మానవ జీవితంలోని వివిధ రంగాలలో ఆధిపత్యం కోసం పోరాటం అన్ని సమయాల్లో సహజమైన దృగ్విషయం. ముఖ్యంగా క్రీడా పోటీలకు విపరీతమైన ఆదరణ లభించింది. రన్నింగ్ దాని పురాతన రకాల్లో ఒకటి. మానవ వేగం ఎంత? చదువు.
వేగవంతమైన మానవ వేగం
పరుగును అభ్యసించేటప్పుడు, విజయాన్ని సాధించడానికి ప్రధాన ప్రమాణం వేగం. అథ్లెట్లందరూ ఆధారపడే సంఖ్య ప్రపంచంలోనే అత్యధికంగా సాధించబడింది. క్రీడల కార్యకలాపాల నుండి రికార్డులు శక్తిని మరియు సంతృప్తి భావాన్ని ఇస్తాయి, ఇది భవిష్యత్తులో మాత్రమే పెరుగుతుంది మరియు తీవ్రమవుతుంది.
వివిధ రన్నింగ్ రికార్డులు ఉన్నాయి: ప్రాంతంలో (స్థానిక); మొత్తం దేశం మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా. సూచికలను ఆడ మరియు మగగా విభజించారు.
ప్రపంచంలో అత్యంత వేగవంతమైన వ్యక్తి జమైకా ఉసేన్ బోల్ట్
అథ్లెట్ చిన్నతనం నుండే క్రీడలను ఇష్టపడ్డాడు. ముఖ్యంగా సాకర్ మరియు స్ప్రింటింగ్. ఇది ఇప్పటివరకు రికార్డులు బద్దలు కొట్టలేని వ్యక్తి. అతని పాఠశాల రోజుల్లో, అతని ప్రత్యేక ప్రతిభను స్థానిక కోచ్ గుర్తించాడు. ఈ సంఘటన నిరంతర శిక్షణ ప్రారంభానికి ప్రేరణనిచ్చింది, ఇది పాఠశాల కార్యక్రమాలలో, అలాగే ప్రాంతీయ పోటీలలో అవార్డులను తెచ్చిపెట్టింది.
17-18 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, అతను ఇప్పటికే మొదటి బంగారు పతక యజమాని అయ్యాడు. ఈ రోజు అతను ప్రపంచంలో అత్యంత వేగవంతమైన వ్యక్తి మరియు 8 సార్లు ఒలింపిక్ విజేత.
2018 నుండి, అథ్లెట్ పెద్ద క్రీడను విడిచిపెట్టి, ఫుట్బాల్ ఈవెంట్లలో పాల్గొనడం ప్రారంభించాడు, తద్వారా అతని ప్రతిష్టాత్మకమైన కలను నెరవేర్చాడు. అనేక గాయాలు మరియు కాళ్ళ బెణుకులు కారణంగా ఇది సంభవించింది, ఇది అథ్లెట్ పని సంవత్సరాలలో పొందింది.
వారు అథ్లెట్ నుండి ఒక ఉదాహరణ తీసుకుంటారు మరియు అతని సలహాలను వింటారు, అతను అర్హుడిగా అత్యుత్తమ వ్యక్తిగా పరిగణించబడ్డాడు.
గ్రహం మీద అత్యంత వేగవంతమైన మహిళ
యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఆఫ్ అమెరికాకు చెందిన ఫ్లోరెన్స్ డోలోరేస్ గ్రిఫిత్ 2019 నాటికి భూమిపై అత్యంత వేగవంతమైన మహిళగా పరిగణించబడుతుంది.
ఆమె 28 సంవత్సరాల వయస్సులో మాత్రమే మొదటి ప్రపంచ రికార్డును సృష్టించగలిగింది. అథ్లెట్ దక్షిణాది రాష్ట్రంలో పేద పెద్ద కుటుంబంలో జన్మించడంతో కెరీర్ నెమ్మదిగా ప్రారంభమైంది.
క్రీడలపై ప్రేమ, శిఖరాలను జయించాలనే కోరిక, అయినప్పటికీ, డోలోరేస్ను గెలిచి, ప్రపంచమంతా తనను తాను ప్రకటించుకోవడానికి సహాయపడింది.
కెరీర్ చిన్నది మరియు 1989-1990 నాటికి ముగిసింది. ఇంకా, మునుపటి ఫలితాలను పునరుద్ధరించడానికి అమెరికన్ ప్రయత్నించాడు, కాని ఈ ఆలోచన నెరవేరడానికి ఇవ్వలేదు.
ఒక విమాన సమయంలో, గుండెపోటు మరియు మరణం ఉంది. ఈ వార్త అథ్లెట్ స్వదేశానికి మాత్రమే కాదు, ప్రపంచం మొత్తానికి షాక్ ఇచ్చింది. ఆమె కష్టపడి పనిచేసే మరియు కఠినమైన మహిళ, భార్య మరియు తల్లి అని అభిమానులు జ్ఞాపకం చేసుకున్నారు.
రష్యాలో వేగంగా నడుస్తున్న వ్యక్తి
2013 నుండి, అలెగ్జాండర్ బ్రెడ్నెవ్ రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క తక్కువ దూరాలకు (60 మీటర్లు, 100 మీటర్లు మరియు 200 మీటర్లు) ఛాంపియన్గా పరిగణించబడ్డాడు. అథ్లెట్ 1988 లో డిమిట్రోవ్ నగరంలో జన్మించాడు. చాలా సంవత్సరాలలో మొదటిసారి బంగారు పతకం సాధించగలిగాడు. యారోస్లావ్ల్ నుండి పోటీదారుతో సియోల్లో పోటీలు జరిగాయి.
