ఈ వీడియోను మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి, వారు మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు
తరువాతి పాఠాలలో, ఈ వీడియో పాఠంలో చర్చించిన అంశాలు మరింత వివరంగా విశ్లేషించబడతాయి.
రన్నింగ్ వ్యూహాల యొక్క అన్ని చిక్కుల గురించి మీరు నేర్చుకుంటారు.
ఒకరకమైన స్పోర్ట్స్ పోషణను ఉపయోగించడం అర్ధమేనా, అలా అయితే, ఏది?
రన్నింగ్ టెక్నిక్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి, అవి పరిష్కరించడం కష్టం కాదు, కానీ అదే సమయంలో అవి తుది ఫలితాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
3 కిలోమీటర్ల పరుగు కోసం శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని రూపొందించే సాధారణ సూత్రాలను మీరు నేర్చుకునే వీడియో ట్యుటోరియల్‌ను కూడా మీరు అందుకుంటారు.
కాబట్టి క్రొత్త అక్షరాల కోసం వేచి ఉండండి! మరియు మీ వ్యాఖ్యలను కూడా ఇవ్వండి, వార్తాలేఖను మరింత మెరుగ్గా చేయడానికి మీ నుండి అభిప్రాయాన్ని స్వీకరించడం నాకు చాలా ముఖ్యం.
శుభాకాంక్షలు, ఎగోర్ రుచ్నికోవ్
.
.
.
నా VK పేజీ: https://vk.com/diurnar
ఓడ్నోక్లాస్నికీలో నా పేజీ: http://ok.ru/profile/560977354173
నా ఫేస్బుక్ పేజీ: https://www.facebook.com/diurnar
