ఇన్సులిన్ - అది ఏమిటి, లక్షణాలు, క్రీడలలో అప్లికేషన్

In షధం లో ఎక్కువగా అధ్యయనం చేయబడిన హార్మోన్లలో ఇన్సులిన్ ఒకటి. ఇది క్లోమం యొక్క లాంగర్‌హాన్స్ ద్వీపాల యొక్క బీటా కణాలలో ఏర్పడుతుంది మరియు దాదాపు అన్ని కణజాలాల కణాంతర జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది.

పెప్టైడ్ హార్మోన్ యొక్క ప్రధాన ఆస్తి గరిష్ట పరిమితం చేసే ఏకాగ్రతను మించకుండా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించే సామర్ధ్యం. ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వుల సంశ్లేషణలో ఇన్సులిన్ చురుకుగా పాల్గొంటుంది, గ్లైకోలిసిస్ ఎంజైమ్‌లను సక్రియం చేస్తుంది మరియు కాలేయం మరియు కండరాలలో గ్లైకోజెన్ యొక్క పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది.

శరీరానికి ఇన్సులిన్ విలువ

మానవ శరీరంలో ఇన్సులిన్ యొక్క ప్రధాన పని గ్లూకోజ్ కోసం మయోసైట్లు మరియు అడిపోసైట్ల పొరల యొక్క పారగమ్యతను పెంచడం, ఇది కణాలలోకి దాని రవాణాను మెరుగుపరుస్తుంది. దీనికి ధన్యవాదాలు, శరీరం నుండి గ్లూకోజ్ వినియోగం కూడా గ్రహించబడింది, గ్లైకోజెన్ ఏర్పడే ప్రక్రియ మరియు కండరాలలో దాని చేరడం ప్రారంభమవుతుంది. అలాగే, ఇన్సులిన్ కణాంతర ప్రోటీన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచే సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అమైనో ఆమ్లాలకు సెల్ గోడల పారగమ్యతను పెంచుతుంది (మూలం - వికీపీడియా).

శరీరంలో ఇన్సులిన్ పనితీరు యొక్క థీసిస్ ఈ క్రింది విధంగా వ్యక్తీకరించబడుతుంది:

1. హార్మోన్ యొక్క చర్యకు ధన్యవాదాలు, ఆహారం నుండి పొందిన చక్కెర కణంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, ఎందుకంటే పొర యొక్క పారగమ్యత మెరుగుపడుతుంది.
2. దాని చర్యలో, గ్లూకోజ్ నుండి గ్లైకోజెన్ యొక్క పరివర్తన ప్రక్రియ కాలేయ కణాలలో, అలాగే కండరాల ఫైబర్స్ లో జరుగుతుంది.
3. శరీరంలోకి ప్రవేశించిన ప్రోటీన్ల సమగ్రత యొక్క నిల్వ, సంశ్లేషణ మరియు నిర్వహణను ఇన్సులిన్ ప్రభావితం చేస్తుంది.
4. కొవ్వు కణాలు గ్లూకోజ్‌ను తీసుకొని కొవ్వు కణజాలంగా సంశ్లేషణ చేయడంలో హార్మోన్ కొవ్వు నిల్వను ప్రోత్సహిస్తుంది. అందుకే, కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు, అనవసరమైన శరీర కొవ్వు ప్రమాదం గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి.
5. ఇది గ్లూకోజ్ (అనాబాలిక్ ప్రాపర్టీ) యొక్క విచ్ఛిన్నతను వేగవంతం చేసే ఎంజైమ్‌ల చర్యను సక్రియం చేస్తుంది.
6. కొవ్వు మరియు గ్లైకోజెన్ (యాంటీ-క్యాటాబోలిక్ ఎఫెక్ట్) ను కరిగించే ఎంజైమ్‌ల చర్యను అణిచివేస్తుంది.

ఇన్సులిన్ అనేది ఒక ప్రత్యేకమైన హార్మోన్, ఇది అంతర్గత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల యొక్క అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

ఆహారం కడుపులోకి ప్రవేశించిన తరువాత, కార్బోహైడ్రేట్ల స్థాయి పెరుగుతుంది. తక్కువ ఆహారం లేదా స్పోర్ట్స్ పోషణతో కూడా ఇది జరుగుతుంది.

