లాటిన్ నుండి అనువదించినట్లయితే టెండినిటిస్ స్నాయువు యొక్క వాపు అంటారు. మోకాలి టెండినిటిస్ అనేది పాటెల్లా యొక్క స్నాయువుల లోపల ఏర్పడిన తాపజనక ప్రక్రియ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
సాంప్రదాయిక, జానపద మరియు శస్త్రచికిత్సా పద్ధతి సహాయంతో ఇటువంటి మంట నయం అవుతుంది. వ్యాయామ చికిత్సను పునరుద్ధరించడానికి ఇది బాగా సహాయపడుతుంది.
మోకాలి స్నాయువు - ఇది ఏమిటి?
మంటను కలిగించే మైక్రోస్కోపిక్ ఫైబర్ బ్రేక్‌లు శారీరక ఓవర్లోడ్ వల్ల కలుగుతాయి. అందువల్ల, ఈ వ్యాధి అథ్లెట్లను, ముఖ్యంగా, రన్నర్లను ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉంది.
సరిగా చేయని సన్నాహక చర్య లేదా దానిని విస్మరించడం, భద్రతా నియమాలను విస్మరించడం, పడిపోయేటప్పుడు మరియు కొట్టేటప్పుడు గాయం కారణంగా తాపజనక ప్రక్రియ అభివృద్ధి చెందుతుంది.
మోకాలి టెండినిటిస్ కాళ్ళ యొక్క దీర్ఘకాలిక ఓవర్లోడ్తో సంబంధం ఉన్న వ్యక్తులను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. పిల్లలు మరియు వృద్ధులలో కూడా ఇటువంటి మంట నిర్ధారణ అవుతుంది.
ఈ వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేయవచ్చు. కానీ ముందు మీరు వైద్య సహాయం కోరితే, అంతకుముందు దశ నిర్ధారణ అవుతుంది. దీని ప్రకారం, చికిత్స యొక్క కోర్సు తగ్గించబడుతుంది, వాస్తవానికి, రికవరీ కాలం కూడా.
వ్యాధికి కారణాలు
మోకాలి కీలు యొక్క వాపు యొక్క ఆగమనం తరచుగా స్నాయువు బుర్సా యొక్క ప్రస్తుత గాయంతో, అలాగే స్నాయువు కోశంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ వ్యాధులకు ఇతర పేర్లు ఉన్నాయి - టెండోబుర్సిటిస్ మరియు టెండోవాగినిటిస్. మోకాలి స్నాయువు యొక్క అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
అవి:
- ఉమ్మడి ఓవర్లోడ్ లేదా దీర్ఘకాలిక భారీ లోడ్లు.
- ప్రభావంతో గాయపడటం, పడటం. ఈ సందర్భంలో, అనేక మైక్రోట్రామాస్ ఏర్పడతాయి, ఇది మంటకు దారితీస్తుంది.
- ఫంగల్ లేదా బ్యాక్టీరియా స్వభావం యొక్క అంటు వ్యాధుల ఉనికి.
- ఇప్పటికే ఉన్న దైహిక వ్యాధులు: డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు పాలి ఆర్థరైటిస్, గౌట్, ఆర్థ్రోసిస్ డిఫార్మన్స్, లూపస్ ఎరిథెమాటోసస్.
- మందులకు అలెర్జీ.
- శారీరక తేడాలు - తక్కువ అవయవాల యొక్క వేర్వేరు పొడవు, చదునైన అడుగుల ఉనికి.
- అసౌకర్య తక్కువ-నాణ్యత బూట్లు తరచుగా ఉపయోగించడం.
- మోకాలి కీలు యొక్క పెరిగిన చైతన్యం, దాని స్థిరత్వం లేకపోవడాన్ని అభివృద్ధి చేసింది.
- పేలవమైన భంగిమ, పార్శ్వగూని, బోలు ఎముకల వ్యాధి.
- బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ.
- వయస్సు కారణంగా స్నాయువుల వైకల్యం.
- హెల్మిన్త్స్‌తో సంక్రమణ.
- కండరాల కణజాలంలో అసమతుల్యత.
గ్లూకోకార్టికోస్టెరాయిడ్‌లతో దీర్ఘకాలిక చికిత్స స్నాయువు యొక్క రూపాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ఈ వ్యాధి ప్రారంభానికి గల కారణాన్ని బట్టి, ఇది అంటు మరియు అంటువ్యాధులుగా విభజించబడింది.
