అల్టిమేట్ న్యూట్రిషన్ క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ పౌడర్ ఎక్సైపియెంట్స్ లేకుండా ఉంటుంది. ఇతర స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్లతో ఉపయోగించవచ్చు. ఒక విరుద్దం అనేది ఆహార పదార్ధాలకు వ్యక్తిగత అసహనం.
ప్రభావాలు మరియు ప్రయోజనాలు
స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్ ఈ క్రింది ప్రభావాలను కలిగి ఉంది:
- కండర ద్రవ్యరాశి పెరుగుదలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది;
- ఓర్పు మరియు బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది (20 ± 10% ద్వారా);
- నాడీ వ్యవస్థ పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది;
- రికవరీ వ్యవధిని తగ్గిస్తుంది;
- కండరాల ఉపశమనం ఏర్పడటానికి ఎండబెట్టడం కోసం ఉపయోగిస్తారు;
- అనాబాలిజాన్ని పెంచుతుంది;
- రియాక్టివిటీని పెంచుతుంది (రోగనిరోధక శక్తి).
రూపాలను విడుదల చేయండి
క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ 120, 300 మరియు 1000 గ్రాముల ప్యాక్లలో నీటిలో బాగా కరిగే చక్కటి చెదరగొట్టే పొడి రూపంలో లభిస్తుంది.
కూర్పు
అధిక శుద్ధి చేసిన క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్.
ప్రవేశ విధానం
150-200 మి.లీ ద్రవంలో పౌడర్‌ను ముందే కరిగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. రుచిని మెరుగుపరచడానికి చక్కెర లేదా తేనె కలుపుతారు, లేదా చెర్రీ లేదా ద్రాక్ష రసాలను ఉపయోగిస్తారు.
రిసెప్షన్ ఉదయం (గ్రోత్ హార్మోన్ స్థాయి పెరుగుదల కారణంగా) లేదా శ్రమ తర్వాత జరుగుతుంది:
- ఓవర్లోడ్ లేకుండా - 4-12 వారాలకు రోజుకు 3-5 గ్రాములు. విరామం యొక్క వ్యవధి 3-4 వారాలు.
- లోడింగ్‌తో - 5-6 రోజులకు 5 గ్రాములు 4-6 సార్లు, తరువాత రోజుకు 2.5-3 గ్రాముల వరకు తగ్గుతుంది. కోర్సు యొక్క వ్యవధి 4 వారాలు, విరామం 4 వారాలు.
ఇది ఉపయోగించడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు:
- పండ్ల ఆమ్లాలు కలిగిన రసాలు;
- వేడి నీరు;
- పాలు (కేసైన్ శోషణను తగ్గిస్తుంది).
ధర
| విడుదల రూపం | గ్రాముల బరువు | ఖర్చు, రూబిళ్లు |
| పౌడర్ | 120 | 400-600 |
| 300 | 400-700 | |
| 1000 | 1200-1600 |