తత్ఫలితంగా, క్లోమం మెదడు నుండి తగిన సంకేతాన్ని అందుకుంటుంది మరియు ఇన్సులిన్‌ను తీవ్రంగా ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది కార్బోహైడ్రేట్లను విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. అందువల్ల ఆహారం తీసుకోవడంపై ఇన్సులిన్ స్థాయిలు ఆధారపడటం. ఒక వ్యక్తి అలసిపోయే ఆహారం మీద కూర్చుని నిరంతరం ఆకలితో ఉంటే, రక్తంలో ఈ హార్మోన్ యొక్క గా ration త కూడా తక్కువగా ఉంటుంది (ఆంగ్లంలో మూలం - పుస్తకం "ఇన్సులిన్ మరియు ప్రోటీన్లు సంబంధిత - నిర్మాణం, విధులు, ఫార్మకాలజీ").

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి పనిచేసే ఏకైక హార్మోన్, అడ్రినాలిన్, గ్రోత్ హార్మోన్ లేదా గ్లూకాగాన్ వంటి ఈ సూచికను మాత్రమే పెంచే అన్ని ఇతర హార్మోన్ల మాదిరిగా కాకుండా.

కాల్షియం, రక్తంలో పొటాషియం అధికంగా ఉండటంతో పాటు కొవ్వు ఆమ్లాల సాంద్రతతో, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి ప్రక్రియ వేగవంతమవుతుంది. మరియు గ్రోత్ హార్మోన్ మరియు సోమాటోస్టాటిన్ వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇన్సులిన్ గా ration తను తగ్గిస్తుంది మరియు దాని సంశ్లేషణను తగ్గిస్తుంది.

© designua2 - stock.adobe.com

అధిక ఇన్సులిన్ స్థాయికి కారణాలు

1. ఇన్సులినోమాస్ చిన్న కణితులు. అవి లాంగర్‌హాన్స్ ద్వీపాల యొక్క బీటా కణాలతో కూడి ఉంటాయి. తక్కువ సాధారణంగా, అవి పేగు ఎంట్రోక్రోమాఫిన్ కణాల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. ఇన్సులినోమాస్ అధిక పరిమాణంలో ఇన్సులిన్ జనరేటర్లుగా పనిచేస్తాయి. కణితుల నిర్ధారణ కొరకు, హార్మోన్ మరియు గ్లూకోజ్ యొక్క నిష్పత్తి ఉపయోగించబడుతుంది మరియు అన్ని అధ్యయనాలు ఖాళీ కడుపుతో ఖచ్చితంగా జరుగుతాయి.
2. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ టైప్ 2. ఇది ఇన్సులిన్ స్థాయిలు గణనీయంగా తగ్గడం మరియు తదనుగుణంగా చక్కెర సాంద్రత పెరుగుదల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. తరువాత, వ్యాధి పెరుగుతున్న కొద్దీ, కణజాలం ఎక్కువగా ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని కోల్పోతుంది, ఇది పాథాలజీ యొక్క పురోగతికి దారితీస్తుంది.
3. అధిక బరువు. కార్బోహైడ్రేట్ కలిగిన ఆహారాన్ని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల సమస్య ముడిపడి ఉంటే, రక్తంలో ఇన్సులిన్ పరిమాణం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. చక్కెరను కొవ్వుగా సంశ్లేషణ చేసేది అతడే. అందువల్ల, ఒక దుర్మార్గపు వృత్తం పుడుతుంది, ఇది తెరవడం అంత సులభం కాదు - ఎక్కువ హార్మోన్, ఎక్కువ కొవ్వు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా.
4. అక్రోమెగలీ అనేది పిట్యూటరీ గ్రంథిలోని కణితి, ఇది ఉత్పత్తి హార్మోన్ మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి దారితీస్తుంది. కణితి ఉనికిని నిర్ధారించడానికి దాని ఏకాగ్రత చాలా ముఖ్యమైన సాధనం, ఒక వ్యక్తి ఇన్సులిన్‌తో ఇంజెక్ట్ చేస్తే, గ్లూకోజ్ స్థాయి పడిపోతుంది, ఇది రక్తంలో గ్రోత్ హార్మోన్ స్థాయి పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది, ఇది జరగకపోతే, ఈ రకమైన కణితి సంభావ్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది.
5. హైపర్కార్టిసోలిజం అనేది అడ్రినల్ కార్టెక్స్ అధిక హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు సంభవించే ఒక వ్యాధి. అవి గ్లూకోజ్ విచ్ఛిన్నతను నిరోధిస్తాయి, దాని స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటుంది, క్లిష్టమైన స్థాయికి చేరుకుంటుంది.
6. కండరాల డిస్ట్రోఫీ - శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియల ఉల్లంఘన కారణంగా సంభవిస్తుంది, ఈ నేపథ్యంలో రక్తంలో ఇన్సులిన్ కంటెంట్ పెరుగుతుంది.
7. గర్భధారణ సమయంలో అసమతుల్యమైన ఆహారంతో, స్త్రీకి హార్మోన్ల స్థాయి గణనీయంగా పెరిగే ప్రమాదం ఉంది.
8. గెలాక్టోస్ మరియు ఫ్రక్టోజ్ యొక్క శోషణను నిరోధించే వంశపారంపర్య కారకాలు.

గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో క్లిష్టమైన పెరుగుదలతో, ఒక వ్యక్తి హైపర్గ్లైసీమిక్ కోమాలో పడవచ్చు. ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ ఈ స్థితి నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ రకాలు 1 మరియు 2 కూడా ఇన్సులిన్ గా ration తలో మార్పు ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. ఇది రెండు రకాలు:

• నాన్-ఇన్సులిన్ డిపెండెంట్ (టైప్ 2 డయాబెటిస్) - ఇన్సులిన్‌కు కణజాల రోగనిరోధక శక్తి కలిగి ఉంటుంది, అయితే హార్మోన్ స్థాయి సాధారణం లేదా ఎత్తైనది కావచ్చు;
• ఇన్సులిన్-ఆధారిత (టైప్ 1 డయాబెటిస్) - ఇన్సులిన్ స్థాయిలలో క్లిష్టమైన తగ్గుదలకు కారణమవుతుంది.

ఈ పదార్ధం మరియు తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ, సాధారణ వ్యాయామం మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను తగ్గించండి.

రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి రక్తదానం చేసే లక్షణాలు

రక్తంలో ఇన్సులిన్ యొక్క కంటెంట్ను గుర్తించడానికి, మీరు ప్రయోగశాల పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించాలి. దీని కోసం, సిర నుండి రక్తం తీసుకొని ప్రత్యేక గొట్టంలో ఉంచబడుతుంది.

© అలెగ్జాండర్ రాత్స్ - stock.adobe.com

విశ్లేషణ ఫలితాలు సాధ్యమైనంత ఖచ్చితమైనవి కావాలంటే, ప్రజలు రక్త నమూనాకు 12 గంటల ముందు ఆహారం, మందులు, మద్యం తినడం నిషేధించారు. అన్ని రకాల శారీరక శ్రమలను కూడా వదులుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఒక వ్యక్తి కీలకమైన drugs షధాలను తీసుకుంటే మరియు దానిని ఏ విధంగానైనా రద్దు చేయలేకపోతే, ప్రత్యేక రూపంలో విశ్లేషణ తీసుకునేటప్పుడు ఈ వాస్తవం ప్రదర్శించబడుతుంది.

ఇన్సులిన్ నమూనాలను పంపిణీ చేయడానికి అరగంట ముందు, రోగికి పూర్తి మనశ్శాంతి అవసరం!

రక్త ఇన్సులిన్ స్థాయిల యొక్క వివిక్త అంచనా వైద్యపరంగా సంబంధితంగా లేదు. శరీరంలో ఏ రకమైన రుగ్మత ఉందో తెలుసుకోవడానికి, ఇన్సులిన్ మరియు గ్లూకోజ్ నిష్పత్తిని నిర్ణయించడం మంచిది. సరైన పరిశోధన ఎంపిక ఒత్తిడి పరీక్ష, ఇది గ్లూకోజ్ లోడింగ్ తర్వాత ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఒత్తిడి పరీక్షకు ధన్యవాదాలు, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క గుప్త కోర్సును నిర్ణయించవచ్చు.

