క్రీడలలో మిల్డ్రోనేట్ వాడటానికి సూచనలు

ఏదైనా క్రీడలో పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరూ తక్కువ వ్యవధిలో గొప్ప ఎత్తులను చేరుకోవాలని కోరుకుంటారు. మీరు ఒక సాధారణ ఆహారాన్ని శిక్షణ ఇస్తే, కొన్ని మార్గాలు తీసుకోకుండా, కండర ద్రవ్యరాశి పెరుగుదల, ఓర్పు పెరుగుదల మరియు ఇతర సూచికలు తక్కువగా ఉంటాయి.

డోపింగ్‌గా పరిగణించబడుతున్నందున అనేక మందులు వివిధ క్రీడా విభాగాలలో నిషేధించబడ్డాయి. కానీ శరీర పనితీరును మెరుగుపరిచే మరియు తద్వారా మానవ సామర్థ్యాలను పెంచే మందులు కూడా ఉన్నాయి.

అథ్లెట్లకు, మిల్డ్రోనేట్ చాలాకాలంగా ఒక అనివార్యమైన is షధం; దీనిని సరసమైన ధర వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు ఒకరి కెరీర్ మరియు ఆరోగ్యానికి కలిగే పరిణామాలకు భయపడకుండా తినవచ్చు.

అథ్లెట్లకు మిల్డ్రోనేట్ యొక్క ప్రయోజనాలు

మొట్టమొదటిసారిగా, 90 ల ప్రారంభంలో మిల్డ్రోనేట్ తీసుకోవడం ప్రారంభమైంది. ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు మరియు శిక్షకులు మానవ శరీరంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని గుర్తించారు. ఈ రోజు వరకు, ఈ drug షధాన్ని చాలా మంది ప్రజలు అనేక రకాల విభాగాలలో ఉపయోగిస్తున్నారు.

ఈ సాధనంలో, ప్రధాన భాగం మెల్డోనియం, ఇది:

• శరీరం యొక్క జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు వేగంగా కోలుకోవడం ప్రోత్సహిస్తుంది;
• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో మానవ శరీరంపై ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది;
• కొవ్వు ఆమ్లాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది;
• గ్లూకోజ్ కండరాల ఫైబర్‌లుగా మారడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది;
• మెదడుకు నరాల ప్రేరణల ప్రసార వేగాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

మిల్డ్రోనేట్ తీసుకున్న అథ్లెట్ అందుకుంటాడు:

1. మరింత స్టామినా.
2. ఉత్తమ శారీరక పనితీరు.
3. ఒత్తిడిలో కూడా ప్రశాంతత.
4. వ్యాయామం తర్వాత వేగంగా కోలుకోవడం.
5. కండరాల పెరుగుదల వేగవంతం.
6. హృదయనాళ వ్యవస్థపై భారాన్ని తగ్గించడం.

ఈ drug షధం చాలా మంది అథ్లెట్లకు బలం. సైక్లింగ్ నుండి బాడీబిల్డింగ్ వరకు మిశ్రమ యుద్ధ కళల వరకు దాదాపు ప్రతి విభాగంలో ఇది అంగీకరించబడుతుంది.

క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు, నడుస్తున్నప్పుడు మిల్డ్రోనేట్‌ను సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలి?

ఏదైనా సారూప్య సాధనం వలె, దీనిని వివేకంతో మరియు జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి:

1. ఏ రకమైన క్రీడలోనైనా నిరంతరం నిమగ్నమయ్యే వ్యక్తికి, 1 కిలోల బరువుకు 15-20 మిల్లీగ్రాముల మోతాదు ఉంటుంది. ఇది సగటు సంఖ్య, దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి వైద్యుడిని లేదా శిక్షకుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
2. వ్యాయామం ప్రారంభించడానికి 30 నిమిషాల ముందు రోజుకు ఒకసారి ఉపయోగించడం మంచిది.
3. చాలా మంది అథ్లెట్లు 1.5 లేదా 3 నెలల పాటు జరిగే కోర్సులలో మిల్డ్రోనేట్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
4. అదే సమయంలో, శరీరం నుండి పూర్తిగా తొలగించడానికి కోర్సు పూర్తి చేసిన తర్వాత విరామం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మానవ శరీరంలో వ్యసనం అభివృద్ధి చెందకుండా మరియు drug షధ పని ఆపకుండా ఉండటానికి ఇది అవసరం.
5. మీరు 3 నెలల కోర్సుతో 3 లేదా 4 నెలలు తీసుకోవడం మానేయాలి.
6. సాధారణంగా, మెల్డోనియం శరీరం నుండి 1/1 నిష్పత్తిలో విసర్జించబడుతుంది, అంటే 1 రోజు తీసుకుంటే, శరీరం కూడా 1 రోజులో శుభ్రపరచబడుతుంది.

