.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • ప్రధాన
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
డెల్టా స్పోర్ట్

ప్రకృతికి బైక్ ట్రిప్‌లో మీతో ఏమి తీసుకోవాలి

స్నేహితులతో ప్రకృతిలో చిన్న వారాంతపు బైక్ రైడ్ కంటే ఏది మంచిది. అయితే, సరస్సు ద్వారా లేదా అంచున ఉన్న పిక్నిక్‌ను నిజంగా ఆస్వాదించడానికి, మీకు ఖచ్చితంగా అవసరమైన ప్రాథమిక విషయాలను మీరు తీసుకోవాలి.

పిక్నిక్ ఆహారం

వాస్తవానికి, మొదట, మీరు ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. వేసవిలో ఆరుబయట సలాడ్ తయారు చేయడం చాలా మంచిది, కాబట్టి టమోటాలు, దోసకాయలు, మూలికలు మరియు ఇతర పదార్ధాలను తప్పకుండా తీసుకోండి. సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ మర్చిపోవద్దు. మొత్తం కూరగాయలను మీతో తీసుకెళ్లడం మంచిది, మరియు వాటిని ఇప్పటికే ప్రకృతిలో కత్తిరించండి.

కబాబ్‌లతో బాధపడటానికి మీకు సమయం లేకపోతే, సాసేజ్‌లు లేదా బేకన్ తీసుకొని వాటిని నిప్పు మీద వేయించడం సులభమయిన మార్గం. ఇది అంతే రుచిగా ఉంటుంది. మరియు మీరు పంది సాసేజ్‌ల కోసం స్కేవర్స్‌ను తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు; కోణాల చివర ఉన్న సాధారణ కర్రలు చేస్తాయి.

వేడినీటి కోసం ఒక జ్యోతి తీసుకోండి. అలాగే, స్పూన్లు, కత్తి, టీ చక్కెర, టీ ఆకులు మరియు పునర్వినియోగపరచలేని వంటకాల గురించి మర్చిపోవద్దు.

దీని నుండి మనం నీటిని కూడా తీసుకోవాలి. ఇది బయట వేడిగా ఉంటే, ప్రతి వ్యక్తికి 2-3 లీటర్ల వరకు లెక్కించండి. ఆదర్శవంతంగా, ఇంట్లో రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నీటిని స్తంభింపచేయడం మంచిది. అప్పుడు, ఆ ప్రదేశానికి వచ్చిన తరువాత, అది ఇంకా చల్లగా ఉంటుంది.

మీరు ఒక నది లేదా చెరువుకు వెళితే, మీరు వాటర్ ఫిల్టర్ తీసుకొని నది నీటిని ఫిల్టర్ చేయవచ్చు.

ఉపకరణాలు

చాలామంది అనుభవం లేని సైక్లింగ్ ts త్సాహికులు రోడ్డు మీద వారితో తీసుకెళ్లడం మర్చిపోతారు బైక్ మరమ్మతు సాధనాలు... సైకిల్ యొక్క ప్రధాన సమస్యలతో పాటు, పంక్చర్డ్ చక్రాలతో ఎక్కువగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, అనేక ఇతర సమస్యలు తలెత్తుతాయి: ఫిగర్ ఎనిమిది, బోల్ట్ల వదులు, పెడల్స్ విచ్ఛిన్నం మొదలైనవి. అందువల్ల, ఎల్లప్పుడూ రబ్బరు కోసం మరమ్మతు కిట్ మరియు మీతో కీలు మరియు షడ్భుజుల సమితిని కలిగి ఉండండి. కార్ల కోసం అల్లాయ్ వీల్స్ మరమ్మత్తు కూడా జరిగితే, అది దెబ్బతినడం దాదాపు అసాధ్యమని అనిపిస్తే, చక్రాలు మరియు సైకిల్ యొక్క ఇతర భాగాల గురించి మనం ఏమి చెప్పగలం.

