించలేదు, ఇక్కడ ధరలు కూడా ప్రజాస్వామ్యబద్ధమైనవి - 15 వేల రూబిళ్లు.
  • నార్డికా - చల్లని మరియు స్టైలిష్ స్కీ కిట్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇవి అధిక ఉత్పాదకత, అద్భుతమైన స్కీయింగ్ నాణ్యత సూచికల ద్వారా వేరు చేయబడతాయి. కలగలుపులో విశాలమైన మోడల్ పరిధి ఉంటుంది. స్కీయింగ్ కోసం, ఫ్రేమ్‌ను బలోపేతం చేయడానికి అదనపు కార్బన్ చేరికలతో నావిగేటర్ టీమ్ స్కిస్ ముఖ్యంగా అనుకూలంగా ఉంటుంది.
  • రోసిగ్నోల్ - ఒక ప్రత్యేక సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని అభివృద్ధి చేసి అమలు చేసిన స్కీ బ్రాండ్, దీనికి ధన్యవాదాలు ఒక జత బరువు 20% తగ్గుతుంది. ఈ సందర్భంలో, బలం పారామితులు ఒకే విధంగా ఉంటాయి! నమూనాలు బలంగా, అందంగా, ఆఫ్-పిస్టే ప్రయాణాలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ స్కిస్ ప్రారంభకులకు కొనుగోలు చేయడం విలువైనది కాదు మరియు ఇది బహుశా వారి ఏకైక లోపం.

సరైన పర్వత వస్తు సామగ్రిని ఎన్నుకోవడం ఎందుకు చాలా ముఖ్యం?

ముగింపులో, ఆల్పైన్ స్కిస్ యొక్క పరిమాణాన్ని, అలాగే అన్ని ఇతర పారామితులను సరిగ్గా ఎందుకు ఎంచుకోవాలో మేము మీకు తెలియజేస్తాము:

  • గాయం అధిక ప్రమాదం కారణంగా;
  • సరైన రైడింగ్ టెక్నిక్ తెలుసుకోవడానికి;
  • క్రీడలు చేయడం నుండి నిజమైన ఆనందం పొందడానికి;
  • స్కీయింగ్‌లో నిరాశ చెందకుండా ఉండటానికి;
  • అద్భుతమైన డబ్బు వృధా చేయకుండా ఉండటానికి.

మా వ్యాసం చదివిన తరువాత, మీకు అదనపు ప్రశ్నలు లేవని మేము ఆశిస్తున్నాము. దుకాణానికి పరిగెత్తడానికి సంకోచించకండి మరియు కన్సల్టెంట్లను గమ్మత్తైన ప్రశ్నలు అడగండి - ఇప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా కొనడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు!

వీడియో చూడండి: ARTECHSKI: సక రస పలస: సలకషన: సజ చరటల (మే 2025).

మునుపటి వ్యాసం

మహిళలకు క్రాస్ ఫిట్ అంటే ఏమిటి?

తదుపరి ఆర్టికల్

కొత్తిమీర - అది ఏమిటి, శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు హాని

సంబంధిత వ్యాసాలు

మాక్స్లర్ గ్లూకోసమైన్ కొండ్రోయిటిన్ MSM - కొండ్రోప్రొటెక్టివ్ సప్లిమెంట్ రివ్యూ

మాక్స్లర్ గ్లూకోసమైన్ కొండ్రోయిటిన్ MSM - కొండ్రోప్రొటెక్టివ్ సప్లిమెంట్ రివ్యూ

2020
బాణలిలో కూరగాయలతో చికెన్ కాలేయం

బాణలిలో కూరగాయలతో చికెన్ కాలేయం

2020
ఎక్టోమోర్ఫ్ న్యూట్రిషన్: డైట్ ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు

ఎక్టోమోర్ఫ్ న్యూట్రిషన్: డైట్ ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు

2020
సాధారణ బరువు తగ్గడానికి ఎండబెట్టడం ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?

సాధారణ బరువు తగ్గడానికి ఎండబెట్టడం ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?

2020
బాడీబిల్డింగ్ అంటే ఏమిటి - మీరు ఈ క్రీడ గురించి తెలుసుకోవాలనుకున్న ప్రతిదీ

బాడీబిల్డింగ్ అంటే ఏమిటి - మీరు ఈ క్రీడ గురించి తెలుసుకోవాలనుకున్న ప్రతిదీ

2020
వాణిజ్య సంస్థలో పౌర రక్షణ: ఎవరు నిశ్చితార్థం, నాయకత్వం వహిస్తారు

వాణిజ్య సంస్థలో పౌర రక్షణ: ఎవరు నిశ్చితార్థం, నాయకత్వం వహిస్తారు

2020

మీ వ్యాఖ్యను


ఆసక్తికరమైన కథనాలు
వెన్నునొప్పికి మంచం మరియు mattress ఎలా ఎంచుకోవాలి

వెన్నునొప్పికి మంచం మరియు mattress ఎలా ఎంచుకోవాలి

2020
విరామ శిక్షణ

విరామ శిక్షణ

2020
మిల్క్ ప్రోటీన్ - స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ

మిల్క్ ప్రోటీన్ - స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ

2020

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

మా గురించి

డెల్టా స్పోర్ట్

మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి

Copyright 2025 \ డెల్టా స్పోర్ట్

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - డెల్టా స్పోర్ట్