కాలు పొడిగింపు సమయంలో మోకాలి నొప్పి వివిధ కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది. చాలా తరచుగా ఇది ఒక గాయం లేదా ఉమ్మడి వ్యాధి ప్రారంభం. ఇది స్థిరమైన నొప్పి, కదలిక మరియు వాపులో దృ ff త్వం, ఎరుపుతో ఉంటుంది.
కాలు విస్తరించేటప్పుడు మోకాలి నొప్పి - కారణాలు
పొడిగింపు సమయంలో మోకాలి కీలులో నొప్పి సంభవిస్తే, కారణాలు:
- గాయం;
- తాపజనక ప్రక్రియలు;
- సంక్రమణ వ్యాప్తి;
- ఆర్థరైటిస్;
- ఆర్థ్రోసిస్;
- స్నాయువుల చీలిక లేదా కన్నీటి;
- స్నాయువులకు నష్టం;
- మోకాలి మృదులాస్థిలో మార్పులు.
శారీరక కారకాలు
ఉమ్మడి వ్యాధులు ఎక్కువగా వీటిని ప్రభావితం చేస్తాయి:
- వృద్ధాప్యంలో;
- అదనపు శరీర బరువుతో, 30 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువు;
- భారీ లిఫ్టింగ్‌తో సంబంధం ఉన్న స్థిరమైన పనితో;
- జన్యు సిద్ధత.
ఇటువంటి సందర్భాల్లో, కీళ్ళు బలహీనంగా ఉంటాయి మరియు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. వృద్ధాప్యంలో, కీళ్ళు అరిగిపోతాయి మరియు మంట మొదలవుతుంది. శరీరంపై అధిక బరువు మరియు భారంతో, అన్ని లోడ్ కాళ్ళకు వెళుతుంది, ఇది వ్యాధుల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది.
బాధాకరమైన గాయం
బాధాకరమైన గాయం ఫలితాలు:
- మోకాలికి పడటం;
- తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ;
- ఆకస్మికంగా ఎత్తైన ఉపరితలంపైకి దూకడం;
- తక్కువ దూరం పరుగు, త్వరణం;
- మోకాలితో నేలను తాకడం;
- బరువులు ఎత్తడం;
మోకాలి గాయంతో, నొప్పి 30 నిమిషాల నుండి చాలా రోజుల వరకు ఉంటుంది. రక్త నాళాలు ప్రభావితమైతే, కణజాలాల సైనోసిస్ దెబ్బతిన్న ప్రదేశంలో ఏర్పడుతుంది మరియు తాత్కాలిక తిమ్మిరి సాధ్యమవుతుంది.
మోకాలి యొక్క వివిధ భాగాల ఉల్లంఘనలు సంభవించవచ్చు:
- స్నాయువులు లేదా స్నాయువులకు నష్టం;
- నెలవంక వంటి వాటికి నష్టం;
- పగుళ్లు లేదా విరిగిన ఎముకలు;
- తొలగుట.
తాపజనక ప్రక్రియలు
అలెర్జీ ప్రతిచర్య, భారీ శారీరక శ్రమ మరియు సంక్రమణ ఫలితంగా మోకాలి కీలులో మంట ఎక్కువగా అల్పోష్ణస్థితితో సంభవిస్తుంది.
ఇది క్రింది వ్యాధులకు కారణమవుతుంది:
- ఆర్థరైటిస్;
- ఆర్థ్రోసిస్;
- గాయం;
- పెరియార్టిక్యులర్ బ్యాగ్ యొక్క వాపు;
- ఉమ్మడి యొక్క అంటువ్యాధి.
మంటకు కారణం అలెర్జీ లేదా గాయం అయితే, అది వైద్య జోక్యం లేకుండా 3-4 రోజుల్లోనే స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది.
ఆర్థ్రోసిస్ మరియు ఆర్థరైటిస్
ఆర్థ్రోసిస్ మరియు ఆర్థరైటిస్ వారి స్వంత విలక్షణమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి మోకాలి కీలును ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆర్థ్రోసిస్తో, కీళ్ళు మాత్రమే ప్రభావితమవుతాయి, మరియు ఆర్థరైటిస్తో, శరీరం మొత్తం సంక్రమణతో బాధపడుతోంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవడం వల్ల ఆర్థరైటిస్ కూడా వస్తుంది.
