.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • ప్రధాన
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
డెల్టా స్పోర్ట్

అల్టిమేట్ న్యూట్రిషన్ క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్

అల్టిమేట్ న్యూట్రిషన్ క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ పౌడర్ ఎక్సైపియెంట్స్ లేకుండా ఉంటుంది. ఇతర స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్లతో ఉపయోగించవచ్చు. ఒక విరుద్దం అనేది ఆహార పదార్ధాలకు వ్యక్తిగత అసహనం.

ప్రభావాలు మరియు ప్రయోజనాలు

స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్ ఈ క్రింది ప్రభావాలను కలిగి ఉంది:

  • కండర ద్రవ్యరాశి పెరుగుదలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది;
  • ఓర్పు మరియు బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది (20 ± 10% ద్వారా);
  • నాడీ వ్యవస్థ పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది;
  • రికవరీ వ్యవధిని తగ్గిస్తుంది;
  • కండరాల ఉపశమనం ఏర్పడటానికి ఎండబెట్టడం కోసం ఉపయోగిస్తారు;
  • అనాబాలిజాన్ని పెంచుతుంది;
  • రియాక్టివిటీని పెంచుతుంది (రోగనిరోధక శక్తి).

రూపాలను విడుదల చేయండి

క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ 120, 300 మరియు 1000 గ్రాముల ప్యాక్లలో నీటిలో బాగా కరిగే చక్కటి చెదరగొట్టే పొడి రూపంలో లభిస్తుంది.

కూర్పు

అధిక శుద్ధి చేసిన క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్.

ప్రవేశ విధానం

150-200 మి.లీ ద్రవంలో పౌడర్‌ను ముందే కరిగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. రుచిని మెరుగుపరచడానికి చక్కెర లేదా తేనె కలుపుతారు, లేదా చెర్రీ లేదా ద్రాక్ష రసాలను ఉపయోగిస్తారు.

రిసెప్షన్ ఉదయం (గ్రోత్ హార్మోన్ స్థాయి పెరుగుదల కారణంగా) లేదా శ్రమ తర్వాత జరుగుతుంది:

  1. ఓవర్లోడ్ లేకుండా - 4-12 వారాలకు రోజుకు 3-5 గ్రాములు. విరామం యొక్క వ్యవధి 3-4 వారాలు.
  2. లోడింగ్‌తో - 5-6 రోజులకు 5 గ్రాములు 4-6 సార్లు, తరువాత రోజుకు 2.5-3 గ్రాముల వరకు తగ్గుతుంది. కోర్సు యొక్క వ్యవధి 4 వారాలు, విరామం 4 వారాలు.

ఇది ఉపయోగించడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు:

  • పండ్ల ఆమ్లాలు కలిగిన రసాలు;
  • వేడి నీరు;
  • పాలు (కేసైన్ శోషణను తగ్గిస్తుంది).

ధర

విడుదల రూపంగ్రాముల బరువుఖర్చు, రూబిళ్లు
పౌడర్120400-600
300400-700
10001200-1600

వీడియో చూడండి: అలటమట హదల పషణ కరయటన monohydrate సమకష. అనన సపరటస ఉతతమ. కరయటన (ఆగస్టు 2025).

మునుపటి వ్యాసం

వీడియో ట్యుటోరియల్: హాఫ్ మారథాన్ అమలులో లోపాలు

తదుపరి ఆర్టికల్

చెస్ బేసిక్స్

సంబంధిత వ్యాసాలు

ఓవెన్ కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ - డైట్ రెసిపీ

ఓవెన్ కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ - డైట్ రెసిపీ

2020
1 కి.మీ దూరం నడుస్తోంది - ప్రమాణాలు మరియు అమలు నియమాలు

1 కి.మీ దూరం నడుస్తోంది - ప్రమాణాలు మరియు అమలు నియమాలు

2020
క్షితిజ సమాంతర పట్టీపై లాగండి

క్షితిజ సమాంతర పట్టీపై లాగండి

2020
కేథరీన్ తాన్యా డేవిడ్స్‌డోట్టిర్

కేథరీన్ తాన్యా డేవిడ్స్‌డోట్టిర్

2020
నడక వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: నడక స్త్రీలకు మరియు పురుషులకు ఎందుకు ఉపయోగపడుతుంది

నడక వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: నడక స్త్రీలకు మరియు పురుషులకు ఎందుకు ఉపయోగపడుతుంది

2020
ఐసో ప్లస్ పౌడర్ - ఐసోటోనిక్ సమీక్ష

ఐసో ప్లస్ పౌడర్ - ఐసోటోనిక్ సమీక్ష

2020

మీ వ్యాఖ్యను


ఆసక్తికరమైన కథనాలు
పరుగు కోసం క్రీడా పోషణ

పరుగు కోసం క్రీడా పోషణ

2020

"నేను ఎందుకు బరువు తగ్గడం లేదు?" - బరువు తగ్గడాన్ని గణనీయంగా నిరోధించే 10 ప్రధాన కారణాలు

2020
మాండరిన్స్ - కేలరీల కంటెంట్, ప్రయోజనాలు మరియు ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తుంది

మాండరిన్స్ - కేలరీల కంటెంట్, ప్రయోజనాలు మరియు ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తుంది

2020

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

మా గురించి

డెల్టా స్పోర్ట్

మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి

Copyright 2025 \ డెల్టా స్పోర్ట్

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - డెల్టా స్పోర్ట్