అథ్లెట్లు మరియు ఇతర వ్యక్తులు, తరచూ గొప్ప శారీరక శ్రమను అనుభవిస్తారు, కండరాల బెణుకులు, స్నాయువులు మరియు ఉమ్మడి నష్టం యొక్క సమస్యను నిరంతరం ఎదుర్కొంటారు.
వాటి కోసం జాగ్రత్తగా, వివిధ పరికరాలు, సన్నాహాలు, త్వరగా కోలుకోవడానికి సాధనాలు నిరంతరం అభివృద్ధి చేయబడుతున్నాయి. ఈ ప్రాంతంలో తాజా ఆవిష్కరణ నష్టాన్ని నివారించడానికి లేదా రికవరీ వ్యవధిలో క్రీడలు లేదా పని నుండి వైదొలగకుండా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
కినిసియో టేప్: కండరాలు మరియు కీళ్ళకు ప్రత్యేకమైన వైద్యం ప్యాచ్
తక్కువ మొత్తంలో పాలిస్టర్‌తో సహజ పత్తి నుండి తయారైన అంటుకునే టేప్ చర్మం మరియు కండరాలను వీటితో అందిస్తుంది:
- సున్నితమైన మసాజ్,
- he పిరి పీల్చుకునే సామర్థ్యం,
- విశ్రాంతి,
- కీళ్ళను రక్షించడానికి లోడ్ యొక్క సమర్థ పంపిణీ.
టేపుల లక్షణాలు
తెలిసిన అన్ని ఉత్పత్తుల మాదిరిగా కాకుండా (పట్టీలు, ప్లాస్టర్లు, సాగే పట్టీలు), కినాసియో టేప్ శోషరస ప్రవాహం మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
తేలికపాటి, సాగే బ్యాండ్లు వీటితో పాటు సమర్థవంతమైన రికవరీని అందిస్తాయి:
- ఎడెమా మరియు పెయిన్ సిండ్రోమ్ నుండి బయటపడటం,
- బలమైన కండరాల సంకోచాల నివారణ,
- మెరుగైన చైతన్యం
- పెరిగిన కండరాల టోన్,
- శిక్షణ లేదా చురుకైన పని సమయంలో కణజాలం మరియు కండరాలకు సహాయపడటం,
- ఒత్తిడిని తగ్గించడం.
టేప్ పున ment స్థాపన అవసరం లేకుండా మరియు దాని కార్యాచరణను తగ్గించకుండా చాలా రోజులు (1 వారం వరకు) పని చేస్తూనే ఉంది.
ఆపరేటింగ్ సూత్రం
మృదు కణజాలం మరియు కీళ్ళకు గాయం ప్రభావిత ప్రాంతంలో రక్తం మరియు ద్రవం చేరడానికి దారితీస్తుంది. ఇటువంటి మార్పులు నొప్పి ప్రారంభంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. గ్రాహకాలపై ద్రవ ఒత్తిడి ఎంత బలంగా ఉందో, నొప్పి సిండ్రోమ్ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
మంట యొక్క ప్రక్రియ, ఇది తరచుగా గాయం యొక్క ప్రదేశాలను ఇష్టపడుతుంది, ఇది కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. తీవ్రమైన నష్టం జరిగితే, పేరుకుపోయిన ద్రవాన్ని వేగంగా తొలగించడాన్ని నాళాలు నిర్ధారించలేవు మరియు అవసరమైన పోషకాలను, ఆక్సిజన్‌ను ఈ ప్రాంతానికి అందించలేవు, ఇది వైద్యం రేటును గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
టేప్ యొక్క అనువర్తనం కండరాలు మరియు చర్మం మధ్య మైక్రో-స్పేస్ అందించడానికి చర్మం కొంతవరకు బిగుతుగా ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, మొత్తం దెబ్బతిన్న ప్రాంతం ప్రతికూల మరియు సానుకూల ఒత్తిడితో మండలాల ప్రత్యామ్నాయంగా మారుతుంది.
