మానవ పాదం శరీరంలోని ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటి, ఇది లేకుండా కదలిక అసాధ్యం. ప్రతి దశతో, ఈ భాగం ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం బరువులో 125-250% వరకు ఉంటుంది. సగటు ప్రజలు రోజుకు 4 వేలకు పైగా అడుగులు వేస్తారు, ఇది భారీ భారం.
అనేక శతాబ్దాలుగా పాదాల నిర్మాణం మారలేదు మరియు అసౌకర్య మరియు తప్పు బూట్లు నిరంతరం ధరించడం వల్ల అన్ని వ్యాధులు మరియు లోపాలు సంభవిస్తాయి. శరీరాల యొక్క ఈ భాగం ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు కాలు ఏమిటో అర్థం చేసుకోవాలి - పాదం యొక్క నిర్మాణం.
కాలు - పాదాల నిర్మాణం
అడుగులు వివిధ రకాలు, మందాలు, పరిమాణాలు మరియు కాలి యొక్క స్థానం మరియు పొడవులో కూడా వస్తాయి.
మొత్తం 3 ఎంపికలు ఉన్నాయి:
- గ్రీకు అనేది అరుదైన జాతి, దీనిలో చూపుడు బొటనవేలు పెద్దది కంటే పొడవుగా ఉంటుంది.
- ఈజిప్షియన్ అత్యంత సాధారణ రకం, వేళ్ల పొడవు పడిపోయే రేఖను అనుసరిస్తుంది.
- రోమన్ - జనాభాలో 1/3 మందికి అలాంటి అడుగు ఉంది, దాని విలక్షణమైన లక్షణం బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు యొక్క అదే పొడవు.
పాదం ఎంత భారాన్ని తట్టుకోగలిగినప్పటికీ, ఇది మానవ శరీరానికి చాలా హాని కలిగించే స్థానం. తప్పు లేదా ఆకస్మిక కదలికతో, మీరు స్నాయువుల యొక్క బెణుకు లేదా చీలికను పొందవచ్చు, ఇది సుదీర్ఘమైన మరియు అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన చికిత్స కాదు.
పగుళ్లు మరియు పగుళ్లు కూడా చాలా తరచుగా సంభవిస్తాయి, ముఖ్యంగా వేళ్లు మరియు మడమ ఎముక యొక్క ఫలాంగెస్. కానీ పాదం యొక్క అటువంటి భాగాల పునరుద్ధరణ చాలా పొడవుగా ఉంటుంది మరియు 1 నుండి 6 నెలల వరకు పడుతుంది.
అడుగు ఎముకలు
పాదంలో లోపాలు లేదా అసాధారణతలు లేని ఒక సాధారణ వ్యక్తికి 26 వేర్వేరు ఎముకలు ఉంటాయి. వాటిలో కనీసం ఒకదానికి తీవ్రమైన నష్టం జరిగితే, నడక యొక్క బయోమెకానిక్స్ దెబ్బతింటుందని, ఒక వ్యక్తి కాలినడకన అడుగు పెట్టడం కూడా బాధాకరంగా ఉంటుందని గమనించాలి. అన్ని కాలికి మూడు ఫలాంగెస్ ఉన్నాయి, మరియు పెద్దది రెండు మాత్రమే.
ఎముకల జాబితా:
- వేళ్ల ఫలాంగెస్ (సామీప్య, మధ్య మరియు దూర);
- మెటాటార్సల్;
- స్కాఫాయిడ్;
- మడమ యొక్క tubercle;
- కాల్కేనియల్;
- క్యూబాయిడ్;
- ర్యామ్మింగ్;
- టాలస్ బ్లాక్;
- తాలస్ యొక్క తల;
- చీలిక ఆకారంలో.
కీళ్ళు మరియు మృదులాస్థి
కీళ్ళు అంటే ఒకే చోట రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఎముకల కదిలే కనెక్షన్. వారు తాకిన ప్రదేశాలను మృదులాస్థి (ప్రత్యేక బంధన కణజాలం) అంటారు. ఈ కారణంగానే ఒక వ్యక్తి సులభంగా మరియు సజావుగా కదలగలడు. అతి ముఖ్యమైన ఉమ్మడి చీలమండ ఉమ్మడి. అతను యుద్ధ కళలలో పట్టుబడ్డాడు మరియు మలుపు తిప్పడం ప్రారంభిస్తాడు.