ఒక నిర్దిష్ట కారణాన్ని గుర్తించడం అనేది చికిత్స యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు రకాన్ని నిర్ణయిస్తుంది, దీనిపై చికిత్స మరియు పునరుద్ధరణ కోర్సు, వాటి వ్యవధి ఆధారపడి ఉంటుంది.
పాథాలజీ లక్షణాలు
ఈ పాథాలజీని వివరించే ప్రధాన సంకేతాలు ఇందులో వ్యక్తమవుతాయి:
- మారుతున్న వాతావరణంలో ఒక వైన్ పాత్ర యొక్క బాధాకరమైన అనుభూతులు;
- అకస్మాత్తుగా, అలాగే మోకాలి కీలు, అలాగే సమీప అవయవాలు మరియు కణజాలాలలో నొప్పి ఆకస్మికంగా ప్రారంభమవుతుంది;
- మోకాలి యొక్క నిష్క్రియాత్మకత;
- పరీక్ష సమయంలో తాకుతున్నప్పుడు పదునైన మరియు తీవ్రమైన నొప్పి అనుభూతి;
- ప్రభావిత ప్రాంతంలో చర్మం రంగులో ప్రకాశవంతమైన గులాబీ రంగులో మార్పు;
- ఉబ్బినట్లు కనిపించడం, వాపు;
- కదిలేటప్పుడు మోకాలిలో క్రంచ్ లేదా స్క్వీక్ సంభవించడం;
- కొన్ని సందర్భాల్లో శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల.
కూర్చున్న స్థానం నుండి పైకి లేవడానికి, కాలు వంచడానికి లేదా మెట్లు ఎక్కడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు పదునైన నొప్పి కనిపిస్తుంది. నడుస్తున్నప్పుడు కూడా, ముఖ్యంగా నడుస్తున్నప్పుడు. ఈ లక్షణాలు జీవిత నాణ్యతను మరింత దిగజార్చుతాయి, క్రీడలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.
రోగి యొక్క కాలు పరీక్షించేటప్పుడు, ముఖ్యంగా పాథాలజీ యొక్క స్థలాన్ని పరిశీలించేటప్పుడు వివరించిన సింప్టోమాటాలజీని గుర్తించడం సులభం: పాటెల్లాతో స్నాయువుల అనుసంధానం. పేర్కొన్న ప్రదేశంలో మంట యొక్క ప్రక్రియ లోతుగా కొనసాగితే, కణజాలాలలోకి నెట్టబడినప్పుడు నొప్పి పెరుగుతుంది.
వ్యాధి నిర్ధారణ
కింది చర్యలను చేసిన తర్వాత మోకాలి స్నాయువు వ్యాధి నిర్ధారణ అవుతుంది:
- దృశ్య తనిఖీ.
- అనామ్నెసిస్ సేకరిస్తోంది.
- పాల్పేషన్, ఫిక్సేషన్ మరియు ఫిర్యాదుల విశ్లేషణ.
- ఎక్స్-రే. అతను మూడవ లేదా నాల్గవ దశలో మాత్రమే వ్యాధి యొక్క ఉనికిని చూపుతాడు. ఈ సందర్భంలో, టెండినోసిస్ యొక్క కారణాలు కనిపిస్తాయి - కొండ్రోసిస్, ఆర్థరైటిస్, బుర్సిటిస్.
- CT మరియు MRI. ఈ విధానాలు స్నాయువు చీలికలను గుర్తించి, శస్త్రచికిత్స అవసరమయ్యే గాయాలను చూపుతాయి.
- అల్ట్రాసౌండ్ స్నాయువు యొక్క అంతర్గత మార్పులను కనుగొంటుంది, దాని తగ్గింపు.
ప్రయోగశాల పరీక్షల సమయంలో కట్టుబాటు నుండి విచలనం మోకాలి కీలు యొక్క అంటు స్నాయువుతో గమనించబడుతుంది. స్పష్టమైన రోగ నిర్ధారణ వ్యాధి యొక్క నిర్దిష్ట దశ, స్నాయువు గాయాలు మరియు ఖచ్చితమైన స్థానాన్ని తెలుపుతుంది.
చికిత్స యొక్క పద్ధతి, దాని వ్యవధి మరియు శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం రోగనిర్ధారణ చర్యలు మరియు విధానాల అక్షరాస్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
టెండినిటిస్ చికిత్స
టెండినిటిస్ చికిత్సలో మందుల వాడకం ఉంటుంది. మీరు జానపద పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మోకాలి కీలు యొక్క స్నాయువు, వ్యాయామం సమితి రూపంలో శారీరక చికిత్సతో సహాయపడుతుంది. శస్త్రచికిత్స కొన్నిసార్లు అవసరం.