దుస్తులు

వాతావరణ పరిస్థితులను బట్టి, మీరు రెయిన్ కోట్, విండ్‌బ్రేకర్, పొడవైన ప్యాంటు మరియు తాబేలుపై నిల్వ ఉంచాలి. అలాగే, గాగుల్స్ మరియు సైక్లింగ్ గ్లౌజులు ధరించండి. ఇది ఏ వాతావరణంలోనైనా డ్రైవ్ చేయడం సులభం చేస్తుంది. శిరస్త్రాణం, ముఖ్యంగా కాలిపోతున్న ఎండలో కూడా బాధపడదు.

కూర్చుని మీ ఆహారాన్ని వేయడానికి దుప్పటి తీసుకురావడం గుర్తుంచుకోండి.

ఇతర

ఈ పాయింట్ ఏదైనా ట్రిప్‌లో కూడా చాలా అవసరమైన విషయాలు మరియు వస్తువులను కలిగి ఉంటుంది, కానీ పై వాటికి చెందినవి కావు.

నిప్పు పెట్టడానికి మీతో మ్యాచ్‌లు తప్పకుండా చూసుకోండి. డబ్బు, అకస్మాత్తుగా ఏదైనా సమస్య జరిగితే మరియు మీరు టాక్సీని పిలవాలి లేదా సమీప సెటిల్మెంట్లో ఏదైనా కొనాలి.

ఫ్లాష్‌లైట్, ఒకవేళ మీకు చీకటి పడకముందే తిరిగి రావడానికి సమయం లేకపోతే, మరియు ప్రాథమిక drugs షధాలతో కూడిన ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రి.

సాధారణంగా, దీనిని సాధారణ విశ్రాంతికి అవసరమైన ప్రధాన ఆయుధశాల అని పిలుస్తారు.

వీడియో చూడండి: Suspense: Blue Eyes. Youll Never See Me Again. Hunting Trip (మే 2025).

మునుపటి వ్యాసం

లూజియా - ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు, ఉపయోగం కోసం సూచనలు

తదుపరి ఆర్టికల్

డైకాన్ - అది ఏమిటి, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు మానవ శరీరానికి హాని

సంబంధిత వ్యాసాలు

కోల్డ్ సూప్ టరేటర్

కోల్డ్ సూప్ టరేటర్

2020
బ్లాక్‌స్టోన్ ల్యాబ్స్ యుఫోరియా - మంచి స్లీప్ సప్లిమెంట్ రివ్యూ

బ్లాక్‌స్టోన్ ల్యాబ్స్ యుఫోరియా - మంచి స్లీప్ సప్లిమెంట్ రివ్యూ

2020
ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఎలా పరిగెత్తాలి

ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఎలా పరిగెత్తాలి

2020
ఓవెన్ ఫిష్ మరియు బంగాళాదుంపల రెసిపీ

ఓవెన్ ఫిష్ మరియు బంగాళాదుంపల రెసిపీ

2020
బాగ్ డెడ్‌లిఫ్ట్

బాగ్ డెడ్‌లిఫ్ట్

2020
బాడీఫ్లెక్స్ అంటే ఏమిటి?

బాడీఫ్లెక్స్ అంటే ఏమిటి?

2020

మీ వ్యాఖ్యను


ఆసక్తికరమైన కథనాలు
కుడి లేదా ఎడమ వైపు నడుస్తున్నప్పుడు వైపు ఎందుకు బాధపడుతుంది: ఏమి చేయాలి?

కుడి లేదా ఎడమ వైపు నడుస్తున్నప్పుడు వైపు ఎందుకు బాధపడుతుంది: ఏమి చేయాలి?

2020
ఉచిత ఫంక్షనల్ వర్కౌట్స్ నులా ప్రాజెక్ట్

ఉచిత ఫంక్షనల్ వర్కౌట్స్ నులా ప్రాజెక్ట్

2020
ఎంటర్ప్రైజ్ సివిల్ డిఫెన్స్ ప్లాన్: నమూనా కార్యాచరణ ప్రణాళిక

ఎంటర్ప్రైజ్ సివిల్ డిఫెన్స్ ప్లాన్: నమూనా కార్యాచరణ ప్రణాళిక

2020

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

మా గురించి

డెల్టా స్పోర్ట్

మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి

Copyright 2025 \ డెల్టా స్పోర్ట్

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - డెల్టా స్పోర్ట్