విజయవంతమైన వ్యాయామం కోసం, అథ్లెట్-రన్నర్ సౌకర్యవంతమైన మరియు అనుకూలమైన పరికరాలను ఎన్నుకోవాలి: బట్టలు మరియు బూట్లు.
శీతాకాలంలో రేసు యొక్క ప్రభావం మరియు వ్యవధిలో ఎక్కువ శాతం సౌకర్యవంతమైన మరియు సరైన బూట్లపై మాత్రమే కాకుండా, outer టర్వేర్ మీద కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. ఏ ప్రమాణాలను ఎన్నుకోవాలి మరియు జాకెట్ ఏ విధులను కలిగి ఉండాలి, అథ్లెట్ తెలుసుకోవాలి, ఎందుకంటే అతని కార్యాచరణ ఫలితం దీనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఎంచుకునేటప్పుడు ఏమి చూడాలి
Outer టర్వేర్ నడుపుటలో కొన్ని చిన్న లోపాలు జాగింగ్ను బాధించే, దీర్ఘకాలిక మానసిక పరిహాసంగా మారుస్తాయి. అటువంటి మితిమీరిన వాటిని నివారించడానికి, శీతాకాలపు శిక్షణా పరికరాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు కొన్ని వివరాలకు శ్రద్ధ చూపడం సరిపోతుంది.
సీజనాలిటీ
చల్లని సీజన్లో, జాకెట్ వేడెక్కడం లేదా అల్పోష్ణస్థితి లేకుండా సౌకర్యవంతమైన మరియు తేలికైన కదలికను లక్ష్యంగా చేసుకునే లక్షణాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి మరియు బాహ్యంగా సీజన్తో సరిపోలాలి.
Outer టర్వేర్ ఎంచుకోవడానికి సూత్రాలు:
- తేలికైన మరియు శ్వాస తీసుకోలేని పదార్థం;
- జలనిరోధితత;
- ఉష్ణోగ్రత-నియంత్రణ, తేమ-నిరోధక, వెంటిలేటెడ్ ప్రభావంతో అంతర్గత ఇన్సులేషన్;
బయట చల్లగా ఉంటే, మీరు చాలా వెచ్చగా దుస్తులు ధరించాల్సిన అవసరం లేదని కాదు. ఇచ్చిన సీజన్లో ఉపయోగం కోసం రూపొందించిన outer టర్వేర్లను ఎంచుకోవడం సరిపోతుంది. ఎంపిక సమయంలో మీకు ఏమైనా ఇబ్బందులు ఉంటే, మీరు అలాంటి విషయాలలో అనుభవజ్ఞులైన మరియు సమర్థులైన సలహాలను ఉపయోగించవచ్చు.
హుడ్ ఉనికి
చెడు వాతావరణం కారణంగా రెగ్యులర్ రన్నర్లు వారి వ్యాయామానికి అంతరాయం కలిగించరు. వ్యాధులు మరియు అసౌకర్య అనుభూతులను నివారించడానికి, కింది ప్రమాణాల ప్రకారం సరైన హుడ్తో జాకెట్ ఎంచుకోవాలి:
- టైట్ మరియు ఫుల్ ఫిట్. హుడ్ బాగా సరిపోతుంది, తలను పూర్తిగా కప్పేస్తుంది. సమావేశంలో పాల్గొనకండి లేదా దిగకండి.
- అదనపు ఫాస్టెనర్లు మరియు పట్టీలతో అమర్చారు. గాలులతో కూడిన పరిస్థితులలో, వాటిని హుడ్ బిగించి మూసివేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఇది కదలిక సమయంలో గాలికి ఎగిరిపోకుండా నిరోధిస్తుంది, తద్వారా తల మరియు మెడ ప్రాంతంలో సౌకర్యం లభిస్తుంది.
ఒక హుడ్ ఎల్లప్పుడూ ఉండాలి, అది శీతాకాలం లేదా వసంత జాకెట్ కావచ్చు. వాతావరణ సంఘటనలు able హించలేనందున సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా అదనపు రక్షణ అవసరం.
స్లీవ్లు మరియు కఫ్స్
జాకెట్పై ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, దానిలో ఎలాంటి స్లీవ్లు ఉన్నాయో దానిపై మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. అవి చాలా ఇరుకైనవి కాకూడదు మరియు కదలికలో జోక్యం చేసుకోకూడదు. సరైన స్లీవ్ భుజం వద్ద విస్తృతంగా ఉంటుంది మరియు మణికట్టు వైపు కొద్దిగా దెబ్బతింటుంది.