పాథాలజీ అభివృద్ధితో, ఇన్సులిన్ విడుదలకు ప్రతిచర్య కట్టుబాటు విషయంలో కంటే తరువాత ఉంటుంది. రక్తంలో హార్మోన్ల స్థాయిలు నెమ్మదిగా పెరుగుతాయి మరియు తరువాత అధిక విలువలకు పెరుగుతాయి. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో, రక్తంలో ఇన్సులిన్ సజావుగా పెరుగుతుంది మరియు పదునైన జంప్‌లు లేకుండా సాధారణ విలువలకు పడిపోతుంది.

పరీక్ష ఫలితాల పర్యవేక్షణ

ఫలితాలలో మార్పుల యొక్క గతిశీలతను తెలుసుకోవడానికి విశ్లేషణ డేటాను పర్యవేక్షించడానికి మరియు నిల్వ చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఉచిత ఆభరణాల అనువర్తనాన్ని తనిఖీ చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

ఇది వైద్య పరీక్షల ఫలితాలను నిల్వ చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇన్సులిన్ స్థాయిలు మరియు ఇతర వైద్య సూచికలలో మార్పులను తెలుసుకోవడానికి ఆభరణం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఆభరణం గ్రాఫ్స్‌లో విశ్లేషణ ఫలితాల డైనమిక్స్‌ను ప్రదర్శిస్తుంది. సూచిక కట్టుబాటు దాటినప్పుడు గ్రాఫ్‌లు వెంటనే చూపుతాయి - ఈ సందర్భంలో, ఆభరణం గ్రాఫ్ యొక్క సంబంధిత భాగాన్ని ప్రకాశవంతమైన పసుపు రంగులో చేస్తుంది. ఇది సిగ్నల్ అవుతుంది, బహుశా, శరీరంలో సమస్యలు ఉన్నాయి మరియు మీరు వైద్యుడిని సందర్శించాలి. సూచికల యొక్క సాధారణ విలువలను సూచించడానికి అనువర్తనంలో గ్రీన్ మార్కింగ్ ఉపయోగించబడుతుంది - ప్రతిదీ బాగానే ఉంది, మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

పరీక్ష ఫలితాలను కాగితం రూపం నుండి ఆభరణాల అనువర్తనానికి బదిలీ చేయడానికి, దానిని ఫోటో తీయడానికి సరిపోతుంది (అనగా ఫలితాలతో కూడిన రూపం). ఆభరణం మొత్తం డేటాను స్వయంచాలకంగా "స్కాన్" చేస్తుంది. మరియు ప్రయోగశాల నుండి పంపిన పిడిఎఫ్ ఫైల్ నుండి విశ్లేషణ ఫలితాలను అనువర్తనంలోకి నమోదు చేయడానికి, మీరు ఈ ఫైల్‌ను ఆభరణంలోకి లోడ్ చేయాలి.

పొందిన డేటా ఆధారంగా, ఆభరణం శరీరంలోని ప్రధాన అవయవాలను మరియు వ్యవస్థలను ఐదు పాయింట్ల స్థాయిలో అంచనా వేస్తుంది. 4 కంటే తక్కువ స్కోరు వైద్య సలహా అవసరమయ్యే ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తుంది. మార్గం ద్వారా, మీరు దరఖాస్తులోనే సలహా అడగవచ్చు - ఆభరణాల వినియోగదారులలో వైద్యులు ఉన్నారు, వారు మీకు తగిన సిఫార్సులు ఇస్తారు.

మీరు గూగుల్ ప్లే మార్కెట్ మరియు యాప్ స్టోర్ నుండి ఆభరణాల అనువర్తనాన్ని ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.

ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు

చాలా తరచుగా, డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు ఇస్తారు. సిరంజిని ఉపయోగించటానికి నియమాలు, యాంటీ బాక్టీరియల్ చికిత్స యొక్క లక్షణాలు, మోతాదు గురించి డాక్టర్ వివరంగా వివరించాడు.

1. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో, ప్రజలు తమ జీవన సామర్థ్యాన్ని చక్కగా కాపాడుకోవడానికి క్రమం తప్పకుండా తమను తాము ఇంజెక్ట్ చేసుకుంటారు. అటువంటి వ్యక్తులలో, అధిక హైపర్గ్లైసీమియా విషయంలో ఇన్సులిన్ యొక్క అత్యవసర పరిపాలన అవసరం అసాధారణం కాదు.
2. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ టైప్ 2 ఇంజెక్షన్లను మాత్రలతో భర్తీ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. సమయానుసారంగా నిర్ధారణ అయిన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, ఆహారంతో కలిపి మాత్రల రూపంలో తగినంతగా సూచించిన చికిత్స ఈ పరిస్థితిని విజయవంతంగా భర్తీ చేస్తుంది.

పంది యొక్క క్లోమము నుండి పొందిన ఇన్సులిన్ ను ఇంజెక్షన్ గా ఉపయోగిస్తారు. ఇది మానవ హార్మోన్ మాదిరిగానే జీవరసాయన కూర్పును కలిగి ఉంటుంది మరియు తక్కువ దుష్ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. Medicine షధం నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతోంది మరియు నేడు రోగులకు జన్యుపరంగా ఇంజనీరింగ్ చేయబడిన ఇన్సులిన్ - మానవ పున omb సంయోగం. బాల్యంలో ఇన్సులిన్ చికిత్స కోసం, మానవ ఇన్సులిన్ మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.

రోగి యొక్క సాధారణ పరిస్థితిని బట్టి అవసరమైన మోతాదును వైద్యుడు వ్యక్తిగతంగా ఎన్నుకుంటాడు. స్పెషలిస్ట్ పూర్తి బోధన నిర్వహిస్తాడు, సరిగ్గా ఇంజెక్ట్ ఎలా చేయాలో నేర్పుతాడు.

ఇన్సులిన్ చుక్కల ద్వారా వర్గీకరించబడిన వ్యాధుల కోసం, సమతుల్య ఆహారం పాటించడం, రోజువారీ దినచర్యను పాటించడం, శారీరక శ్రమ స్థాయిని నియంత్రించడం మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల సంభవనీయతను తగ్గించడం అవసరం.

ఇన్సులిన్ రకాలు

రకాన్ని బట్టి, ఇన్సులిన్ రోజు యొక్క వేర్వేరు సమయాల్లో మరియు వేర్వేరు మోతాదులలో తీసుకోబడుతుంది:

• హుమలాగ్ మరియు నోవోరాపిడ్ చాలా త్వరగా పనిచేస్తాయి, ఒక గంటలో ఇన్సులిన్ స్థాయి పెరుగుతుంది మరియు శరీరానికి అవసరమైన గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది. కానీ 4 గంటల తరువాత, దాని ప్రభావం ముగుస్తుంది మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయి మళ్లీ తగ్గుతుంది.

• హుములిన్ రెగ్యులేటర్, ఇన్సుమాన్ రాపిడ్, యాక్ట్రాపిడ్ రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిని అరగంట తరువాత వేగంగా పెంచడం, గరిష్టంగా 4 గంటల తర్వాత దాని గరిష్ట ఏకాగ్రత చేరుకోవడం, తరువాత క్రమంగా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. Drug షధం 8 గంటలు పనిచేస్తుంది.

• ఇన్సుమాన్ బజల్, హుములిన్ ఎన్‌పిహెచ్, ప్రోటాఫాన్ ఎన్‌ఎమ్ సగటున 10 నుండి 20 గంటల వరకు బహిర్గతం అవుతాయి. గరిష్టంగా మూడు గంటల తరువాత, వారు కార్యాచరణను చూపించడం ప్రారంభిస్తారు, మరియు 6-8 గంటల తరువాత రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయి దాని గరిష్ట విలువలకు చేరుకుంటుంది.

• గ్లార్గిన్ 20 నుండి 30 గంటల వరకు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఈ సమయంలో గరిష్ట విలువలు లేకుండా ఇన్సులిన్ నేపథ్యం కూడా నిర్వహించబడుతుంది.

• డెగ్లుడెక్ ట్రెసిబా డెన్మార్క్‌లో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది మరియు గరిష్ట వ్యవధిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది 42 గంటలు కొనసాగుతుంది.

