కొవ్వు ఆమ్లం
1 కె 0 04.01.2019 (చివరి పునర్విమర్శ: 23.05.2019)
పథ్యసంబంధమైన అనేక ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అవి కంజుగేటెడ్ లినోలెయిక్, ఒలేయిక్, పాల్మిటిక్, స్టెరిక్ మరియు కేవలం లినోలెయిక్. సమర్థవంతమైన పని కోసం అవి మన శరీరానికి అవసరం, కానీ అదే సమయంలో అవి స్వయంగా సంశ్లేషణ చేయబడవు మరియు ఆహారం లేదా ఆహార పదార్ధాలతో సరఫరా చేయాలి. అథ్లెట్లకు, CLA (ఇంగ్లీష్ కంజుగేటెడ్ లినోలెయిక్ ఆమ్లాల నుండి) చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఇది శారీరక శ్రమ సమయంలో సరైన జీవక్రియను రేకెత్తిస్తుంది.
సంకలిత లక్షణాలు
- సమర్థవంతమైన కండరాల పెరుగుదల.
- మైక్రోట్రామాస్ నుండి కండరాల రక్షణ.
- తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని నిర్ధారించడం.
- అదనపు కొవ్వును కాల్చడం.
సప్లిమెంట్ను నిపుణులు మాత్రమే కాకుండా, క్రీడల్లో ప్రారంభకులు కూడా తీసుకోవచ్చు. కొంతమంది శిక్షకులు దీన్ని రోజూ ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు, అనగా. ఒక నెలలోపు కోర్సులు.
అదనపు సమాచారం
పోషకాహార నిపుణులు సాధారణంగా బరువు తగ్గేటప్పుడు CLA ను తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఆహారంలో, జంతువుల కొవ్వుల వాడకం తరచుగా పరిమితం, మరియు సాధారణంగా ఆమ్లం ఈ ఉత్పత్తులతో మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. మీరు మాంసం మరియు పాలను పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా తిరస్కరిస్తే (ఇది ఎల్లప్పుడూ సిఫారసు చేయబడదు), సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం మంచిది.
విడుదల రూపం
60 గుళికలు.
కూర్పు
1 గుళిక - ఒకటి వడ్డిస్తోంది | |
ప్యాకేజీలో 60 సేర్విన్గ్స్ ఉన్నాయి | |
కూర్పు | ఒకటి అందిస్తోంది |
ప్రోటీన్ | 0.2 గ్రా |
కొవ్వులు | 1 గ్రా |
కార్బోహైడ్రేట్లు | 0.1 గ్రా |
శక్తి విలువ | 7.43 కిలో కేలరీలు |
కంజుగేటెడ్ లినోలెయిక్ ఆమ్లం | 740 మి.గ్రా |
లినోలెయిక్ ఆమ్లం | 20 మి.గ్రా |
ఒలేయిక్ ఆమ్లం | 110 మి.గ్రా |
పాల్మిటిక్ ఆమ్లం | 90 మి.గ్రా |
స్టియరిక్ ఆమ్లం | 40 మి.గ్రా |
కావలసినవి: కంజుగేటెడ్ లినోలెయిక్, ఒలేయిక్, పాల్మిటిక్, స్టెరిక్ మరియు లినోలెయిక్ ఆమ్లాలు, జెలటిన్, గ్లిసరిన్ గట్టిపడటం, నీరు.
ఉపయోగం కోసం సూచనలు
జెనెటిక్ లాబ్ సిఎల్ఎను రోజుకు ఒకసారి క్యాప్సూల్గా భోజనంతో తీసుకుంటారు. కోర్సు ఒక నెల కన్నా ఎక్కువ కాదు, ఆ తర్వాత విరామం తీసుకోవడం మంచిది.
ధర
60 గుళికలకు 690 రూబిళ్లు.
సంఘటనల క్యాలెండర్
మొత్తం సంఘటనలు 66