ప్రతికూల పీడనం ద్రవాన్ని తొలగించడానికి పనిచేసే శోషరస నాళాలకు పని స్వేచ్ఛను అందిస్తుంది. పోషకాహారం మరియు రక్త ప్రసరణ సాధ్యమైనంత తక్కువ సమయంలో పునరుద్ధరించబడుతుంది.
ఉపయోగం కోసం సూచనలు
శ్వాసక్రియ మరియు అదే సమయంలో జలనిరోధిత, పాచ్ చర్మానికి సరిగ్గా వర్తించేటప్పుడు భర్తీ చేయకుండా చాలా రోజులు ఉంటుంది.
దీన్ని చేయడానికి, మీరు కొన్ని సాధారణ దశలను అనుసరించాలి:
- చర్మాన్ని సిద్ధం చేయండి. చర్మం నుండి అన్ని సౌందర్య మరియు ధూళిని తొలగించండి. శుభ్రపరచడం కోసం, సువాసన గల లోషన్ల కంటే రుద్దడం మద్యం వాడటం మంచిది. మద్యం లేనప్పుడు, బాగా కడిగి బాగా ఆరబెట్టండి. శిక్షణ తరువాత, మీరు చర్మం కొద్దిగా చల్లబరచడానికి అనుమతించాలి, తద్వారా చెమట ఆగిపోతుంది.
- క్షీణత. పాచ్ యొక్క అనువర్తన ప్రదేశంలో పొడవాటి ముతక జుట్టు ఉండటం వలన వాటి ప్రాథమిక తొలగింపు అవసరం. సన్నని, మృదువైన లేదా చిన్న వెంట్రుకలు టేప్ యొక్క వ్యవధిని ప్రభావితం చేయవు, లేదా మీరు దాన్ని తీసేటప్పుడు బాధపడవు.
- నేరుగా అతుక్కొని. అంటుకునే వైపు రక్షణ లేదా పునరుద్ధరణ అవసరమయ్యే ప్రాంతం యొక్క చర్మంతో మాత్రమే సంబంధంలోకి రావాలి, గ్లూయింగ్ ప్రక్రియలో మీ వేళ్ళతో దాన్ని తాకడం ఆమోదయోగ్యం కాదు. టేప్ చివరలను ఇతర స్ట్రిప్ యొక్క ఉపరితలం తాకకుండా చర్మంపై ఉండాలి.
- స్నానం చేయడానికి ముందు టేప్ తొలగించవద్దు. ఎండబెట్టడం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి టవల్ తో తుడవండి. హెయిర్ డ్రైయర్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మంలోకి చాలా లోతుగా చొచ్చుకుపోయే అంటుకునేదాన్ని వేడి చేస్తుంది, టేప్‌ను తొలగించడం కష్టమవుతుంది.
- టేప్ యొక్క అంచులు అకాలంగా రావడం ప్రారంభిస్తే, అవి కత్తిరించబడతాయి.
నొక్కడం పద్ధతులు (అతివ్యాప్తి)
- హార్డ్. శిక్షణ లేదా ఇతర శారీరక శ్రమ వలన కలిగే గాయాలకు ఇది ఉపయోగించబడుతుంది. టేప్ దెబ్బతిన్న ప్రాంతం యొక్క దృ fix మైన స్థిరీకరణను అందిస్తుంది.
- రోగనిరోధకత. ఈ ఎంపికతో, కండరాలను పరిమితం చేయకుండా మంచి స్థితిలో ఉంచడం సాధ్యపడుతుంది. స్నాయువులు మరియు కండరాలను బెణుకుల నుండి రక్షించడానికి శిక్షణకు 30 నిమిషాల ముందు టేప్ వర్తించబడుతుంది. చిన్న గాయాల నుండి కోలుకోవడానికి అవసరమైనప్పుడు అదే పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు.
