శీతాకాలంలో నడపడానికి స్నీకర్లను కొనండి - ఏమి చూడాలి, ఉత్తమ నమూనాలు, సమీక్షలు * రన్

శీతాకాలం ప్రారంభం పరుగును వదులుకోవడానికి ఒక కారణం కాదని రన్నర్లు నమ్ముతారు. అంతేకాక, శీతాకాలంలో నడుస్తున్న ప్రయోజనాలు వేసవి కంటే చాలా ఎక్కువ:

నాడీ వ్యవస్థ గట్టిపడటం ఉంది. తనపై రోజువారీ పని, ఒకరి స్వంత సోమరితనం అధిగమించడం ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది, నిస్పృహ మానసిక స్థితి అభివృద్ధి చెందడానికి అనుమతించదు.
శరీర గట్టిపడటం మరొక సానుకూల ప్రభావం. మాకు అనారోగ్యం తక్కువగా ఉంటుంది.
జాగింగ్ సమయంలో శరీరానికి ఆక్సిజన్ సరఫరా మెరుగుపడుతుంది. శరీరంలోని అన్ని భాగాలు మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయని దీని అర్థం.
సమన్వయం అభివృద్ధి చెందుతుంది, పెద్ద సంఖ్యలో కండరాలు పాల్గొంటాయి. శీతాకాలంలో, మీరు మంచు మరియు మంచు అడ్డంకులను అధిగమించాలి.
అనేక విధాలుగా, శీతాకాలపు పరుగుల విజయం సరైన పరికరాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కుడి బూట్ల నుండి. శీతాకాలపు వాతావరణ పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉన్న అన్ని నష్టాలను మేము తగ్గించాలి.

శీతాకాలం కోసం నడుస్తున్న బూట్లు ఎంచుకునేటప్పుడు ఏమి చూడాలి

అవుట్‌సోల్ నడక

షూ దిగువన ఒక లక్షణ నమూనా ఉంది. జారడం తగ్గించడానికి మరియు కాళ్ళ కండరాల నుండి ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి, శీతాకాలపు స్నీకర్లను లోతైన నడక నమూనాతో ఎంచుకోవడం అవసరం, ఇది వేరే దిశను కలిగి ఉంటుంది. ఏకైక వైకల్యం మరియు ధరించకూడదు.

బయట మెంబ్రేన్ ఫాబ్రిక్

వెలుపల గాలి నుండి తేమ నుండి రన్నర్ యొక్క పాదాలను మరియు షూలోకి ప్రవేశించకుండా తేమను రక్షిస్తుంది. చురుకైన కదలికతో, కాళ్ళు ఎక్కువ చెమట పడుతుంది, చెమట లోపల పేరుకుపోదు, కానీ పొర కణజాలం ద్వారా బయటికి నీటి ఆవిరి రూపంలో విసర్జించబడుతుంది. కాళ్ళు "he పిరి".

పొర కణజాలం యొక్క అద్భుతమైన లక్షణాలు ఈ నిర్మాణంలో అంత తక్కువ పరిమాణంలో రంధ్రాలను కలిగి ఉండటం వలన నీటి అణువుల లోపలికి రావడానికి మార్గం లేదు. కానీ ఆవిరి అడ్డుపడకుండా బయటకు వస్తుంది. మెమ్బ్రేన్ ఫాబ్రిక్ యొక్క అనేక పొరలు గాలి నుండి పాదాలను రక్షిస్తాయి.

బూట్ల వెచ్చదనం

వ్యక్తిగతంగా ఖచ్చితంగా నిర్ణయించబడుతుంది. కొన్నింటికి తగినంత బొచ్చు ఉండకపోవచ్చు. కానీ, తీవ్రంగా, స్నీకర్లను నడపడానికి బొచ్చు రూపంలో అదనపు ఇన్సులేషన్ అవసరం లేదు. అన్ని తరువాత, మేము చురుకుగా కదలబోతున్నాము. ఏకైక గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఉంది.

