చాలా మంది ప్రజలు ప్రతిరోజూ ఉదయం లేదా సాయంత్రం జాగ్ కోసం బయటకు వెళతారు, మరియు వారు చాలా సరదాగా చేస్తారు. ఇది సౌకర్యవంతంగా, సౌకర్యవంతంగా మరియు సులభంగా నడపడానికి, మీరు అధిక-నాణ్యత దుస్తులు మరియు బూట్లు పొందాలి.
సరిగ్గా ఎంచుకున్న స్నీకర్లు నడుస్తున్నప్పుడు మీ పాదాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి మరియు మీరు చాలా దూరం పరిగెత్తవచ్చు, ప్రత్యేకించి వడకట్టడం లేదు. సరైన రన్నింగ్ షూస్ ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మీరు సరైన రన్నింగ్ షూస్ ఎంచుకోకపోతే, మీరు మీ కాళ్ళను తీవ్రంగా గాయపరుస్తారు మరియు వెన్నునొప్పికి కూడా కారణం కావచ్చు.
రన్నింగ్ బూట్లు మారుతూ ఉంటాయి:
- సీజన్ ప్రకారం, వాతావరణం.
- ఒక వ్యక్తి ఏ ఉపరితలంపై నడుస్తాడు.
- ఒక వ్యక్తి ఎంత సిద్ధం ద్వారా.
- రన్నింగ్ రకం ద్వారా. వ్యాయామం లేదా ప్రొఫెషనల్ రన్నింగ్.
ఉదాహరణకు, ప్రొఫెషనల్ రన్నింగ్ కోసం మీకు స్నీకర్లు అవసరమైతే, మీరు స్పైక్‌లతో బూట్లు తీసుకోవాలి, ఇది వేగాన్ని పెంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు శీతాకాలంలో నడుస్తుంటే, మీరు ఇన్సులేట్ స్నీకర్లను కొనుగోలు చేయాలి. మీరు కఠినమైన ఉపరితలంపై పరుగెత్తవలసి వస్తే, ఉత్తమ కుషనింగ్‌తో బూట్లు తీసుకోండి.
అలాగే, వ్యక్తి ఎక్కడ నడుస్తుందో దాని ప్రకారం, ఏకైక రకం నిర్ణయించబడుతుంది. నడుస్తున్న షూ అరికాళ్ళలో మూడు రకాలు ఉన్నాయి:
- మృదువైనది. అటువంటి ఏకైక స్పోర్ట్స్ బూట్లు ప్రత్యేక ట్రెడ్‌మిల్ లేదా ఫ్లాట్ తారు మీద నడపడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.
- ఘన. ఈ బూట్లు సాధారణ రహదారిపై (పార్కులో లేదా కాలిబాటలో) నడపడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి
- వీలైనంత కఠినంగా (అంచనాలు మరియు లోహపు చొప్పనలతో). వివిధ అడ్డంకులు ఉన్న రహదారిపై నడపడానికి ఓవర్‌హాంగ్‌లతో స్నీకర్లు అవసరం (ఉదాహరణకు, రాళ్ళు).
నడుస్తున్న షూలో ఏ లక్షణాలు ఉండాలి?
నాణ్యమైన రన్నింగ్ షూలో కొన్ని లక్షణాలు ఉండాలి. స్పోర్ట్స్ బూట్లు కలిగి ఉండవలసిన లక్షణాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:
- షూస్ అద్భుతమైన షాక్ శోషణ కలిగి ఉండాలి. కుషనింగ్ ఉన్న చోట outs ట్‌సోల్‌లో చూడవచ్చు. సాధారణంగా మడమ లేదా బొటనవేలులో.
- అవుట్‌సోల్‌లో రబ్బరు ఇన్సర్ట్‌లు ఉండాలి. ఇటువంటి చారలు భారీ భారం పడే ప్రదేశంలో, మడమ మీద తయారు చేయబడతాయి. స్నీకర్లను ఎక్కువసేపు ఉంచడానికి ఈ పాచెస్ అవసరం.
- ఏకైక ఎగువ మరియు ముందరి పాదాలు మృదువుగా ఉండాలి. ఫ్రంట్ ఇన్సర్ట్‌లు రన్నర్‌కు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.
- నడుస్తున్న బూట్లు పాదం ద్వారా he పిరి పీల్చుకునే పదార్థంతో తయారు చేయాలి. నాణ్యమైన బూట్లు నిజమైన తోలుతో తయారు చేయబడాలని చాలామంది నమ్ముతున్నప్పటికీ, తోలుతో తయారు చేసిన స్నీకర్లను కొనకపోవడమే మంచిది.
- కఠినమైన మడమ. మడమ ప్రాంతంలో స్నీకర్ గట్టిపడటం వల్ల, పాదాలకు కాలిస్ మరియు రాపిడి ఉండదు.
