పోటీలలో, సుదూర పరుగులో ప్రత్యేక పోటీలు ఉన్నాయి. ఈ దూరాలు ఏమిటి, వాటి లక్షణాలు, అలాగే వాటిని అధిగమించిన అథ్లెట్లను ఎలా పిలుస్తారు అనేవి ఈ వ్యాసంలో చర్చించబడతాయి.
సుదూర రన్నర్‌ను ఏమని పిలుస్తారు?
సుదూర అథ్లెట్‌ను “స్టేయర్” అంటారు.
"స్టేయర్" అనే పదం యొక్క శబ్దవ్యుత్పత్తి శాస్త్రం
“స్టేయర్” అనే పదాన్ని ఇంగ్లీష్ నుండి “హార్డీ” గా అనువదించారు. సాధారణంగా, రన్నర్లు పరుగుకు పరిమితం కాదు.
ఆమె ఇతర క్రీడలలో కూడా రాణిస్తుంది, ఉదాహరణకు:
- సైక్లింగ్,
- స్పీడ్ స్కేటింగ్ మరియు ఇతరులు.
స్టేయర్ దూరాలు మూడు వేల మీటర్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ దూరం.
నిర్దిష్ట దూరం నడుస్తున్న విభాగాలలోని అథ్లెట్లను కూడా ఇరుకైన పరంగా సూచించవచ్చు, ఉదాహరణకు: సగం మారథాన్ రన్నర్, మారథాన్ రన్నర్ లేదా అల్ట్రామారథాన్ రన్నర్.
ఒక అథ్లెట్ వేర్వేరు పొడవు గల రేసుల్లో పాల్గొనవచ్చు లేదా నాన్-రన్నింగ్ స్పోర్ట్స్‌లో పాల్గొనవచ్చు కాబట్టి, చాలామంది ప్రజలు అర్థం చేసుకుంటారు, మొదటగా, “స్టేయర్” పేరుతో అథ్లెట్ యొక్క పూర్వస్థితిలో ఒకటి.
స్టేయర్ దూరాలు
సుదూర వివరణ
ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, పొడవైన, “స్టేయర్” దూరాలను సాంప్రదాయకంగా రెండు మైళ్ళు (లేదా 3218 మీటర్లు) వద్ద ప్రారంభమయ్యే దూరాలు అంటారు. కొన్నిసార్లు మూడు కిలోమీటర్ల దూరం ఇక్కడ సూచించబడుతుంది. అదనంగా, స్టేడియాలలో జరిగే గంటసేపు పరుగు కూడా ఇందులో ఉంది.
ఇంతలో, కొన్ని నివేదికల ప్రకారం, సాంప్రదాయకంగా "లాంగ్ డిస్టెన్స్ రన్నింగ్" లేదా "స్టేయర్ రన్" అనే భావన సగం మారథాన్‌లు, మారథాన్‌లను కలిగి ఉండదు, అనగా, దూరాలు చాలా పొడవుగా ఉన్నప్పటికీ, స్టేడియంలో జరగవు, కానీ హైవే మీద ఉంటాయి.
దూరాలు
చెప్పినట్లుగా, సుదూర పరుగు అనేది ఒక స్టేడియంలో జరిగే ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ రన్నింగ్ విభాగాల శ్రేణి.
ముఖ్యంగా, ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:
- 2 మైళ్ళు (3218 మీటర్లు)
- 5 కిలోమీటర్లు (5000 మీటర్లు)
- 10 కిలోమీటర్లు (10,000 మీ)
- 15 కిలోమీటర్లు (స్టేడియంలో 15,000 మీటర్లు),
- 20 కిలోమీటర్లు (20,000 మీటర్లు),
- 25 కిలోమీటర్లు (25,000 మీటర్లు),
- 30 కిలోమీటర్లు (30,000 మీటర్లు),
- స్టేడియంలో ఒక గంట నడుస్తోంది.
వాటిలో క్లాసిక్ మరియు అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకమైనవి:
- 5,000 మీటర్ల దూరం,
- 10,000 మీటర్ల దూరం.