ఆర్థ్రోసిస్ కింది లక్షణాలతో ఉంటుంది:
- మోకాలి కదిలినప్పుడు నొప్పి స్వయంగా కనిపిస్తుంది, ప్రారంభ దశలో ఇది చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, విశ్రాంతి సమయంలో తగ్గిపోతుంది;
- అంగం కదిలినప్పుడు, ఉమ్మడి చెరిపివేయబడినప్పుడు, ఎముకలు ఒకదానికొకటి రుద్దుతున్నప్పుడు ఒక క్రంచ్ కనిపిస్తుంది;
- అవయవ కదలిక అసౌకర్యం మరియు దృ ff త్వం కలిగిస్తుంది;
- ఉమ్మడి మార్పుల రూపాన్ని.
ఆర్థరైటిస్ కింది లక్షణాలతో ఉంటుంది:
- స్థిరమైన నొప్పి, ముఖ్యంగా రాత్రి;
- ఉమ్మడి లేదా మొత్తం శరీరం యొక్క పూర్తి దృ ff త్వం;
- శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది;
- చలి;
- అధిక చెమట;
- బలహీనత;
- చర్మంపై సోరియాసిస్ కనిపిస్తుంది.
నొప్పి నిర్ధారణ
పొడిగింపుపై మోకాలి నొప్పి కోసం, మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాల యొక్క వివరణాత్మక చరిత్రను తీసుకుంటారు.
అప్పుడు అతను రక్త పరీక్షలను సూచిస్తాడు:
- జీవరసాయన పరిశోధన;
- సాధారణ రక్త విశ్లేషణ;
- రోగనిరోధక పరిశోధన;
విశ్లేషణలతో పాటు, ఒక క్రియాత్మక పరీక్ష జరుగుతుంది:
- ఎక్స్-రే;
- అయస్కాంత తరంగాల చిత్రిక;
- ఉమ్మడి యొక్క కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ;
- అల్ట్రాసోనోగ్రఫీ;
- అట్రోస్కోపీ;
- రేడియోన్యూక్లైడ్ పరిశోధన;
- థర్మోగ్రఫీ.
అన్ని అధ్యయనాలు సూచనల ప్రకారం జరుగుతాయి, చాలా తరచుగా చిత్రాన్ని తీయడం సరిపోతుంది, చిత్రం స్పష్టంగా లేకపోతే, అదనపు పరీక్ష సూచించబడుతుంది.
కాలు పొడిగింపుతో మోకాలి నొప్పికి చికిత్స
చికిత్సను డాక్టర్ సూచిస్తారు. జానపద నివారణలతో కలిపి మందులను సూచించండి. మీ స్వంతంగా మాత్రలు తీసుకోవడం సిఫారసు చేయబడలేదు, డాక్టర్ వ్యాధి యొక్క అన్ని లక్షణాలను మరియు శరీరం యొక్క వ్యక్తిత్వాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.
Treatment షధ చికిత్స
Treatment షధ చికిత్సతో, నొప్పి నివారణలు సూచించబడతాయి:
- ఇబుప్రోఫెన్;
- ఎసిటమినోఫెన్;
- అనల్గిన్;
- నాప్రోక్సెన్;
- డిక్లోఫెనాక్;
- కెటోరోలాక్;
- నైస్.
మృదులాస్థి కణజాలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, నష్టం నుండి రక్షించడానికి సహాయపడే సన్నాహాలు.
కొండ్రోప్రొటెక్టర్లు సమూహానికి చెందినవి:
- టెరాఫ్లెక్స్;
- రుమలోన్;
- డాన్;
- స్ట్రక్టం;
- ఆర్ట్రాడోల్;
- హోండా ఎవాలార్;
సంక్రమణ సమక్షంలో యాంటీబయాటిక్ చికిత్స కూడా సూచించబడుతుంది:
- సల్ఫసాలసిన్;
- సెఫ్ట్రియాక్సోన్;
- డాక్సీసైక్లిన్;
- టెట్రాసైక్లిన్;
- సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్;
- అజిత్రోమైసిన్;
- ఎరిథ్రోమైసిన్.
కాంప్లెక్స్ రక్త ప్రసరణను పునరుద్ధరించే మందులను తీసుకుంటుంది:
- పెంటాక్సిఫైలైన్;
- యాక్టోవెగిన్;
- యుఫిల్లిన్;
- లిపోయిక్ ఆమ్లం
తాపజనక ప్రక్రియ మరియు తీవ్రమైన నొప్పి సిండ్రోమ్‌తో, స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు సూచించబడతాయి:
- హైడ్రోకార్టిసోన్;
- డిప్రోస్పన్;
- సెలెస్టన్.
సాంప్రదాయ పద్ధతులు
జానపద నివారణలు చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి, అవి మంట నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి.
అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు:
- ఆల్కహాల్ మీద అయోడిన్ యొక్క పరిష్కారం బాధాకరమైన ప్రదేశంలో రుద్దుతారు;
- తరిగిన బంగాళాదుంపలను 15 మి.లీ కిరోసిన్తో కలుపుతారు. ఉమ్మడిని మిశ్రమంతో పూస్తారు. కుదించుము, రాత్రిపూట వదిలి, 7 రోజులు పునరావృతం చేయండి.
- బంగాళాదుంపలు మరియు గుర్రపుముల్లంగి మూలాన్ని కత్తిరించండి. మిశ్రమం దెబ్బతిన్న ప్రాంతానికి వర్తించబడుతుంది, కంప్రెస్ చేయబడుతుంది. 5-6 గంటలు వదిలివేయండి. ప్రతి 2 రోజులకు తాజా medicine షధం తయారు చేస్తారు. 6 రోజులు రిపీట్ చేయండి.
- ఉల్లిపాయ బల్బు మందపాటి రింగులుగా కట్ చేసి దెబ్బతిన్న ప్రదేశానికి వర్తించబడుతుంది. కట్టు, 3-4 గంటలు వదిలి;
- డాండెలైన్లను ఆల్కహాల్తో పోస్తారు, 1.5 నెలలు పట్టుబట్టారు. ప్రతి రోజు మోకాలి ప్రాంతాన్ని ద్రవపదార్థం చేయండి;
- బ్లాక్ ఎల్డర్‌బెర్రీ మరియు చమోమిలే యొక్క తాజా పువ్వులు వేడినీటితో పోస్తారు, పట్టుబట్టండి. నీరు పారుతుంది, మిశ్రమం ఉమ్మడికి వర్తించబడుతుంది, 4-5 గంటలు కంప్రెస్ లాగా చుట్టబడుతుంది;
- తాజా పైన్ కొమ్మలను ఆవిరి చేసి పట్టుబట్టారు. ప్రతిరోజూ ఫలిత ద్రావణంతో మోకాలి కడుగుతారు.
- ఆవాలు మరియు తేనె ఒకే పరిమాణంలో తీసుకుంటారు. తేనె కరిగిపోయే వరకు నీటి స్నానంలో వేడెక్కండి. మిశ్రమం దెబ్బతిన్న ప్రాంతానికి వర్తించబడుతుంది;
- క్యాబేజీ ఆకు కడుగుతారు మరియు మోకాలికి వర్తించబడుతుంది, సాగే కట్టుతో తిరిగి పుంజుకుంటుంది మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయబడుతుంది.
- నేను కలేన్ద్యులా బుష్‌ను నీటితో నింపుతాను, మరిగించాలి. అప్పుడు వాపు ఉన్న ప్రదేశానికి వేడి వర్తించబడుతుంది, సెల్లోఫేన్తో చుట్టి ఇన్సులేట్ చేయబడుతుంది. రాత్రిపూట వదిలివేయండి. వ్యవధి - 2 వారాలు.
- వేడి కూరగాయల నూనె వ్యాప్తి చెందుతుంది మరియు మసాజ్ కదలికలతో మోకాలికి రుద్దుతారు. వ్యవధి - 7 రోజులు.
- వోట్ గడ్డిని చూర్ణం చేస్తారు. తాపన ప్యాడ్తో పాటు గొంతు ప్రదేశానికి ద్రవ్యరాశి వర్తించబడుతుంది. వెచ్చని వస్త్రంతో చుట్టండి. వ్యవధి - 3-4 రోజులు.
కీళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి వ్యాయామాలు
మోకాలి కీళ్ల చికిత్స కోసం శారీరక చికిత్స అభివృద్ధి చేయబడింది. ఇది మోకాలి కీలు యొక్క పనిని పునరుద్ధరిస్తుంది, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు దాని సాధారణ కదలికను అభివృద్ధి చేస్తుంది.
కీళ్ల కోసం ఉపయోగకరమైన వ్యాయామాలు:
- మీ కడుపుపై పడుకుని, ప్రతి కాలును పైకి లేపి, ఒక నిమిషం పాటు పట్టుకుని, క్రమంగా తగ్గించండి. ప్రతి కాలుకు ఒక సారి పునరావృతం చేయండి.
- మునుపటి వ్యాయామం వలె శరీర స్థానం. కాళ్ళు క్రమంగా పైకి ఎత్తి, 2-3 సెకన్ల పాటు ఉంచి, తగ్గించబడతాయి. ప్రతి కాలు కోసం, 12-16 సార్లు పునరావృతం చేయండి.
- మంచి శారీరక స్థితితో, మీరు వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మునుపటి వ్యాయామంలో వలె స్థానం. రెండు కాళ్ళు పైకి ఎత్తి, మెల్లగా వేరుగా ఉంటాయి. ఈ స్థితిలో, వారు అర నిమిషం ఆలస్యమవుతారు, సజావుగా వారి అసలు స్థానానికి తిరిగి వస్తారు.