కఫ్ విషయానికొస్తే, వారు చాలా గట్టిగా కూర్చుని చేయిని పిండకూడదు. కఠినమైన ఫాస్టెనర్లు మరియు పఫ్లు ఉండటం వల్ల చేతులపై చర్మం చఫింగ్ అవుతుంది. కఫ్ దిగువన అదనపు బొటనవేలు రంధ్రంతో తేలికైన మరియు సాగేది.
గుడ్డ
నాణ్యమైన జాకెట్ ప్రత్యేక లక్షణాలతో మంచి ఫాబ్రిక్ కలిగి ఉంటుంది:
- అదే సమయంలో వేడి వెదజల్లడం మరియు వేడి సంరక్షణ. కదలిక మరియు అధిక చెమట సమయంలో శరీరం వేడెక్కకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, శరీరానికి సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని నిర్వహిస్తుంది;
- మంచి వెంటిలేషన్. స్పోర్ట్స్ జాకెట్ సృష్టించడానికి ఒక ఫాబ్రిక్ను ఎంచుకున్నప్పుడు, ఈ ఆస్తి చాలా ముఖ్యం. శీతాకాలం మరియు వేసవి రెండింటిలోనూ, శరీరం suff పిరి పీల్చుకుంటుంది, సహచరుడు మరియు అజేయమైన అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తుంది. పదార్థం యొక్క వెంటిలేషన్ లక్షణాలు శీతాకాలంలో గరిష్ట ప్రభావంతో శరీరం he పిరి పీల్చుకోవడానికి మరియు వెంటిలేట్ చేయడానికి అనుమతిస్తాయి.
- మృదుత్వం, తేలిక మరియు కొద్దిగా స్థితిస్థాపకత. Wear టర్వేర్ కదలికను అడ్డుకోకూడదు లేదా పరిమితం చేయకూడదు. ఆదర్శ ఫాబ్రిక్ ఒక ఫాబ్రిక్, ఇది కొద్దిగా విస్తరించి, స్పర్శకు ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది మరియు దాని బరువును శరీరంపై ఉంచదు.
- నీటి వికర్షకం మరియు విండ్ప్రూఫ్. ఏదైనా చల్లని సీజన్లో, అటువంటి ఫాబ్రిక్ ఉన్న జాకెట్ సహజ దృగ్విషయం మరియు జలుబు నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది.
ఈ లక్షణాలు ప్రధానంగా సింథటిక్ పదార్థంతో ఉంటాయి. ఆదర్శవంతంగా, నీరు మరియు గాలికి బలహీనమైన నిరోధకత, అలాగే తగినంత థర్మోర్గ్యులేషన్ కారణంగా నడుస్తున్న శీతాకాలపు జాకెట్ సహజ బట్టలతో పనిచేయదు. సహజ పదార్థం భారీగా ఉంటుంది, అమలు చేయడం సౌకర్యంగా లేదు.
తయారీ సంస్థలు
అడిడాస్
శీతాకాలపు పరుగు కోసం జాకెట్లు మరియు విండ్బ్రేకర్ల సృష్టిలో, అడిడాస్ వినూత్న సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని మరియు పాపము చేయని నాణ్యతను ఎంచుకుంది. స్పోర్ట్స్ సేకరణ నుండి ప్రతి భాగం యజమాని యొక్క వ్యక్తిత్వం మరియు సృజనాత్మకతను నొక్కి చెబుతుంది.
Outer టర్వేర్ యొక్క బరువు మరియు వాల్యూమ్ను తగ్గించడానికి మరియు సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమను నిర్వహించే ప్రభావాన్ని పెంచడానికి వాలు సెట్ చేయబడింది. రెండవ స్థానంలో డిజైన్, వివిధ ఫిజిక్స్ మరియు బొమ్మల కోసం రూపొందించబడింది.
అడిడాస్ జాకెట్ల యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాలు:
- ప్రాక్టికాలిటీ మరియు పాండిత్యము;
- తేలిక మరియు సౌకర్యం;
- సుదీర్ఘ సేవా సమయం.
అసిక్స్
పరుగు కోసం outer టర్వేర్లను సృష్టించేటప్పుడు, అసిక్స్ కంపెనీ గాలి మరియు అవపాతం నుండి రక్షణ పదార్థంపై ప్రధాన వాలును వేసింది. సౌకర్యవంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైనది ఎందుకంటే చంకలలో మరియు వెనుక భాగంలో జాకెట్ మృదువైన, సాగే బ్రష్ చేసిన ఇన్సర్ట్లతో ఉంటుంది. ఇవి ఉష్ణ మార్పిడిని బాగా నియంత్రిస్తాయి మరియు శరీర కదలికలకు ఆటంకం కలిగించవు.