- నాణ్యమైన రన్నింగ్ షూపై లేసింగ్ చాలా బూట్లపై కేంద్రీకృతమై కాకుండా, అడుగు లోపలికి దగ్గరగా ఉండాలి.
- ఉచ్చులు స్వేచ్ఛగా ఉండాలి, అప్పుడు పాదాల వెంట బూట్లు బిగించడం సులభం అవుతుంది.
- స్నీకర్‌లోని బాణం తొలగించగలిగితే మంచిది. అవసరమైతే మీరు దానిని మరొకదానికి మార్చవచ్చు.
- స్నీకర్ల బరువు 400 గ్రాముల మించకూడదు, ఉదాహరణకు, జూట్ స్నీకర్ల మాదిరిగానే.
స్పోర్ట్స్ షూస్ కోసం అవసరాలు
స్పోర్ట్స్ పాదరక్షలతో సహా ఏదైనా ఉత్పత్తికి కొన్ని నాణ్యమైన అవసరాలు ఉండాలి. కాబట్టి, స్పోర్ట్స్ బూట్లు కింది అవసరాలను తీర్చాలి:
- ఇది మన్నికైనది మరియు మంచి శ్వాసక్రియ కలిగి ఉండాలి.
- బూట్లు తయారుచేసే పదార్థం స్నీకర్లను శారీరక ప్రభావం, శీతలీకరణ మరియు మంచు తుఫాను నుండి రక్షించాలి.
- షూస్ తయారు చేయాలి, తద్వారా క్షయం ఉత్పత్తులు సకాలంలో తొలగించబడతాయి.
- స్థిర విద్యుత్తును తొలగించడానికి పాదరక్షల నిర్మాణం తప్పనిసరిగా రూపొందించబడాలి.
- స్పోర్ట్స్ స్నీకర్ల ఆకారం పాదానికి సమానంగా సరిపోతుంది, తద్వారా నడుస్తున్నప్పుడు అసౌకర్యం కలిగించకూడదు, నడవకూడదు, విశ్రాంతి తీసుకోకూడదు.
- వ్యక్తి వారి కాలి వేళ్ళను స్వేచ్ఛగా కదిలించే విధంగా ముందరి పాదాలను తయారు చేయాలి.
- మడమ మడమకు స్థిరమైన స్థానాన్ని అందించాలి.
- పర్యావరణ ప్రభావంతో సంబంధం లేకుండా, బూట్లు తయారు చేయబడిన పదార్థం పాదాల ఆకారాన్ని ఖచ్చితంగా నిర్వహించాలి.
- షూ యొక్క పరిమాణం పాదాల పరిమాణంతో సరిపోలాలి.
- షూ యొక్క ఇన్సోల్ యొక్క ఉపరితల ఆకారం హేతుబద్ధంగా ఉండాలి. ఉపరితలం నుండి అహేతుకం, తరచుగా చదునైన పాదాలకు కారణం.
నాణ్యమైన రన్నింగ్ షూ యొక్క సంకేతాలు
స్నీకర్లు నిజంగా అధిక నాణ్యతతో ఉన్నారని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు వాటిని కొన్ని ప్రమాణాల ప్రకారం అంచనా వేయాలి:
- అతుకులు నిటారుగా ఉండాలి మరియు జిగురు జాడలు ఉండకూడదు.
- స్నీకర్ల బరువు తక్కువగా ఉండాలి.
- బొటనవేలు గట్టిగా ఉండాలి.
- ఏకైక నిర్మాణం తప్పనిసరిగా ఒక ముక్కగా ఉండాలి.
- స్నీకర్ యొక్క వెలుపలి అంచులో ఎగిరిన రోలర్ ఉండాలి.
- నడుస్తున్న బూట్లు తొలగించగల ఇన్సోల్ కలిగి ఉండాలి.
స్నీకర్లు ఈ అన్ని అవసరాలను తీర్చినట్లయితే, అవి అధిక నాణ్యతతో తయారయ్యాయని మేము సురక్షితంగా చెప్పగలం. ఈ స్నీకర్లు చాలా కాలం పాటు ఉంటాయి మరియు వారి యజమానికి పరుగెత్తటం నుండి ఆనందాన్ని ఇస్తాయి.
స్నీకర్లను ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు
స్నీకర్లను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు పొరపాటు పడకుండా ఉండటానికి, స్పోర్ట్స్ షూస్ ఎంచుకునేటప్పుడు మీరు కొన్ని సలహాలను పాటించాలి. సరైన జతను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ఆన్‌లైన్‌లో బూట్లు ఆర్డర్ చేసే ముందు, మొదట ఒకే జంటను సాధారణ దుకాణంలో చనిపోవడం మంచిది.