ముఖ్యమైనది! తీవ్రమైన గాయాలకు ఆసుపత్రి నేపధ్యంలో చికిత్స చేయాలి. ట్యాపింగ్‌కు మ్యాజిక్ మంత్రదండం యొక్క శక్తి లేదు, కాబట్టి ఈ సందర్భంలో, దాని ఉపయోగం అసమర్థంగా ఉంటుంది.
వ్యతిరేక సూచనలు
ఏదైనా, అత్యంత ప్రభావవంతమైన, పరిహారం కూడా మినహాయింపు లేకుండా ప్రజలందరికీ విశ్వవ్యాప్తం కాదు.
కైనెసియో టేపుల వాడకం నిషేధించబడింది:
- దద్దుర్లు, చికాకు, కోతలు, కాలిన గాయాలు రూపంలో చర్మ గాయాలు ఉండటం.
- ఆంకోలాజికల్ చర్మ గాయాలు,
- యాక్రిలిక్ కు అలెర్జీ ప్రతిచర్య,
- గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో,
- దైహిక చర్మ వ్యాధులు,
- పార్చ్మెంట్ స్కిన్ సిండ్రోమ్,
- అనేక మైక్రోట్రామాస్, బొబ్బలు, ట్రోఫిక్ అల్సర్స్,
- లోతైన సిర త్రాంబోసిస్,
- వృద్ధాప్య చర్మ బలహీనత,
- వ్యక్తిగత అసహనం లేదా పదార్థానికి చర్మం యొక్క తీవ్రసున్నితత్వం.
కినిసియో టేప్ ఎక్కడ కొనాలి
ఈ టేప్‌ను జపనీస్ ఆర్థోపెడిస్ట్ 1970 లో తిరిగి కనుగొన్నప్పటికీ, ఇది ఇటీవల విశ్వవ్యాప్త గుర్తింపును మరియు ప్రజాదరణను పొందింది. ఇది ఫార్మసీలలో చాలా అరుదు అనే వాస్తవాన్ని ఇది వివరిస్తుంది. తక్కువ డిమాండ్ ఉన్న ఏ ఉత్పత్తి మాదిరిగానే, ఫార్మసీ గొలుసులో, టేపులను వాటి వాస్తవ ధర కంటే చాలా రెట్లు ఎక్కువ ధరకు కొనుగోలు చేయడానికి అందిస్తారు.
వెబ్‌సైట్‌లో ఆర్డర్ చేయడం ద్వారా ప్రత్యేకమైన టేప్‌ను పొందడం సులభం మరియు చౌకగా ఉంటుంది.
ఫార్మసీలు మరియు ఆన్‌లైన్ స్టోర్లలో ధరలు
ఫార్మసీ ధర మధ్యవర్తికి చెల్లించే మొత్తం, ప్రాంగణాన్ని అద్దెకు తీసుకునే ఖర్చు, ఉద్యోగుల వేతనం మొత్తం, రిస్క్‌పై వచ్చిన శాతం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది
ఆన్‌లైన్ స్టోర్లలో, కైనెసియో టేప్ ధర కొద్దిగా హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది. చిన్న టేపుల కోసం, ధర 170 నుండి 200 రూబిళ్లు వరకు ఉంటుంది. టేప్ యొక్క పెద్ద పరిమాణం 490 నుండి 600 రూబిళ్లు వరకు ఖర్చును సూచిస్తుంది.
కినిసియో టేపుల గురించి సమీక్షలు
భార్య ప్రయోగం చేయడానికి ఇష్టపడుతుంది, నిరంతరం ఇంటర్నెట్లో ప్రకాశవంతమైన కొత్త వస్తువులను పొందుతుంది. ఈ కారణంగా నిరంతరం ప్రమాణం చేస్తారు. ఆమె కొనుగోళ్లలో ఈ పాచ్ ఉంది. డాచా వద్ద అతను విజయవంతంగా మెట్లు దిగి, మోచేయికి గాయమైంది. నొప్పి నివారణ మందులు లేవు. సాయంత్రం. చివరి బస్సు బయలుదేరింది. నేను ఆమె కైనెసియో టేపులను ప్రయత్నించవలసి వచ్చింది, అతను ఇంటి నుండి బయటకు తీసుకువెళ్ళాడు. మరుసటి రోజు, నేను తీవ్రంగా క్షమాపణ చెప్పవలసి వచ్చింది. ప్లాస్టర్లు నిజంగా పనిచేస్తాయి. ఉదయం నేను అప్పటికే కొంచెం పని చేయగలిగాను, ఒక రోజులో నేను నొప్పిని పూర్తిగా మరచిపోయాను. వాపు లేదు, గాయాలు లేవు.
