7 వ తరగతి శారీరక విద్య కోసం పాఠశాల ప్రమాణాలకు కొత్త విభాగాలు చేర్చబడలేదు, గత సంవత్సరం సంక్లిష్టత మాత్రమే పెంచబడింది. సాధారణంగా, పిల్లల క్రీడా శిక్షణ స్థాయిని అంచనా వేయడానికి, అతని శారీరక ఫలితాలు అధ్యయనం చేయబడతాయి. అయితే, నేడు, ఆర్‌ఎల్‌డి కాంప్లెక్స్ యొక్క చురుకైన అభివృద్ధికి సంబంధించి, ఈ కార్యక్రమం యొక్క ప్రమాణాల ప్రకారం పిల్లల సామర్థ్యం మరియు శారీరక సామర్థ్యాలను అంచనా వేయడం ప్రారంభించారు.
ఫలితం తరచుగా వినాశకరమైనది - 13 సంవత్సరాల వయస్సు గల టీనేజ్ ప్రేక్షకులలో కొద్ది భాగం మాత్రమే (టిఆర్పి స్థాయి 4 కి అనుగుణంగా ఉంటుంది) పరీక్షలను తట్టుకోగలుగుతారు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:
- పిల్లవాడు నిష్క్రియంగా ఉన్నాడు, గాడ్జెట్‌లకు ఎక్కువ సమయం కేటాయిస్తాడు, కంప్యూటర్;
- చిన్ననాటి నుండి క్రీడలపై ప్రేమను కలిగించలేదు, ఫలితంగా, టీనేజర్ అదనపు శారీరక విద్యపై ఆసక్తి చూపలేదు;
- వయస్సు యొక్క మానసిక అంశాలు కూడా వారి గుర్తును వదిలివేస్తాయి: ఒక యువకుడు క్రీడలలో మరింత అభివృద్ధి చెందిన తన తోటివారి కంటే చాలా వెనుకబడి ఉన్నాడని తెలుసుకుంటాడు మరియు హాస్యాస్పదంగా అనిపించడం ఇష్టం లేదు, ఆలోచనను వదులుకుంటాడు;
- TRP లో, 13 ఏళ్ల పాల్గొనేవారిని 4 స్థాయిలలో పరీక్షిస్తారు, దీని సంక్లిష్టత స్థాయి పాఠశాలలో 7 వ తరగతిలో భౌతిక సంస్కృతికి ప్రమాణాలకు చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది.
శారీరక విద్యలో పాఠశాల విభాగాలు, గ్రేడ్ 7
మీకు తెలిసినట్లుగా, క్రీడలు ఆడటం ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు, "ఎప్పటికీ కంటే ఆలస్యం మంచిది" అనే సామెతను గుర్తుంచుకుందాం! తల్లిదండ్రులు, వారి స్వంత ఉదాహరణ ద్వారా, చురుకైన క్రీడా జీవిత స్థానం యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను తమ బిడ్డకు ప్రదర్శిస్తే మంచిది.
4 వ దశ టిఆర్పి పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి ఏయే ప్రాంతాలకు అదనపు శ్రద్ధ వహించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి 2019 విద్యా సంవత్సరానికి బాలికలు మరియు అబ్బాయిలకు 7 వ తరగతిలో శారీరక విద్య యొక్క ప్రమాణాలను అధ్యయనం చేద్దాం.
మునుపటి 6 వ తరగతికి సంబంధించి చేసిన మార్పులలో
- పిల్లలు సమయానికి వ్యతిరేకంగా మొదటిసారి 2 కి.మీ క్రాస్, మరియు ఈ సంవత్సరం బాలికలు అబ్బాయిలతో సమానంగా 3 కి.మీ క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్ దాటవలసి ఉంటుంది (గత సంవత్సరం బాలురు మాత్రమే వ్యాయామంలో ఉత్తీర్ణులయ్యారు).
- అన్ని ఇతర విభాగాలు ఒకేలా ఉంటాయి, సూచికలు మాత్రమే మరింత క్లిష్టంగా మారాయి.
ఈ సంవత్సరం, పిల్లలు 1 విద్యా గంటకు వారానికి మూడుసార్లు క్రీడా పాఠాలలో నిమగ్నమై ఉన్నారు.
