జింక్ మరియు సెలీనియంతో విటమిన్లు

విటమిన్లు

5 కె 0 02.12.2018 (చివరిగా సవరించినది: 02.07.2019)

జింక్ మరియు సెలీనియం శరీరంపై సంక్లిష్ట ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, దాదాపు అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల కార్యకలాపాలను మాడ్యులేట్ చేస్తాయి. ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ డిపాజిట్ చేయబడవు. ఈ కారణంగా, ప్రతిరోజూ వాటిని బయటి నుండి నింపడం అవసరం.

రోజువారీ అవసరం

జీవక్రియ ప్రక్రియల వయస్సు మరియు తీవ్రత ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది:

పుట్టగొడుగులు, వేరుశెనగ, కోకో, గుమ్మడికాయ గింజలు మరియు గుల్లల్లో జింక్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.

సెలీనియం పంది కాలేయం, ఆక్టోపస్, మొక్కజొన్న, బియ్యం, బఠానీలు, బీన్స్, వేరుశెనగ, పిస్తా, గోధుమ ధాన్యాలు, క్యాబేజీ, బాదం మరియు వాల్‌నట్స్‌లలో లభిస్తుంది.

శరీరానికి జింక్ మరియు సెలీనియం విలువ

సెలీనియం లేదా జింక్ కలిగిన ఎంజైమాటిక్ కాంప్లెక్సులు చాలా తరచుగా ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా ఒకే అవయవాలు మరియు కణజాలాలపై పనిచేస్తాయి, ఒకదానికొకటి బలోపేతం అవుతాయి.

జింక్

వివిధ వనరుల ప్రకారం, జింక్ అణువులు 200-400 ఎంజైమ్‌లలో భాగం, ఇవి క్రింది వ్యవస్థల పనితీరులో చురుకుగా పాల్గొంటాయి:

• ప్రసరణ (రోగనిరోధక శక్తితో సహా);
• శ్వాసకోశ;
• నాడీ (నూట్రోపిక్ మరియు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది);
• జీర్ణ;
• పునరుత్పత్తి, విటమిన్ ఇ (టోకోఫెరోల్) యొక్క సంశ్లేషణ యొక్క ప్రేరణ కారణంగా, దీని క్రియాశీలత ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది:
  • స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి (స్పెర్మాటోజెనిసిస్);
  • ప్రోస్టేట్ గ్రంథి యొక్క పని;
  • టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క సంశ్లేషణ.

అదనంగా, ట్రేస్ ఎలిమెంట్ చర్మం మరియు గోర్లు యొక్క ట్రోఫిజంకు బాధ్యత వహిస్తుంది, ఎపిథీలియల్ కణాల పునరుద్ధరణ మరియు జుట్టు పెరుగుదలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది ఎముక కణజాలం యొక్క నిర్మాణాత్మక భాగం.

సెలీనియం

ఇది జీవరసాయన ప్రక్రియల కోర్సును ప్రభావితం చేసే అనేక ఎంజైమ్ వ్యవస్థలలో భాగం:

• కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల సంశ్లేషణ;
• టోకోఫెరోల్ మరియు ఇతర విటమిన్ల జీవక్రియ;
• మయోసైట్లు మరియు కార్డియోమయోసైట్ల పని నియంత్రణ;
• థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్రావం;
• టోకోఫెరోల్ ఏర్పడటం మరియు ఫలితంగా, దీని ప్రభావం:
  • స్పెర్మాటోజెనిసిస్;
  • ప్రోస్టేట్ యొక్క పనితీరు;
  • టెస్టోస్టెరాన్ స్రావం.

రెండు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి, టి- మరియు బి-లింఫోసైట్ల యొక్క కార్యాచరణను పెంచుతాయి, ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించే యాంటీఆక్సిడెంట్ కాంప్లెక్స్‌లలో భాగం.

సెలీనియం మరియు జింక్ కలిగిన విటమిన్ కాంప్లెక్స్

కొరకు వాడబడినది:

• పురుషులు మరియు మహిళల పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల చికిత్స;
• సూక్ష్మపోషక లోపాలకు పరిహారం లేదా హైపో- లేదా అవిటమినోసిస్ చికిత్స.

