క్రీడా గాయాలు
1 కె 14 05.05.2019 (చివరిగా సవరించినది: 01.07.2019)
కటి నొప్పి వైద్య చికిత్సకు దారితీసే అత్యంత సాధారణ లక్షణం.
నొప్పి యొక్క కారణాల అవలోకనం
లుంబోడినియా యొక్క ఎటియాలజీ వైవిధ్యమైనది. దీనివల్ల సంభవించవచ్చు:
- కటి వెన్నుపూసపై తీవ్రమైన స్టాటిక్ మరియు స్టాటిక్-డైనమిక్ లోడ్లు;
- వెన్నెముక వ్యాధులు:
- కటి వెన్నెముక యొక్క బోలు ఎముకల వ్యాధి;
- ప్రోట్రూషన్ లేదా హెర్నియేటెడ్ ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లు;
- అంటు వ్యాధులు (ఆస్టియోమైలిటిస్, క్షయ, బ్రూసెల్లోసిస్);
- వైకల్య స్పాండిలోసిస్;
- పార్శ్వగూని, పాథలాజికల్ లార్డోసిస్ మరియు కైఫోసిస్;
- జీవక్రియ బోలు ఎముకల వ్యాధి;
- వెన్నుపూస శరీరాల పగుళ్లు మరియు గాయాలు;
- వెన్నుపూస శరీరాల యొక్క ప్రాధమిక మరియు మెటాస్టాటిక్ నియోప్లాజాలు;
- యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్;
- కీళ్ళ వాతము;
- మూత్రపిండ వ్యాధి:
- ప్రాధమిక మరియు ద్వితీయ నియోప్లాజాలు;
- తీవ్రమైన పైలోనెఫ్రిటిస్;
- ఐసిడి;
- బృహద్ధమని మరియు దాని శాఖల ఉదర భాగం యొక్క అథెరోస్క్లెరోసిస్;
- బృహద్ధమని విచ్ఛేదనం అనూరిజం;
- హిప్ ఉమ్మడిలో రోగలక్షణ మార్పులు;
- వెన్నుపాము యొక్క కఠినమైన మరియు మృదువైన పొరల యొక్క వాపు;
- తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక పేగు అవరోధం;
- తీవ్రమైన అపెండిసైటిస్ యొక్క వైవిధ్య కోర్సు;
- వెన్నెముక ప్రసరణ యొక్క తీవ్రమైన రుగ్మతలు;
- పునరుత్పత్తి గోళంతో సహా కటి అవయవాల వ్యాధులు:
- ఎండోమెట్రియోసిస్;
- గర్భాశయ క్యాన్సర్;
- adnexitis;
- ప్రోస్టాటిటిస్;
- ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్;
- ఎస్టీడీలు;
- జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు (పేగులు, కాలేయం, పిత్తాశయం, క్లోమం నుండి అనేక పాథాలజీలు).
నొప్పి వర్గీకరణ
పాథాలజీ యొక్క సిస్టమాటైజేషన్ ఒక ప్రాతిపదికగా తీసుకోబడిన ప్రమాణాల ఆధారంగా జరుగుతుంది. ఇది ప్రకారం ఉంటుంది:
- ఎటియోలాజికల్ సంకేతాలు:
- ప్రాధమిక (వెన్నుపూసలో ప్రాధమిక రోగలక్షణ మార్పుల వల్ల సంభవిస్తుంది) - ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్కుల పొడుచుకు మరియు హెర్నియేషన్;
- ద్వితీయ (అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల వ్యాధుల కారణంగా, దీని పర్యవసానం లుంబోడినియా) - ICD, JCB.
- ప్రదర్శన సమయం:
- తీవ్రమైన (12 వారాల వరకు);
- దీర్ఘకాలిక (12 వారాల కంటే ఎక్కువ);
- రెచ్చగొట్టే కారకంతో కనెక్షన్:
- తక్షణ (వెన్నెముక గాయం);
- ఆలస్యం (పిత్తాశయ వ్యాధితో కొవ్వు పదార్ధాలు తిన్న తర్వాత తక్కువ వెన్నునొప్పి);
- అభివ్యక్తి డిగ్రీ:
- ఉచ్ఛరిస్తారు:
- మోస్తరు;
- స్థానికీకరణ:
- స్థలాకృతి గాయం దృష్టికి అనుగుణంగా ఉంటుంది;
- కదిలే లేదా తిరుగుతూ;
- క్లినికల్ పిక్చర్:
- అణచివేత;
- పల్సేటింగ్;
- కత్తిపోటు;
- షూటింగ్;
- కటింగ్;
- చుట్టుముట్టడం;
- బర్నింగ్;
- తెలివితక్కువవాడు;
- సంపీడన.
నడికట్టు నొప్పి
తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్, కోలిసిస్టోపాంక్రియాటైటిస్, కోలిలిథియాసిస్, అక్యూట్ కోలేసిస్టిటిస్ మరియు ఇంటర్‌కోస్టల్ న్యూరల్జియాకు ఇది మరింత విలక్షణమైనది. కాలేయం మరియు క్లోమం దెబ్బతినడంతో, నొప్పి ఛాతీ ప్రాంతానికి ప్రసరిస్తుంది.