చలిని దూరంగా ఉంచడానికి ఇది మందంగా ఉండాలి. కానీ దాని మందంతో, ఇది మృదువుగా మరియు సరళంగా ఉండాలి, ఏకశిలాగా మారదు. చిట్కా: స్నీకర్లను ఎండ్-టు-ఎండ్ కాదు, కానీ ఒక పరిమాణం పెద్దది లేదా కనీసం సగం పరిమాణం కొనండి. ఖాళీ స్థలం ఉంటే మీ పాదాలు గడ్డకట్టకుండా ఉంటాయి.

ప్రతిబింబ అంశాలు

అవి మితిమీరినవి కావు. శీతాకాలంలో, చిన్న పగటి గంటలు, ఉదయం చీకటి. అందువల్ల, మీరే ప్రకటించుకోండి, వారు మిమ్మల్ని చూడనివ్వండి. రోడ్లు దాటేటప్పుడు ప్రతిబింబ అంశాలు కదలికల భద్రతను పెంచుతాయి.

శీతాకాలంలో అమలు చేయడానికి సిఫార్సు చేసిన స్నీకర్ల

నైక్

అత్యంత ప్రసిద్ధ బ్రాండ్, దీని చరిత్ర 1964 లో ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సమయంలో, భారీ సంఖ్యలో అసలు నమూనాలు సృష్టించబడ్డాయి:

నైక్ లూనార్ గ్లైడ్ 6;
నైక్ లూనార్ ఎక్లిప్స్ 4;
నైక్ ఎయిర్ జూమ్ ఫ్లై;
నైక్ ఎయిర్ జూమ్ స్ట్రక్చర్ + 17;
నైక్ ఎయిర్ పెగసాస్.

గాలి గుర్తులు కలిగిన స్నీకర్లు ప్రత్యేకంగా ఏకైక వాయువును పంప్ చేస్తారు. గాలి పరిపుష్టి మృదువైన కుషనింగ్‌తో పాదాన్ని రక్షిస్తుంది.

జూమ్‌లో తొలగించగల క్లీట్‌లు ఉన్నాయి. నైక్ స్నీకర్లలో అద్భుతమైన పట్టు, అద్భుతమైన వెంటిలేషన్ మరియు సూపర్ కుషనింగ్ ఉన్నాయి. వాటికి ఏకైక యాంటీ-స్లిప్ పూత ఉంటుంది.

అసిక్స్

1949 నుండి ప్రపంచ మార్కెట్లో జపనీస్ స్పోర్ట్స్ షూస్ మరియు దుస్తులు తయారీదారు. లాటిన్ పదబంధం యొక్క సంక్షిప్తీకరణ నుండి ఈ పేరు వచ్చింది: "ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో - ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు."

అసిక్స్ జెల్-పల్స్ 7 జిటిఎక్స్;
అసిక్స్ జిటి -1000 4 జిటిఎక్స్;
అసిక్స్ జిటి -2000 3 జిటిఎక్స్;
అసిక్స్ జెల్ క్యుములస్ 17 జిటిఎక్స్;
అసిక్స్ జెల్ - ఫుజి సెట్సు జిటిఎక్స్.

శీతాకాలపు పరుగుల కోసం ఇంకా చాలా విభిన్న నమూనాలు ఉన్నాయి. అషిక్స్ మోడళ్ల యొక్క ప్రత్యేక లక్షణం కుషనింగ్ జెల్ వాడకం. నడుస్తున్న నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి ఇతర సాంకేతికతలు ఉపయోగించబడతాయి: గరిష్ట ట్రాక్షన్ కోసం ఉపరితలంతో సర్దుబాటు చేసే అవుట్‌సోల్ పదార్థాల కోసం, ఎగువ కోసం శ్వాసక్రియ పదార్థాలు.

సలోమన్

ఈ సంస్థ 1947 లో ఫ్రాన్స్‌లో స్థాపించబడింది. క్రియాశీల క్రీడల కోసం అనేక రకాల ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

సలోమన్ స్నోక్రాస్ సిఎస్;
స్పీడ్‌క్రాస్ 3 జిటిఎక్స్;
సలోమన్ ఫెల్రైజర్.