ఎల్-కార్నిటైన్ తరచుగా మిల్డ్రోనేట్‌తో కూడా తీసుకోబడుతుంది, ఇది కూడా ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది తాత్కాలికంగా ప్రభావాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, వేగవంతమైన drug షధ ప్రతిచర్య కోసం కార్నిటైన్ ఇంజెక్షన్ల రూపంలో ఉపయోగించమని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

మిల్డ్రోనేట్ తీసుకోవటానికి వ్యతిరేకతలు

ఈ use షధం ఉపయోగం కోసం సిఫారసు చేయబడలేదు:

• గర్భిణీ స్త్రీలు;
• తల్లి పాలిచ్చే కాలంలో;
• 18 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులు;
• of షధంలోని ఏదైనా భాగాలకు అలెర్జీలు.

దుష్ప్రభావాలలో, అలెర్జీ ప్రతిచర్య, టాచీకార్డియా, అధిక ఆందోళన, శరీరం యొక్క బలహీనత, ఇసినోఫిలియా చాలా అరుదుగా గమనించవచ్చు.

ఈ of షధాన్ని అధికంగా వాడటంతో, అధిక మోతాదు సంభవించవచ్చు, రక్తపోటు, తలనొప్పి, శరీర బలహీనత, టాచీకార్డియా మరియు మైకము తగ్గుతుంది.

Drug షధం ఆరోగ్యానికి హానికరమా?

ఈ of షధం యొక్క లభ్యత మరియు సాధారణ అవగాహన కారణంగా, చాలామంది దీనిని వివిధ మోతాదులలో సక్రమంగా ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు. ఈ కారణాల వల్ల, కొంతమంది మిల్డ్రోనేట్ యొక్క దుష్ప్రభావాలను చూపించడం ప్రారంభించారు.

మానవ శరీరానికి మెల్డోనియం వల్ల కలిగే హాని గురించి ఇంకా చాలా వివాదాలు ఉన్నాయి. ఈ drug షధాన్ని బాగా శిక్షణ పొందిన హృదయనాళ వ్యవస్థ ఉన్న అథ్లెట్లు మాత్రమే తీసుకోవాలని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. సాధారణ ప్రజల కోసం, గుండె యొక్క సహజ లయకు భంగం కలిగించకుండా ఉండటానికి మిల్డ్రోనేట్ ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది.

మొత్తం విషయం ఏమిటంటే, సాధనం ఈ అవయవం యొక్క పనిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ప్రాథమిక తయారీ లేకుండా స్థిరమైన లోడ్లు దాని పనిని బలహీనపరుస్తాయి. అలాగే, మెల్డోనియం శరీరంలో కార్నిటైన్ సంశ్లేషణను తగ్గిస్తుంది మరియు తద్వారా సరైన జీవక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

మిల్డ్రోనేట్ డోపింగ్ ఎందుకు?

చాలా కాలంగా, మిల్డ్రోనేట్ అనే drug షధం డోపింగ్ కాదు మరియు క్రమశిక్షణతో సంబంధం లేకుండా దాదాపు ప్రతి అథ్లెట్ చేత తీసుకోబడింది. కానీ సెప్టెంబర్ 16, 2015 నుండి, ఇది కొన్ని ప్రొఫెషనల్ పోటీలలో నిషేధిత పదార్థాల రిజిస్టర్‌లో అధికారికంగా నమోదు చేయబడింది.

ఈ drug షధాన్ని డోపింగ్ గా గుర్తించాల్సిన అవసరం గురించి ఇంకా వివాదాలు ఉన్నాయి. ఒక వైపు, ఇది మానవ శరీరం యొక్క సామర్థ్యాలను కృత్రిమంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ మరోవైపు, ఇది గుండె జబ్బులకు మరియు అథ్లెట్ల సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరచడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

క్రీడలలో మిల్డ్రోనేట్ నిషేధించబడిందా?

నేడు, దాదాపు అన్ని క్రీడా విభాగాలలో, మిల్డ్రోనేట్ వాడకం నిషేధించబడింది, ఎందుకంటే ఇది డోపింగ్ గా పరిగణించబడుతుంది. అయితే, దానిపై అవసరమైన పరిశోధనలు నిర్వహించబడలేదు.

వాస్తవానికి, కొన్ని బాడీబిల్డింగ్ పోటీలలో, ఇది నిషేధించబడదు మరియు పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులతో ఉన్న ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు కూడా దీనిని తీసుకోవచ్చు. ఇది అటువంటి రోగులకు సూచించబడినది మరియు ఇది కేవలం చికిత్స యొక్క కోర్సుగా పరిగణించబడుతుంది.

మైల్డ్రోనేట్ అథ్లెట్లకు ఒక అద్భుతమైన y షధంగా చెప్పవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది కృత్రిమంగా పనితీరును పెంచడానికి మరియు శరీరానికి హాని లేకుండా శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది సాధారణ ప్రజలకు వర్తించదు, దీని హృదయనాళ వ్యవస్థ సరిగా శిక్షణ పొందలేదు.

నేడు, దాదాపు అన్ని ప్రొఫెషనల్ స్పోర్ట్స్ విభాగాలలో, ఇది నిషేధించబడింది, కానీ te త్సాహికులు మరియు బాడీబిల్డర్లు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు (NANBF, INBA, NPD, INBFF సమాఖ్యలు మినహా).

వీడియో చూడండి: 2018 current affairs (మే 2025).