వారు అథ్లెటిక్స్ మరియు ఒలింపిక్ క్రీడలలో ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్ కార్యక్రమంలో భాగంగా ఉన్నారు మరియు ప్రధానంగా వేసవిలో జరుగుతాయి. కొన్నిసార్లు 5,000 మీటర్ల రన్నర్లు పైకప్పు కింద పోటీ పడవలసి ఉంటుంది.
ఒక గంట పరుగులో ఫలితం రన్నర్ స్టేడియం ట్రాక్ వెంట ఒక గంట పాటు నడిచిన దూరం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.
దూరపు రేసులను అధిక ప్రారంభాన్ని ఉపయోగించి సర్కిల్‌లో నిర్వహిస్తారు. ఈ సందర్భంలో, అథ్లెట్లు ఒక సాధారణ ట్రాక్ వెంట నడుస్తారు.
ముగింపు రేఖకు ముందు చివరి ల్యాప్ కోసం, ప్రతి రన్నర్ న్యాయమూర్తి నుండి గంట వింటాడు: ఇది గణనను కోల్పోకుండా సహాయపడుతుంది.
మినహాయింపు గంట పరుగు. పోటీదారులందరూ ఒకే సమయంలో ప్రారంభిస్తారు, మరియు ఒక గంట తర్వాత శబ్దాలు నడపడం ఆపడానికి సిగ్నల్. ఆ తరువాత, పాల్గొనేవారు నిలబడి ఉన్న ట్రాక్‌లో న్యాయమూర్తులు గుర్తించారు. ఇది వెనుక కాలు ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ఫలితంగా, ఒక గంటలో ఎక్కువ దూరం పరిగెత్తినవాడు విజేత అవుతాడు.
వాణిజ్య పోటీలలో సుదూర రేసులు చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడుతున్నాయని చెప్పాలి: అవి చాలా కాలం పాటు ఉంటాయి మరియు నియమం ప్రకారం, చాలా అద్భుతంగా ఉండవు, బహుశా ముగింపు రేఖకు ముందు తప్ప.
రికార్డులు
దూరం 5,000 మీటర్లు
పురుషులలో, ఈ దూరానికి ప్రపంచ రికార్డు, అలాగే ఇండోర్ మరియు ఒలింపిక్ రికార్డుల ప్రపంచ రికార్డు ఒకే వ్యక్తికి చెందినది: ఇథియోపియా నుండి రన్నర్ కెనెనిస్ బెకెలే.
కాబట్టి, అతను మే 31, 2004 న హెంజెలో (నెదర్లాండ్స్) లో 12: 37.35 లో దూరాన్ని కవర్ చేశాడు.
ది వరల్డ్ (ఇండోర్) ను ఇథియోపియన్ అథ్లెట్ 20 ఫిబ్రవరి 2004 న UK లో ప్రదర్శించారు. రన్నర్ 12: 49.60 లో 5000 మీటర్లను కవర్ చేశాడు.
ఒలింపిక్ రికార్డు (12: 57.82) 2008 ఆగస్టు 23 న బీజింగ్‌లో జరిగిన ఒలింపిక్ క్రీడల్లో కెనెనిస్ బెకెలే నెలకొల్పాడు.
ఇథియోపియన్ 5,000 (14: 11.15) మహిళలకు ప్రపంచ రికార్డును కలిగి ఉందిఇ తిరునేష్ దిబాబా... ఆమె జూన్ 6, 2008 న నార్వేలోని ఓస్లోలో దీనిని ప్రదర్శించింది.
ఇండోర్ ప్రపంచ రికార్డును ఆమె స్వదేశీయుడు జెంజెబే దిబాబా ఫిబ్రవరి 19, 2015 న స్వీడన్‌లోని స్టాక్‌హోమ్‌లో ఏర్పాటు చేశారు.
కానీ రొమేనియాకు చెందిన గాబ్రియేలా సాబో 5000 మీటర్ల దూరంలో ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ అయ్యాడు. సెప్టెంబర్ 25, 2000 న, సిడ్నీ ఒలింపిక్స్ (ఆస్ట్రేలియా) లో, ఆమె ఈ దూరాన్ని 14: 40.79 లో కవర్ చేసింది.