TRP దశ 4 ను పరీక్షిస్తుంది
13-14 సంవత్సరాల వయస్సు గల 7 వ తరగతి విద్యార్థి "రెడీ ఫర్ లేబర్ అండ్ డిఫెన్స్" కాంప్లెక్స్ యొక్క పరీక్షలలో 3 నుండి 4 దశల వరకు వెళ్తాడు. ఈ స్థాయిని సింపుల్ అని పిలవలేము - ప్రతిదీ ఇక్కడ పెరిగింది. కొత్త వ్యాయామాలు జోడించబడ్డాయి, పాత వాటికి ప్రమాణాలు మరింత క్లిష్టంగా మారాయి. శారీరక దృ itness త్వం తక్కువగా ఉన్న యువకుడు కాంస్య బ్యాడ్జ్ కోసం కూడా పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించడు.
మీకు తెలిసినట్లుగా, పరీక్ష ఫలితాల ప్రకారం, పాల్గొనేవారికి గౌరవ చిహ్నం ఇవ్వబడుతుంది - బంగారం, వెండి లేదా కాంస్య బ్యాడ్జ్. ఈ సంవత్సరం పిల్లవాడు బంగారం, 8 - వెండి, 7 - కాంస్యాలను రక్షించడానికి 13 వ్యాయామాలు 9 ఎంచుకోవాలి. అదే సమయంలో, 4 విభాగాలు తప్పనిసరి, మిగిలిన 9 విభాగాలు ఎంచుకోవడానికి ఇవ్వబడతాయి.
RLD కాంప్లెక్స్ 4 దశల సూచికలను గ్రేడ్ 7 కోసం శారీరక శిక్షణ కోసం ప్రమాణాలతో పోల్చండి - క్రింది పట్టికలను అధ్యయనం చేయండి:
| TRP ప్రమాణాల పట్టిక - దశ 4 (పాఠశాల పిల్లలకు) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - కాంస్య బ్యాడ్జ్ | - వెండి బ్యాడ్జ్ | - బంగారు బ్యాడ్జ్ | |||
| పి / పి నం. | పరీక్షల రకాలు (పరీక్షలు) | వయసు 13-15 సంవత్సరాలు | |||||
| బాలురు | బాలికలు | ||||||
| తప్పనిసరి పరీక్షలు (పరీక్షలు) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | 30 మీటర్లు నడుస్తోంది | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| లేదా 60 మీటర్లు నడుస్తుంది | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | 2 కి.మీ (నిమిషం, సెక.) నడుస్తోంది | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| లేదా 3 కిమీ (నిమి., సెక.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | అధిక బార్‌లోని హాంగ్ నుండి పుల్-అప్ (ఎన్నిసార్లు) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| లేదా తక్కువ బార్‌పై పడుకున్న హాంగ్ నుండి పుల్-అప్‌లు (ఎన్నిసార్లు) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| లేదా నేలపై పడుకున్నప్పుడు చేతుల వంగుట మరియు పొడిగింపు (ఎన్నిసార్లు) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | జిమ్నాస్టిక్ బెంచ్ మీద నిలబడి ఉన్న స్థానం నుండి ముందుకు వంగి (బెంచ్ స్థాయి నుండి - సెం.మీ) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| పరీక్షలు (పరీక్షలు) ఐచ్ఛికం | |||||||
| 5. | షటిల్ రన్ 3 * 10 మీ | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | పరుగుతో లాంగ్ జంప్ (సెం.మీ) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| లేదా రెండు కాళ్ళు (సెం.మీ) తో పుష్ ఉన్న ప్రదేశం నుండి లాంగ్ జంప్ | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | శరీరాన్ని సుపీన్ స్థానం నుండి పెంచడం (ఎన్ని నిమిషాలు 1 నిమి.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | 150 గ్రా (మీ) బరువున్న బంతిని విసరడం | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్ 3 కిమీ (నిమి., సెక.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| లేదా 5 కిమీ (నిమి., సెక.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| లేదా 3 కి.మీ క్రాస్ కంట్రీ క్రాస్ | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | ఈత 50 మీ | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | కూర్చున్న లేదా నిలబడి ఉన్న స్థానం నుండి ఎయిర్ రైఫిల్ నుండి కాల్చడం మోచేతులతో టేబుల్ లేదా స్టాండ్, దూరం - 10 మీ (అద్దాలు) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| ఎలక్ట్రానిక్ ఆయుధం నుండి లేదా డయోప్టర్ దృష్టితో ఎయిర్ రైఫిల్ నుండి | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | ప్రయాణ నైపుణ్యాల పరీక్షతో పర్యాటక పెంపు | 10 కి.మీ దూరంలో | |||||
| 13. | ఆయుధాలు లేకుండా ఆత్మరక్షణ (అద్దాలు) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| వయస్సులో పరీక్ష రకాలు (పరీక్షలు) సంఖ్య | 13 | ||||||
| కాంప్లెక్స్ యొక్క వ్యత్యాసాన్ని పొందడానికి తప్పనిసరిగా పరీక్షల సంఖ్య (పరీక్షలు) ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * దేశంలోని మంచు లేని ప్రాంతాలకు | |||||||
| ** కాంప్లెక్స్ చిహ్నాన్ని పొందటానికి ప్రమాణాలను నెరవేర్చినప్పుడు, బలం, వేగం, వశ్యత మరియు ఓర్పు కోసం పరీక్షలు (పరీక్షలు) తప్పనిసరి. | |||||||
ఈ దశలో, "ఆయుధాలు లేకుండా ఆత్మరక్షణ" కొరకు ప్రమాణాల పంపిణీ జోడించబడింది, 5 కిలోమీటర్ల "స్కీయింగ్" దూరం కనిపించింది. 6 వ తరగతితో పోలిస్తే అన్ని ఇతర ఫలితాలు చాలా కష్టమయ్యాయి - కొన్ని 2 రెట్లు.