ఈ నమూనాలు దూకుడుగా మరియు అధిక నడకను కలిగి ఉన్నందున, నగరానికి వెలుపల ఎక్కడో కఠినమైన భూభాగాలపై నడపడానికి ఈ నమూనాలు మరింత అనుకూలంగా ఉన్నాయని తయారీదారులు పేర్కొన్నారు.

పొరను షూ అంతటా ఉపయోగిస్తారు. వారు అధిక స్థాయి షాక్ శోషణ మరియు పాదం యొక్క ఫిట్ కలిగి ఉంటారు. అవుట్‌సోల్ తక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద స్తంభింపజేయదు మరియు దాని సౌలభ్యాన్ని నిలుపుకుంటుంది. కానీ చాలా మంది రన్నర్లు జాగింగ్ కోసం పార్క్ మార్గాలను ఉపయోగిస్తున్నారు.

వారికి, సలోమన్ ఈ క్రింది మోడళ్లను అందిస్తుంది:

సలోమన్ సెన్స్ మంత్రం;
సెన్స్ ప్రో;
ఎక్స్-స్క్రీమ్ 3D జిటిఎక్స్;
సలోమన్ స్పీడ్‌క్రాస్ జిటిఎక్స్.

శీతాకాలంలో నగరం చుట్టూ పరుగెత్తటం శుభ్రం చేసిన తారుపై మరియు పార్క్ ప్రాంతంలో మంచు మీద జాగింగ్ ఉంటుంది. పై నమూనాలు పట్టణ పరిస్థితుల కోసం రూపొందించబడ్డాయి.

కొత్త బ్యాలెన్స్

క్రీడా దుస్తులు, పాదరక్షలు మరియు పరికరాల అమెరికన్ తయారీదారు. బ్రాండ్ చరిత్ర 1906 లో తిరిగి ప్రారంభమైంది.

న్యూ బ్యాలెన్స్ 1300;
న్యూ బ్యాలెన్స్ 574;
కొత్త బ్యాలెన్స్ 990;
న్యూ బ్యాలెన్స్ 576;
కొత్త బ్యాలెన్స్ 1400;
న్యూ బ్యాలెన్స్ ఎన్బి 860.

ఆధునిక పదార్థాల ఉపయోగం మరియు స్నీకర్ల యొక్క ప్రత్యేక నిర్మాణం పెరిగిన స్థిరత్వం, కుషనింగ్ మరియు పాదాల స్థిరీకరణను అందిస్తుంది. ట్రెడ్ నమూనా రన్నర్‌కు వివిధ రకాల ఉపరితలాలపై సౌకర్యం మరియు భద్రతను అందిస్తుంది. తేలికపాటి స్నీకర్ల. చాలా నమూనాలు అతుకులు సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తాయి.

బ్రూక్స్

క్రీడలను నడపడానికి పాదరక్షల తయారీలో ప్రత్యేకత కలిగిన ఒక అమెరికన్ సంస్థ. ఇది 1924 నుండి ఉనికిలో ఉంది. అమెరికన్ ఆర్థోపెడిక్ ఆర్గనైజేషన్ బ్రూక్స్ కు ఒక సర్టిఫికేట్ జారీ చేసింది, ఈ సంస్థ ఉత్పత్తి చేసే బూట్లు క్రీడలు మాత్రమే కాదు, ఆర్థోపెడిక్ కూడా.

బ్రూక్స్ ఆడ్రినలిన్ జిటిఎక్స్ 14;
బ్రూక్స్ ఘోస్ట్ 7 జిటిఎక్స్;
బ్రూక్స్ ప్యూర్‌గ్రిట్

బ్రూక్స్ సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగిస్తుంది, ఇది కుషనింగ్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దానిని వ్యక్తికి అనుగుణంగా మారుస్తుంది.

అడిడాస్

ఈ చరిత్ర 1920 నాటిది, డాస్లర్ సోదరులు బూట్లు కుట్టడం ద్వారా డబ్బు సంపాదించాలని నిర్ణయించుకున్నారు. ఇప్పుడు అడిడాస్ ఒక జర్మన్ పారిశ్రామిక ఆందోళన.