దూరం 10,000 మీటర్లు
ఈ దూరంలో ఉన్న పురుషుల ప్రపంచ రికార్డు ఇథియోపియా కెనెనిస్ బెకెలెకు చెందిన అథ్లెట్‌కు చెందినది. ఆగష్టు 26, 2005 న బ్రస్సెల్స్ (బెల్జియం) లో 26.17.53 లో 10,000 మీటర్లు పరిగెత్తాడు
మరియు మహిళల్లో 29.17.45 కి ఈ దూరాన్ని ఇథియోపియన్ అల్మాజ్ అయానా అధిగమించింది. ఇది ఆగస్టు 12, 2016 న రియో డి జనీరో (బ్రెజిల్) లో జరిగిన ఒలింపిక్ క్రీడల్లో జరిగింది
10 కిలోమీటర్లు (హైవే)
పురుషులలో, హైవేపై 10 కిలోమీటర్ల రికార్డు ఉంది కెన్యాకు చెందిన లియోనార్డ్ కోమోన్. అతను ఈ దూరాన్ని 26.44 లో నడిపాడు. ఇది సెప్టెంబర్ 29, 2010 న నెదర్లాండ్స్‌లో జరిగింది.
మహిళల్లో, ఈ రికార్డు బ్రిటిష్ వారికి చెందినది రాడ్‌క్లిఫ్ ఫీల్డ్... ఆమె 30.21 లో హైవేపై 10 కిలోమీటర్లు పరిగెత్తింది. ఇది ఫిబ్రవరి 23, 2003 న శాన్ జువాన్ (ప్యూర్టో రికో) లో జరిగింది.
గంట పరుగు
గంట పరుగులో ప్రపంచ రికార్డు 21,285 మీటర్లు. దీనిని ఒక ప్రసిద్ధ అథ్లెట్ ఉంచారు హైల్ గెబ్రేసెలాసీ. రష్యన్లలో, రికార్డు చెందినది ఆల్బర్ట్ ఇవనోవ్, ఇది 1995 లో ఒక గంటలో 19,595 మీటర్లు పరిగెత్తింది.
దూరం మరియు బస చేసేవారి గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు
ప్రస్తుతానికి, గంట పరుగులో ప్రపంచ రికార్డు 21,285 మీటర్లు. ఇది సగం మారథాన్ దూరం కంటే ఎక్కువ (ఇది 21,097 మీటర్లు). గంట పరుగులో ప్రపంచ రికార్డ్ హోల్డర్, హైలే గెబ్రేసెలాసీ, 59 నిమిషాల 28 సెకన్లలో హాఫ్ మారథాన్‌ను పూర్తి చేశాడు.
అదే సమయంలో, కెన్యా శామ్యూల్ వంజీర్‌కు చెందిన హాఫ్ మారథాన్‌లో ప్రపంచ రికార్డు దాదాపు ఒక నిమిషం తక్కువ: ఇది 58 నిమిషాలు 33 సెకన్లు.
కొంతమంది జోక్ చేస్తారు: కెన్యా స్థానికులు తరచూ దూరపు పరుగులో గెలుస్తారు, ఎందుకంటే ఈ దేశానికి "సింహాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి" అనే రహదారి గుర్తు ఉంది.
వాస్తవానికి, సుదూర పరుగులో ఈ దేశ ప్రతినిధుల ఆధిపత్యం ఈ క్రింది వాటి ద్వారా వివరించబడింది:
- దీర్ఘ వ్యాయామాలు,
- హృదయనాళ లక్షణాలు: కెన్యన్లు సముద్ర మట్టానికి 10,000 అడుగుల ఎత్తులో నివసిస్తున్నారు.
సుదూర పరుగును గెలవడానికి ఓర్పు అవసరం. ఇది సుదీర్ఘ శిక్షణ ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. కాబట్టి, ఒక రన్నర్ ఒక పోటీకి సన్నాహకంగా వారానికి రెండు వందల కిలోమీటర్ల వరకు పరిగెత్తగలడు.
