క్రీడలు ఆడేటప్పుడు మీతో గడియారం ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీ వ్యాయామాన్ని సమయానికి ప్రారంభించడానికి మరియు పూర్తి చేయడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి.
ఆధునిక మార్కెట్ సరైన ధర వద్ద వివిధ రకాల స్పోర్ట్స్ గడియారాలను అందించగలదు. వారు హృదయ స్పందన మానిటర్ మరియు ఇతర అధునాతన లక్షణాలను కూడా మిళితం చేయవచ్చు. హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో నడుస్తున్న వాచ్ అంటే ఏమిటి? చదువు.
హృదయ స్పందన మానిటర్ యొక్క ప్రాథమిక విధులు
- ఎప్పుడైనా హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ;
- హృదయ స్పందన జోన్ సెట్;
- హృదయ స్పందన రేటులో మార్పు గురించి వివిధ ధ్వని నోటిఫికేషన్లు;
- కనిష్ట, సగటు మరియు గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు యొక్క స్వయంచాలక గణన;
- బర్నింగ్ చేసేటప్పుడు కేలరీల స్వయంచాలక గణన;
- అందుకున్న డేటాను నిల్వ చేయడం మరియు పరిష్కరించడం;
- బరువు, ఎత్తు మరియు వయస్సు ప్రకారం అనుకూలీకరించే సామర్థ్యం;
- లోడ్ల యొక్క సాధారణ నియంత్రణ, సరైన వ్యాయామాలను ఎంచుకునే సామర్థ్యం.
అలాగే, చాలా నమూనాలు (బడ్జెట్ కూడా) అదనపు ఉపయోగకరమైన కార్యాచరణతో ఉంటాయి: టైమర్; అలారం గడియారం; స్టాప్‌వాచ్; పెడోమీటర్; ఫిట్నెస్ పరీక్ష; GPS నావిగేటర్; డేటా సమకాలీకరణ.
నడుస్తున్నప్పుడు హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- సాధారణంగా హృదయ స్పందన రేటు మరియు గుండె కార్యకలాపాల పర్యవేక్షణ;
- శిక్షణ సమయంలో కేలరీలు మరియు లోడ్ లెక్కింపు, ఇది బరువును ట్రాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది;
- దాని సమన్వయం కోసం నడుస్తున్నప్పుడు శక్తి వినియోగం యొక్క లెక్కింపు;
- పోలిక కోసం మునుపటి ఫలితాలను పునరుత్పత్తి చేసే సామర్థ్యం;
- ఒకే సమయంలో అనేక విధులను ఉపయోగించగల సామర్థ్యం;
- వ్యక్తిగత లక్షణాలను బట్టి శిక్షణ రకాన్ని ఎంచుకునే సామర్థ్యం.
హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో నడుస్తున్న గడియారాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి - ప్రమాణాలు
- హృదయ స్పందన మానిటర్ మరియు అనేక ఉపయోగకరమైన లక్షణాలతో గడియారాన్ని ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది (ఆపరేషన్ సమయంలో ఇవన్నీ ఉపయోగపడతాయి).
- మెకానిజం విషయంలో ఉత్తమ జలనిరోధిత మరియు షాక్‌ప్రూఫ్.
- చేసిన లెక్కలు కనీసం లోపాలతో ఉండాలి.
- వినియోగదారుల విశ్వాసాన్ని గెలుచుకున్న ప్రముఖ బ్రాండ్‌లపై ఎంపికను ఆపాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో గడియారాలను నడుపుతోంది - తయారీదారుల అవలోకనం, ధరలు
స్థిరమైన పాయింట్ల అమ్మకాల వద్ద లేదా ఎలక్ట్రానిక్ ప్లాట్‌ఫాంలు, ఆన్‌లైన్ స్టోర్లలో హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో వాచ్ కొనడం సాధ్యపడుతుంది.
ధర పరిధి భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు తయారీదారు, తయారీ సామగ్రి మరియు ఫంక్షన్ల సమితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రన్నింగ్ కోసం, క్రీడలు ఉత్తమ నమూనాలు. అనేక ప్రసిద్ధ బ్రాండ్లు ఉన్నాయి.
సిగ్మా
- 3000 రూబిళ్లు నుండి 12000 రూబిళ్లు వరకు ధర ట్యాగ్‌లతో అధిక-నాణ్యత మరియు చవకైన బ్రాండ్.
- మూలం దేశం జపాన్.
- విభిన్న నమూనాలు మరియు రంగులతో మార్కెట్లో అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.
- బడ్జెట్ నమూనాలు కూడా స్టాప్‌వాచ్ మరియు ట్రాన్స్మిటర్ వంటి ఉపయోగకరమైన విధులను కలిగి ఉంటాయి.
- మౌంట్ మరియు నిర్దిష్ట రకం బ్యాటరీ కూడా ఉన్నాయి.
- తేమ, ధూళి మరియు షాక్ నుండి రక్షణ స్థాయిని కలిగి ఉంది.
- అధిక బలం కలిగిన రబ్బరైజ్డ్ పదార్థానికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ వారు హాయిగా కూర్చుంటారు. ఇది మృదువైనది, మృదువైనది, క్రీడలలో జోక్యం చేసుకోదు.
- మరింత ప్రొఫెషనల్ ఎంపికలు 10 కంటే ఎక్కువ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి, వీటిలో డేటాను సేవ్ చేయడం మరియు మెయిల్ ద్వారా లేదా వైర్‌లెస్ లేకుండా పంపగల సామర్థ్యం ఉన్నాయి.