రోగి హాజరైన వైద్యుడి నుండి ఖచ్చితంగా ఇన్సులిన్ ఇచ్చే నియమాలపై, అలాగే పరిపాలన పద్ధతులపై (సబ్కటానియస్ లేదా ఇంట్రామస్కులర్) అన్ని సూచనలను స్వీకరించాలి. ఏదైనా ఇన్సులిన్ ఆధారిత for షధానికి స్థిర మోతాదు లేదా పరిపాలన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ లేదు! ప్రతి క్లినికల్ కేసులో మోతాదుల ఎంపిక మరియు సర్దుబాటు ఖచ్చితంగా వ్యక్తిగతంగా జరుగుతుంది!

క్రీడలు మరియు కండరాల నిర్మాణానికి ఇన్సులిన్ అప్లికేషన్స్

తీవ్రంగా శిక్షణ పొందిన మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న అథ్లెట్లు వారి ఆహారంలో ప్రోటీన్ వాడతారు. ఇన్సులిన్, ప్రోటీన్ సంశ్లేషణను నియంత్రిస్తుంది, ఇది కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క నిర్మాణానికి దారితీస్తుంది. ఈ హార్మోన్ ప్రోటీన్ల జీవక్రియను మాత్రమే కాకుండా, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఉపశమన కండర ద్రవ్యరాశిని సృష్టించడానికి అవసరమైన అవసరాలను సృష్టిస్తుంది.

ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్ల ఉపయోగం కోసం ఇన్సులిన్ నిషేధించబడిన డోపింగ్ drug షధం అయినప్పటికీ, దాని అదనపు వాడకాన్ని గుర్తించడం అసాధ్యం, మరియు సహజ ఉత్పత్తి కాదు. ఇది చాలా మంది అథ్లెట్లచే ఉపయోగించబడుతుంది, దీని ఫలితాలు కండర ద్రవ్యరాశిపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

స్వయంగా, హార్మోన్ కండరాల పరిమాణాన్ని పెంచదు, కానీ చివరికి కావలసిన ఫలితానికి దారితీసే ప్రక్రియలను చురుకుగా ప్రభావితం చేస్తుంది - ఇది కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు మరియు లిపిడ్ల యొక్క జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది, దీని కారణంగా:

1. కండరాల ప్రోటీన్‌ను సంశ్లేషణ చేస్తుంది. కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క ప్రధాన భాగాలు ప్రోటీన్లు, రైబోజోమ్‌ల ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడతాయి. ఇది ఇన్సులిన్, రైబోజోమ్‌ల ఉత్పత్తిని సక్రియం చేస్తుంది, ఇది ప్రోటీన్ మొత్తంలో పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది మరియు తదనుగుణంగా కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుతుంది.
2. క్యాటాబోలిజం యొక్క తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది. క్యాటాబోలిజం అనేది అన్ని ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు వివిధ మార్గాల్లో కష్టపడే ఒక ప్రక్రియ. ఇన్సులిన్ స్థాయిని పెంచడం ద్వారా, సంక్లిష్ట పదార్ధాల కుళ్ళిపోయే ప్రక్రియ నెమ్మదిస్తుంది, ప్రోటీన్ నాశనం కంటే చాలా రెట్లు ఎక్కువ ఉత్పత్తి అవుతుంది.
3. కణాంతర ప్రదేశంలోకి అమైనో ఆమ్లాల పారగమ్యతను పెంచుతుంది. హార్మోన్ కణ త్వచం యొక్క పారగమ్యతను పెంచుతుంది, ఈ ముఖ్యమైన ఆస్తికి కృతజ్ఞతలు, కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలు సమస్యలు లేకుండా కండరాల ఫైబర్‌లలోకి చొచ్చుకుపోతాయి మరియు సులభంగా గ్రహించబడతాయి
4. గ్లైకోజెన్ సంశ్లేషణ యొక్క తీవ్రతను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది స్పాంజి వంటి తేమను నిలుపుకోగల సామర్థ్యం కారణంగా కండరాల సాంద్రత మరియు వాల్యూమ్‌ను పెంచడానికి అవసరం. ఇన్సులిన్ ప్రభావంతో, గ్లైకోజెన్ యొక్క ఇంటెన్సివ్ సంశ్లేషణ సంభవిస్తుంది, ఇది గ్లూకోజ్‌ను కండరాల ఫైబర్‌లలో ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, వాటి స్థిరత్వాన్ని పెంచుతుంది, రికవరీ రేటును వేగవంతం చేస్తుంది మరియు పోషణను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇన్సులిన్ దుష్ప్రభావాలు