25 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను దేశంలోని వివిధ ఒలింపియాడ్స్లో 4 విజయాలు సాధించగలిగాడు. మాస్కోలో జరిగిన రేసులో రష్యాకు కూడా ప్రాతినిధ్యం వహించారు. 2015 లో కూడా అథ్లెట్ చెబోక్సరీలో స్వర్ణం సాధించాడు. నేడు, అతను దేశంలోని ఇతర అథ్లెట్లలో గౌరవప్రదమైన స్థానాన్ని పొందాడు.
ప్రపంచంలో అత్యంత వేగవంతమైన 10 వ్యక్తులు
- ఉసేన్ బోల్ట్ - జమైకా;
- మైఖేల్ జాన్సన్ - యుఎస్ఎ;
- ఫ్లోరెన్స్ గ్రిఫిత్-జాయ్నర్ - యుఎస్ఎ;
- హిషామ్ ఎల్-గెరౌజ్ - మొరాకో;
- కెనెనిస్ బెకెలే బేచా - ఇథియోపియా;
- జెర్సేనే టాడీస్ హబ్టేసిలేస్ - ఎరిట్రియా;
- డేవిడ్ లెకుటా రుడిషా - కెన్యా;
- డెన్నిస్ కిప్రూటో కిమెట్టో - కెన్యా;
- మోసెస్ చెరుయోట్ మోసోప్ - కెన్యా;
- పాట్రిక్ మకావు ముసియోకి - కెన్యా.
సాధారణ వ్యక్తి యొక్క రన్నింగ్ వేగం
శిక్షణ లేని వ్యక్తి 100 మీటర్లకు పైగా పరిగెత్తడానికి సమయం సుమారు 14 సెకన్లు. అదనపు పౌండ్లు, వ్యాధులు, శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లోపాలు ఉన్న పౌరులు ఇంత కాలం నడుస్తారు.
వారంలో ఒక స్త్రీ మరియు పురుషుడు చురుకుగా ఉంటే, అప్పుడు సూచికలు 4-7 సెకన్ల వరకు పెరుగుతాయి. ప్రతి పరుగుతో, వేగం పెరుగుతుంది మరియు సెకన్లు తక్కువ ఖర్చు చేయబడతాయి.
సగటు నడుస్తున్న వేగం
అథ్లెట్ యొక్క సగటు వేగాన్ని లెక్కించడానికి, శారీరక దృ itness త్వం, దూరం పొడవు మరియు శరీర లక్షణాలపై డేటా అవసరం. ఒక వయోజనుడికి సగటు వేగం గంటకు 16 నుండి 24 కిలోమీటర్లు.
ఇతర ప్రమాణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- 60 నుండి 400 మీటర్ల దూరంలో - గంటకు 38 కిలోమీటర్లు;
- 800 మీటర్ల నుండి 3 కిలోమీటర్ల దూరం వద్ద - గంటకు 19-22 కిలోమీటర్లు;
- 5 నుండి 30 కిలోమీటర్ల వరకు - గంటకు 12-23 కిలోమీటర్లు.
నడుస్తున్న పనితీరు దేనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది?
పనితీరు రన్నింగ్ అనేక కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అవన్నీ ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక సామర్థ్యాలకు సంబంధించినవి.
ఇది:
- వైద్య సూచనలు. వీటిలో దీర్ఘకాలిక లేదా పుట్టుకతో సహా వ్యాధులు ఉన్నాయి. నడుస్తున్న సమయంలో లేదా తరువాత పొందిన అవయవాల యొక్క ఏదైనా గాయాలు, పగుళ్లు లేదా తొలగుటలు భవిష్యత్ వృత్తిలో ఒక ముద్రను వదిలివేయవచ్చు. అటువంటి సందర్భాల్లో ఒత్తిడి మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణలో తగ్గింపును వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు కాబట్టి.
- శరీర నిర్మాణం యొక్క భౌతిక లక్షణాలు. నడుస్తున్నప్పుడు, కొన్ని పునాదులు అభివృద్ధి చెందాయి, దీని కింద మంచి ఫలితాలు సాధించబడతాయి. ఇవి కాళ్ళ ఎత్తు, బరువు మరియు పొడవు. ఇప్పటివరకు ఎవరూ ఓడించలేని అథ్లెట్ ఉసేన్ బోల్ట్ యొక్క వృద్ధి 1 మీటర్ 95 సెంటీమీటర్లు. అటువంటి పారామితులకు ధన్యవాదాలు, అథ్లెట్ గొప్ప వేగాన్ని పొందగలిగాడు మరియు తన ప్రత్యర్థులను అధిగమించాడు.
- జన్యు స్థాయిలో మానవ శరీరం యొక్క లక్షణాలు. ఇక్కడ వేగం శరీరం యొక్క దీర్ఘ మరియు అనేక శిక్షణా సామర్ధ్యాల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. చాలా మంది అథ్లెట్లు వేగంగా కండరాల నిర్మాణం మరియు పోస్ట్-రేస్ రికవరీని అనుభవిస్తారు.
ప్రపంచంలో ఏర్పాటు చేసిన హ్యూమన్ స్పీడ్ రికార్డులు అథ్లెట్లకు ముందుకు సాగడానికి మరియు గుర్తించబడిన పనితీరును అధిగమించడానికి అద్భుతమైన ప్రోత్సాహాన్ని అందిస్తాయి.
మొండి పట్టుదలగల శిక్షణ మరియు సంకల్ప శిక్షణ రన్నర్లకు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వారితో కలిసి, శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ, హృదయ మరియు కండరాల కణజాలం కూడా బలపడతాయి.