అథ్లెట్లకు మరియు బరువు తగ్గేవారికి వారి ఆహారాన్ని వైవిధ్యపరచడానికి, బాంబార్ ధాన్యం పిండి నుండి పాన్కేక్లను తయారు చేయడానికి ఒక మిశ్రమాన్ని అందిస్తుంది, ప్రోటీన్లు, పాలవిరుగుడు మరియు గుడ్డు ప్రోటీన్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. బరువు తగ్గడానికి లేదా కండరాల నిర్వచనం పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వారికి ఈ అల్పాహారం చాలా ఉపయోగపడుతుంది.
కూర్పులో చేర్చబడిన డైటరీ ఫైబర్ జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, కొవ్వుల విచ్ఛిన్నతను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు విటమిన్ సి శరీరం యొక్క సహజ రక్షణ చర్యలను పెంచుతుంది.
బొంబార్ పాన్కేక్లు గొప్ప, పోషకమైన, తక్కువ కేలరీల అల్పాహారం.
విడుదల రూపం
ప్రోటీన్ పాన్కేక్ల తయారీకి మిశ్రమం 420 గ్రా ప్యాకేజీలో లభిస్తుంది. తయారీదారు ఎంచుకోవడానికి అనేక రుచులను అందిస్తుంది:
- కోరిందకాయ;
- చాక్లెట్;
- నల్ల ఎండుద్రాక్ష;
- కాటేజ్ చీజ్.
కూర్పు
100 gr లో. ఉత్పత్తి 325 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది.
| భాగం | 100 gr లో కంటెంట్. |
| విటమిన్ సి | 120 మి.గ్రా. |
| ప్రోటీన్ | 35 gr. |
| కొవ్వులు | 3 gr. |
| కార్బోహైడ్రేట్లు | 41 gr. |
| అలిమెంటరీ ఫైబర్ | 11 gr. |
వంట సూచనలు
షేకర్ లేదా బ్లెండర్లో, ముద్దలు లేకుండా పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు 150 మి.లీ నీరు మరియు మూడు కొలిచే చెంచాల మిశ్రమం (60 గ్రా) పూర్తిగా కలపండి. 15 నిమిషాలు కాయడానికి వదిలివేయండి. మీరు పాలను ఉపయోగించవచ్చు, అప్పుడు పూర్తయిన పాన్కేక్ల శక్తి విలువ పెరుగుతుంది.
బాగా వేడిచేసిన వేయించడానికి పాన్లో కాల్చండి, అవసరమైతే, నూనెతో గ్రీజు చేయండి. వేరుశెనగ వెన్న లేదా డైట్ జామ్ తో పాన్కేక్లు సర్వ్ చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
ధర
420 గ్రా బరువున్న మిశ్రమం యొక్క 1 ప్యాకేజీ ఖర్చు. 500 రూబిళ్లు.
