వంద మీటర్ల పరుగు అథ్లెటిక్స్లో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మరియు ప్రతిష్టాత్మకమైన దూరం. వారు సాధారణంగా బహిరంగ స్టేడియంలో నిర్వహిస్తారు.
ఈ దూరం ఏమిటి, దానిపై ప్రపంచ రికార్డులు ఏవి ఉన్నాయి, పురుషులు, మహిళలు, పాఠశాల పిల్లలు, విద్యార్థులు, అలాగే సైనిక సిబ్బంది మరియు ప్రత్యేక విభాగాల యోధులలో వంద మీటర్ల దూరాన్ని అధిగమించడానికి ప్రమాణాలు ఏమిటి మరియు ఈ దూరం వద్ద టిఆర్పి ప్రమాణాలు ఏమిటి, ఈ పదార్థంలో చదవండి.
100 మీటర్ల పరుగు - ఒలింపిక్ క్రీడ
వంద మీటర్ల దూరంలో పరుగెత్తటం అథ్లెటిక్స్ యొక్క ఒలింపిక్ రూపం. అంతేకాకుండా, అథ్లెట్లలో, 100 మీటర్ల దూరం స్ప్రింటర్లలో అత్యంత ప్రతిష్టాత్మక దూరాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.
ఈ దూరంలోని ప్రతి పాల్గొనేవారు సరళ రేఖలో నడుస్తారు. అన్ని ట్రాక్‌లు (మరియు వాటిలో ఎనిమిది బహిరంగ స్టేడియంలో ఉన్నాయి, ఒలింపిక్స్ లేదా ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు వంటి ప్రధాన అంతర్జాతీయ పోటీలకు లోబడి ఉంటాయి) - అదే వెడల్పు. వారు ప్రారంభ బ్లాకుల నుండి రేసును ప్రారంభిస్తారు.
అదనంగా, అన్ని విద్యా సంస్థలలో, అలాగే ఆర్మీ యూనిట్ల సైనిక సిబ్బందిలో మరియు సైనిక విశ్వవిద్యాలయాలు మరియు అకాడమీలలో ప్రవేశించేటప్పుడు, అలాగే సివిల్ సర్వీసులో కొన్ని స్థానాలకు వంద మీటర్లు పరిగెత్తే ప్రమాణం ఉండాలి.
దూర చరిత్ర
చరిత్రకారుల అభిప్రాయం ప్రకారం, 100 మీటర్ల రేసులు పురాతన క్రీడ. అప్పుడు, పురాతన కాలంలో, ఈ జాతులు సాధారణంగా సమయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా ఏర్పాటు చేయబడ్డాయి. మొదటి ఫినిషర్‌ను విజేతగా ప్రకటించారు.
19 వ శతాబ్దంలో, వంద మీటర్ల రేసును నడిపిన సమయం, ఫలితాలను మరియు రికార్డులను పరిష్కరించడం మరియు వ్రాయడం ప్రారంభించింది మరియు గత శతాబ్దం ప్రారంభంలో, అంతర్జాతీయ అథ్లెటిక్స్ సమాఖ్య కనిపించింది.
100 మీటర్ల దూరానికి మొదటి రికార్డు 19 వ శతాబ్దం చివరలో యునైటెడ్ స్టేట్స్ యొక్క థామస్ బుర్కే చేత సృష్టించబడింది. అతను పన్నెండు సెకన్లలో వంద మీటర్లను కవర్ చేశాడు.
ఇంకా, అతని రికార్డు బద్దలైంది. కాబట్టి, డోనాల్డ్ లిప్పిక్‌నాట్ అదే దూరాన్ని దాదాపు ఒకటిన్నర సెకన్ల వేగంతో కప్పాడు, దీనికి ధన్యవాదాలు అతను ఈ దూరం వద్ద మొదటి ప్రపంచ ఛాంపియన్‌గా నిలిచాడు. వంద మీటర్ల తక్కువ దూరానికి ధన్యవాదాలు, సెకన్ల భిన్నాలలో ఇప్పటికీ సాధారణ పోరాటం ఉంది.
వంద మీటర్ల రేసులు ఇతర, ఎక్కువ దూరాలకు భిన్నంగా ఉంటాయి, ఉదాహరణకు, రెండు లేదా నాలుగు వందల మీటర్లు. ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, వంద మీటర్ల దూరాన్ని అధిగమించేటప్పుడు, రన్నర్ ప్రారంభంలో తీసుకున్న వేగాన్ని తగ్గించదు, ఈ సెకన్లలో తన ఉత్తమమైనదాన్ని ఇస్తాడు. కాబట్టి, 100 మీటర్ల దూరాన్ని విజయవంతంగా అధిగమించడానికి, సాధారణ మరియు ఇంటెన్సివ్ శిక్షణ అవసరం.
