ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్ యొక్క కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స

53% మంది ప్రజలు, ముఖ్యంగా క్రీడలపై తీవ్రమైన ఆసక్తి ఉన్నవారు, మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క వివిధ పాథాలజీలను ఎదుర్కొంటారు. పెద్ద గాయాలు, పగుళ్లు, కండరాలు మరియు కీళ్ళపై అధిక ఒత్తిడితో సహా అనేక కారణాల వల్ల వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క సాధారణ వ్యాధులలో ఒకటి ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్, ఇది నొప్పి మరియు కదలికల దృ ff త్వం లో వ్యక్తమవుతుంది. ఈ పాథాలజీని సంక్లిష్టమైన మార్గంలో ఎదుర్కోవడం అవసరం మరియు వెంటనే, లేకపోతే తీవ్రమైన సమస్యలు మరియు అత్యవసర ఆపరేషన్ మినహాయించబడవు.

ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?

ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ యొక్క సిండ్రోమ్ ఒక పాథాలజీగా అర్ధం, దీనిలో తొడల బయటి ఉపరితలంపై ఉన్న అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం యొక్క తాపజనక ప్రక్రియ లేదా చీలిక ఉంది. ఈ వ్యాధి హిప్ ప్రాంతంలో తీవ్రమైన రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని క్లిష్టతరం చేస్తుంది.

పాథాలజీ యొక్క లక్షణాలను వైద్యులు సూచిస్తారు:

• ఉచ్ఛారణ లక్షణాలు, నొప్పి మరియు కదలికలో ఇబ్బంది కలిగి ఉంటాయి;
• వ్యాధి యొక్క వేగవంతమైన పురోగతి;
• దీర్ఘకాలిక మరియు సంక్లిష్ట చికిత్స అవసరం.

సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రారంభించడంతో, రోగ నిరూపణ అనుకూలంగా ఉంటుంది.

వ్యాధికి కారణాలు

సాధారణంగా, ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్‌ను ఎదుర్కొంటారు, ఎందుకంటే వారు తక్కువ అంత్య భాగాలపై ఎక్కువ లోడ్లు మరియు క్రమంగా అలసిపోయే శిక్షణను కలిగి ఉంటారు.

ఈ పాథాలజీకి దారితీసే ప్రధాన కారణాలు, ఆర్థోపెడిస్టులు మరియు చికిత్సకులు పిలుస్తారు:

• కాలు కండరాలపై రెగ్యులర్ మరియు అధిక ఒత్తిడి.

ప్రమాదం లో:

• రన్నర్స్;

ఆర్థోపెడిస్టులు గుర్తించినట్లుగా, 67% మంది రన్నర్లు ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్‌ను అభివృద్ధి చేస్తారు, ఎందుకంటే వారు క్రమపద్ధతిలో వేర్వేరు దూరాలను నడుపుతారు మరియు దూడ కండరాలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తారు.

• సైక్లిస్టులు;
• వాలీబాల్ ఆటగాళ్ళు;
• బాస్కెట్‌బాల్ క్రీడాకారులు;
• ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు మరియు ఇతరులు.

గమనిక: సాధారణంగా, శిక్షణ మరియు పోటీ సమయంలో వారి తక్కువ అంత్య భాగాలపై స్థిరమైన భారాన్ని కలిగి ఉన్న అథ్లెట్లు అందరూ ప్రమాదంలో ఉన్నారు.

2. గాయాలు, ముఖ్యంగా, కండరాల జాతులు, స్నాయువు చీలికలు, తొలగుట.
3. మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క పుట్టుకతో వచ్చే రుగ్మతలు, ఉదాహరణకు:

• బొటకన వాల్గస్;
• చదునైన అడుగులు;
• కుంటితనం.

పుట్టుకతో వచ్చే తక్కువ అవయవ పాథాలజీ ఉన్న వ్యక్తిలో, నడుస్తున్నప్పుడు, కండరాలు మరియు కీళ్ళపై అసమాన భారం ఉంటుంది.

• చురుకైన తగినంత జీవనశైలి కాదు.

