మేము తరచుగా సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో ప్రసిద్ధ అథ్లెట్ల పేజీలను చూస్తాము. ఎందుకంటే ఖచ్చితంగా, ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లకు ఫేస్‌బుక్ లేదా వి.కాంటక్టేలో కూర్చోవడానికి సమయం లేదు.
వాస్తవానికి, ఇది అలా కాదు, మరియు అత్యంత ప్రసిద్ధ రన్నర్లు లేదా ఈతగాళ్ళు కూడా సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో సులభంగా కూర్చుని అభిమానులతో అనుగుణంగా ఉంటారు. అదనంగా, ప్రపంచంలో చాలా మంది అథ్లెట్లు లేరు, దీని నకిలీ పేజీలు సృష్టించడానికి అర్ధమే.
కాబట్టి వారు నిరంతరం శిక్షణ ఇస్తే వారందరికీ సమయం ఎలా ఉంటుంది.
వాస్తవానికి, శిక్షణా ప్రక్రియ వారానికి 30 గంటలకు మించదు. ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు, యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు లేదా ఒలింపిక్స్ వంటి ముఖ్యమైన పోటీల ముందు ఇంత శక్తివంతమైన షెడ్యూల్ వస్తుంది. మిగిలిన సమయం, వర్కౌట్స్ వారానికి 20 గంటలకు మించవు. అంతేకాక, 7 రోజుల్లో, ఒక రోజు సెలవు తప్పనిసరి, దానిపై అథ్లెట్ గరిష్ట సన్నాహక పని చేస్తుంది మరియు మరొక రోజు తగ్గిన లోడ్‌తో ఉంటుంది. ఒక అథ్లెట్ రోజుకు సుమారు 4 గంటలు శిక్షణ ఇస్తాడు, శిక్షణ సమయాన్ని ఉదయం మరియు సాయంత్రం గా విభజిస్తాడు.
అందువలన, శిక్షణకు ఎక్కువ సమయం పట్టదు. మన దేశంలో పని దినం కన్నా తక్కువ. అయితే, సమస్య ఏమిటంటే అథ్లెట్ బాగా కోలుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
అందుకే వారు నిద్ర మరియు విశ్రాంతి కోసం చాలా సమయం గడుపుతారు. ఉదాహరణకు, పెద్ద సంఖ్యలో క్రీడలలో, నిపుణులు పగటిపూట కనీసం అరగంట నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మరియు శిక్షణ తర్వాత సాయంత్రం, బలం సాధారణంగా తినడానికి మరియు పడుకోవటానికి తప్ప దేనికీ వదిలివేయబడదు.
అయితే, వర్కౌట్ల మధ్య మరియు వారాంతాల్లో రోజు మధ్యలో చాలా సమయం ఉంది. వారు మనలాగే అదే వ్యక్తులు, అందువల్ల ప్రాపంచికమైనది వారికి పరాయిది కాదు. అందుకే వారు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో కూర్చోవడం కూడా ఇష్టపడతారు.
ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్ల సోషల్ మీడియా పేజీలు చాలావరకు వారి వ్యక్తిగత పేజీలు. మరియు ఇది శుభవార్త. అన్ని తరువాత, ప్రతి వ్యక్తి తన విగ్రహానికి దగ్గరగా ఉండటానికి నిజమైన అవకాశం ఉంది. అభిమానులందరికీ సమాధానం చెప్పే అవకాశం ఉంటే అతనితో కూడా మాట్లాడండి.
దురదృష్టవశాత్తు, అన్ని అథ్లెట్లు తమ పేజీలను సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో నిర్వహించరు. అదే సమయంలో, వారి అభిమానులు వారి కోసం దీన్ని చేస్తారు, కొన్నిసార్లు అథ్లెట్ యొక్క వ్యక్తిగత పేజీ వంటి పేజీని వదిలివేస్తారు. అందువల్ల, ఇది నిజంగా నకిలీ కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి పేజీని చాలా జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేయండి. ఈ పేజీ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు చందాదారులు మరియు స్నేహితుల సంఖ్య. నకిలీలు సాధారణంగా వాటిలో తక్కువగా ఉంటాయి. ఇది ఎల్లప్పుడూ అలా కాదు.
ఏదేమైనా, ఆధునిక సాంకేతికతలు మన విగ్రహాలకు దగ్గరగా ఉండటానికి అవకాశాన్ని ఇచ్చాయి మరియు ఇది సంతోషించదు.