Treatment షధ చికిత్స
మోకాలి టెండినిటిస్‌ను మొదటి రెండు దశలలో బాగా సంప్రదాయబద్ధంగా చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ వ్యాధిని మూడవ దశలో కూడా ఓడించవచ్చు. చికిత్స యొక్క మొదటి దశ లింబ్ యొక్క స్థిరీకరణ, ఇది విశ్రాంతి స్థితిని ఇస్తుంది. మొదటి దశలో, మోకాలి యొక్క మోటారు పనితీరును తగ్గించడం అవసరం, కదిలేటప్పుడు కర్రను వాడండి.
పాటెల్లా స్నాయువుపై భారాన్ని తగ్గించడానికి, ఆర్థోసిస్ ధరించండి. ఆర్థోసిస్ వాడకం ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం, ఇది మోకాలి వ్యాధుల సంక్లిష్ట చికిత్సకు అదనంగా వెళుతుంది మరియు నడుస్తున్నప్పుడు, బలం లోడ్లు మరియు శారీరక శ్రమ సమయంలో స్నాయువులకు గాయం కాకుండా ఉండటానికి ఇది ఒక మంచి మార్గం.
మందులతో చికిత్స:
- నొప్పి నివారణలు నొప్పి యొక్క ఆగమనాన్ని ఆపుతాయి.
- మంటను తగ్గించి, నొప్పిని తగ్గించే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ. సాధారణంగా ఈ మందులు NSAID సమూహంలో చేర్చబడతాయి: ఇబుప్రోఫెన్, కెటోరోల్, డిక్లోఫెనాక్ (వోల్టారెన్). అందువల్ల, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క స్థితి గురించి ఆందోళన చెందడం మరియు సరిగ్గా తినడం అవసరం. N షధాలను భోజనం తర్వాత తీసుకుంటారు, ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడిలను లేపనాలు మరియు జెల్స్‌ రూపంలో సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు కూడా. కొన్నిసార్లు డాక్టర్ ఇంజెక్షన్లు సూచిస్తారు. అవి ఆరోగ్య కార్యకర్త మాత్రమే చేయాలి. ఉపయోగం ముందు అలెర్జీ ప్రతిచర్య పరీక్ష అవసరం. NSAID లు 5 రోజుల నుండి రెండు వారాల వరకు సూచించబడతాయి.
- పై మందులు కావలసిన ప్రభావాన్ని ఇవ్వకపోతే, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ యొక్క ఇంజెక్షన్లు, అలాగే ప్లాస్మా ఉపయోగించబడతాయి. కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు నొప్పి ఉపశమనం మరియు మంట కోసం అద్భుతమైనవి. అయినప్పటికీ, స్నాయువుల చీలికను నివారించడానికి వాటిని ఎక్కువసేపు చీల్చడం సాధ్యం కాదు. ప్లాస్మా ఇంజెక్షన్లలో రక్త కణాలు, ప్లేట్‌లెట్స్ ఉంటాయి. ఇటువంటి ఇంజెక్షన్లు చికిత్సలో కొత్త పద్ధతి. ఇది దెబ్బతిన్న కణజాల పునరుత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
- యాంటీబయాటిక్స్ పరీక్షలు మోకాలి టెండినిటిస్ యొక్క బ్యాక్టీరియా మూలాన్ని చూపిస్తే, అమోక్సిసిలిన్ (ఆగ్మెంటిన్), సెఫాజోలిన్ లేదా ఇతర సారూప్య .షధాల యొక్క యాంటీబయాటిక్స్ కోర్సును తాగడానికి లేదా ఇంజెక్ట్ చేయడానికి డాక్టర్ సూచిస్తారు.
సాంప్రదాయ పద్ధతులు
ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం సమయోచితంగా వర్తించబడుతుంది, చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోతుంది లేదా లోపలి నుండి కషాయాలు మరియు కషాయాల రూపంలో పనిచేస్తుంది. ఇవి నొప్పి నుండి ఉపశమనంతో పాటు మంట అభివృద్ధిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
అంతర్గత ఉపయోగం కోసం అర్థం:
- తరిగిన అల్లంను సాస్పారిల్‌తో సమాన నిష్పత్తిలో కలపాలి (ఒక్కొక్క టీస్పూన్), సాధారణ టీగా తయారు చేసి రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి.