ఈ స్నాయువుల యొక్క చీలిక చాలా బాధాకరమైనది కాదు, కానీ బాధాకరమైనది, వైకల్యం వరకు మరియు సహా. చీలమండ, వాస్తవానికి, కాలును పాదంతో కలుపుతుంది మరియు ఇది ముఖ్య భాగం. మెటాటార్సోఫాలెంజియల్ కీళ్ళు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి పేరు సూచించినట్లుగా, కాలి యొక్క ఫలాంగెస్‌ను మెటాటార్సల్ ఎముకతో కలుపుతాయి.
స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు
స్నాయువులు ఎముకలతో అనుసంధానించే కండరాల పొడిగింపులు. అనేక రకాలు ఉన్నాయి: జంపర్స్ రూపంలో, పొట్టిగా, పొడవుగా, వెడల్పుగా మరియు ఇరుకైనవి. కానీ వారి బాహ్య తేడాలు ఉన్నప్పటికీ, పని అందరికీ ఒకటే.
స్నాయువులు సాధారణ మానవ కండరాల నిర్మాణానికి కొంతవరకు సమానమైన కట్టలతో తయారవుతాయి. అవి చాలా మన్నికైనవి మరియు ఆచరణాత్మకంగా సాగేవి కావు.
అత్యంత సాధారణ పాదాల గాయం బెణుకు. ఇది సాధారణంగా చీలమండలో ఆకస్మిక కదలిక, కాలు యొక్క తప్పు స్థానం లేదా ప్రత్యేక సాగతీత తర్వాత సంభవిస్తుంది.
తేలికపాటి గాయంతో, కొంచెం ఉద్రిక్తత ఏర్పడుతుంది, మధ్యస్థంగా, కణజాలాల యొక్క వ్యక్తిగత సూక్ష్మ కన్నీళ్లు కనిపిస్తాయి మరియు చాలా కష్టతరమైన వాటిలో, మొత్తం స్నాయువు యొక్క చీలిక. ఈ కణజాలాలకు పూర్తి నష్టం నడక సామర్థ్యం లేకుండా దీర్ఘకాలం కోలుకుంటుంది. స్నాయువులు కీళ్ళను కలుపుతూ వాటి అసలు స్థితిలో ఉంచే కణజాలం.
పాదం యొక్క కండరాలు
పాదం యొక్క కండరాలు రెండు సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి: అరికాలి మరియు వెనుక. వాటిలో మొత్తం 19 ఉన్నాయి. కొంతమందికి అవి ఏమిటో తెలిసినప్పటికీ, కదలిక యొక్క మొత్తం బయోమెకానిక్స్ ఈ కండరాల సమూహాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
అవి దెబ్బతిన్నట్లయితే లేదా బలహీనంగా ఉంటే, మీరు పాదం లేదా దానిలోని ఏదైనా భాగాలను గాయపరచవచ్చు. పాదం యొక్క కండరాల సమూహాలను యాంత్రికంగా అభివృద్ధి చేయలేము లేదా మెరుగుపరచలేము. వారు మరింత కదలికతో బలపడతారు: నడక, పరుగు, దూకడం మరియు మొదలైనవి.
కాలు యొక్క దిగువ భాగంలో మధ్యస్థ, మధ్య మరియు పార్శ్వ కండరాల సమూహం ఉంది, వాటిని ఫ్లెక్సర్లు అని కూడా పిలుస్తారు. పాదం యొక్క డోర్సమ్ మీద చిన్న ఎక్స్టెన్సర్ కండరం మరియు ఫ్లాట్ కండరాలు ఉన్నాయి.
రక్త ప్రసరణ
రక్తం రెండు ధమనుల ద్వారా పాదంలోకి ప్రవేశిస్తుంది: పూర్వ మరియు పృష్ఠ టిబియల్ ధమనులు. అదే విధంగా, అవసరమైన పోషకాలు పాదాలకు చేరుతాయి, నాళాలు మరియు కేశనాళికల ద్వారా నేరుగా కణజాలాలలోకి పంపిణీ చేయబడతాయి. అప్పుడు రక్తం 4 సిరలను ఉపయోగించి తిరిగి పంప్ చేయబడుతుంది: రెండు లోతైన మరియు రెండు ఉపరితలం.