- సౌండ్ సిగ్నల్స్, పెడోమీటర్, ప్రకాశవంతమైన సూచికలు, ఫలితాల ఆధారంగా సారాంశాన్ని కంపోజ్ చేయగల సామర్థ్యం, జిపిఎస్ ఉపయోగించి అడ్డంకులను ట్రాక్ చేయడం, వ్యక్తిగత రికార్డులను ఫిక్సింగ్ చేయడం మరియు ప్లాన్ చేయడం, నియంత్రణ యంత్రాంగాలను ఏర్పాటు చేయడం - వీటిని దాని ధరల విభాగంలో ఈ వాచ్ యొక్క ప్రయోజనాలు.
ధ్రువ
స్పోర్ట్స్ గడియారాలు మరియు గృహోపకరణాల తయారీలో ప్రముఖ రష్యన్. ఖర్చు 9,000 నుండి 60,000 రూబిళ్లు.
లైనప్ బడ్జెట్, మిడ్-రేంజ్ మరియు ప్రొఫెషనల్ స్పోర్ట్స్ ఎంపికలుగా విభజించబడింది. వృత్తి రకానికి ఒక ప్రమాణం కూడా ఉంది: ట్రయాథ్లాన్; రన్; సైకిల్ క్రాస్; ఈత. ప్రతి రకం కోసం, గడియారాలు ప్రాథమిక పనులు మరియు అదనపు రెండింటినీ కలిగి ఉంటాయి.
వాటికి వివిధ అవకాశాలు ఉన్నాయి:
- కేబుల్ ఉపయోగించి వ్యక్తిగత కంప్యూటర్‌కు కనెక్షన్;
- డిజిటల్ రంగు ప్రదర్శన;
- సోషల్ మీడియా ఖాతాలకు డేటాను బదిలీ చేసే సామర్థ్యం;
- షాక్ మరియు తేమకు వ్యతిరేకంగా రక్షణ గాజును కలిగి ఉండండి;
- ఎంబెడెడ్ సాఫ్ట్‌వేర్‌తో ఒక యంత్రాంగాన్ని కలిగి ఉండండి;
- ఇమెయిల్ ద్వారా సందేశాలను పంపే సామర్థ్యం;
- కొన్ని నమూనాలు బేరోమీటర్ మరియు థర్మామీటర్ కలిగి ఉంటాయి;
- వివిధ ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్స్: Android; IOS;
- వైర్‌లెస్ బ్లూటూత్;
- GoPro అనుకూలమైనది.
బ్యూరర్
- జర్మనీకి చెందిన ప్రసిద్ధ తయారీదారు.
- అనేక రకాల స్పోర్ట్స్ గడియారాలను అమ్మకానికి పెట్టారు.
- వీరందరికీ 12 నెలల వారంటీ మరియు బ్యాటరీ ఉన్నాయి.
- వాచ్ శిక్షణ సమయంలో గుండె పనితీరు యొక్క దిగువ, మధ్య మరియు ఎగువ పరిమితులను ట్రాక్ చేస్తుంది.
- మణికట్టు మీద ధరించినందున చాలా ఆచరణాత్మక మరియు ఉపయోగించడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
- 10 అదనపు లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
- వారు అధిక స్థాయి షాక్ నిరోధకతను కలిగి ఉంటారు, నీటి నిరోధకత 50 మీటర్ల వరకు ఉంటుంది.
- కొలత యూనిట్లను ఎంచుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అలాగే వ్యక్తిగత లక్షణాలను (లింగం, బరువు, వయస్సు మరియు ఎత్తు) అనుకూలీకరించవచ్చు.
- ధర చేసిన పనుల సంఖ్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ 11,000 రూబిళ్లు మించకూడదు.
సుంటో
- ఈ బ్రాండ్ మొదట ఫిన్లాండ్ నుండి వచ్చింది.
- తయారీదారు వేర్వేరు కేస్ మెటీరియల్‌లతో అనేక లైన్ల గడియారాలను విడుదల చేశాడు: ప్లాస్టిక్; ఖనిజ గాజు; నీలమణి క్రిస్టల్.
- ధర 20,000 నుండి 60,000 రూబిళ్లు.
- చాలా మోడళ్లకు క్రోనోగ్రాఫ్, దిక్సూచి మరియు జిపిఎస్ ఉన్నాయి.
- విడుదల అనేక రంగులలో తయారు చేయబడింది.
- అద్భుతమైన షాక్-రెసిస్టెంట్ డిస్ప్లే, సాధారణ ఆపరేషన్ మరియు చాలాగొప్ప నాణ్యత ఈ బ్రాండ్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాలు.
సానితాస్
- 2,500 రూబిళ్లు నుండి స్పోర్ట్స్ గడియారాలను ఉత్పత్తి చేసే జర్మన్ కంపెనీ.
- నాణ్యత (12 నెలల వారంటీ), హైటెక్ మెటీరియల్ (స్టెయిన్లెస్ స్టీల్), డిజైన్ మరియు అద్భుతమైన కార్యాచరణ (స్టాప్‌వాచ్, హృదయ స్పందన మానిటర్, అలారం గడియారం మరియు క్యాలెండర్) ద్వారా ఇతరుల నుండి వేరు చేయబడతాయి.
- కేసు యొక్క టైమర్, ప్రకాశవంతమైన బ్యాక్లైట్, నీటి నిరోధకత కూడా ఉంది.
వినియోగదారు సమీక్షల నుండి, నడుస్తున్నప్పుడు, మీరు వాచ్ మరియు హృదయ స్పందన మానిటర్ లేకుండా చేయలేరని స్పష్టమవుతుంది. మల్టీఫంక్షనల్ అయినవి ముఖ్యంగా మంచివి. క్రీడా ప్రక్రియను నియంత్రించడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి అవి అద్భుతమైన అవకాశాన్ని అందిస్తాయి.