కోలేసిస్టిటిస్ లేదా ప్యాంక్రియాటైటిస్ చాలా అరుదుగా వేరుచేయబడతాయి. చాలా తరచుగా, పాథాలజీ కలుపుతారు మరియు కోలిసిస్టోపాంక్రియాటైటిస్ యొక్క పాత్రను తీసుకుంటుంది. నోటిలో చేదు యొక్క సంచలనం, అలాగే కుడి హైపోకాన్డ్రియంలోని అసహ్యకరమైన అనుభూతులు భేదాత్మక చిహ్నంగా ఉపయోగపడతాయి.
షింగిల్స్ ప్రకృతి యొక్క నొప్పి యొక్క వ్యక్తీకరణతో సాధ్యమయ్యే నోసోలాజికల్ పాథాలజీల యొక్క తీవ్రతను బట్టి, యాంటిస్పాస్మోడిక్స్ (పాపావెరిన్, ప్లాటిఫిలిన్) ను ఉపశమనం చేయడానికి ఉపయోగించాలి. NSAID లను (నాన్-స్టెరాయిడ్ అనాల్జెసిక్స్) ఉపయోగించడం అసాధ్యం ఎందుకంటే వాటి ఉపయోగం లక్షణాలను మార్చగలదు మరియు సర్జన్ ద్వారా రోగ నిర్ధారణను క్లిష్టతరం చేస్తుంది.
ప్రాథమిక విశ్లేషణలు
ప్రాథమిక రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, అనేక రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు ఉపయోగించబడతాయి:
| లుంబోసాక్రల్ ఆస్టియోకాండ్రోసిస్ పరీక్షలు | |
| లక్షణం పేరు | వివరణ |
| డెజెరిన్ | ఉదర కండరాల కండరాలు వడకట్టినప్పుడు, కటి ప్రాంతంలో నొప్పి పెరుగుతుంది. |
| నెరి | దిగువ వెనుక భాగంలో ఛాతీతో సంబంధానికి ముందు తల యొక్క పదునైన వంపుతో, నొప్పి పెరుగుతుంది. |
| లాసెగ్ | పీడిత స్థితిలో, మీరు నేరుగా కాళ్ళు పెంచడానికి మలుపులు తీసుకోవాలి. లంబోయిస్చియాల్జియాతో, హోమోలెటరల్ సైడ్ యొక్క తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు వెంట నొప్పి పెరుగుతుంది మరియు ప్రసరిస్తుంది. |
| లోరీ | నిఠారుగా ఉన్న కాళ్ళతో పీడిత స్థానం నుండి కూర్చున్న స్థానం తీసుకున్నప్పుడు, కటి ఇస్కియాల్జియా యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా నొప్పి తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరాల వెంట పెరుగుతుంది. |
ఎవరిని సంప్రదించాలి
నొప్పికి కారణం తెలియకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఎటియాలజీ స్పష్టంగా ఉన్న సందర్భాల్లో, ఇరుకైన నిపుణులకు, ఉదాహరణకు, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడికి (గర్భం యొక్క రెండవ త్రైమాసికంలో నొప్పి అనుభూతులు తలెత్తాయి) లేదా న్యూరాలజిస్ట్ (అనామ్నెసిస్‌లో ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ హెర్నియా యొక్క సూచనలు ఉన్నాయి).
చాలా తరచుగా, వెన్నునొప్పి చికిత్సలో రుమటాలజిస్ట్ మరియు ట్రామాటాలజిస్ట్ కూడా పాల్గొంటారు.
డాక్టర్ సందర్శన, విశ్లేషణ మరియు పరీక్షలు
లక్షణాల యొక్క విశిష్టత మరియు దాని పాలిటియాలజీ కారణంగా రోగ నిర్ధారణ కష్టం. అనామ్నెసిస్ యొక్క వివరణాత్మక సేకరణ, రోగి యొక్క ఫిర్యాదుల విశ్లేషణ మరియు అతని సమగ్ర పరీక్ష అవసరం.
ప్రయోగశాల పద్ధతులలో, సాధారణ మరియు జీవరసాయన రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్షలు, అలాగే కణితి గుర్తులకు రక్త పరీక్షను వేరుచేయాలి.
ఎక్స్‌రే మరియు ఎండోస్కోపిక్ పద్ధతులు, ఉదర కుహరం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ మరియు రెట్రోపెరిటోనియల్ స్పేస్, CT మరియు MRI ఎక్కువగా ఉపయోగించే వాయిద్య పరిశోధన పద్ధతులు.
