పవర్ సిస్టమ్ ద్వారా ఎల్-కార్నిటైన్

పవర్ సిస్టమ్ పరిధి అనేది మీ రెగ్యులర్ డైట్ ని పూర్తి చేయడానికి రూపొందించిన ఒక ఉత్పత్తి. అథ్లెటిక్స్, మార్షల్ ఆర్ట్స్, బలం మరియు జట్టు క్రీడలలో పాల్గొన్న అథ్లెట్ యొక్క శరీర అవసరాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని అవి అభివృద్ధి చేయబడతాయి, ఇవి చాలా శక్తి, ఓర్పు మరియు బలం అవసరం. పవర్ సిస్టమ్ నుండి ఎల్-కార్నిటైన్ అనేది అమైనో ఆమ్లం కార్నిటైన్ మరియు ఇతర పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఒక ఆహార పదార్ధం, ఇది ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు మరియు వినోద అథ్లెట్లకు ఉద్దేశించబడింది. బరువు తగ్గినప్పుడు లేదా ఎండబెట్టడం కొవ్వును కాల్చే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి దీనిని తీసుకోవడం మంచిది.

లెవోకార్నిటైన్ యొక్క లక్షణాలు మరియు చర్య

గ్రూప్ బి యొక్క విటమిన్లకు సమానమైన పదార్ధం ఎల్-కార్నిటైన్ లేదా లెవోకార్నిటైన్. ఈ రసాయన సమ్మేళనం మూత్రపిండాలు మరియు మానవ కాలేయం ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడుతుంది మరియు కాలేయం మరియు కండరాల కణజాలాలలో కనుగొనబడుతుంది.

కొవ్వును శక్తిగా మార్చడంలో ఎల్-కార్నిటైన్ ఒక ముఖ్యమైన లింక్. ఇది మాంసం, చేపలు, పౌల్ట్రీ, పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తుల నుండి పొందవచ్చు. గణనీయమైన వ్యాయామం కోసం ఈ పదార్ధం యొక్క అదనపు తీసుకోవడం సూచించబడుతుంది.

లెవోకార్నిటైన్ కింది చర్యలను కూడా కలిగి ఉంది:

• గుండె మరియు రక్త నాళాల పనితీరును సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది;
• ఒత్తిడి కారకాలు, అధిక మానసిక-శారీరక ఒత్తిడికి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సెన్సిబిలిటీ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది;
• ఓర్పును పెంచుతుంది;
• కొవ్వు తగ్గించడానికి మరియు కండరాలను నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది.

అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్స్‌తో కలిపి తీసుకున్నప్పుడు, లెవోకార్నిటైన్ ప్రభావం పెరుగుతుంది.

పవర్ సిస్టమ్ ఎల్-కార్నిటైన్ కూర్పు మరియు రకాలు

సాంద్రీకృత లెవోకార్నిటైన్ ఇక్కడ అందుబాటులో ఉంది:

• 500 ml పరిమాణంతో ద్రవ రూపం;
• 1000 ml పరిమాణంతో ద్రవ రూపం;
• 25 మి.లీ యొక్క ampoules;
• 50 మి.లీ చిన్న తాగుడు సీసాలు.

పవర్ సిస్టమ్ నుండి ఎల్-కార్నిటైన్ వివిధ రూపాల్లో లభిస్తుంది, ఇవి క్రింద చర్చించబడ్డాయి.

ఎల్-కార్నిటైన్ 3600

ఇది లెవోకార్నిటైన్ యొక్క స్వచ్ఛమైన గా concent త. ఇది క్రింది రూపాల్లో వస్తుంది మరియు సిట్రస్, లెమోన్గ్రాస్ మరియు చెర్రీ పైనాపిల్ అనే మూడు రుచులలో వస్తుంది:

• 20 ఆంపౌల్స్ ప్యాక్‌లు (ఒక్కొక్కటి 25 మి.లీ .షధాన్ని కలిగి ఉంటాయి). ఒక ప్యాకేజీలో స్వచ్ఛమైన ఎల్-కార్నిటైన్ - 72 గ్రా. సుమారు ఖర్చు - 2300 రూబిళ్లు. జింక్, రుచులు మరియు స్వీటెనర్లను కలిగి ఉంటుంది.