100 మీ ప్రపంచ రికార్డులు
పురుషులలో
100 మీటర్ల పరుగులో పురుషుల ప్రపంచ రికార్డును 2009 లో జమైకాకు చెందిన ఒక అథ్లెట్ నెలకొల్పాడు ఉసేన్ బోల్ట్... అతను ఈ దూరాన్ని సెకనులో తొమ్మిది పాయింట్ల యాభై ఎనిమిది వందలలో నడిపాడు. అందువలన, అతను ఈ దూరంలో కొత్త ప్రపంచ రికార్డును సృష్టించడమే కాక, మానవ వేగానికి రికార్డును కూడా సృష్టించాడు.
పురుషుల రిలే రేసులో నాలుగైదు మీటర్లు, జమైకాకు చెందిన అథ్లెట్లు ప్రపంచ రికార్డు సృష్టించారు. వారు 2012 లో ఈ దూరాన్ని ముప్పై ఆరు పాయింట్లలో ఎనభై నాలుగు వందల సెకనులో నడిపారు.
మహిళల్లో
అమెరికా నుంచి 100 మీ అవుట్డోర్ ఉమెన్స్ అథ్లెట్‌లో మహిళల ప్రపంచ రికార్డు ఫ్లోరెన్స్ గ్రిఫిత్-జాయ్నర్... 1988 లో, ఆమె 100 మీ. పది పాయింట్లలో మరియు సెకనులో నలభై తొమ్మిది వందల పరుగులు చేసింది.
మరియు నాలుగు వందల మీటర్ల మహిళల రిలే రేసులో, ప్రపంచ రికార్డును అమెరికా పౌరులు కూడా సృష్టించారు. 2012 లో, వారు సెకనులో నలభై పాయింట్ ఎనభై రెండు వందలలో రిలేను నడిపారు.
పురుషులలో 100 మీటర్లు నడపడానికి ఉత్సర్గ ప్రమాణాలు
మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ (ఎంఎస్)
మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ ఈ దూరాన్ని 10.4 సెకన్లలో కవర్ చేయాలి.
అభ్యర్థి మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ (సిసిఎం)
CCM లో మార్కులు సాధించిన అథ్లెట్ 10.7 సెకన్లలో వంద మీటర్ల దూరం నడపాలి.
నేను ర్యాంక్
మొదటి-రేటు అథ్లెట్ ఈ దూరాన్ని 11.1 సెకన్లలో కవర్ చేయాలి.
II వర్గం
ఇక్కడ ప్రమాణం 11.7 సెకన్లలో సెట్ చేయబడింది.
III వర్గం
ఈ సందర్భంలో, మూడవ తరగతి పొందటానికి, అథ్లెట్ ఈ దూరాన్ని 12.4 సెకన్లలో నడపాలి.
నేను యూత్ కేటగిరీ
అటువంటి ఉత్సర్గ పొందటానికి దూరాన్ని కవర్ చేసే ప్రమాణం 12.8 సెకన్లు.
II యువత వర్గం
రెండవ యూత్ విభాగాన్ని అందుకునే అథ్లెట్ 100 మీటర్ల దూరాన్ని 13.4 సెకన్లలో నడపాలి.
III యువత వర్గం
ఇక్కడ వంద మీటర్ల దూరాన్ని అధిగమించడంలో ప్రమాణం సరిగ్గా 14 సెకన్లు.
మహిళల్లో 100 మీటర్లు పరిగెత్తడానికి ఉత్సర్గ ప్రమాణాలు
మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ (ఎంఎస్)
స్పోర్ట్స్ మాస్టర్ ఈ దూరాన్ని 11.6 సెకన్లలో కవర్ చేయాలి.
అభ్యర్థి మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ (సిసిఎం)
CCM లో మార్కులు సాధించిన అథ్లెట్ 12.2 సెకన్లలో 100 మీటర్ల దూరం నడపాలి.
నేను ర్యాంక్
మొదటి-రేటు అథ్లెట్ ఈ దూరాన్ని 12.8 సెకన్లలో కవర్ చేయాలి.
II వర్గం
ఇక్కడ ప్రమాణం 13.6 సెకన్లలో సెట్ చేయబడింది.
III వర్గం
ఈ సందర్భంలో, మూడవ వర్గాన్ని స్వీకరించడానికి, అథ్లెట్ ఈ దూరాన్ని 14.7 సెకన్లలో అమలు చేయాలి.