- వంట చేసేటప్పుడు కత్తి యొక్క కొనపై కర్కుమిన్ జోడించండి. పదార్ధం నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది.
- వోడ్కాతో 50 గ్రాముల గింజ విభజనలను 500 మి.లీ మొత్తంలో పోయాలి. 2.5 వారాలు పట్టుబట్టండి. రోజుకు మూడు సార్లు 20 చుక్కలు తీసుకోండి.
- నీటి స్నానంతో బ్రూ బర్డ్ చెర్రీ. మీరు పొడి బెర్రీలను ఉపయోగించవచ్చు (ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి), మీకు మూడు తాజావి అవసరం. మీకు ఒక గ్లాసు నీరు కావాలి. సాధారణ టీ లాగా తాగండి.
స్థానిక ఉపయోగం కోసం అర్థం:
- 20 నిమిషాల వరకు మంచుతో రుద్దడం.
- కలబంద నుండి రసాన్ని పిండి, దాని చేరికతో కుదించుము. మొదటి రోజు, 5 సార్లు (ప్రతి 2.5 - 3 గంటలు) కుదించుము, తరువాత - రాత్రి.
- ఆర్నికా లేపనం వాపును తగ్గించడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది రోజుకు మూడు సార్లు పూయాలి.
- అల్లం లోషన్లు చొప్పించారు. ఉత్పత్తి యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్ల మీద 400 మి.లీ వేడినీరు పోయాలి. 30-40 నిమిషాలు పట్టుబట్టండి. లోషన్లను రోజుకు 3 సార్లు 10 నిమిషాలు వర్తించండి.
- విరుద్ధమైన విధానాలు దెబ్బతిన్న ఫైబర్‌లను పునరుత్పత్తి చేయడానికి మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి సహాయపడతాయి. ఒక గుంట లేదా సంచిలో పోసిన వేడి తృణధాన్యాలు వేడెక్కడం ద్వారా ప్రత్యామ్నాయంగా మంచు రుద్దడం అవసరం.
జానపద నివారణల వాడకం ప్రారంభ దశలలో, అలాగే మోకాలి టెండినిటిస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కానీ ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించే ముందు, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
ఆపరేటివ్ జోక్యం
పునరుద్ధరించబడని దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని తొలగించడానికి ఆపరేషన్ జరుగుతుంది. స్నాయువుల యొక్క పూర్తి చీలిక నిర్ణయించినప్పుడు లేదా పాక్షిక కన్నీటి నిర్ధారణ అయినప్పుడు, నాల్గవ దశలో శస్త్రచికిత్స జోక్యం సూచించబడుతుంది.
శస్త్రచికిత్స జోక్యం రెండు రకాలుగా విభజించబడింది:
- తెరిచి ఉంది. ఇది బాహ్య పూర్తి కణజాల కోత ద్వారా నేరుగా జరుగుతుంది;
- ఆర్థ్రోస్కోపిక్. సున్నితమైన జోక్యం. ఎండోస్కోపిక్ సర్జరీ రకాల్లో ఒకటి.
ఓపెన్ సర్జరీ తిత్తులు మరియు ఇతర సారూప్య పెరుగుదలను తొలగిస్తుంది. కొన్నిసార్లు సర్జన్లు పాటెల్లా దిగువన క్యూరెట్టేజ్ చేయవలసి ఉంటుంది. ఫలితంగా, పునరుత్పత్తి సక్రియం అవుతుంది.
తొడ కండరాలు సరిగా పనిచేయడానికి వైద్యులు స్నాయువు పునర్నిర్మాణం చేస్తారు. తరచుగా శస్త్రచికిత్స సమయంలో, సర్జన్లు పాటెల్లా యొక్క దిగువ ధ్రువాన్ని తగ్గించాల్సి ఉంటుంది. గోఫ్ యొక్క శరీరం యొక్క తొలగింపు (కొన్నిసార్లు పాక్షిక) కూడా సాధ్యమే.
వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్ (స్టెనోసింగ్ స్నాయువు) వల్ల కలిగే మోకాలి యొక్క టెండినిటిస్ కోసం ఆపరేషన్ జరుగుతుంది. Purulent tendovaginitis ఒక సారూప్య సమస్యగా సంభవిస్తుంది. అతనికి స్నాయువు ప్రదేశంలో పేరుకుపోయే చీము యొక్క అత్యవసర పంపింగ్ అవసరం. రికవరీ 3 నెలల్లో జరుగుతుంది.