• 500 మి.లీ మరియు 1000 మి.లీ బాటిళ్లలో లభిస్తుంది. వరుసగా 72 గ్రా మరియు 144 గ్రా స్వచ్ఛమైన కార్నిటైన్ ఉంటుంది. ధర - వాల్యూమ్‌ను బట్టి 1000 నుండి 2100 రూబిళ్లు. జింక్, కెఫిన్, రుచులు మరియు స్వీటెనర్లను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

ఎల్-కార్నిటైన్ స్ట్రాంగ్

శరీరానికి అదనపు శక్తిని అందించడానికి కూర్పులో అదే స్వచ్ఛమైన లెవోకార్నిటైన్, జింక్, కెఫిన్ మరియు గ్రీన్ టీ సారం ఉన్నాయి. సంకలితం పాషన్ ఫ్రూట్ రుచితో ఉత్పత్తి అవుతుంది. తీవ్రమైన కొవ్వు దహనం కోసం రూపొందించబడింది, ఓర్పును పెంచుతుంది, ఏకాగ్రత మరియు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

కింది రూపాల్లో లభిస్తుంది:

• 20 ఆంపౌల్స్. ఖర్చు 1700 రూబిళ్లు.

• 1000 మి.లీ. సుమారు ధర 1500 రూబిళ్లు.
• 500 మి.లీ. సుమారుగా ఖర్చు 1200 రూబిళ్లు.

ఎల్-కార్నిటైన్ ఫైర్

ఈ కూర్పు గ్రీన్ టీ సారంతో బలపడింది మరియు ఎపిగల్లోకాటెచిన్ గాలెట్ కూడా ఉంటుంది. నారింజ రుచిలో లభిస్తుంది. మరింత సమర్థవంతమైన కొవ్వు దహనం కోసం రూపొందించబడింది, ఎందుకంటే దాని కూర్పులోని పదార్థాలు పరస్పరం చర్యను బలోపేతం చేస్తాయి. అదనంగా, తయారీదారు శరీరానికి యాంటీఆక్సిడెంట్లను సరఫరా చేస్తుందని మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని తయారీదారు పేర్కొన్నాడు. రిసెప్షన్ ఓర్పును పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, మరింత చురుకైన మరియు దీర్ఘకాలిక క్రీడలకు ప్రేరేపిస్తుంది.

విడుదల రూపాలు:

• 20 ఆంపౌల్స్ 3000 మి.గ్రా. సుమారు ఖర్చు 1850 రూబిళ్లు.

• 20 ఆంపౌల్స్ 3600 మి.గ్రా. వాటి ధర సుమారు 2300 రూబిళ్లు.

• షాట్లు 12 పిసిలు 6000 మి.గ్రా, 50 మి.లీ. ఖర్చు 1550 రూబిళ్లు.

• 500 మి.లీ - 1300 రూబిళ్లు.

• 1000 మి.లీ - 2100 రూబిళ్లు.

ఎల్-కార్నిటైన్ దాడి

సప్లిమెంట్, సాంద్రీకృత లెవోకార్నిటిన్‌తో పాటు, కెఫిన్ మరియు గ్వారానా సారాన్ని కలిగి ఉంటుంది. రుచి చెర్రీ-కాఫీ, తటస్థ రుచి కలిగిన రూపాలు కూడా ఉన్నాయి. మానసిక స్థితి, పనితీరు మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది. కెఫిన్ యొక్క ఉత్తేజపరిచే ప్రభావం కారణంగా మరింత చురుకుగా శిక్షణ ఇవ్వడానికి మరియు ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి రిసెప్షన్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, ఎల్-కార్నిటైన్ దాడి ఆకలిని తగ్గిస్తుందని నివేదించబడింది.

కింది రూపాల్లో లభిస్తుంది:

• 500 మి.లీ. సుమారు ఖర్చు 1400 రూబిళ్లు.
• 1000 మి.లీ. దీని ధర 2150 రూబిళ్లు.
• 20 ఆంపౌల్స్. ధర 2300 రూబిళ్లు.

• షాట్స్ 12 x 50 మి.లీ. 1650 రూబిళ్లు.

ఎల్-కార్నిటైన్ మాత్రలు

80 నమలగల టాబ్లెట్ల ప్యాక్లలో లభిస్తుంది, ఒక్కొక్కటి 333 మి.గ్రా స్వచ్ఛమైన ఎల్-కార్నిటైన్ కలిగి ఉంటుంది. దీని ధర సుమారు 950 రూబిళ్లు.