పాఠశాల TRP కోసం సిద్ధమవుతుందా?
2019 కోసం 7 వ తరగతికి శారీరక విద్య కోసం పాఠశాల ప్రమాణాలను మరియు 4 వ దశ యొక్క టిఆర్పి పట్టిక యొక్క సూచికలను పోల్చి చూస్తే, ఏడవ తరగతి చదువుతున్నవారికి కాంప్లెక్స్ పరీక్షలను తట్టుకోవడం చాలా కష్టమవుతుందని స్పష్టమవుతుంది. మినహాయింపు మెరుగైన శారీరక శిక్షణ పొందిన క్రీడా వర్గాలతో ఉన్న పిల్లలు - కాని వారిలో చాలా తక్కువ మంది ఉన్నారు.
గ్రేడ్ 8 లేదా 9 లో గౌరవనీయమైన బ్యాడ్జ్ మరింత నిజమైన కల అవుతుంది (7-9 తరగతుల విద్యార్థులు వయస్సు ప్రకారం 4 స్థాయిలలో టిఆర్పి పరీక్షలు తీసుకుంటారు), వయస్సు-సంబంధిత బలం పెరుగుదల సంభవించినప్పుడు మరియు పిల్లవాడు ఈ సమయంలో ఉద్దేశపూర్వకంగా శిక్షణ ఇస్తాడు.
ఫెడరల్ స్టేట్ ఎడ్యుకేషనల్ స్టాండర్డ్ మరియు కాంప్లెక్స్ యొక్క సూచికల ప్రకారం శారీరక విద్య కోసం 7 వ తరగతి నియంత్రణ ప్రమాణాల పోలికను గీయడానికి మాకు అనుమతించిన తీర్మానాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- కాంప్లెక్స్ యొక్క అన్ని ప్రమాణాలు పాఠశాల పట్టికల సూచికల కంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉంటాయి;
- పాఠశాల ప్రణాళికలలో పర్యాటక యాత్ర (మరియు టిఆర్పి 10 కిలోమీటర్ల దూరాన్ని నిర్దేశిస్తుంది), "ఆయుధాలు లేకుండా ఆత్మరక్షణ" అధ్యయనం, ఈత, బంతిని విసిరేయడం, డయోప్టర్ దృష్టితో ఎయిర్ రైఫిల్ లేదా ఎలక్ట్రానిక్ ఆయుధాలను కాల్చడం లేదు.
- ఈ దశలో, అదనపు విభాగాలకు హాజరుకాకుండా, 4 వ దశ కోసం బ్యాడ్జ్ కోసం పిల్లవాడు TRP పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించలేడని మేము సురక్షితంగా చెప్పగలం.
అందువల్ల, మా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ దశలో, పాఠశాల "కార్మిక మరియు రక్షణ కోసం సిద్ధంగా" కాంప్లెక్స్ యొక్క ప్రమాణాలను ఆమోదించడానికి విద్యార్థులను సమగ్రంగా సిద్ధం చేయదు. అయినప్పటికీ, పాఠశాల సరైన శిక్షణ కోసం నిందించడం తప్పు. నేడు చాలా విద్యాసంస్థలలో అదనపు వృత్తాలు ఉన్నాయని మర్చిపోకండి, సందర్శించడం విద్యార్థుల క్రీడా సామర్థ్యాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, అయితే ఇది స్వచ్ఛందంగా జరుగుతుంది.