అడిడాస్ క్లైమాహీట్ రాకెట్ బూస్ట్;
అడిడాస్ క్లైమావర్మ్ ఓసిలేట్;
అడిడాస్ టెర్రెక్స్ బూస్ట్ గోరే-టెక్స్;
అడిడాస్ రెస్పాన్స్ ట్రైల్ 21 జిటిఎక్స్.
అడిడాస్ ప్యూర్ బూస్ట్
అడిడాస్ టెర్రెక్స్ స్కైచాజర్

విశ్వసనీయమైనది, ప్రతిదీ జర్మన్ లాగా, ఏదైనా వాతావరణానికి అనుకూలం. దీనిని సురక్షితంగా ఆర్థోపెడిక్ షూస్ అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే అవి పాదం యొక్క ఉచ్ఛారణను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి - కదిలేటప్పుడు లోపలికి అడుగు పతనం.

ఇనోవ్ 8

సాపేక్షంగా యువ సంస్థ, 2008 లో UK లో జన్మించింది. తక్కువ వ్యవధిలో, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఖ్యాతిని పొందింది. ఆఫ్-రోడ్ రన్నింగ్ షూస్ ఉత్పత్తిపై దృష్టి పెడుతుంది. రష్యాలో ఈ బ్రాండ్ యొక్క ప్రజాదరణ పూర్తిగా సమర్థించబడింది.

ఒరోక్ 300;
బేర్ - పట్టు 200;
ముడ్‌క్లా 265;
రాక్‌లైట్ 282 జిటిఎక్స్.

స్నీకర్లు తేలికైనవి, బహుముఖమైనవి, రష్యన్ శీతాకాలంలో నడపడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.

మిజునో

జపాన్ సంస్థ 1906 నుండి క్రీడా వస్తువులను ఉత్పత్తి చేస్తోంది. తయారు చేసిన వస్తువుల అధిక ఉత్పాదకతను నొక్కి చెబుతుంది.

మిజునో వేవ్ ముజిన్ జిటిఎ
మిజునో వేవ్ కియన్ 3 జిటిఎ
మిజునో వేవ్ డైచి 2
మిజునో వేవ్ హయాటే
మిజునో వేవ్ పారడాక్స్ 3

మిజునో స్నీకర్ల యొక్క లక్షణం వేవ్ టెక్నాలజీని ఉపయోగించడం. వేవ్ షూ యొక్క మొత్తం భాగాన్ని ఆక్రమించింది. స్థిరత్వం నిర్ధారిస్తుంది. పాదం మొబైల్‌గా ఉంటుంది, కానీ లోపలికి పడదు. కాళ్ళపై షాక్ లోడ్ల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం తగ్గుతుంది.

తయారీదారులు అనేక రకాల శీతాకాలపు నడుస్తున్న బూట్లు అందిస్తారు. స్నీకర్ల ఎంపిక పూర్తిగా వ్యక్తిగత విషయం అని గుర్తుంచుకోవాలి. శరీర నిర్మాణ లక్షణాలు, సహజ పరిస్థితులు, భౌగోళిక స్థానం పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. మరియు, వాస్తవానికి, మీ సౌందర్య ప్రాధాన్యతలు.

ధరలు

శీతాకాలంలో నడుస్తున్న షూ ధర చాలా ఎక్కువ. కానీ మేము చేసే డిమాండ్లు కూడా ఎక్కువ. అంతేకాక, స్నీకర్లను సృష్టించేటప్పుడు, ఆధునిక హైటెక్ పదార్థాలు ఉపయోగించబడ్డాయి.

కాబట్టి:

నైక్ 6 నుండి 8 వేల రూబిళ్లు.
అసిక్స్ 6.5 నుండి 12 వేల రూబిళ్లు
సలోమన్ 7 నుండి 11 వేల రూబిళ్లు.
కొత్త బ్యాలెన్స్ 7 నుండి 10 వేల రూబిళ్లు.
బ్రూక్స్ 8 నుండి 10 వేల రూబిళ్లు.
అడిడాస్ 8 నుండి 10 వేల రూబిళ్లు.
ఇనోవ్ 8 8 నుండి 11 వేల రూబిళ్లు.
మిజునో 7 నుండి 8 వేల రూబిళ్లు.

ఎక్కడ కొనవచ్చు?