ఎవ్జెనీ సోల్డటెంకో, 29 సంవత్సరాలు
నేను వృత్తిపరంగా క్రీడల కోసం వెళ్తాను. ముఖ్యమైన పోటీలకు ముందు శిక్షణలో, అతను భుజం కీలుకు గాయమైంది. ఇది తీవ్రంగా లేదని, అయితే ఉమ్మడికి శాంతిని కల్పించాల్సిన అవసరం ఉందని కోచ్ చెప్పాడు. నేను టేపులను అతికించాను. మూడవ రోజు, చేతి స్వేచ్ఛగా కదిలింది. ఈ రోజుల్లో శిక్షణలో, భారాన్ని తగ్గించాల్సి వచ్చింది, కాని ఇంట్లో నేను ఎటువంటి పరిమితులు చేయలేదు.
మాగ్జిమ్ బస్లోవ్, 19 సంవత్సరాలు
ఒకసారి నేను పట్టాలు దాటగలిగాను, పొరపాట్లు చేసి పడిపోతాను, తద్వారా నేను మోకాలికి గట్టిగా కొట్టాను. నొప్పి అటువంటిది, మొదటి ఆలోచన ప్రతిదీ ఒక పగులు అని. దయగల వ్యక్తులు అత్యవసర గదికి వెళ్ళడానికి సహాయం చేశారు. పెయిన్ కిల్లర్స్ తాగమని, సాగే కట్టు ధరించాలని చెప్పారు. నా సవతి తల్లి స్పోర్ట్స్ కోచ్‌గా పనిచేస్తుంది, ఆమె కనుగొన్నట్లు, ఆమె వెంటనే నాకు ఇవన్నీ నిషేధించింది. నేను ప్రకాశవంతమైన చారలను తెచ్చాను, వాటిని అతికించాను (మార్గం ద్వారా, అవి చాలా స్టైలిష్ గా కనిపిస్తాయి). నొప్పి కొన్ని గంటల్లో తగ్గింది. సాయంత్రం నేను నా ఆభరణాలను చూపించడానికి నా స్నేహితుల వద్దకు కూడా వెళ్ళగలిగాను, నేను ఐదవ అంతస్తులో నివసిస్తున్నాను.
రెజీనా పోగోరెల్స్‌కాయ, 26 సంవత్సరాలు
చిన్న గడ్డలు, షాక్‌లు కూడా చర్మంపై బాధాకరమైన గాయాలను వదిలివేస్తాయి. నేను కినిసియో టేపులను ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను చాలా తేడా గమనించలేదు. ఒకే విషయం ఏమిటంటే వారు కొంచెం వేగంగా వెళ్ళడం ప్రారంభించారు, కానీ వెల్క్రో నొప్పి తీవ్రతను ప్రభావితం చేయలేదు.
