సైబర్‌మాస్ గైనర్ & క్రియేటిన్: కూర్పు, ఉపయోగం కోసం సూచనలు, ధర * క్రాస్ ఫిట్

లాభాలు

1 కె 1 06/23/2019 (చివరిగా సవరించబడింది: 07/05/2019)

తయారీదారు సైబర్‌మాస్ క్రీడలు లేకుండా వారి జీవితాన్ని imagine హించలేని మరియు శిల్పకళా, పంప్-అప్ బాడీ కావాలని కలలుకంటున్న వారి కోసం స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ ఉత్పత్తుల శ్రేణిని అభివృద్ధి చేసింది. వాటి ప్రభావవంతమైన గైనర్ & క్రియేటిన్ సప్లిమెంట్ సమతుల్య అమైనో ఆమ్ల కూర్పును కలిగి ఉంది, ఇది విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. అనుబంధంలో ఉన్న కార్బోహైడ్రేట్లు వేర్వేరు పరమాణు గొలుసు పొడవులను కలిగి ఉంటాయి, ఇది దీర్ఘకాలిక శక్తి పెంపు కోసం వాటి శోషణ సమయాన్ని విస్తరించడానికి అనుమతిస్తుంది.

విడుదల రూపం

సైబర్ మాస్ గైనర్ & క్రియేటిన్ 1000 గ్రాముల రేకు సంచిలో లభిస్తుంది.

తయారీదారు అనేక రుచులను అందిస్తుంది:

స్ట్రాబెర్రీ;
వనిల్లా;
కోరిందకాయ;
అరటి;
చాక్లెట్.

కూర్పు

సంకలితం కలిగి ఉంటుంది: అల్ట్రాఫిల్ట్రేషన్, మాల్టోడెక్స్ట్రిన్, ఫ్రక్టోజ్, డెక్స్ట్రోస్, మొక్కజొన్న పిండి, సహజానికి సమానమైన రుచి, లెసిథిన్, క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్, క్శాంతన్ గమ్, స్వీటెనర్, విటమిన్ మరియు మినరల్ కాంప్లెక్స్.

విభిన్న రుచులతో సప్లిమెంట్స్ కోసం అదనపు పదార్థాలు:

ఫ్రీజ్-ఎండిన సహజ పండ్లు (పండ్ల రుచుల కోసం);
సహజ రసం ఏకాగ్రత (పండ్ల రుచుల కోసం);
చాక్లెట్ చిప్స్ (వనిల్లా మరియు చాక్లెట్ రుచుల కోసం);
కోకో పౌడర్ (చాక్లెట్ రుచి కోసం).

గైనర్ & క్రియేటిన్ యొక్క ఒక సేవ 424 కిలో కేలరీలు శక్తి విలువను కలిగి ఉంది. ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:

ప్రోటీన్లు - 32 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు - 62 గ్రా.
కొవ్వు - 3 గ్రా.

విటమిన్ కూర్పు (mg)
జ	0,27
ఇ	3,2
బి 1	0,28
బి 2	0,3
బి 3	20
బి 6	6,7
పిపి	2,45
ఫోలిక్ ఆమ్లం	1,1
సి	26,5
అమైనో ఆమ్ల కూర్పు (mg)
వాలిన్ (BCAA)	1939
ఐసోలూసిన్ (BCAA)	2465
లూసిన్ (BCAA)	3903
ట్రిప్టోఫాన్	383
త్రెయోనిన్	2634
లైసిన్	3135
ఫెనిలాలనిన్	1375
మెథియోనిన్	865
అర్జినిన్	1441
సిస్టీన్	759
టైరోసిన్	1282
హిస్టిడిన్	823
ప్రోలైన్	2334
గ్లూటామైన్	7508
అస్పార్టిక్ ఆమ్లం	4528
సెరైన్	2049
గ్లైసిన్	949
అలానిన్	1986

ప్రోటీన్

అనుబంధంలో పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ గా rate త ఉంటుంది, ఇది అధిక శోషణ రేటును కలిగి ఉంటుంది. ఇది వేగంగా అమైనో ఆమ్లాలకు మార్చబడుతుంది, ఇవి కొత్త కండరాల ఫైబర్ కణాలను నిర్మించడంలో పాల్గొంటాయి. BCAA కాంప్లెక్స్ కండర ద్రవ్యరాశిని సమర్థవంతంగా నిర్మించడానికి, శరీర కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు వర్కౌట్ల నుండి కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది (మూలం - వికీపీడియా).

కార్బోహైడ్రేట్లు

వేర్వేరు పరమాణు గొలుసు పొడవు మరియు వేర్వేరు గ్లైసెమిక్ సూచిక క్రమంగా దిగజారుతున్న కార్బోహైడ్రేట్ల చర్యను పొడిగిస్తాయి. ఇది వ్యాయామం అంతటా అదనపు శక్తితో కండరాల సంతృప్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది శారీరక శ్రమ మరియు పెరిగిన ఓర్పును అనుమతిస్తుంది.

క్రియేటిన్

ఎనర్జీ మాడ్యులేటర్‌గా పనిచేస్తుంది, కొవ్వు కణాల నుండి శక్తి ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ పదార్ధానికి ధన్యవాదాలు, వర్కౌట్ల ఉత్పాదకత పెరుగుతుంది మరియు వాటి తర్వాత శరీరం అలసటతో బాధపడకుండా వేగంగా కోలుకుంటుంది (ఆంగ్లంలో మూలం - శాస్త్రీయ పత్రిక “అమైనో ఆమ్లాలు”).

ఉపయోగం కోసం సూచనలు

కాక్టెయిల్ యొక్క ఒక భాగాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, ఒక గ్లాసు స్టిల్ ద్రవంలో 100 గ్రాముల పొడిని కరిగించండి. మిక్సింగ్ కోసం, మీరు షేకర్ను ఉపయోగించవచ్చు.

ఉదయం మొదటిసారి, శిక్షణకు గంట ముందు రెండవది, మరియు శిక్షణ తర్వాత 30 నిమిషాల తర్వాత మిగిలిన కాక్టెయిల్ తీసుకోవడం మంచిది. విశ్రాంతి రోజున, భోజనం మధ్య పగటిపూట రెండవ కాక్టెయిల్ తాగాలి.