ప్రమాదం లో:

• మంచం ఉన్న రోగులు;
• ese బకాయం ప్రజలు;
• క్రమం తప్పకుండా నడవడానికి మరియు క్రీడలు ఆడటానికి సిఫారసులను విస్మరించే నిష్క్రియాత్మక పౌరులు;
• ప్రజలు 8-10 గంటలు కూర్చుని బలవంతం చేస్తారు, ఉదాహరణకు, కార్యాలయ ఉద్యోగులు, క్యాషియర్లు మరియు ఇతరులు.

పుట్టుకతో వచ్చిన లేదా పొందిన కండరాల బలహీనత.

ఒక వ్యక్తికి బలహీనమైన కండరాలు ఉన్నప్పుడు, అప్పుడు ఏదైనా భారం మోకాలి కీళ్ళపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, ఇది ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

పాథాలజీ లక్షణాలు

అటువంటి పాథాలజీని అభివృద్ధి చేసే ఏ వ్యక్తి అయినా అనేక లక్షణ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటాడు.

ముఖ్యమైన వాటిలో:

మోకాలి కీళ్ళు మరియు పండ్లు నొప్పి.

85% కేసులలో, నొప్పి సిండ్రోమ్ సంభవించినప్పుడు:

• నడుస్తున్న లేదా నడక;
• ఏదైనా కాలు వ్యాయామం చేయడం;
• బరువులు ఎత్తడం మరియు మోయడం.

నిర్లక్ష్యం చేసిన రూపంలో, విశ్రాంతి మరియు నిద్రలో కూడా నొప్పి సిండ్రోమ్ ఉంటుంది.

• మోకాలిచిప్పలను క్రంచింగ్, ముఖ్యంగా మేల్కొనేటప్పుడు.
• మోకాలు మరియు హిప్ కీళ్ళలో వాపు.
• కాలును పూర్తిగా నిఠారుగా లేదా నడవడానికి అసమర్థత.

ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్ ఎంత తీవ్రంగా సంభవిస్తుందో, లక్షణాలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.

రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు

పాథాలజీకి కండరాల కణజాల వ్యవస్థ యొక్క ఇతర వ్యాధులతో సమానమైన లక్షణాలు ఉన్నందున, ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్‌ను స్వతంత్రంగా నిర్ధారించడం అసాధ్యం. ఆర్థోపెడిస్టులు, చికిత్సకులు మరియు న్యూరాలజిస్టులతో కలిసి, ఈ వ్యాధిని ఖచ్చితంగా గుర్తించగలరు, అలాగే ఇది ఏ రూపంలో ఉందో తెలుసుకోవచ్చు.

రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, వైద్యులు వీటిని ఆశ్రయించారు:

• రోగి యొక్క పూర్తి పరీక్ష.
• మోకాలిచిప్పలు మరియు హిప్ కీళ్ళ యొక్క పాల్పేషన్.
• మీ చేతులతో అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం అనుభూతి చెందుతుంది.
• మోకాలి మరియు హిప్ కీళ్ల ఎక్స్-కిరణాలు.
• రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్షలు.

సాధారణంగా, రోగికి మూత్రం మరియు రక్తం యొక్క సాధారణ విశ్లేషణ కోసం రిఫెరల్ ఇవ్వబడుతుంది.

• MRI మరియు అల్ట్రాసౌండ్.

వైద్యుడు రోగ నిర్ధారణను అనుమానించినప్పుడు మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ మరియు అల్ట్రాసౌండ్ ఉపయోగించబడతాయి లేదా కండరాల కణజాల వ్యవస్థలో సారూప్య రుగ్మతలు ఉన్నాయా అని స్పష్టం చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.

అలాగే, సరిగ్గా రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, వైద్యులు వ్యాధి యొక్క కోర్సు యొక్క పూర్తి చిత్రం అవసరం. నిపుణులు రోగిని నొప్పి యొక్క స్వభావం మరియు ఇతర లక్షణాల గురించి, వారి కోర్సు యొక్క వ్యవధి, వ్యక్తికి మొదట అసౌకర్యం కలిగించినప్పుడు మరియు మొదలైన వాటి గురించి అడుగుతారు.

అన్ని సమాచారం యొక్క సేకరణ మాత్రమే తప్పు చేయకూడదని మరియు ఒక వ్యక్తికి ఎలాంటి పాథాలజీని కలిగి ఉందో సరిగ్గా నిర్ణయించటానికి అనుమతిస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా, మీరు ఎలాంటి చికిత్సను ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం ఉంది.

ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్ చికిత్స

ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ తరువాత, రోగి చికిత్స కోసం ఎంపిక చేయబడతారు, వీటిని బట్టి:

• గుర్తించిన పాథాలజీ యొక్క తీవ్రత;
• నొప్పి యొక్క స్వభావం;
• మోకాలి టోపీలు మరియు హిప్ కీళ్ల లక్షణాలు;
• వ్యతిరేక సూచనలు;
• ఇప్పటికే ఉన్న వ్యాధులు;
• రోగి యొక్క వయస్సు.

సాధారణంగా, ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ యొక్క సిండ్రోమ్ నిర్లక్ష్యం చేయబడిన రూపంలో లేనట్లయితే, మరియు వ్యక్తి భరించలేని మరియు సరిగా నియంత్రించబడని నొప్పితో బాధపడకపోతే, అప్పుడు ఒక కోర్సు సూచించబడుతుంది:

• నొప్పి నివారణ లేపనాలు, ఇంజెక్షన్లు మరియు మాత్రలు.
• శోథ నిరోధక మందులు.
• ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు, ఉదాహరణకు, రక్త ప్రసరణను పెంచే మాగ్నెటోథెరపీ, మృదులాస్థి మరియు కీలు పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేస్తుంది.
• లేజర్ పుంజం చికిత్స.

ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్‌లో, రోగికి మోకాలిచిప్పలలో తీవ్రమైన నొప్పి మరియు వాపు ఉన్నప్పుడు లేజర్ చికిత్స ఉపయోగించబడుతుంది.

• కుదిస్తుంది. రోగి స్వతంత్రంగా మరియు ఇంట్లో కంప్రెస్ చేస్తుంది అని వైద్యులు అంగీకరిస్తారు.

సాధారణంగా, అటువంటి రోగులు సిఫార్సు చేస్తారు:

• ఉప్పగా కుదిస్తుంది. ఇది చేయుటకు, 2 - 3 టేబుల్ స్పూన్ల టేబుల్ ఉప్పును ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కరిగించండి. అప్పుడు ద్రావణంలో ఒక టెర్రీ వస్త్రాన్ని తేమ చేసి, కావలసిన ప్రదేశంలో వర్తించండి. క్లాంగ్ ఫిల్మ్‌తో పైన ఉన్న ప్రతిదాన్ని చుట్టి 20 నిమిషాలు వదిలివేయండి.
• సోడా కుదిస్తుంది. అవి సారూప్యతతో తయారవుతాయి, ఉప్పు వేయబడిన వాటిలాగే, 200 మిల్లీలీటర్ల నీటికి మాత్రమే రెండు టీస్పూన్ల బేకింగ్ సోడా అవసరం.

చికిత్స యొక్క వ్యవధి వైద్యులు నిర్దేశిస్తారు, వారు drug షధ తీసుకోవడం నియమావళిని మరియు రోగికి ఆమోదయోగ్యమైన నిర్దిష్ట విధానాలను కూడా ఏర్పాటు చేస్తారు.

శస్త్రచికిత్స జోక్యం

ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్న రోగులకు, శస్త్రచికిత్స చికిత్స ఎప్పుడు సూచించబడుతుంది:

• అంటిపట్టుకొన్న కణజాలం యొక్క తాపజనక ప్రక్రియలు శక్తివంతమైన మందుల ద్వారా తొలగించబడవు;
• నొప్పి సిండ్రోమ్ శాశ్వతంగా మరియు భరించలేనిదిగా మారింది;
• వ్యక్తి ఎక్కువ కాలం వైద్య సహాయం తీసుకోలేదు, దీని ఫలితంగా పాథాలజీ చివరి దశలోకి ప్రవేశించింది.

వైద్యులు ఈ వ్యాధిని చివరి వరకు పోరాడుతారు మరియు చికిత్స చేయలేని పద్ధతిని పొందటానికి ప్రయత్నిస్తారు.

ఆపరేషన్ కోసం రోగి సూచించబడిన పరిస్థితిలో, వ్యక్తి మామూలుగా ఆసుపత్రిలో చేరాడు, ఆ తర్వాత:

• వైద్యులు అవసరమైన అన్ని పరీక్షలు చేస్తారు;
• మోకాలి మరియు హిప్ కీళ్ల అల్ట్రాసౌండ్ మరియు MRI ను పునరావృతం చేయండి;
• ఆపరేషన్ రోజును నియమించండి.