- ప్రత్యేక రన్నింగ్ సాక్స్ కొనడానికి డబ్బు ఖర్చు చేయండి.
- ఉచ్ఛారణను నిర్ణయించండి మరియు అప్పుడు మాత్రమే షాపింగ్‌కు వెళ్లండి.
- స్నీకర్లను కొద్దిగా భారీగా ఉండాలి.
- అపార్ట్మెంట్ చుట్టూ స్నీకర్లను ధరించడం ప్రారంభించడం మంచిది, మరియు స్నీకర్లు సౌకర్యవంతంగా ఉన్నారని స్పష్టమైన తర్వాత మాత్రమే వీధిలో ఉంచండి. అన్ని తరువాత, స్నీకర్లను వీధి తర్వాత తిరిగి తీసుకునే అవకాశం లేదు.
కొనడానికి రోజు ఉత్తమ సమయం
నడుస్తున్న బూట్లు కొనడానికి ఉత్తమ సమయం సాయంత్రం. సాయంత్రం నాటికి, కాలు కొద్దిగా పెద్దదిగా మారుతుంది. నడుస్తున్నప్పుడు, పాదాలు లోడ్ అవుతాయి మరియు అవి వాటి కంటే పెద్దవి అవుతాయి.
మీరు ఉదయం స్నీకర్లను కొనుగోలు చేస్తే, “చల్లని పాదంతో” మాట్లాడటానికి, మీరు చింతిస్తున్నాము. ఒకవేళ, బిగించే సమయంలో, అవి మంచి సమయంలో కనిపిస్తే, మొదటి కిలోమీటర్ తరువాత వారు కాలును పిండుతారు మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తారు.
దృశ్య తనిఖీ - మేము శ్రద్ధ వహిస్తాము
స్నీకర్లను తీయడానికి ముందు, మీరు వాటిని దృశ్యమానంగా తనిఖీ చేయాలి.
శ్రద్ధ వహించాల్సిన మొదటి విషయం:
- అంటుకునేది చక్కగా వర్తించాలి.
- స్నీకర్ల నుండి బలమైన వాసనలు రాకూడదు.
- ఇది స్నీకర్లపై వ్రాయబడిందా, అవి ఏ దేశంలో ఉత్పత్తి చేయబడ్డాయి.
- పదార్థం స్నీకర్‌పై సూచించబడిందా.
మరింత వివరణాత్మక తనిఖీ
దృశ్య తనిఖీ స్నీకర్లు నాణ్యతా ప్రమాణాలకు అనుకూలంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించినట్లయితే, మరింత వివరణాత్మక తనిఖీని ప్రారంభించడం విలువ. వివరణాత్మక పరీక్ష తర్వాత, స్నీకర్లు "స్పోర్ట్స్ షూస్ కోసం అవసరాలు" అనే విభాగంలోని అన్ని పాయింట్లకు అనుగుణంగా ఉండాలి.
అలాగే, స్నీకర్ల నుండి తయారు చేయబడిన పదార్థం యొక్క నాణ్యత తనిఖీ ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. హైటెక్ సింథటిక్ స్నీకర్లను కొనడం మంచిది. పదార్థం యొక్క నాణ్యతను తనిఖీ చేయడానికి, మీరు మీ వేలితో స్నీకర్ యొక్క బొటనవేలుపై నొక్కాలి, మరియు రంధ్రం ఒక క్షణంలో బయటపడితే, స్నీకర్లు మంచి పదార్థంతో తయారు చేస్తారు.
మహిళల మరియు పురుషుల స్నీకర్ల మధ్య వ్యత్యాసం
మహిళల స్నీకర్లు పురుషుల నుండి ప్రదర్శనలో (రంగు, ఆభరణం) మాత్రమే కాకుండా, వారి లక్షణాలలో కూడా భిన్నంగా ఉంటారు.
మహిళల స్నీకర్లు పురుషుల నుండి భిన్నంగా ఉంటారు:
- స్త్రీ కాలు యొక్క నిష్పత్తి పురుషుడి కన్నా భిన్నంగా ఉంటుంది కాబట్టి, వారు చివరిగా ఇరుకైనవారనే వాస్తవం.
- మీ పాదాన్ని రక్షించడంలో వారికి అదనపు మడమ ఎత్తు ఉంటుంది.
- మహిళల షూలో మృదువైన కుషనింగ్ ఉంటుంది.
యుక్తమైనది
స్నీకర్లపై ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, వాటిలో సౌకర్యవంతంగా ఉండే వాటిపై మీరు శ్రద్ధ వహించాలి మరియు అవి కదలికకు ఆటంకం కలిగించవు. స్నీకర్ల స్థితిస్థాపకతపై దృష్టి పెట్టడం కూడా విలువైనదే, దీని కోసం మీరు గొలుసులపై నిలబడాలి మరియు పాదం ఎలా వంగి ఉంటుంది అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించాలి. మంచి నడుస్తున్న బూట్లు మధ్యలో వంగవలసిన అవసరం లేదు. అవి వంగి ఉంటే, ఇతర స్నీకర్ల వైపు చూడటం మంచిది.