ప్రవేశ నియమాలు

అన్ని పవర్ సిస్టమ్ ఎల్-కార్నిటైన్ సీసాలు కొలిచే కప్పుతో వస్తాయి, కాబట్టి అవసరమైన మోతాదును కొలవడం సులభం. తయారీదారు రోజుకు ఒకసారి 7.5 మి.లీ తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తాడు. శిక్షణకు 30 నిమిషాల ముందు ఇది చేయాలి. ఒక అథ్లెట్ ప్రతిరోజూ శిక్షణ ఇవ్వకపోతే, ఉచిత రోజులలో, ఉదయాన్నే ముందు, ఉదయం ఏకాగ్రత తీసుకుంటారు. కొంతమంది అప్లికేషన్ యొక్క మరొక పద్ధతిని అభ్యసిస్తారు: సప్లిమెంట్ రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగి, మోతాదును సగానికి విభజించి (ఉదయం మరియు శిక్షణకు ముందు).

ఆంపౌల్స్‌లో ఏదైనా సప్లిమెంట్ శిక్షణకు 30 నిమిషాల ముందు, 1/3 ఆంపౌల్ తీసుకుంటారు.

మాత్రలు ఒకేసారి 3 నుండి 6 ముక్కలు వరకు ఒకే సమయంలో తీసుకుంటారు.

మూడు వారాల కన్నా ఎక్కువ ఉండని కోర్సులలో సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవాలి. అప్పుడు ఒక నెల విరామం తీసుకోండి. అనుబంధాన్ని ఇతర రకాల క్రీడా పోషణతో కలుపుతారు.

సిఫారసు చేయబడిన మోతాదు మించిపోయినప్పటికీ ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు. అయినప్పటికీ, ఎల్-కార్నిటైన్ తీసుకోవడం పెంచడం పనికిరానిదని నమ్ముతారు; ఇది సిఫార్సు చేసిన మోతాదులే చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి.

గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలకు పవర్ సిస్టమ్ ఎల్-కార్నిటైన్ మందులు సిఫారసు చేయబడలేదు. విసర్జన వ్యవస్థ, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, రక్తపోటు వంటి వ్యాధులతో బాధపడేవారికి ఇవి విరుద్ధంగా ఉంటాయి.

సాధారణ శిక్షణతో వారానికి 3-4 సార్లు, కొవ్వు ద్రవ్యరాశి తగ్గుతుంది. సరైన పోషకాహారం మరియు క్రీడా శిక్షణ లేకుండా, ఏదైనా ఎల్-కార్నిటైన్ సన్నాహాలు తీసుకోవడం ఆచరణాత్మకంగా పనికిరానిది. బరువు కొద్దిగా తగ్గిపోతుంది (వారానికి ఒక కిలోగ్రాము), కానీ ఈ ప్రక్రియ సాధ్యమైనంత సహజమైనది, ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించదు.

పవర్ సిస్టమ్ నుండి ఎల్-కార్నిటైన్ యొక్క అన్ని రూపాల పోలిక చార్ట్

విడుదల రూపం	ప్యాకేజీకి స్వచ్ఛమైన ఎల్-కార్నిటైన్, గ్రా	రూబిల్స్‌లో 1 గ్రా ఎల్-కార్నిటైన్ కోసం సుమారు ధర	ప్యాకేజింగ్
ఎల్-కార్నిటైన్ 3600
500 మి.లీ.	72	18,5
1000 మి.లీ.	144	15
20 ఆంపౌల్స్	72	32
ఎల్-కార్నిటైన్ స్ట్రాంగ్
500 మి.లీ.	72	17
1000 మి.లీ.	144	11,5
20 ఆంపౌల్స్	54	31,1
ఎల్-కార్నిటైన్ ఫైర్
20 ఆంపౌల్స్ 3000 మి.గ్రా	60	30,5
20 ఆంపౌల్స్ 3600 మి.గ్రా	72	32
షాట్స్ 12 ముక్కలు	64,8	23,7
500 మి.లీ.	60,3	19,4
1000 మి.లీ.	119,7	16,3
ఎల్-కార్నిటైన్ దాడి
500 మి.లీ.	60,3	22,7
1000 మి.లీ.	119,7	14,5
20 ఆంపౌల్స్	72	31,8
షాట్స్ 12 ముక్కలు	10,8	151,9
ఎల్-కార్నిటైన్ మాత్రలు
80 మాత్రలు	26,6	35,3

వీడియో చూడండి: Common Law Admission Test CLAT eligibility syllabus pattern preparation tips (మే 2025).