- మీ వైపు పడుకుని, ఒక కాలు మోకాలికి వంగి, మరొకటి నేరుగా. సైడ్ లిఫ్ట్‌లను స్ట్రెయిట్ లెగ్‌తో జరుపుము, కాలును 40-60 సెకన్ల పాటు గాలిలో పట్టుకోండి. ప్రతి కాలుకు 8-10 సార్లు చేయండి.
- ఒక కుర్చీ మీద కూర్చొని, కాలు వీలైనంత ఎత్తుకు పెంచండి. 50-60 సెకన్ల ఆలస్యం, శాంతముగా తక్కువ. 7-8 సార్లు చేయండి.
- నిలబడి ఉన్నప్పుడు, వారు శరీరాన్ని కాలి మీద పెంచుతారు. అప్ పొజిషన్‌లో, అవి 10 సెకన్ల పాటు ఆలస్యంగా, సజావుగా తక్కువగా ఉంటాయి. 8-12 సార్లు చేయండి.
- మడమల మీద నేరుగా నిలబడి, కాలి వేళ్ళను వీలైనంత వరకు పెంచుతారు. అవి 20 సెకన్ల పాటు ఉంచబడతాయి, సజావుగా తగ్గించబడతాయి. 8-12 సార్లు చేయండి.
- నిటారుగా నిలబడి, ఒక అడుగు నుండి మరొక అడుగుకు వెళ్లండి. ఈ సందర్భంలో, ఒక కాలు పూర్తి పాదంలో ఉంటుంది, మరొకటి బొటనవేలుపై ఉంటుంది. మృదువైన కదలికలతో కాళ్ళ స్థానాన్ని మార్చండి. రెండు నిమిషాలు సజావుగా చేయండి.
- చివరలో, దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క స్వీయ మసాజ్ జరుగుతుంది, ఇది 3-4 నిమిషాలు ఉంటుంది.
- స్థానం - మీ వెనుకభాగంలో పడుకోవడం, కాళ్ళు పైకి లేపడం, శరీరం వెంట చేతులు. సైక్లింగ్‌ను అనుకరించండి. వ్యవధి 4-5 నిమిషాలు.
- స్థానం - నిలబడి, గోడపై వాలు. 30-40 సెకన్ల పాటు హోల్డ్‌తో, స్క్వాట్‌లను తగ్గించండి. 10-12 సార్లు చేయండి.
శస్త్రచికిత్స జోక్యం
చిన్న చర్మ కోత ద్వారా ప్రత్యేక కెమెరాను ఉపయోగించి శస్త్రచికిత్స జోక్యం చేస్తారు.
ఈ క్రింది విధంగా కొనసాగించండి:
- పాక్షిక లేదా సాధారణ అనస్థీషియా నిర్వహిస్తారు;
- రెండు చిన్న కోతలు చేస్తారు;
- కెమెరాను పరిచయం చేయండి;
- అవసరమైన తారుమారు చేయండి;
- కుట్లు వర్తించబడతాయి.
శస్త్రచికిత్స జోక్యం అనుమతిస్తుంది:
- నెలవంక వంటి దెబ్బతిన్న ప్రాంతాలను సమలేఖనం చేయండి, తొలగించండి, కుట్టుపని చేయండి;
- మృదులాస్థికి నష్టం నయం;
- స్నాయువులను పునరుద్ధరించండి.
ప్రమాదకరమైన పరిణామాలు
పొడిగింపు సమయంలో మోకాలికి నొప్పికి అవసరమైన చికిత్స లేనప్పుడు, ఈ క్రింది సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది:
- ఆర్థరైటిస్ శరీరంలోని అన్ని కీళ్ళను క్రమంగా ప్రభావితం చేస్తుంది;
- వైకల్యం;
- మోకాలి కీలులో కదలిక లేకపోవడం;
- కీళ్ళపై ఎముక పెరుగుదల ఏర్పడటం;
- అంటు స్వభావంతో, సంక్రమణ శరీరం అంతటా వ్యాపించవచ్చు.
కాలు పొడిగింపు సమయంలో మోకాలి నొప్పి వివిధ కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది. ఇది ఒక వ్యాధి యొక్క లక్షణం కావచ్చు మరియు డాక్టర్ పరీక్ష అవసరం. చికిత్స మరియు రోగ నిర్ధారణకు అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. జానపద నివారణలు నొప్పి మరియు మంట నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి, కానీ ప్రధాన చికిత్స కాదు.