వాటిలో పెద్దది పెద్ద సబ్కటానియస్ ఒకటి, ఇది లోపలి నుండి పెద్ద కాలిపై ప్రారంభమవుతుంది. పెద్దకి సమాంతరంగా చిన్న సిర ఉంటుంది. టిబియల్ సిరలు అవయవాల ముందు మరియు వెనుక భాగంలో ఉన్నాయి. అవి పోప్లిటల్ ధమని యొక్క పొడిగింపు.
ఆవిష్కరణ
మానవ కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థతో సంభాషణను అందించే నరాలు ఆవిష్కరణ.
పాదాల చర్మంలో, ఈ నరాల సహాయంతో ఇది జరుగుతుంది:
- సబ్కటానియస్;
- తిరిగి అక్షర;
- పూర్వ మధ్యస్థ;
- వెనుక ఇంటర్మీడియట్.
మొదటి మూడు నరాలు పెరోనియల్‌ను కప్పివేస్తాయి, ఇది టిబియల్ నుండి బయలుదేరుతుంది. ఇది చీలమండ మధ్య నుండి ప్రేరణలను మరియు అరుదైన సందర్భాల్లో, బొటనవేలు యొక్క అంచులను ప్రసారం చేస్తుంది.
బొటనవేలు, చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్ల ఎగువ భాగం యొక్క ప్రాంతానికి మధ్య నాడి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇంటర్మీడియట్ కటానియస్ రింగ్ వేలు మరియు చిన్న వేలు ఉన్న ప్రదేశంలో ప్రేరణలను పంపుతుంది. మొత్తం పాదం యొక్క పార్శ్వ భాగానికి అక్షర నాడి బాధ్యత వహిస్తుంది.
ప్రకృతిలో, ఒక వ్యక్తికి ఈ నరాలలో ఒకటి లేనప్పుడు మరియు మరొకటి సైట్కు బాధ్యత వహించిన సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి. పాదాల వెనుక భాగంలో, మధ్య నాడి ప్రేరణలను మధ్య భాగానికి, మరియు పార్శ్వం మిగిలిన చర్మానికి ప్రసరిస్తుంది.
నష్టం సంభవించే సాధారణ వ్యాధులలో ఒకటి, పాదం యొక్క ఆవిష్కరణ, న్యూరోపతి.
ఈ అనారోగ్యంతో, అవయవాల యొక్క పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ బాధపడుతుంది. ఉద్దీపనలకు చర్మం పెరిగిన సున్నితత్వం, స్వచ్ఛందేతర కదలికలు, పాదాల కండరాల వైకల్యంతో ఇది వ్యక్తమవుతుంది.
ఈ వ్యాధి కారణంగా కనిపిస్తుంది:
- మద్య పానీయాలు అధికంగా తీసుకోవడం;
- use షధ వినియోగం;
- జన్యు పరివర్తన;
- కాలేయ సమస్యలు;
- మధుమేహం;
- విష పదార్థాల చర్మానికి దీర్ఘకాలిక బహిర్గతం;
- శరీరంలో విటమిన్లు నిరంతరం లేకపోవడం;
- అంటు వ్యాధులు.
ఈ వ్యాధులకు చికిత్స చేయకపోతే, ఇది చర్మంపై పూతల మరియు పగుళ్లకు దారితీస్తుంది మరియు తదనంతరం అవయవాలను పక్షవాతం చేస్తుంది. శరీరంలోని ఏదైనా భాగం యొక్క నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పునరుద్ధరణ సుదీర్ఘమైన, సంక్లిష్టమైన మరియు ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాని ప్రక్రియ. అటువంటి సమస్యతో త్వరగా చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది, పరిస్థితిని సరిదిద్దడానికి ఎక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయి.
మానవ కండరాల వ్యవస్థలో ముఖ్యమైన భాగం పాదం. ఇది శరీరం యొక్క అత్యల్ప భాగం కనుక, ఈ భాగం దాదాపు ఏదైనా ఇంటి కార్యకలాపాల సమయంలో ఎక్కువగా నొక్కి చెప్పబడుతుంది.
గాయం లేదా పాదంలో ఏదైనా బాధాకరమైన అనుభూతుల విషయంలో, మీరు వెంటనే ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించాలి, ఎందుకంటే కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది కోలుకోలేని పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు పాదాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, స్నాయువులను అభివృద్ధి చేయాలి. స్థిరమైన శిక్షణ మరియు క్రీడల ద్వారా ఇది సాధించబడుతుంది.