ప్రధాన ప్రయోజనాలు:
- రక్షణ మరియు సౌకర్యం;
- స్థితిస్థాపకత మరియు ప్రాక్టికాలిటీ;
- సుదీర్ఘ సేవా మార్గాలు.
క్రాఫ్ట్
క్రాఫ్ట్ జోనల్ స్ట్రక్చర్, ఎర్గోనామిక్స్ మరియు డిజైన్ను దృష్టిలో ఉంచుకుని స్పోర్ట్స్ జాకెట్లను సృష్టిస్తుంది. చిన్న వివరాలతో outer టర్వేర్ పూర్తి చేయడం లక్ష్యంగా: పాకెట్స్; LED రిఫ్లెక్టర్లు; పఫ్స్ మరియు మరిన్ని. కుట్టుపని కోసం పదార్థం నీటి-వికర్షకం మరియు విండ్ప్రూఫ్ ప్రభావంతో ఇంటి రూపకల్పనలో ఉపయోగించబడుతుంది.
ప్రధాన ప్రయోజనాలు:
- ప్రకాశవంతమైన మరియు నాగరీకమైన డిజైన్;
- రక్షణ మరియు సౌకర్యం;
- ప్రత్యేకత మరియు ప్రాక్టికాలిటీ.
నైక్
సహజమైన మరియు సింథటిక్ ఫైబర్స్ కలయికలో ఈ సంస్థ అభివృద్ధి చేసిన జలనిరోధిత మరియు మన్నికైన పదార్థాలతో సౌకర్యవంతమైన కదలిక కోసం (అదనపు జిప్పర్లు, ఫాస్టెనర్లు, పాకెట్స్) చిన్న వివరాలతో కూడిన జాగింగ్ జాకెట్లను నైక్ సృష్టించింది. మెరుగైన వస్త్ర రక్షణ మూసివున్న అతుకులు మరియు జిప్పర్ల నుండి వస్తుంది. సౌకర్యవంతమైన మరియు ఆచరణాత్మక హుడ్ సృష్టించడానికి చాలా శ్రద్ధ పెట్టబడింది.
ప్రధాన ప్రయోజనాలు:
- రక్షణ మరియు ప్రాక్టికాలిటీ;
- కంఫర్ట్ మరియు సుదీర్ఘ సేవా మార్గాలు;
- స్థితిస్థాపకత మరియు ఆకర్షణ.
ధరలు
శీతాకాలపు పరుగు కోసం ఉత్పత్తుల ధరలు తయారీదారుని బట్టి భిన్నంగా ఉంటాయి.
ధర దీని ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది:
- పదార్థ నాణ్యత;
- అదనపు అంశాలు మరియు ఉపకరణాలతో పరికరాలు;
- పరివర్తనలను మార్చడానికి స్థానభ్రంశం;
- బ్రాండ్ మరియు తయారీదారుల సంస్థ యొక్క ప్రజాదరణ;
- పరిమాణం మరియు వయస్సు.
చౌకైన కొనుగోళ్లను మార్కెట్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు, సుమారు 1000 నుండి 2000 రూబిళ్లు. కానీ సేవ యొక్క నాణ్యత మరియు మార్గాలు పేలవంగా ఉన్నాయి. డబ్బు ఆదా చేయడానికి అత్యంత విలువైన మరియు ఖచ్చితంగా మార్గం బ్రాండెడ్ వస్తువులను కొనడం.
ధరలు కొరుకుతాయి (7,000 నుండి 20,000 రూబిళ్లు), అయితే సేవ, ప్రదర్శన మరియు కార్యాచరణ యొక్క పంక్తులు అగ్రస్థానంలో ఉన్నాయి.
ఎక్కడ కొనవచ్చు
ఖరీదైన క్రీడా వస్తువుల కోసం షాపింగ్ చేయడం ప్రసిద్ధ బ్రాండ్ల బ్రాండెడ్ స్టోర్లలో ఉత్తమంగా జరుగుతుంది, తద్వారా నకిలీ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకుంటారు. ఇటువంటి స్థాపనలకు అవసరమైన అన్ని నాణ్యతా ధృవీకరణ పత్రాలు ఉండాలి, ఉత్పత్తి హామీ ఇవ్వాలి మరియు కొనుగోలుదారుడి చేతిలో కొనుగోలు చేసిన తర్వాత చెక్ ఇవ్వాలి.