గోర్బునోవా వెరా, 52 సంవత్సరాలు
నేను వృత్తి ద్వారా సామాజిక భద్రతా అధికారిగా పనిచేస్తాను. నేను వ్రాతపని వెనుక ఎప్పుడూ దాచను, ప్రతిరోజూ నా వార్డులను సందర్శించడానికి ఇష్టపడతాను. నేను నా కాలును తిప్పినప్పుడు, రెండు రోజులు నేను పూర్తిగా నిస్సహాయంగా భావించాను, మరియు అత్యవసర కాల్‌లో కూడా నేను వెళ్ళలేకపోయాను. చైల్డ్ హుడ్ స్టూడియో ఈ టీప్లలో ఒకదాన్ని గ్రాంట్ కింద అందుకుంది. నేను ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్నాను (తరువాత కొనండి మరియు ఉంచండి). ఉమ్మడి వెంటనే లింబోలో కనిపించింది. నేను నడవగలిగాను, మరియు అడుగడుగునా అడవి నొప్పికి స్పందించడం మానేసింది. ఇప్పుడు నాకు తెలిసిన ప్రతిఒక్కరికీ నేను ఈ y షధాన్ని హృదయపూర్వకంగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను మరియు హోమ్ మెడిసిన్ క్యాబినెట్‌లో ఇప్పటికే వివిధ రంగుల రిబ్బన్లు ఉన్నాయి.
ఒక్సానా కవలెరోవా, 36 సంవత్సరాలు
నేను ఆటో మరమ్మతులో నిమగ్నమై ఉన్నాను, గాయాలు లేకుండా చేయలేను. ఇంతకుముందు, మీరు పనిని పూర్తి చేసి, అనారోగ్య సెలవుపై ఎక్కువసేపు వెళ్లాలి, లేదా వెంటనే పనిని వదులుకోవాలి. నేను medicines షధాల సమూహం, వివిధ పట్టీలు, రక్షణ కోసం ప్రయత్నించాను. టేపులు, వాటి ప్రకాశవంతమైన రంగుల కారణంగా, మొదట నిర్లక్ష్యాన్ని కూడా రేకెత్తించాయి. కానీ వారి హృదయపూర్వక ప్రదర్శన వెనుక, వారు తీవ్రమైన పనిని దాచారు. మోచేయి ఉమ్మడి, కనీసం ఒక వారం పని గురించి మరచిపోవలసి ఉంటుంది, రెండవ రోజు తిరిగి బౌన్స్ అయింది. వాస్తవానికి, పని సమయంలో నేను టేపులను చాలా స్మెర్ చేసాను, కాని అవి షవర్‌లో నాతో గొప్పగా కొట్టుకుపోయాయి మరియు బయటకు రాలేదు. ఒకవేళ, నేను మరో 3 రోజులు ప్లాస్టర్లను ధరించాను.
వ్లాదిమిర్ తారకనోవ్
మాకు కవలలు ఉంటారని నా భార్య చెప్పినప్పుడు, నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను, కాని గర్భం కష్టం. నా భార్యను చూడటానికి నేను హృదయపూర్వకంగా క్షమించాను, నా బొడ్డు పెరిగినప్పుడు, కట్టు ఆమెను రుద్దుకుంది, నొక్కింది, ఆమె నడవడం, కూర్చోవడం, పడుకోవడం కష్టం. ఈ రంగు స్ట్రిప్స్ ఉద్రిక్తత మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయని ఇంటర్నెట్లో కనుగొనబడింది, గర్భిణీ స్త్రీలకు అనువైనది ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకుంది. నా ఇరా అప్పుడే వికసించింది. ఆమె వైద్యుడు ఇతర రోగులకు సిఫారసు చేయడానికి వనరులకు లింక్ కూడా అడిగారు.
ఆండ్రీ తకాచెంకో, 28 సంవత్సరాలు
కైనెసియో టేపులు చర్మం యొక్క సహాయక పనితీరును తీసుకుంటాయి, దెబ్బతిన్న కణజాలాలను వాటి స్వంత మరమ్మత్తును చేపట్టడానికి అనుమతిస్తుంది. వారు తక్కువ సంఖ్యలో వ్యతిరేకతలతో వేరు చేయబడ్డారు మరియు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉండరు; అవి రోజువారీ జీవితంలో అనుభూతి చెందవు. అంటుకునే టేపులు పునర్వినియోగపరచలేనివి, కానీ ప్రతి ఒక్కటి చాలా రోజులు ఉపయోగించవచ్చు.