ఆపరేషన్ సమయంలో, బుర్సా తొలగించబడుతుంది లేదా ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ యొక్క ప్లాస్టిక్ జరుగుతుంది.

ఫిజియోథెరపీ

రోగనిర్ధారణ చేసిన ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారు చికిత్సా వ్యాయామాలు లేకుండా పూర్తిగా కోలుకోవడం మరియు కోలుకోవడం అసాధ్యం.

ఆమెను ఆర్థోపెడిస్టులు నియమిస్తారు మరియు తరువాత మాత్రమే:

• ఫిజియోథెరపీ విధానాల కోర్సులో ఉత్తీర్ణత;
• అన్ని సూచించిన మాత్రలు మరియు లేపనాలు తీసుకోవడం ముగింపు;
• ఉబ్బిన మరియు నొప్పి యొక్క ముఖ్యమైన లేదా పూర్తి తొలగింపు.

సాధారణంగా, ఈ వ్యాధికి సంబంధించిన అన్ని జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు హిప్ కండరాలను బలోపేతం చేయడం మరియు మోకాలి కీళ్ళను అభివృద్ధి చేయడం.

సాధారణంగా, రోగులు సూచించబడతారు:

1. మద్దతు స్క్వాట్లు.

ఒక వ్యక్తి తప్పక:

• గోడకు మీ వెనుకభాగంతో నేరుగా నిలబడండి;
• మీ పాదాలను భుజం-వెడల్పు వేరుగా ఉంచండి;
• మోకాలి రేఖకు సజావుగా దిగండి;
• ఈ స్థితిలో మీ శరీరాన్ని 2 - 3 సెకన్ల పాటు పరిష్కరించండి;
• ప్రారంభ స్థానం సజావుగా తీసుకోండి.

2. జంపింగ్ తాడు.

3. క్రాస్ స్వింగ్స్.

అవసరం:

• వీపుతో కుర్చీ తీసుకోండి;
• మీ ముఖంతో కుర్చీ వరకు నిలబడండి మరియు చేతులు దాని వెనుకభాగంలో పట్టుకోండి;
• కుడి కాలును భూమి నుండి 25 - 30 సెంటీమీటర్ల ఎత్తు వరకు కూల్చివేయండి;
• కాలును మొదట ముందుకు, తరువాత వెనుకకు, ఆపై వేర్వేరు దిశల్లో ing పుకోండి.

ప్రతి కాలు మీద 15 సార్లు స్వింగ్ చేస్తారు.

ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్ యొక్క పునరావాసం

చికిత్స చేసిన తరువాత, ఒక వ్యక్తికి ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్ యొక్క పునరావాసం అవసరం, ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:

• మోకాలి మరియు హిప్ కీళ్ళపై శారీరక శ్రమను పరిమితం చేస్తుంది.
• 30 - 60 రోజులు శిక్షణ ఇవ్వడానికి నిరాకరించడం.

వివిక్త సందర్భాల్లో, వైద్యులు క్రీడలను నిషేధించవచ్చు.

• ప్రత్యేక ఇన్సోల్స్‌తో ఆర్థోపెడిక్ బూట్లు మాత్రమే ధరిస్తారు.
• తొడ కండరాలను అభివృద్ధి చేయటానికి ఉద్దేశించిన ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాల క్రమం తప్పకుండా పనితీరు.

హాజరైన వైద్యుడు ఒక వివరణాత్మక పునరావాస కోర్సును సూచిస్తాడు.

పరిణామాలు మరియు సాధ్యమయ్యే సమస్యలు

ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్ చాలా తీవ్రమైన పాథాలజీ, ఇది అనేక పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

ప్రధాన ఆర్థోపెడిస్టులలో:

• నడుస్తున్నప్పుడు మరియు మేల్కొనేటప్పుడు మోకాలిచిప్పలను నిరంతరం క్రంచింగ్.
• హిప్ కీళ్ళలో పునరావృత నొప్పి.

75% మంది రోగులలో, వాతావరణంలో, ముఖ్యంగా కోల్డ్ స్నాప్ ఉన్నప్పుడు, అంటు వ్యాధుల తరువాత, మరియు వాతావరణం మారినప్పుడు కూడా ఇటువంటి నొప్పి వస్తుంది.

• కుంటితనం.