ఆచరణాత్మకంగా, ప్రతి నగరంలో ఒక ప్రత్యేకమైన స్పోర్ట్స్ స్టోర్ ఉంది, ఇది ప్రసిద్ధ మరియు ప్రసిద్ధ బ్రాండ్ల యొక్క అధిక-నాణ్యత స్పోర్ట్స్ జాకెట్లను విక్రయిస్తుంది.
తక్కువ-నాణ్యత కలిగిన ఉత్పత్తికి నిరంతరం చెల్లించడం కంటే ఒకసారి చెల్లించడం మరియు మీ వ్యాయామాలను ఎక్కువ కాలం ఆస్వాదించడం మంచిది. అనుమానాస్పద నిర్మాణాలు లేదా వ్యక్తిత్వాలలో ప్రసిద్ధ బ్రాండ్లతో వస్తువులను కొనడం ప్రమాదకరం. ఇది నకిలీ కావచ్చు!
సమీక్షలు
తీవ్రమైన మంచులో (-5 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ నుండి), ఒక గంట పరుగు (10 కి.మీ) కోసం సౌకర్యవంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన నైక్ నైక్ షీల్డ్ జాకెట్. బాగా పనిచేస్తుంది, బాగా కడుగుతుంది. వసంత early తువు మరియు శరదృతువు చివరిలో నడపడానికి అనుకూలం. గాలి మరియు వర్షం నుండి రక్షిస్తుంది.
స్టానిస్లావ్, అథ్లెట్.
శీతాకాలపు పరుగు కోసం జాకెట్ కొనకుండా ఉండటానికి, చల్లని వాతావరణంలో జాగింగ్ చేసేటప్పుడు మంచి నాణ్యత గల థర్మల్ లోదుస్తులను స్ప్రింగ్ విండ్బ్రేకర్ కింద వేయడం సరిపోతుంది. దీని కొనుగోలు 15,000 రూబిళ్లు ఖరీదైన శీతాకాలపు జాకెట్ కంటే చాలా చౌకగా మరియు ఆచరణాత్మకంగా ఉంటుంది.
ఒలేగ్, ఒక te త్సాహిక.
బ్రాండెడ్ మరియు నాణ్యమైన వింటర్ జాగింగ్ దుస్తులు కోసం బడ్జెట్ ఎంపికను సెకండ్హ్యాండ్ కౌంటర్లలో చూడవచ్చు. చాలా చౌక మరియు మంచి నాణ్యత.
అలీనా, శారీరక విద్య ఉపాధ్యాయుడు.
2000 లో, “అడిడాస్” వింటర్ స్పోర్ట్స్ జాకెట్ కొనుగోలు చేయబడింది. ఇప్పటికే 16 సంవత్సరాలు గడిచిపోయాయి, మరియు ఇది మంచి స్థితిలో ఉంది, ప్రదర్శన దాని ప్రకాశం మరియు కొత్తదనాన్ని కొద్దిగా కోల్పోయింది. ఆ సమయంలో దాని ధర మంచిది. అధిక-నాణ్యత మరియు ఖరీదైన వస్తువులకు ఖర్చు చేసిన డబ్బుకు మీరు చింతిస్తున్నాము.
యూరి ఒలేగోవిచ్, ఫుట్బాల్ జట్టు కోచ్.
అత్యంత సరసమైన మరియు నాణ్యత మరియు రూపంలో అధ్వాన్నంగా లేదు అసిక్స్ జాకెట్లు. ఖరీదైన బ్రాండ్లను ఎన్నుకునే ముందు, కంపెనీలు అందించే మొత్తం ధరల శ్రేణిని పరిశీలించడం విలువ. రెండు వేర్వేరు సంస్థల నుండి ఇదే విధమైన ఉత్పత్తి వేలాది తేడా ఉంటుంది. మరియు ఇది డబ్బు.
మెరీనా, గృహిణి.
శీతాకాల పరిస్థితులలో, సౌకర్యవంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన బహిరంగ కార్యకలాపాల గురించి చింతించడం విలువ. వ్యక్తిగత అనుభవం, ఇతర అథ్లెట్ల అనుభవం మరియు శీతాకాలపు పరికరాల సరైన ఎంపికపై సమాచార అధ్యయనం ప్రత్యేక దుస్తులను ఎన్నుకునే సమస్యతో సృజనాత్మకతను పొందడానికి సహాయపడుతుంది. కార్యాచరణ యొక్క ఫలితం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ జీవి యొక్క స్థితి మరియు ప్రామాణిక అమలు సమయంలో అందించిన పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.