కాంప్లెక్స్ పేరు / ప్యాకేజీలోని of షధ మొత్తం, పిసిలు.	కూర్పు	మోతాదు నియమావళి	ప్యాకింగ్ ఖర్చు (రూబిళ్లు)	ఒక ఫోటో
సెల్జింక్ ప్లస్, 30 టాబ్లెట్లు	జింక్, విటమిన్లు సి మరియు ఇ, సెలీనియం, β- కెరోటిన్.	రోజుకు 1-2 మాత్రలు.	300-350
స్పెర్మ్ యాక్టివ్, 30 క్యాప్సూల్స్	విటమిన్లు సి, డి, బి 1, బి 2, బి 6, బి 12, ఇ, β- కెరోటిన్, బయోటిన్, సి కార్బోనేట్, ఎంజి ఆక్సైడ్, ఫోలిక్ యాసిడ్, జెన్ మరియు సే.	1 గుళిక ప్రతిరోజూ 3 వారాలు.	600-700
స్పెరోటాన్, 30 పౌడర్ సాచెట్లు, 5 గ్రా	α- టోకోఫెరోల్, ఎల్-కార్నిటైన్ అసిటేట్, Zn, సే, ఫోలిక్ ఆమ్లం.	నెలకు 1 సాచెట్ నెలకు ఒకసారి (విషయాలను ఒక గ్లాసు నీటిలో కరిగించాలి).	900-1000
స్పెర్మ్‌స్ట్రాంగ్, 30 గుళికలు	ఆస్ట్రగలస్ సారం, విటమిన్లు సి, బి 5, బి 6, ఇ, ఎల్-అర్జినిన్, ఎల్-కార్నిటైన్, ఎంఎన్, జెన్ మరియు సే (సెలెక్సీన్‌గా).	1 గుళిక 3 వారానికి 2 సార్లు.	700-800
బ్లాగోమాక్స్ - జింక్, సెలీనియం, విటమిన్ సి తో రుటిన్, 90 గుళికలు	రూటిన్, విటమిన్లు ఎ, బి 6, ఇ, సి, సే, జెన్.	1 క్యాప్సూల్ 1-1.5 నెలలకు రోజుకు 1-2 సార్లు.	200-350
సెలీనియం, 30 మాత్రలు	ఫోలిక్ ఆమ్లం, విటమిన్లు ఎ, బి 1, బి 2, బి 5, బి 6, బి 12, సి, ఇ, పిపి, ఫే, క్యూ, జిఎన్, సే, ఎంఎన్.	1 టాబ్లెట్ నెలకు 1 సమయం.	150-250
సెలీనియం మరియు జింక్, 90 మాత్రలతో ఎవిజెంట్	విటమిన్లు బి 1, బి 2, బి 5, బి 6, హెచ్, పిపి, జెన్ మరియు సే.	2-3 మాత్రలు నెలకు 3 సార్లు రోజుకు.	200-300
ఆర్నెబియా "విటమిన్ సి + సెలీనియం + జింక్", 20 సమర్థవంతమైన మాత్రలు	విటమిన్ సి, జెన్, సే.	1 టాబ్లెట్ నెలకు 1 సమయం.	100-150
విజన్ ద్వారా యాంటీఆక్స్, 30 గుళికలు	ద్రాక్ష పోమాస్ మరియు జింగో బిలోబా, విటమిన్లు సి మరియు ఇ, β- కెరోటిన్, Zn మరియు Se యొక్క సంగ్రహణ.	1 క్యాప్సూల్ 3 వారాలకు రోజుకు 2 సార్లు.	1600
జింక్ట్రల్, 25 మాత్రలు	జింక్ సల్ఫేట్.	1 టాబ్లెట్ 3 వారాలకు రోజుకు 1-3 సార్లు.	200-300
జింకోసన్, 120 మాత్రలు	విటమిన్ సి, Zn.	1 టాబ్లెట్ నెలకు 1 సమయం.	600-700
సెలీనియం విటమిర్, 30 మాత్రలు	సే.	1 టాబ్లెట్ నెలకు 1 సమయం.	90-150
నాటుమిన్ సెలీనియం, 20 గుళికలు	సే.	1 గుళిక ప్రతిరోజూ 3 వారాలు.	120-150
సెలీనియం యాక్టివ్, 30 మాత్రలు	విటమిన్ సి, సే.	1 టాబ్లెట్ నెలకు 1 సమయం.	75-100
సెలీనియం ఫోర్టే, 20 మాత్రలు	విటమిన్ ఇ, సే.	1 టాబ్లెట్ రోజుకు ఒకసారి 3 వారాలు.	100-150

వీడియో చూడండి: డబల ఎనరజ పకడ Double Energy Pakoda - ChakDe to Carona with healthy Food 1 (మే 2025).