లామెనెస్ 2% కేసులలో మాత్రమే గుర్తించబడింది మరియు సంక్లిష్ట చికిత్స సమయానికి ప్రారంభించబడకపోతే లేదా ఆపరేషన్ విజయవంతం కాలేదు.

అదనంగా, సమయానికి చికిత్స తీసుకోకపోవడం అనేక సమస్యలకు దారితీస్తుంది:

• మోకాలి మరియు హిప్ కీళ్ళలో కండరాల బలహీనత;
• దిగువ అంత్య భాగాలలో అసౌకర్యం లేదా నొప్పి లేకుండా ఎక్కువ దూరం వెళ్ళడానికి అసమర్థత;
• మోకాలిచిప్పల యొక్క ఆవర్తన వాపు.

చికిత్స సకాలంలో ప్రారంభిస్తే ఏదైనా సమస్యలు మరియు ప్రతికూల పరిణామాలు సున్నాకి తగ్గించబడతాయి.

నివారణ చర్యలు

ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, ఆర్థోపెడిస్టులు నివారణ చర్యలను సిఫార్సు చేస్తారు.

ముఖ్యమైన వాటిలో:

• మోకాలి మరియు హిప్ కీళ్ళపై మితమైన శారీరక శ్రమ.
• ప్రధాన వ్యాయామం ముందు వేడెక్కండి.

సన్నాహక సమయంలో, దూడ కండరాలను వేడెక్కడానికి అధిక ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది.

• భారీ వస్తువులను ఎప్పుడూ ఆకస్మికంగా ఎత్తవద్దు, ముఖ్యంగా కూర్చున్న స్థానం నుండి.
• ఏదైనా క్రీడా వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, దాని అమలుకు సరైన పద్ధతిని గమనించండి.
• మీకు ఫ్లాట్ అడుగులు ఉంటే, అప్పుడు ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ ఉన్న ప్రత్యేక బూట్లలో మాత్రమే శిక్షణ ఇవ్వండి.
• ముందు రోజు కాలుకు గాయమైతే లేదా దిగువ అంత్య భాగాలలో అసౌకర్యం గుర్తించినట్లయితే ఎప్పుడూ క్రీడా కార్యకలాపాలకు వెళ్లవద్దు.
• పాదాలను ఓవర్‌ప్రెస్ చేయని మరియు పాదాలకు మరింత భారాన్ని అందించని సౌకర్యవంతమైన బూట్లలో ఎల్లప్పుడూ ధరించండి మరియు శిక్షణ ఇవ్వండి.
• మోకాలి మరియు హిప్ కీళ్ళలో మొదటి నొప్పి లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే, ఆర్థోపెడిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.

శారీరక శ్రమను క్రమంగా పెంచడం మరియు నిపుణుల పర్యవేక్షణలో వ్యాయామం చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఇలియోటిబియల్ ట్రాక్ట్ సిండ్రోమ్ అనేది అథ్లెట్లలో, ముఖ్యంగా రన్నర్లు మరియు సైక్లిస్టులలో తరచుగా సంభవించే తీవ్రమైన పరిస్థితి.

ఈ వ్యాధి త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, నొప్పితో పాటు, మోకాళ్ళలో క్రంచింగ్ మరియు పూర్తిగా కదలలేకపోతుంది. పూర్తి పరీక్ష తర్వాత చికిత్స ఎంపిక చేయబడుతుంది మరియు సంక్లిష్టమైన మరియు నిర్లక్ష్యం చేయబడిన రూపాల్లో, శస్త్రచికిత్స జోక్యం మాత్రమే సూచించబడుతుంది.

బ్లిట్జ్ - చిట్కాలు:

• వైద్యులు పాథాలజీని నిర్ధారించి చికిత్సను ఎంచుకున్నప్పుడు మాత్రమే చికిత్స ప్రారంభించండి;
• ఆపరేషన్ సూచించబడితే, మీరు దానిని తిరస్కరించకూడదు, లేకపోతే మీరు డిసేబుల్ కావచ్చు అని అర్థం చేసుకోవాలి;
• సాధారణ సన్నాహకంతో వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించడం మరియు ముగించడం విలువ.

వీడియో చూడండి: డగయ వయధ లకషణల, తసకవలసన జగరతతల. Symptoms and Treatment for Dengue Fever (మే 2025).