మోకాలి టెండినిటిస్ కోసం వ్యాయామాలు
మోకాలి కీలు యొక్క స్నాయువు యొక్క మొదటి, రెండవ దశల చికిత్సలో వైద్యులు ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలకు గొప్ప ప్రాముఖ్యతను ఇస్తారు. ఈ వ్యాధికి నివారణ చర్యగా వ్యాయామాల సమితి సూచించబడుతుంది. ఇవి తొడ కండరాలను బాగా బలోపేతం చేస్తాయి మరియు కండరాల కణజాలం యొక్క సాగతీతను కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.
వ్యాయామాలు:
- మీ వైపు పడుకుని, మీరు తక్కువ అవయవాలను వీలైనంత ఎక్కువగా పెంచాలి. ప్రారంభ అమలు కోసం ఐదుసార్లు పునరావృతం మంచిది. మీరు తరువాత పునరావృతాల సంఖ్యను పెంచవచ్చు.
- ఒక సుపీన్ స్థానం నుండి, మీ నిఠారుగా ఉన్న కాలును నేలకి లంబంగా ఉన్న స్థానానికి పెంచండి. పునరావృతం - ప్రతి కాలుకు ఐదు సార్లు వరకు.
- గోడకు మీ వెనుకభాగంతో నిలబడండి. మీకు బంతి కావాలి. ఇది మోకాళ్ల మధ్య పరిష్కరించబడాలి మరియు పిండి వేయాలి.
- కుర్చీపై కూర్చుని, మీరు మీ మోకాళ్ళను వంచి, నిఠారుగా ఉంచాలి.
మీరు మీ కాళ్ళను ing పుతూ, నడకను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు అంగం పూర్తిగా సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు చాలా నెలలు ఉంటుంది.
నివారణ చర్యలు
చికిత్స కంటే టెండినిటిస్ నివారించడం సులభం.
అందువల్ల, ఈ సిఫార్సులను పాటించడం మంచిది:
- ప్రతి వ్యాయామానికి ముందు సరిగ్గా వేడెక్కడం మరియు భారీ శారీరక శ్రమ చేయడం అత్యవసరం. అవయవాల కండరాలు వేడెక్కడం అవసరం;
- మోకాలి కీళ్ళను ఓవర్లోడ్ చేయకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి;
- మీరు బరువులు ఎత్తాల్సిన అవసరం ఉంటే, మీ మోకాళ్ళను వంగి ఉంచడం మంచిది;
- మోకాలి ప్రాంతంలో జలపాతం మరియు గడ్డలను నివారించండి;
- మీ స్వంత శరీర బరువును నియంత్రించండి, సరిగ్గా తినండి;
- అదనపు పౌండ్లు మరియు చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోండి;
- అంటు వ్యాధులను ప్రేరేపించవద్దు.
ఈ చిట్కాలన్నింటినీ పాటించడం వల్ల మోకాలి టెండినిటిస్ మళ్లీ అనారోగ్యానికి గురికాకుండా నిరోధించవచ్చు.
వ్యాధి యొక్క సమస్యలు మరియు పరిణామాలు
వ్యాధి లక్షణాలను దీర్ఘకాలిక నిర్లక్ష్యం క్రింది పరిణామాలకు దారితీస్తుంది:
- మోకాలి కీలు యొక్క స్నాయువుల యొక్క పూర్తి లేదా పాక్షిక చీలిక;
- స్థిరమైన నొప్పి యొక్క అనుభూతి. భవిష్యత్తులో సాధారణ కదలిక మినహాయించబడుతుంది.
సమస్యలను శస్త్రచికిత్సతో చికిత్స చేస్తారు. స్వల్ప కుంటితనం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడానికి, మీరు మొదటి లక్షణాల వద్ద వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని చూడాలి.
డాక్టర్ సందర్శన సకాలంలో ఉంటే మోకాలి కీలు యొక్క స్నాయువు చికిత్సకు ఎక్కువ సమయం మరియు డబ్బు పట్టదు.
వ్యాధి యొక్క నిర్లక్ష్యం చేయబడిన రూపం ఒక సమస్య మరియు సత్వర పరిష్కారాన్ని సూచిస్తుంది. వ్యాధిని నివారించడానికి, స్నాయువును నివారించడం మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మరింత తీవ్రంగా తీసుకోవడం మంచిది.