పెద్ద సంఖ్యలో వనరులలో, ఇన్సులిన్ యొక్క మొట్టమొదటి నివేదించబడిన దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి కొవ్వు ద్రవ్యరాశి పేరుకుపోవడం - మరియు ఇది నిజం. కానీ ఈ దృగ్విషయానికి దూరంగా ఉంది, ఇది ఇన్సులిన్ యొక్క అనియంత్రిత వాడకాన్ని ప్రమాదకరంగా చేస్తుంది. ఇన్సులిన్ యొక్క మొదటి మరియు చెత్త దుష్ప్రభావం హైపోగ్లైసీమియా, ఇది అత్యవసర చికిత్స అవసరం. రక్తంలో చక్కెర తగ్గడం యొక్క సంకేతాలు:

• తీవ్రమైన బలహీనత, మైకము మరియు తలనొప్పి, అస్థిరమైన దృష్టి లోపం, బద్ధకం, వికారం / వాంతులు, మూర్ఛలు సాధ్యమే;
• టాచీకార్డియా, వణుకు, కదలికల బలహీనమైన సమన్వయం, బలహీనమైన సున్నితత్వం, స్పృహ కోల్పోవటంతో తేలికపాటి తలనొప్పి.

రక్తంలోని గ్లైసెమియా 2.5 mmol / L మరియు అంతకంటే తక్కువకు పడిపోతే, ఇవి హైపోగ్లైసీమిక్ కోమాకు సంకేతాలు, అత్యవసర ప్రత్యేక సంరక్షణ లేకుండా ప్రాణాంతకం. ఈ పరిస్థితి ఫలితంగా మరణం రక్త ప్రసరణ మరియు శ్వాసక్రియ యొక్క విధులను పూర్తిగా ఉల్లంఘించడం వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కార్యకలాపాల యొక్క తీవ్ర నిరాశతో ఉంటుంది. హోమియోస్టాసిస్ యొక్క ఉపయోగాన్ని నియంత్రించే ఎంజైమ్‌ల కార్యాచరణను నిర్ధారించడానికి గ్లూకోజ్ యొక్క మొత్తం లోపం ఉంది.

అలాగే, ఇన్సులిన్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:

• చికాకు, ఇంజెక్షన్ సైట్లలో దురద;
• వ్యక్తిగత అసహనం;
• దీర్ఘకాలిక వాడకంతో లేదా అధిక మోతాదు విషయంలో ఎండోజెనస్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల.

Of షధం యొక్క దీర్ఘకాలిక మరియు అనియంత్రిత తీసుకోవడం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది (మూలం - గుడ్మాన్ మరియు గిల్మాన్ ప్రకారం క్లినికల్ ఫార్మకాలజీ - జి. గిల్మాన్ - ఎ ప్రాక్టికల్ గైడ్).

ఇన్సులిన్ నియమాలు

కొవ్వు ఏర్పడకుండా కండరాల ఉపశమనాన్ని నిర్మించే ప్రక్రియ అసాధ్యమని అథ్లెట్లకు తెలుసు. అందుకే నిపుణులు శరీర ఎండబెట్టడం మరియు బరువు పెరగడం యొక్క దశలను ప్రత్యామ్నాయం చేస్తారు.

హార్మోన్ వర్కౌట్స్ సమయంలో లేదా వెంటనే అవసరమైన శక్తిగా మార్చడానికి, కొవ్వుగా కాకుండా తీసుకోవాలి.

ఇది శరీరం యొక్క ఓర్పును కూడా పెంచుతుంది మరియు మీకు గరిష్ట వ్యాయామం ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. ఎండబెట్టడం సమయంలో కార్బోహైడ్రేట్ లేని ఆహారం పాటించాలి.

అందువల్ల, ఇన్సులిన్ ఒక రకమైన శారీరక స్విచ్ వలె పనిచేస్తుంది, ఇది జీవ వనరులను ద్రవ్యరాశిని పొందటానికి లేదా కొవ్వును కాల్చడానికి నిర్దేశిస్తుంది.

వీడియో చూడండి: మధమహ లకషణల. డకటర ఈటవ. 14th జనవర 2020. ఈటవ లఫ (జనవరి 2025).