నేను యూత్ కేటగిరీ
అటువంటి ఉత్సర్గ పొందటానికి దూరాన్ని కవర్ చేసే ప్రమాణం 15.3 సెకన్లు.
II యువత వర్గం
రెండవ యువత విభాగాన్ని స్వీకరించడానికి, అథ్లెట్ 100 మీటర్ల దూరాన్ని సరిగ్గా 16 సెకన్లలో నడపాలి.
III యువత వర్గం
ఇక్కడ వంద మీటర్ల దూరాన్ని అధిగమించడంలో ప్రమాణం సరిగ్గా 17 సెకన్లు.
పాఠశాల పిల్లలు మరియు విద్యార్థులలో 100 మీటర్లు నడపడానికి ప్రమాణాలు
హైస్కూల్ విద్యార్థులు మాత్రమే పాఠశాలలో 100 మీటర్లు పరిగెత్తుతారు. వేర్వేరు విద్యాసంస్థలలోని ప్రమాణాలు సెకనులో నాలుగవ వంతు ప్లస్ లేదా మైనస్ తేడాతో ఉంటాయి.
10 వ తరగతి పాఠశాల
- "ఐదు" గ్రేడ్ పొందాలని ఆశించే 10 వ తరగతి బాలురు 14.4 సెకన్లలో వంద మీటర్ల దూరం నడపాలి.
- "నాలుగు" స్కోర్ చేయడానికి మీరు ఫలితాన్ని 14.8 సెకన్లలో చూపించాలి. స్కోరు "మూడు" పొందడానికి మీరు 15.5 సెకన్లలో వంద మీటర్లు నడపాలి
- పదవ తరగతిలో ఉన్న బాలికలు ఎ సంపాదించడానికి 16.5 సెకన్లలో వంద మీటర్లు పరుగెత్తాలి. 17.2 సెకన్ల స్కోరు "నాలుగు" స్కోరును మరియు 18.2 సెకన్ల స్కోరు "మూడు" ను అందుకుంటుంది.
పాఠశాల 11 వ తరగతి, అలాగే ఉన్నత మరియు మాధ్యమిక ప్రత్యేక విద్యా సంస్థల విద్యార్థులు
- సైనిక రహిత విశ్వవిద్యాలయాల పదకొండవ తరగతి బాలురు మరియు యువ విద్యార్థుల కోసం ఈ క్రింది ప్రమాణాలు స్థాపించబడ్డాయి: "ఐదు" (లేదా "అద్భుతమైన") స్కోర్ చేయడానికి, మీరు 13.8 సెకన్ల ఫలితాన్ని చూపించాలి. 14.2 సెకన్ల పరుగు నాలుగు (లేదా మంచిది) గా రేట్ చేయబడుతుంది. ఇచ్చిన దూరాన్ని అధిగమించడానికి "మూడు" (లేదా "సంతృప్తికరమైన") గుర్తును పొందవచ్చు, ఇది 15 సెకన్ల సమయాన్ని చూపుతుంది.
- పాఠశాల చివరి తరగతిలో లేదా విశ్వవిద్యాలయాలు మరియు కళాశాలలలో ఉన్న బాలికలు "ఐదు" కోసం 16.2 సెకన్లు, "నాలుగు" కి సరిగ్గా 17 సెకన్లు, మరియు "మూడు" పొందడానికి, బాలికలు 18 లో వంద మీటర్లు పరుగెత్తాలి. సెకన్లు ఖచ్చితంగా.
100 మీటర్ల దూరం పరిగెత్తడానికి టిఆర్పి ప్రమాణాలు
ఈ ప్రమాణాలను 16 నుండి 29 సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలికలు మరియు బాలురు మాత్రమే ఆమోదించగలరు.
వయసు 16-17
- బంగారు టిఆర్పి బ్యాడ్జ్‌ను స్వీకరించడానికి, యువకులు 13.8 సెకన్లలో వంద మీటర్ల దూరాన్ని, బాలికలను 16.3 సెకన్లలో కవర్ చేయాలి.
- సిల్వర్ టిఆర్పి బ్యాడ్జ్ పొందడానికి, బాలురు 14.3 సెకన్లలో వంద మీటర్, మరియు బాలికలు - 17.6 సెకన్లలో నడపాలి.
- కాంస్య బ్యాడ్జిని స్వీకరించడానికి, బాలురు ఈ దూరాన్ని 14.6 సెకన్లలో, మరియు బాలికలు - ఖచ్చితంగా 18 సెకన్లలో కవర్ చేయాలి.