చికిత్స పద్ధతులు
చికిత్స యొక్క పథకం మరియు పద్ధతులు రోగ నిర్ధారణపై ఆధారపడి ఉంటాయి. అవి సాంప్రదాయకంగా విభజించబడ్డాయి:
- సంప్రదాయవాది:
- ations షధాలను తీసుకోవడం (NSAID లు, వాసోడైలేటర్లు, కేంద్రంగా పనిచేసే కండరాల సడలింపులు, కొండ్రోప్రొటెక్టర్లు, B విటమిన్లు, స్టెరాయిడ్ మందులు మొదలైనవి) రూపంలో:
- లేపనాలు;
- మాత్రలు మరియు గుళికలు;
- సూది మందులు (పారావర్టెబ్రల్ దిగ్బంధనం);
- FZT:
- వేడెక్కడం (బాధాకరమైన అసెప్టిక్ పాథాలజీలకు పునరావాసం దశలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది);
- క్రియోథెరపీ (అసెప్టిక్ ఇన్ఫ్లమేషన్ యొక్క తీవ్రమైన దశలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, గాయం);
- వ్యాయామ చికిత్స (కండరాల వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయడానికి రూపొందించిన వ్యాయామాల సమితి);
- మసాజ్;
- మాన్యువల్ థెరపీ;
- ations షధాలను తీసుకోవడం (NSAID లు, వాసోడైలేటర్లు, కేంద్రంగా పనిచేసే కండరాల సడలింపులు, కొండ్రోప్రొటెక్టర్లు, B విటమిన్లు, స్టెరాయిడ్ మందులు మొదలైనవి) రూపంలో:
- కార్యాచరణ (నియోప్లాజమ్స్, వెన్నుపాము యొక్క ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ హెర్నియాస్ ద్వారా కుదింపు సంకేతాలు మొదలైనవి).
© యాకోబ్చుక్ ఒలేనా - stock.adobe.com
వ్యాయామం చికిత్స, వ్యాయామాలు
| ప్రారంభ స్థానం | వ్యాయామం వివరణ |
| మీ వీపు మీద పడుకోవడం | 10-15 సెకన్ల పాటు బరువును పట్టుకొని నేరుగా ఎడమ మరియు కుడి కాళ్ళను పెంచండి.
|
| మీ వీపు మీద పడుకోవడం | మీ మోకాళ్ళను లంబ కోణాలలో వంచి, అది ఆగే వరకు కుడి మరియు ఎడమ వైపులా వంగి ఉంటుంది.
|
| నిలబడి | వేర్వేరు దిశలలో సున్నితంగా వంగి (వెనుకకు నేరుగా).
|
| నాలుగు ఫోర్లు నిలబడి | పరస్పర అవయవాలతో (కుడి చేయి మరియు ఎడమ కాలు) ఏకకాలంలో స్వింగ్ చేయండి.
|
| గ్లూటియల్ వంతెన | ఒక సుపీన్ స్థానం నుండి కటిని పెంచడం.
|
| "వంతెన" | శరీరాన్ని ఈ స్థితిలో పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తూ, మీ వెనుకకు వంచు.
|
కటి ప్రాంతంలో నొప్పితో, ఆకస్మిక కదలికలు (వాలీబాల్, ఫుట్‌బాల్) కారణంగా ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ కీళ్ళకు అదనపు గాయం సంభవించే అవకాశం ఉన్నందున క్రీడలు ఆడటం చాలా అవాంఛనీయమైనది.
కటి ప్రాంతంపై పట్టీలు ధరించడం చూపబడుతుంది, ప్రత్యేకించి అధిక స్టాటిక్ లేదా స్టాటిక్-డైనమిక్ లోడ్లు ఆశించినప్పుడు.
అథ్లెట్లలో తక్కువ వెన్నునొప్పి
అథ్లెట్ల వెన్నెముక గణనీయమైన అక్షసంబంధ, భ్రమణ మరియు వంగుట లోడ్లను అనుభవిస్తుంది, ఇది గాయం యొక్క విశిష్టతను నిర్ణయిస్తుంది. చాలా తరచుగా నిర్ధారణ:
- కటి వెన్నుపూస యొక్క కండరాల-స్నాయువు ఉపకరణం యొక్క సాగతీత;
- స్పాండిలోలిసిస్ (వెన్నుపూస యొక్క వంపులో లోపం, జిమ్నాస్ట్‌లు, పోల్ వాల్టర్లు, ఫుట్‌బాల్ ప్లేయర్‌లలో సంభవిస్తుంది);
- sondylolisthesis (ఒకదానికొకటి సంబంధించి వెన్నుపూస జారడం);
- వెన్నెముక యొక్క బోలు ఎముకల వ్యాధి;
- హెర్నియా మరియు ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్కుల పొడుచుకు;
- స్కీవెర్మాన్-మావో యొక్క యవ్వన కైఫోసిస్;
- పార్శ్వగూని.
గాయం అధిక ప్రమాదం ఉన్నందున, ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలి. పాథాలజీ కనుగొనబడినప్పుడు, చికిత్స నియమావళికి హాజరైన వైద్యుడు సూచించబడతాడు మరియు దాని రకాన్ని బట్టి నిర్ణయించబడుతుంది.