ఉత్తమంగా నడుస్తున్న షూ తయారీదారులు
నడుస్తున్న బూట్లు ఉత్పత్తి చేసే కంపెనీలు చాలా ఉన్నాయి మరియు మీరు ప్రతిదీ అనంతంగా జాబితా చేయవచ్చు. ఇక్కడ అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మరియు విశ్వసనీయ బ్రాండ్లు ఉన్నాయి:
అడిడాస్
అడిడాస్ నడుస్తున్న మోడళ్లలో ఒకటి క్లైమాకూల్ రైడ్. ఈ స్నీకర్ల శ్వాసక్రియ మెష్ ఎగువ, వెంటిలేషన్ ఇన్సర్ట్‌లు మరియు చిల్లులు గల ఇన్సోల్‌తో చాలా సౌకర్యంగా ఉంటాయి.
మిజునో
ఈ సంస్థ మంచి, నాణ్యమైన, తేలికపాటి నడుస్తున్న బూట్లు చేస్తుంది. ఈ సంస్థ యొక్క స్నీకర్ల యొక్క విశిష్టత ఏమిటంటే కుషన్ కోసం ప్రత్యేక ప్లాస్టిక్ ఇన్సర్ట్ ఉపయోగించబడుతుంది.
అసిక్స్
ఈ స్నీకర్ల యొక్క లక్షణం వశ్యత మరియు స్థితిస్థాపకత. మరియు ప్రత్యేక రబ్బరు స్నీకర్లను చాలా సంవత్సరాలు చెక్కుచెదరకుండా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.
అలాగే, చెడు రన్నింగ్ బూట్లు కంపెనీలచే ఉత్పత్తి చేయబడవు: కొత్త బ్యాలెన్స్ మరియు రీబోర్ ZQuick.
నాణ్యమైన రన్నింగ్ బూట్ల సమీక్షలు
నేను ఈ వేసవిలో ZQuick స్నీకర్లను కొనుగోలు చేసాను, నేను వ్యక్తిగతంగా దీన్ని ఇష్టపడ్డాను. ముఖ్యంగా పాదం ఎలా స్థిరంగా ఉంటుంది.
గరిష్టంగా
ఆసిస్ నాకు ఉత్తమ బ్రాండ్. వారి నడుస్తున్న బూట్లు అద్భుతమైనవి.
ఒలేగ్
చిన్నతనంలో, అతను అడిడాస్ ధరించాడు. కాలక్రమేణా, నేను క్లాసిక్ దుస్తులకు మారాను. నేను రెండు అదనపు పౌండ్లను కోల్పోవలసి వచ్చినప్పుడు, క్రీడా దుస్తులను కొనవలసిన అవసరం ఉంది. వాస్తవానికి, నేను అడిడాస్‌ను తీసుకున్నాను. అడిడాస్ రైడ్ స్నీకర్లను నేను నిజంగా ఇష్టపడ్డాను.
విక్టర్
నేను పరిగెత్తను, కాని నేను న్యూ బ్యాలెన్స్ స్నీకర్లను ప్రేమిస్తున్నాను. చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
అనాటోలీ
అడిడాస్ ఈ స్నీకర్ల ఉత్తమమైనవి, అదే సంస్థ. అందరికీ చిన్నప్పటి నుంచీ ఆమెకు తెలుసు.
మరాట్
నేను అడిడాస్ నుండి స్నీకర్లను కొనుగోలు చేసాను, కాని అవి ఒక నెల తరువాత క్రాల్ చేస్తున్నాయి. నేను మార్కెట్లో కొనుగోలు చేసినప్పటికీ, మూలం ఉన్న దేశం స్నీకర్లపై కూడా సూచించబడలేదు. చాలా మటుకు నకిలీ, తదుపరిసారి నేను మరింత జాగ్రత్తగా ఉంటాను.
అల్బిన్
మిజినో స్నీకర్లను ఇష్టపడ్డారు. ఏదో వింతగా ఉన్నప్పటికీ గొప్పగా గ్రహిస్తుంది.
నాస్తి
మంచి రన్నింగ్ షూని ఎంచుకోవడానికి, మీరు దాని నాణ్యతను దగ్గరగా చూడాలి. మీరు అన్ని చిన్న విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఈ స్నీకర్లను కొనాలా వద్దా అనే దాని గురించి ఆలోచించడానికి ఏకైక సీమ్ వద్ద ఉన్న థ్రెడ్ ఒక కారణం.