వయసు 18-24
- బంగారు టిఆర్పి బ్యాడ్జిని స్వీకరించడానికి, ఈ వయస్సు గల యువకులు 13.5 సెకన్లలో వంద మీటర్ల దూరాన్ని, మరియు బాలికలను - 16.5 సెకన్లలో కవర్ చేయాలి.
- వెండి టిఆర్పి బ్యాడ్జ్ పొందడానికి, బాలురు 14.8 సెకన్లలో వంద మీటర్ల రేసును, బాలికలు - 17 సెకన్లలో నడపాలి.
- కాంస్య బ్యాడ్జిని స్వీకరించడానికి, యువకులు ఈ దూరాన్ని 15.1 సెకన్లలో, మరియు బాలికలు - 17.5 సెకన్లలో నడపాలి.
వయసు 25-29
- బంగారు టిఆర్పి బ్యాడ్జిని స్వీకరించడానికి, ఈ వయస్సు గల యువకులు 13.9 సెకన్లలో వంద మీటర్ల దూరాన్ని, మరియు బాలికలను - 16.8 సెకన్లలో కవర్ చేయాలి.
- సిల్వర్ టిఆర్పి బ్యాడ్జ్ పొందాలంటే, బాలురు వంద మీటర్ల దూరాన్ని 14.6 సెకన్లలో, బాలికలు - 17.5 సెకన్లలో అధిగమించాలి.
- కాంస్య బ్యాడ్జిని స్వీకరించడానికి, యువకులు ఈ దూరాన్ని ఖచ్చితంగా 15 సెకన్లలో, మరియు బాలికలు - 17.9 సెకన్లలో నడపాలి.
సైన్యంలో కాంట్రాక్ట్ సేవలో చేరేవారికి 100 మీటర్ల దూరంలో నడపడానికి ప్రమాణాలు
కాంట్రాక్ట్ సేవలో ప్రవేశించే 30 ఏళ్లలోపు పురుషులు 15.1 సెకన్లలో వంద మీటర్ల దూరాన్ని కవర్ చేయాలి. మనిషి వయస్సు ముప్పై సంవత్సరాలు దాటితే, అప్పుడు ప్రమాణాలు కొద్దిగా తగ్గుతాయి - 15.8 సెకన్లకు.
ప్రతిగా, 25 ఏళ్లలోపు మహిళలు 19.5 సెకన్లలో వంద మీటర్ల దూరం నడపాలి, మరియు ఒక శతాబ్దం పావుగంట దాటిన సరసమైన సెక్స్ ఉన్నవారు - 20.5 సెకన్లలో.
సైనిక సిబ్బంది మరియు రష్యా యొక్క ప్రత్యేక సేవలకు 100 మీటర్లు నడపడానికి ప్రమాణాలు
ఇక్కడ ప్రమాణాలు మనిషి ఎలాంటి దళాలు లేదా ప్రత్యేక యూనిట్‌పై పనిచేస్తాయో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
కాబట్టి, నేవీ మరియు మోటరైజ్డ్ రైఫిల్ యూనిట్ల సైనికులకు, 100 మీటర్ల దూరాన్ని అధిగమించే ప్రమాణం 15.1 సెకన్లలో నిర్ణయించబడుతుంది.
వైమానిక దళాల నుండి సైనిక 14.1 సెకన్లలో వంద మీటర్ల దూరాన్ని కవర్ చేయాలి. ప్రత్యేక దళాలు మరియు ఇంటెలిజెన్స్ అధికారులకు అదే సమయం.
ఎఫ్‌ఎస్‌ఓ, ఎఫ్‌ఎస్‌బి అధికారులు అధికారులు అయితే 14.4 సెకన్లలో వంద మీటర్లు, స్పెషల్ ఫోర్స్ సైనికులు అయితే 12.7 సెకన్లు నడపాలి.
మీరు చూడగలిగినట్లుగా, 100 మీటర్ల రేసు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన దూరం మాత్రమే కాదు, ఇది పురాతన కాలంలో పాతుకుపోయింది, దీనితో ప్రజలు ఒలింపిక్స్‌లో పోటీపడతారు.
ఈ దూరం యొక్క ప్రమాణాలు కూడా క్రమం తప్పకుండా లొంగిపోతాయి - విద్యా సంస్థల నుండి ఆర్మీ యూనిట్లు మరియు ప్రత్యేక దళాల వరకు. ఇచ్చిన స్ప్రింట్ దూరం వద్ద నడుస్తున్నప్పుడు ఫలితాలు మంచిగా ఉండటానికి, రెగ్యులర్ మరియు తగినంత తీవ్రమైన శిక్షణ అవసరం, అలాగే రన్నింగ్ టెక్నిక్‌కు కట్టుబడి ఉండాలి.