చౌకను వెంబడించవద్దు! నకిలీలు చాలా ఉన్నాయి. మేము మా ఆరోగ్యానికి శత్రువులు కాదు మరియు తీవ్రమైన గాయాలు కావాలనుకోవడం లేదు. ఉత్పత్తుల కోసం నాణ్యతా ప్రమాణపత్రాన్ని చూపించగల అధికారిక వెబ్‌సైట్లలో లేదా దుకాణాల్లో స్నీకర్లను కొనండి.

శీతాకాలపు స్నీకర్ల యొక్క రన్నర్ సమీక్షలు

“ఇది నా మొదటి నడుస్తున్న శీతాకాలం. నాకు స్నీకర్లు ఉన్నారు నుండి ఆడ్రినలిన్ ASR 11 GTX బ్రూక్స్. చల్లని వాతావరణం నిలబడలేరు. కానీ మైనస్ 5 వద్ద ఇది పార్కులో బాగా నడుస్తుంది. వారు జారిపోరు, పాదాన్ని బాగా పట్టుకుంటారు. మొత్తంమీద, నేను సంతృప్తి చెందాను. ఘన 4. "

టటియానా [/ su_quote]

“సలోమన్ స్పీడ్‌క్రాస్ జిటిఎక్స్ చాలా ట్రెడ్, చాలా వెచ్చగా ఉంది. కాళ్ళు ఎప్పుడూ స్తంభింపజేయవు. పట్టణ ప్రాంతాల్లో స్తంభింపచేసిన మంచు మీద కూడా అవి జారిపోవు. నేను ఫారెస్ట్ బెల్ట్‌లో పరిగెత్తడానికి ప్రయత్నించాను. అద్భుతమైన! నమ్మకమైన మరియు నమ్మకంగా. ఎవరైనా కఠినంగా అనిపించినప్పటికీ. కానీ నేను సరిగ్గా ఉన్నాను. నేను 5 పందెం. "

స్టానిస్లావ్ [/ su_quote]

నైక్ ఎయిర్ పెగసాస్. అన్నీ బాగానే ఉన్నాయి, కానీ జారడం. మీరు నిస్సారమైన మంచుతో మాత్రమే నడపగలరు, అవి భారీగా తొక్కడానికి సమయం లేదు. మీరు దానిని భరించగలరు, మీ పాదాలు అస్సలు తడిసిపోవు. నేను సిటీ పార్కులో నడుస్తున్నాను. మీరు దానితో తప్పు కనుగొంటే, అప్పుడు 4 "

జూలియా [/ su_quote]

మిజునో వేవ్ ముజిన్ జిటిఎ. మొదట, నేను నేనే సిద్ధం చేసుకున్నాను. నేను ఈ మోడల్ గురించి చదివాను. Outs ట్‌సోల్ మిచెలిన్‌తో కలిసి అభివృద్ధి చేయబడిందని తేలింది. ఇది నాపై గెలిచింది. నేను చెప్పింది నిజమే. స్నీకర్లు నన్ను నిరాశపరచరు. నిరోధకత. గ్రేడ్ 5 ".

నటాలియా [/ su_quote]

“అడిడాస్ ప్యూర్ బూస్ట్ నన్ను పూర్తిగా నిరాశపరిచింది. కాలు వాటిలో సౌకర్యవంతంగా మరియు వెచ్చగా ఉంటుంది. కానీ శీతాకాలంలో వాటిలో నడపడం అసాధ్యం. శుభ్రమైన తారు మీద మాత్రమే ఉండవచ్చు. గ్రేడ్ 3 ".

ఒలేగ్ [/ su_quote]

ఇది మన దేశంలో సుదీర్ఘ శీతాకాలం. కానీ నడుస్తున్న శిక్షణను వదులుకోవడానికి ఇది ఒక కారణం కాదు. సరైన పరికరాలను ఎంచుకోండి. ఆపై మీరు మంచుతో కూడిన లేదా బయట గాలి, జారే లేదా మురికిగా ఉన్నారనే దానిపై మీరు శ్రద్ధ చూపరు. సరైన పాదరక్షలు మీ శరీరం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఉన్నత స్థితిలో ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!